Indhold

• Trin

Det er svært at helbrede, når du finder ud af, at din kæreste har løjet for dig i lang tid. Faktisk laver mange par ofte uskadelige løgne eller puster sandheden ud i starten, når folk vil imponere den anden part. Men hvis din kæreste ofte lyver, så prøv at genkende, hvornår han lyver, tænk over, hvorfor han lyver, og reager derefter på en klar og ligetil måde. Hvis din kæreste fortsætter adfærden, selv efter at du er blevet konfronteret med ham, skal du muligvis overveje, om der er noget mere seriøst mellem jer to end en lille løgn. er ikke.

Trin

Del 1 af 2: Genkend, når din kæreste lyver

1. 

   
   
   Vær opmærksom på dit kropssprog. Ifølge adfærdseksperter udviser mennesker, der lyver, ofte visse tegn på kropssprog. Vær opmærksom på disse spor for at gætte, om din kæreste lyver. For eksempel:
   • Måske blev han ved med at skrabe næsen hele tiden og gøre næsen rød. Dette udtryk kaldes "Pinocchio-tegnet", fordi en løgn får cellerne i kroppen til at frigive histamin, hvilket får næsen til at klø og svulme op.
   • Din kæreste kan også vise tegn på benægtelse, såsom at dække munden, røre ved hans øjne, næse eller ører. Han kan også undgå at se dig i øjet eller vende den anden vej, mens du taler til dig.

2. 

   
   
   Hør stemmen. Du bemærker måske, at hans sædvanlige stemme skifter eller kommer på afveje, mens han lyver. Din kæreste kan også stamme, holde pause i lang tid eller have usædvanlig intonation. En pludselig ændring i den måde, du taler på, når din kæreste taler om et emne, en person eller en begivenhed, kan være et tegn på, at han lyver.

3. 

   
   
   Vær opmærksom på ord og ordbrug. I lighed med "Pinocchio-effekten" vist på kroppen kan din kæreste afsløre "Pinocchio-effekten" i sin ordbrug. Løgnere bruger ofte flere ord til at skjule løgne eller distrahere deres lyttere.
   • Ifølge en undersøgelse foretaget af Harvard Business School har løgnere tendens til at bruge mere vulgære ord, for når de fokuserer på at lyve, glemmer de ofte at bruge korrekt sprog og høfligt sprog.
   • Din kæreste kan også bruge den tredje person for at undgå at være ansvarlig for en løgn. Han kan også hurtigt skifte emne efter at have sagt en løgn for at undgå at blive bemærket.
   reklame

Del 2 af 2: Reagerer på din kærestes løgn

1. 

   Husk de tre grunde til, at folk lyver. Folk lyver måske af mange grunde, men generelt lyver de for at skjule noget for hinanden, for at skade andre eller for at fremstå bedre end de virkelig er. Overvej hvad der kan være dine motiver for at lyve for dig.
   • Hvis din kæreste lyver for dig for at skjule noget, kan du behandle løgnen som en måde at finde ud af den skjulte sandhed.Hvis de to kun har været sammen alvorligt i et stykke tid, måske gjorde han det bare for at vise sig for dig og bevise, at han fortjener din opmærksomhed. Men hvis du mener, at din kæreste har et incitament til at lyve til at såre dig, skal du muligvis overveje, om opførslen er et rødt flag, at der er andre problemer, der skal løses. i forholdet mellem to mennesker er det ikke.

2. 

   Undgå at bebrejde dig selv, når din kæreste løj. Hvis du tidligere har klaget over din kærestes opførsel, kan du føle, at der er en del i, at han skjuler sine dårlige vaner eller adfærd. Husk dog, at din kærestes løgne ikke er din skyld, og at han alene er ansvarlig for adfærden. I et seriøst forhold kommer modenhed fra vilje til at tage ansvar for dine handlinger. Din kæreste er ansvarlig for hans løgne, og du behøver ikke at føle dig skyldig over dette valg.
   • Ingen er "tvunget" til at lyve; de kan træffe valg og holdes ansvarlige for deres valg. Husk dette, når du beskæftiger dig med din kærestes løgne.

3. 

   Overvej sammenhængen omkring din kærestes løgne. Hvis du finder ud af, at din kæreste lyver, eller du bemærker tegn på at lyve om ham, skal du huske, hvad I to fortalte hinanden om, hvad der fik løgnen til at poppe eller fik ham til at lyve. Måske talte du om en begivenhed, som I begge skulle have deltaget i, men han gik glip af i sidste øjeblik, eller om en kollega, der arbejdede sammen med ham.
   • Ved at tænke på løgnens baggrund kan du også identificere, hvorfor han føler, at han skal lyve for dig. På denne måde, når du står ansigt til ansigt med din kæreste, kan du forklare, hvorfor du tror, ​​at han lyver, og åbne op og åbent udtrykke dine følelser.
   • Der er mange grunde til, at folk lyver over for hinanden, og det kan være nyttigt at overveje almindelige forholdsscenarier, hvor folk kan lyve. For eksempel måske griner du om bestemte dårlige vaner hos din kæreste, såsom at ryge eller spilde penge, og så løj han for ikke at skuffe eller lytte til dig. "Forkynd" igen. Måske løj han for at undgå en konflikt, eller fordi han ikke ønskede at opgive sine dårlige vaner.

4. 

   Ansigt til ansigt med din kæreste for at have en ærlig og åben samtale. Når du finder ud af, at din kæreste lyver, kan du ikke bare bede ham om ikke at gøre det. Du kan ikke kontrollere, om han vil lyve, du kan ikke forhindre ham i at lyve, men du har magten til at beslutte, om du vil lade ham lyve eller ej. At tale med din kæreste tydeligt og roligt ansigt til ansigt kan også hjælpe dig med at holde styr på din samtale.
   • I stedet for at sige "Jeg ved, at du lyver" eller "Jeg er en løgner", skal du give ham chancen for at være ærlig over for dig. Sig, ”Jeg har lyst til, at du er bekymret for noget eller noget, du ikke vil have mig til at vide. Jeg tror, ​​at vi nu skal bringe det sammen for at finde ud af det. "
   • Dette vil lade din kæreste vide, at du ønsker, at begge skal være ærlige og åbne over for hinanden, og at du ikke forsøger at beskylde ham for at lyve, men snarere giver ham muligheden for at sone og forklare.

5. 

   Tal om hans grunde til at lyve. Lad din kæreste tale om hans grunde til at lyve, men vær forsigtig med undskyldninger. Måske presses han til at lyve om sin opførsel, fordi han ved, at du ikke accepterer eller bliver vred, når han finder ud af det. Måske skjuler han sin afhængighed eller personlige problemer, som han ikke vil fortælle dig. Fokuser på, hvordan du kan arbejde sammen for at hjælpe ham med at klare, så din kæreste ikke har lyst til at lyve for dig mere.
   • Hvis din kæreste løj om at være afhængig af afhængighed eller have problemer med personlige problemer, kan du råde ham til at se en detoxrådgiver eller overveje en terapeut. Dette vil hjælpe ham med at finde andre måder at løse problemet på uden at skulle lyve for dig eller nogen anden i livet.

6. 

   Gør det klart, at du ikke kan lide at høre løgne. Når du giver din kæreste chancen for at retfærdiggøre det, skal du give ham tid til at tænke og svare. Hvis han indrømmer at lyve for dig og forklarer årsagen, så lad ham vide, at du ikke har det godt med, at du bliver snydt. Dette viser, at du er ubehagelig og utilfreds med din kærestes opførsel, og du håber, at det ikke vil ske igen.

7. 

   Overvej hvordan løgne påvirker dit forhold. I slutningen af ​​samtalen med din kæreste om hans løgn, tag måske et skridt tilbage og analyser dit forhold. Måske løj din kæreste med god grund, men hvis han gør det ofte, skal du overveje, om det er et tegn på dybere forholdsproblemer mellem jer to.
   • Stil dig selv et par spørgsmål, såsom: lyver han ofte for dig? Har du svært ved at stole på ham? Du fortalte ham det før, men ser alt ud til at være det samme? Hvis svaret er “ja” på alle ovenstående spørgsmål, er din kærestes løgne sandsynligvis en faktor, der ødelægger dit forhold, og du skal overveje, om det er det værd. Hold det igen og igen.
   • Hyppig og vedvarende løgneadfærd kan også være et tegn på en personlighedsforstyrrelse, der ikke kan ændres gennem en simpel samtale. Hvis dette er tilfældet, skal du muligvis overveje, om det er det rigtige forhold for dig lige nu.
   reklame