Indhold

• Trin
• Råd

Næsten alle os kender nogen, der har specialiseret sig i at gøre tingene mere stressende og ubehagelige. At prøve at bevise, at de er vanskelige og krævende, vil ikke gøre dig noget godt - de er måske ikke engang klar over problemet.Uanset årsagen - de har en psykisk sygdom eller andre dybe problemer, kan du stadig lære at håndtere mennesker, der er for ufuldkomne til at rydde dit sind.

Trin

Del 1 af 4: Konflikthåndtering

1. 

   Undskyld undskyldninger. Bliv rolig, og husk, at du aldrig vil være i stand til at vinde over en umulig person - der må være en grund til, at de kaldes "umulige". For dem er du problemet, og intet vil overbevise dem om at se historien fra dit synspunkt. Han vil altid tænke: alle dine meninger er meningsløse, fordi du uanset er fejlfri.
   • Tænk over, hvad du vil sige, og formålet med samtalen. Reager ikke utålmodig, når du bliver fornærmet af dem. Du behøver ikke undskylde dem.
   • Når du snakker, skal du bruge emnet "jeg" i stedet for "dig". Sig for eksempel ikke "Du tager fejl". Sig noget som: "Jeg kan ikke se, at det er sandt".

2. 

   
   
   Hold afstand, distraher og defuse konflikter. At være rolig i vrede er meget vigtigt i selvforsvar. Hvis du siger vrede ting eller har uhyrlige følelser som at græde, vil umulige mennesker have endnu mere grund til at gøre det vanskeligt for dig. Vær ikke opmærksom på deres handlinger, og lad dig ikke udtrykke dine følelser for det, de gør.
   • Tag dine følelser ud af situationen, og håndter tingene opmærksomt. Målet er ikke at lade dine følelser komme ud, når du snakker med dem, holde afstand og ikke lade det, de siger, genere dig.
   • Ret samtalen til et mere positivt emne ved at fokusere på de ting, der ikke forårsager kontroversen. Tal om vejret, deres fiskeri, deres familier - alt kan distrahere dem fra kontroverser og ikke forårsage yderligere konflikt.
   • Husk: hvad du siger eller gør i et øjebliks vrede kan bruges mod dig. Hvis du finder det okay at udholde vrede domme fra nu til årtier, så er du velkommen til at reagere på dem. Umulige mennesker som dig kan sige noget dårligt for at bevise, at du er en dårlig person.
   • Bedøm dem ikke rigtigt eller forkert, uanset hvor urimelige de er. Dommen får dig kun til at føle dig værre.

3. 

   
   
   Undgå at diskutere med dem. Hvis det er muligt, er du ikke uenig med umulige mennesker. Find måder at blive enige om eller ignorere dem. Slåskamp får dig kun til at udtrykke dine følelser og tale vrede ord. Dette kan også gøre det sværere for dig at tænke klart og reagere mere fornuftigt.
   • Overdreven mennesker kan lide at argumentere, så når du er enig med dem, eller hvad de siger, giver du dem ikke, hvad de vil have. Hvis du hedder "Du lort!" For eksempel, gå videre og erkend, at du ikke opførte dig godt dengang. Dette vil eliminere spændingen.

4. 

   
   
   Du er nødt til at indse, at du ikke kan tale med dem ordentligt. At tale høfligt til det umulige er næsten umuligt - i det mindste for dig. Tænk tilbage på de gange, du forsøgte at diskutere dit forhold til dem, da du måske selv blev beskyldt for dine synder.
   • Vær stille eller munter med dem, når det er muligt. Husk, du kan ikke "ændre" det umulige. Sådanne mennesker kan ikke og vil aldrig lytte til argumenter.
   • Undgå at diskutere med dem. Mød ikke personen alene. Vær altid sammen med en tredje person. Hvis dit skandaløse publikum protesterer, skal du bare ærligt bede om det.

5. 

   Ignorer dem. Umulige mennesker elsker at blive bemærket, så når de ved, at du ikke er opmærksomme på dem, finder de en anden at kæmpe for. Hold dig væk fra deres forretning og tal ikke med dem - eller om dem.
   • Impulsive mennesker har ofte vredeudbrud som et barn. Medmindre deres vrede bliver farlig og skræmmende, bør du ikke være. Prøv at holde dig væk fra umulige mennesker, eller i det mindste ikke give dem en grund til at blive vrede.

6. 

   Stil tankevækkende spørgsmål. Stil dem spørgsmål relateret til spørgsmål som "Hvad er der i vejen?" eller "Hvorfor har du det sådan?" kan være nyttigt. Dette viser: du er opmærksom på samtalen og ønsker at finde årsagen til konflikten. At prøve at dømme ud fra det umulige perspektiv kan hjælpe dig med at komme til bedre konklusioner.
   • Husk: den umulige person kan svare på dit spørgsmål ved at forsøge at komplicere tingene, såsom at skabe problemer, bebrejde, ændre emne eller mere.

7. 

   Distraher dig selv. Hvis den umulige person er ved at opgive dig, skal du straks komme ud af situationen. Måske vil den person have dig til at blive skør, så bevis det: de påvirker dig slet ikke. At forlade eller gøre noget andet hjælper dig med at roe dig ned.
   • Tæl stille fra 1 til 10, hvis det er nødvendigt.
   • Hvis personen stadig overdriver det, skal du bare lade det gå. Personen bliver nødt til at stoppe med at se, at de ikke kan provokere dig.

8. 

   Være sikker. Angiv klart dit synspunkt med tillid, og få øjenkontakt med den anden person, mens du taler. Du skal ikke være svag over for dem. Hvis du bliver ved med at se på jorden eller et eller andet sted bag dem, kan personen måske tro, at du er svag. Du skal vise, at du er rimelig, men ikke svag.

9. 

   Taktik ændres. Nogle gange kan du bare ikke lade det gå, så behandl det som et spil. Lær taktikken for dem, der er for lammet, og kom med en strategi til at håndtere dem. Så finder du ud af, hvad der er nyttigt, hvad der ikke er. Desuden vil du føle dig bedre at vide, at du altid er et par skridt foran dem, uanset hvad de gør, vil ikke slå dig. Men husk: det ultimative mål med dette er at hjælpe dig med at føle dig mere tilpas, ikke at vinde over dem.
   • Hvis denne person dukker op og hvisker dårlige ting til dig, når I begge er ude, tror de, at du ikke vil reagere. På det tidspunkt skal du sige højt: "Vil du virkelig tale om det?". Dette vil overraske personen og tør ikke opføre sig godt der.
   • Forvent altid konsekvenserne af dine handlinger, hvis tingene ikke går godt.
   • Hvis personen fortsætter med at finde en måde at nå dig på, skal du ikke være ked af det. Husk hvad der skete, og lav en anden strategi næste gang.
   • De kan ikke rode med dig, hvis du kan foregribe deres næste ord eller handlinger.

10. 

    Vær opmærksom på dit kropssprog. Vær altid opmærksom på dine bevægelser og ansigtsudtryk, når du er omkring disse mennesker. Kropssprog vil vise vores følelser meget. Du bør ikke utilsigtet afsløre dine følelser. Dette vil også hjælpe dig med at forblive rolig og kan hjælpe den anden person med at roe sig ned.
    • Tal blødt og bevæg dig roligt.
    • Undgå at bruge aggressivt kropssprog, såsom blik på øjnene, aggressive gestus, peger eller vender mod den anden person. Hold et roligt ansigt, ikke ryste på hovedet og ikke krænke deres personlige rum.
    reklame

Del 2 af 4: Accept af situationen

1. 

   Se om problemet ligger i harmoni. Selvom personen er i stand til at kommunikere normalt med andre mennesker, kan de stadig være for hårde over for dig. Der er mennesker, der simpelthen ikke kan matche. Måske har du det begge godt, men når du er sammen, "fløjede" jer sammen.
   • Når personen siger, "Alle elsker mig," giver de skylden på dig. Den måde, de behandler andre på, er irrelevant her. Problemet ligger i den måde, jer to kommunikerer på. Husk: At bebrejde hinanden vil ikke ændre sandheden.

2. 

   Undgå at fremprovokere en "for hård" holdning. Vi reagerer ofte proportionalt med vores omgivelser. Derfor kan du også utilsigtet vise holdninger, du hader. Du kan også engagere dig i provokerende eller urimelig opførsel som reaktion på impulsive mennesker. Tag kontrol, når du indser, at du er ved at være sådan, og på samme tid, prøv ikke at efterligne denne adfærd.

3. 

   Lad os se, hvad vi kan lære. Umulige mennesker har ofte værdifulde livserfaringer. Efter at have interageret med umulige mennesker, vil du finde det lettere at kommunikere med andre. Hold dig til dit synspunkt og indse: ting, der virker skøre for dig, er muligvis nogens eneste måde at håndtere en situation på. Tænk på dem som en måde at opbygge dine styrker på, såsom fleksibilitet, nåde og uselviskhed.
   • Bedøm aldrig en persons modenhed efter deres alder, intelligens eller sociale status.

4. 

   Vær forberedt på følelsesmæssige ændringer. Hvis du pludselig overbeviser en umulig person om, at de begik en fejl, vil denne person sandsynligvis blive ødelagt. I stedet for at tro, at han altid har ret, vil han tænke: hvis jeg tager fejl nu, betyder det, at jeg tager fejl for evigt. Det er sådan, de handler for at få empati fra andre.
   • Nogle mennesker vil reagere uventet for at overraske eller forvirre dig. Måske var det fordi vedkommende heller ikke forventede dette. Lad ikke denne uventede adfærd skræmme dig.
   • Lad ikke disse mennesker forvirre dig, når de opfører sig som om de er offeret. Hvis de virkelig synes ked af det, de gjorde, skal du reagere positivt, men lad dem ikke manipulere dig på denne måde.

5. 

   Fokuser på de gode punkter. Mange mennesker har store styrker, lad os fokusere på det. Måske er der ting, de gør rigtig godt, eller måske var der en tid, hvor I to havde en god samtale. Hvis du ikke kan tænke på noget positivt, skal du fortælle dig selv: "Alle er dyrebare" eller "Gud elsker hende" for at kontrollere dig selv - selvom du ikke elsker eller respekterer hende. rigtig meget.

6. 

   Tal med nogen. Hvis du kender nogen, der kan forstå (en god ven, slægtning, rådgiver osv.), Så tal med dem. De kan forstå dig og få dig til at føle dig bedre. Ideelt set er personen uvidende om den umulige persons personlighed og falder aldrig i lignende situationer (f.eks. Kolleger).
   • Udfyld det i din dagbog, eller tilmeld dig et online community, hvis det er nødvendigt.
   reklame

Del 3 af 4: Beskyt dig selv

1. 

   Beskyt din selvværd. At opretholde et godt billede af en person, der altid forsøger at ærekrænke dig, dette vil hjælpe. I stedet for at lytte til, hvad personen har at sige, skal du fokusere på dem, der respekterer dig og får dig til at føle dig godt. Husk: Umulige mennesker vil såre dig for at føle dig bedre alene.
   • Forstå, at det umulige er problemet - ikke dit. Dette kan være lidt vanskeligt, da umulige mennesker ved, hvordan de kan bebrejde dem og få dig til at føle dig skyldig. Men hvis du tager ansvar for dine fejl og prøver at forbedre dig selv, er du slet ikke en ekstrem person.
   • Når personen med vilje siger noget, der gør dig ondt, skal du huske at de gør det bare fordi de ønsker at blive rost af andre. Og du behøver ikke den anerkendelse, de gør.
   • Hvis deres fornærmelser ikke har nogen sandhed, skal du bare lade dem være i fred. Du er ikke så dårlig, som de vil have dig og andre til at tro.

2. 

   
   
   Vær venlig at beskytte dit privatliv. Umulige mennesker forsøger ofte at bruge personlige oplysninger mod dig, uanset hvor lille det måtte være. De kan væve hele din historie og fiktion ind i en dårlig person baseret på et enkelt ord af dig. Som eksperter i at manipulere andre ved umulige mennesker, hvordan man åbner op og fortæller dem historier.
   • Fortæl dem ikke noget personligt, hvad enten de ser normale ud eller fungerer som venner. Hvad du siger eller deler på det tidspunkt, kan pludselig skade dig i dit private eller arbejdsliv.

3. 

   
   
   Vær venlig og værdsæt deres dårlige sider. Vær en "behagelig" person - vær et godt eksempel på tilgivelse, tålmodighed, venlighed og venlighed. Altid en kyndig person. Evaluer alle sider af et emne, inden du foretager en konklusion.
   • Ligesom dårlige handlinger har en negativ indvirkning på os, når du bliver en altruistisk, tålmodig og venlig person, kan du også ændre andre til det bedre.
   • Indse, at du heller ikke er perfekt. Du behøver ikke at få det rigtigt hele tiden, men prøv altid. Respekter altid andre. Hvis du ikke respekteres af den umulige person, skal du forstå, at det er deres problem, ikke dit.

4. 

   
   
   Fokuser ikke på den person. Selv hvis du ikke kan undgå denne person hver dag, skal du ikke tænke på dem, når du ikke ser hinanden. At være konstant stresset, fordi den person ikke adskiller sig fra at spilde deres dyrebare tid, mens de ikke er ligeglad med dig. Gør andre ting, få nye venner. På den måde spilder du ikke tid bare på at tænke på deres ord og handlinger.

5. 

   Du har muligvis at gøre med en misbruger. Mennesker, der er følelsesmæssigt voldelige, kan bruge ord og handlinger til at distrahere dig. De bruger ofte bagvaskelse, kritik, dominans, skyld, krævende og isolerende følelser over for dig og derved gør dig afhængig af dem. Lad ikke det, de siger, styre, hvem du er. Hvad de siger eller gør kan stamme fra en ulykkelig barndom eller andre tidligere problemer, og de lægger disse ting i dig.
   • Det bedste du kan gøre er at være venlig og venlig, selvom personen måske opfører sig dårligt for at tiltrække negativ opmærksomhed.
   • Hvis personen er ensom, men ikke ved, hvordan man får opmærksomhed, vil de sætte pris på, hvad du laver og ændrer.
   • Hvis de er dårlige af naturen og kan lide at vrede andre, vil det, du gør, gøre dem vrede, fordi de ikke kan vrede dig. I sidste ende bliver de nødt til at lade dig være alene.

6. 

   Sæt grænser. Lav en regel om, hvad du kan og ikke kan acceptere i dette forhold. Der er emner, begivenheder eller mennesker, som du ikke bør nævne, eller adfærd, som du bør undgå. At sidde tilbage og lade den grusomme ven vide, hvad de skal gøre, og konsekvenserne af at gå ud over grænsen kan også hjælpe. Lad dem vælge at acceptere disse regler eller ej.
   • Skriv et par tanker ned, og overvej dine behov og ønsker. Læn dig tilbage med personen og tal. Hvis de afbryder, skal du stoppe dem og fortsætte med at tale. Vær oprigtig. Lav et ultimatum, hvis det er nødvendigt, men fokuser på fordelene ved at fortsætte forholdet og ændre dårlig opførsel.
   • Hvis du beslutter dig for at forblive i dette forhold, skal du holde det for dig selv. Find og fokuser på en hobby, tilmeld dig en støttegruppe eller fokuser på din religion.
   • Vær konsekvent med konsekvenserne, når grænserne er brudt. Vær ikke let at overse noget. Hvis du siger, at du vil rejse, vil du gå.

7. 

   Bryde et forhold. Til sidst bliver du også nødt til at afbryde dit forhold til den person. Selvom det er et familiemedlem, skal du undgå dem i et stykke tid. Et langvarigt forhold til en umulig person er ikke til din fordel. Bryde bånd med dem så hurtigt som muligt.
   • Hold dig væk fra dem lige efter at have brudt op. Uanset hvor meget du elsker dem, eller hvis personen overbeviser dig om, at de har ændret sig, skal du ikke gå tilbage.
   • Hvis du ikke kan bryde med dem lige nu, skal du gøre det i dit hjerte, så kan du officielt opgive den person senere.
   • At opgive et forhold til en umulig person kan være smertefuldt i starten, men efter det vil du føle, at du er blevet frigivet fra dine gamle vaner.
   reklame

Del 4 af 4: Håndtering af hver personlighedstype

1. 

   Find ud af, hvad problemet er mellem dig og personen. Alle har træk, som andre ikke kan forklare. Nogle mennesker er meget klamrende, kan lide at kontrollere, foregive at være ofre, er passive, aggressive, som overdrevne eller meget konkurrencedygtige. Hvis du lærer hvilke træk hos den overstyrede person, der er i konflikt med dine, kan du finde mere specifikke måder at håndtere dem på.
   • Klamrende mennesker føler sig usikre, ligesom folk der bliver bemærket og elsket, fordi de føler sig svage og forguder stærke mennesker.
   • Kontrollerende mennesker er ofte perfektionister, der altid har ret og ofte bebrejder andre for deres handlinger.
   • Konkurrenter er aggressive mennesker og vil behandle ethvert forhold, enhver samtale og aktivitet som konkurrencer for at bevise, at de er de bedste.
   • Passive aggressorer viser ofte deres utilfredshed indirekte ved at antyde, hvad de føler. Et godt eksempel er sætningen: "Bare rolig, jeg har det godt", mens du ved, at hvis du fortsætter, vil du være i problemer.

2. 

   Genkend ting, der ikke fungerer. Der er ting, der fungerer for visse typer mennesker og ikke fungerer for andre. Du bliver nødt til at prøve at fejle et par gange for at vide, hvad du skal og ikke bør gøre med en umulig person. Der er også en mulighed for, at der ikke er noget, du kan gøre for at gøre dit forhold mere behageligt.
   • Undgå klamrende mennesker vil kun få dem til at prøve hårdere. Men ærligt at benægte dem gør dem til dine fjender. Hvis du ikke viser noget, får de ondt.
   • For kontrolpersoner kan du ikke bevise, at du har ret, og at de tager fejl. Den person skal have ret, og du klarer dig bedre, end de gør, forhindrer ikke perfektionisterne i at kritisere dig.
   • Konkurrerende mennesker vil bruge de svagheder, de ser i dig mod dig, så vis ikke dine følelser, når du er i nærheden. Hvis du er imod og prøver at overvinde dem, vil de enten opgive dig eller aldrig tilgive dig.
   • Ikke enig med klager eller prøv at blidgøre dem. Så bliver de vred igen over noget andet.
   • Folk, der kan lide at spille rollen som ofre, vil have dig medfølelse med dem. Ikke sympatiser og lad dem ikke undskylde. Vær realistisk og tilbyder at hjælpe på andre måder.

3. 

   Find ud af, hvad der fungerer. Sammen med visse typer mennesker kan du finde måder at håndtere negative ting på. Brug deres styrker til at løse misforståelser, lindre stress og forbedre svagheder. At arbejde med disse mennesker kan give meget lovende resultater.

4. 

   Håndter klæbende, kontrollerende og konkurrencedygtige typer. Forstå hvorfor de altid handler sådan. Clingers har altid brug for ansvarlig vejledning for at hjælpe dem med at få mere selvtillid. Kontrollerende mennesker føler sig usikre og bange for deres egne svagheder. Konkurrenter er meget bekymrede over deres selvbillede, så de har tendens til at være mere venlige og generøse, når de anerkendes som de bedste.
   • Vis klistrede mennesker, hvordan man gør ting, og lad dem selv gøre det. Lad dem ikke overbevise dig om, at de ikke kunne gøre det, fordi du gjorde det bedre. Opret situationer, hvor du har brug for hjælp, og bed dem om det.
   • Vær ikke bange eller husk ordene til at kontrollere mennesker. Vær opmærksom på de gange, du får arbejdet gjort, men diskuter ikke med dem, hvis de ikke indrømmer det.
   • Du kan lade konkurrenterne vinde. Hvis du er i en diskussion, og de bestemt ikke vender tilbage, skal du acceptere det og tilbyde at have mere tid til at finde ud af det.

5. 

   Deal med mennesker, der er stolte, klager eller udsat for offer. Forstå at stolte mennesker kun behøver at føle sig hørt. Folk, der klager, bliver ofte vrede, når de ser uløste problemer, og de har også brug for at blive hørt. Folk, der kan lide at spille offer, føler altid dårlige ting sker kun med dem, og de bruger det som en undskyldning for at forklare deres fiaskoer.
   • Hvis du støder på en stolt person, skal du bare lytte til dem.
   • Vær tolerant over for klager, anerkend deres følelser og undgå dem så meget som muligt.
   • Se nøje på årsagerne til "ofrene", når de er for sent eller begår fejl og opfører sig som andre uden skyld. Du kan give dem råd, men lad ikke dine følelser komme i vejen.

6. 

   Håndter falske mennesker og passive impulser. Falske mennesker elsker at få opmærksomhed og vil normalt gøre alt, hvad der kræves for at få det. De er nødt til at bo på et prestigefyldt sted, klæde sig godt og sende deres børn til high school-skoler. Passive aggressorer har ofte fjendtlighed, fordi de ikke ved, hvordan de skal udtrykke deres ønsker korrekt.
   • Uanset køn er falske mennesker ofte forbundet med kaldenavnet "problemdronning". Du bør undgå at blive fanget i de besværlige tragedier, som disse mennesker fortæller. Bare lyt til dem, men hold afstand.
   • Håndter passive impulser ved at være præcis om de handlinger og situationer, der forårsager problemet. Øv dig derefter på at løse problemet ved ikke at reagere på deres fjendtlighed. Sæt grænser og opmuntre dem til at udtrykke deres ønsker og hvordan de udtrykker dem ærligt.
   reklame

Råd

• Hvis du tror, ​​du har at gøre med en umulig person, skal du også sørge for, at du ikke er sådan en ekstrem person. Evaluer åbent andres meninger. Hold din mening, men husk: bare fordi det er din mening, betyder det ikke, at det er korrekt.
• Bliv rolig og anerkendt, men sarkasme ikke, når du beskæftiger dig med irriterende mennesker på arbejde. Du kan miste dit job eller blive bedømt, så handle professionelt.