Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Hver sanger ønsker at udvide sit eget vokalområde, og den mest imponerende præstation er at erobre de høje toner. Imidlertid er ingen født i stand til at synge de høje standardnoter i første omgang! Som mange andre muskler har stemmebåndene brug for styrkeopbygningsøvelser. Lad os starte med at lære at slappe af muskler. Varm derefter op og øv specialiserede øvelser med det formål at udvide vokalområdet.

Trin

Del 1 af 3: Muskelafslapning

1. 

   Tag en langsom, behagelig ånde for at frigøre spændingen. For at få en høj tone skal respirationen være behagelig. Hvis ikke, vil spændingen påvirke stemmen. Tag en normal ånde, og træk derefter ud. Bliv ved med at trække vejret langsomt og støt.
   • Slap af på dine skuldre, nakke og bryst og fortsæt vejret ind og ud. Dette hjælper med at reducere spændingen i disse områder.

2. 

   
   
   Massér dit ansigt og kæbe for at lindre muskelspændinger. Placer dine håndflader på begge sider af dit ansigt lige under dine kindben. Tryk forsigtigt på kinden og masser derefter forsigtigt rundt om kæben. Åbn din mund lidt. Gentag denne proces et par gange til.

3. 

   Drej din nakke og skulderblad for at slappe af dine muskler. Drej nakken langsomt fra venstre mod højre. Når nakkemusklerne er afslappede, skal du dreje skulderbladene forsigtigt og langsomt inden og efter vekslen. Lad derefter armene falde ned langs kroppen.
   • Prøv at slappe af med armene, mens du træner. Undgå inertial sammenbinding eller anstrengelse af dine håndmuskler, når du prøver at slå høje toner.
   reklame

Del 2 af 3: Stemmeopvarmning

1. Brug din personlige luftfugter før og efter sang. Denne maskine arbejder på at tilføre stemmebåndet varme og fugt. Brug af maskinen før og efter hver øvelse eller performance hjælper med at holde stemmebåndene i god stand.

2. 

   
   
   Drik et glas varmt vand for at slappe af strubehovedet muskler. Dette hjælper også med at fugte stemmebåndene, hvilket hjælper vokalisten med at nå højere intervaller. Bland honning med vand for at reducere og forhindre ondt i halsen.
   • Drik ikke is, kaffe eller mælk, før du begynder din stemme. Dette kan have en negativ effekt på vokalen.

3. 

   Vibrer dine læber for at varme op. Læber sammenpressede. Skub luften ud af munden jævnt, så dine læber vibrerer og gør lyden af ​​ballonen væk. Fortsæt med at gøre det med "pr" lyden, og hold lyden stabil, når åndedraget passerer over læberne.
   • Når du har gjort det, skal du prøve "br" -lyden. Fortsæt derefter med "br" lyden, men med en skala forskydning op og ned.
   • Lipvibrationer hjælper med at kontrollere vejrtrækningen bedre og reducerer samtidig trykket på stemmebåndene.

4. 

   
   
   Strækker stemmebåndene i "havfrue" -stil. Åbn din mund i en "o" form og inhalér. Forestil dig at suge en spaghetti! Når du trækker vejret ud, skal du lave en "wu" -lyd. Hold "wu" lyden sømløs og gentag handlingen 2 til 3 gange mere.
   • Start derefter med at flytte skalaen op og ned til "wu" -lyden.

5. 

   Spil en skala på to oktaver for at varme op, før du synger de høje toner. Start med en lav tone, syng "mi" -lyden, og flyt skalaen gradvist op. Vend og kør skalaen nedad efter "i" -lyden. Bliv ved med at bevæge dig op og ned og udvid gradvist din tonehøjde.
   • Når du har det godt, skal du skifte til "u" ​​-lyden og gentage metoden ovenfor.
   • Under opvarmning må du ikke tvinge dig selv til at synge for højt. Over tid kan dette faktisk indsnævre banen.
   • Brug Singscope-applikationen til at starte stemmen.
   reklame

Del 3 af 3: Fonemisk udvikling

1. 

   Træk vejret med din mave for at gøre din stemme stærkere. Som sanger har du sikkert hørt det mange gange. Stadig, dette er stadig vigtigt råd! Abdominal vejrtrækning hjælper dig med at opretholde stabilitet under høje stigninger og slappe af dine muskler.
   • Ved indånding skal maven først svulme op og derefter brystet.
   • Hvis du har problemer, skal du prøve at placere din hånd på din mave, mens du tager luft. Dette hjælper dig med at fokusere mere på at trække vejret i maven.
   • At hæve høje toner kræver, at sangeren styrer vejrtrækningen meget godt, så koordiner med membranen, når du synger og træner luftregulering for at understøtte stemmebånd.

2. 

   Start med mellemtoner og begynd at synge højere. Du kan fortsætte med at øve "u" og "i" lyder som det gjorde, da det startede. Når du synger på de ønskede højder, skal du gå videre til højere lyde til mund som "âu" og "ơ".
   • Hvis du træner sådan med jævne mellemrum, har du lettere ved at synge høje toner.
   • Dog ikke ignorere de lave. Øvelse i at synge lave toner gør stemmebåndene stærkere og derved skabe en forudsætning for bedre høje toner.

3. 

   Test vokaler. Når du synger høje toner, vil stemmekvaliteten være i overensstemmelse med vokalen. Der er nogle vokaler, der er sværere at synge end normalt. Du bør eksperimentere for at bestemme, hvilke vokaler der passer bedst til stemmekvaliteten. Når du ved, hvilken vokal der er bedst, skal du skifte (gradvist) til den vokal, når skalaen går op.
   • For eksempel kan du have problemer med at gå højt op med et langt "i" (i "mødes"), men synge let et kort "i". Du kan omdanne det lange "i" i ordet "mødes" ved at synge "mitt" og dygtigt justere, så det korte "i" lyder som et langt "i", når du synger højt.

4. 

   Sæt konsonanten foran vokalen. Vanskelige konsonanter, såsom "g", kan hjælpe vokalisten med at blive dygtigere til at lukke stemmeakkorder. Efter at have øvet vokalen i et stykke tid, skal du tilføje den vanskelige "g" konsonant foran. Dette hjælper stemmebåndene med at vibrere jævnt og bevarer dermed lydudgangsstabiliteten.
   • Fungerer også, hvis vokalen er foran konsonanten "m" og "n".
   • Stemmebåndene lukkes, når alle stemmebåndene berører for at skabe en lyd. Hvis stemmebåndene ikke er i en helt "lukket" tilstand, er det vanskeligt at opretholde en konstant strøm af damp.

5. 

   Syng ordet "gaben" højt for at åbne billedet. Når du træner, skal du aldrig være bange for at synge ordet "gaben" højt. At synge dette ord bringer munden og halsen munden til den rigtige position for de høje toner. Her er et sjovt tip for at gøre sangerne fortrolige med den korrekte mundmund, men gør det ikke under forestillingen!

6. 

   Hold vokalen jævn og klar. Den stabile strøm hjælper dig med at få en konstant høj. Under toneforbedringsprocessen skal du indånde og ånde jævnt. Stræb efter at have en glat og klar stemme.
   • Tænk på et vers, der indeholder høje toner, og brug derefter kontinuerlig diafragmatisk åndedrætskontrol fra starten. Dette skaber et kontinuum mellem den høje note og den forrige note.
   • At skubbe for hårdt ud, når du synger høje toner, kan få din hals til at strække sig og påvirke din stemme.

7. 

   Slap af efter træning for at undgå skader. Høj sangøvelse lægger ofte pres på stemmebåndene. For at strubehovedmusklerne skal fungere korrekt, er det nødvendigt at slappe af efter træning. Brummen en mild "m" lyd. Skifter skalaen op og ned til "m" lyden.
   • Læg mærke til, hvordan lyde kommer ud af munden. Vil vibrere og kildre lidt!
8. Lad stemmebåndene hvile i ca. 30 minutter efter hver øvelse. Det er vigtigt at lade din stemme hvile efter at have øvet dig i at synge høje toner. At tage 30 minutter med absolut stilhed - ikke synge, tale eller nynne - efter hver sangsession giver stemmebåndene tid til at slappe af. reklame

Råd

• Øv din stemme med din vokallærer for at udvikle dit vokalområde og erobre høje toner.
• Vær ikke modløs, hvis du ikke straks lykkes! Det tager tid, så fortsæt.
• Undgå overarbejde. Overbelastning kan skade din stemme permanent.
• Træn hver dag. Du bliver ikke bedre, hvis du forsømmer at synge; faktisk kan accenten blive endnu værre.
• Vælg et simpelt spor, der matcher vokalområdet til at begynde med. Dette gør stemmebåndene klar til sværere højhøjde sange i fremtiden.

Advarsel

• Hvis du har ondt i halsen, skal du stoppe med at synge og hvile. Dette indikerer, at du tvinger din stemme til at overdrive det.
• Syng ikke mens du er ondt i halsen. Vokalområdet vil sandsynligvis indsnævres snarere end at udvide sig.
• Varm op for at opnå de bedste resultater og forhindre skader.