Indhold

• Trin
• Råd

Kønsherpes er en meget almindelig sygdom, omkring 45 millioner amerikanere har det, og den yngste er kun 12 år gammel. Ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse får ca. 1 ud af 6 personer mellem 14 og 19 kønsherpes. Det er forårsaget af HSV-virus (herpes simplex-virus). Heldigvis er der en række naturlige behandlinger til rådighed for denne sygdom.

Trin

Metode 1 af 3: Symptomatisk behandling af kønsherpes

1. 

   Brug en kold pakke. Brug af en ispose placeret på det berørte område hjælper med at lindre smerten. Brug et håndklæde til at vikle rundt om ispakken for at forhindre, at huden bliver for kold, og placer derefter ispakken oven på området med sårene. Du skal bruge et nyt håndklæde til hver applikation og vaske vaskekluden i varmt vand.
   • Hvis den kolde komprimering ikke virker, skal du bruge en halvvarm, halvvarm metode. Brug kogende vand til at afkøle til en moderat temperatur, blød håndklædet i vand og klem det tørt, og læg derefter håndklædet på den ømme hud. Sørg for at bruge et rent håndklæde eller en vaskeklud og påfør kompressen flere gange.

2. 

   
   
   Tag et varmt bad. For at reducere ubehag og smerter ved forkølelsessår kan du tage et varmt bad. Varmt vand skyller det ikke kun af, men det lindrer også irritation, du skal også tilføje Epsom-salt til dit badevand. Et varmt bad kan reducere kløe og helbrede sår forårsaget af forkølelsessår, og huden tørrer også hurtigere, når du er færdig.

3. 

   
   
   Brug bagepulver. Hvis sårene dræner, kan du bruge bagepulver til at tørre dem, og bagepulver kan hjælpe med at lindre kløe og smerter. Sug en vatpind og dypp den i bagepulver. Dyp derefter let en vatpind over det berørte område for at dække det med bagepulver. Brug en ny vatpind for at undgå pletter bagepulver, hver gang du gentager, når du dypper vatpinden i den.
   • Brug ikke majsstivelse. Bakterierne formerer sig let med majsstivelse og forårsager dermed infektion i såret, især hvis du har sår.

4. 

   
   
   Lav en blanding af salver fra lavendel og olivenolie. Olivenolie er ikke kun god for huden, men har også antioxidanter, der hjælper sår med at heles hurtigere. Anbring en kop olivenolie i en gryde med en spiseskefuld lavendelolie og bivoks, og opvarm derefter gryden over medium varme. Når blandingen bare koger, skal du tage gryden af ​​ovnen. Når blandingen er afkølet, skal du bruge en vatpind til at duppe den og duppe den på forkølelsessår. Hver gang du dypper ind i blandingen, skal du bruge en ny vatpind, gentag indtil alle sårene er dækket.
   • Kog ikke blandingen for længe, ​​da olivenolien brænder.

5. 

   Brug propolis. Propolis er en voks, der udskilles af bier, har antivirale egenskaber og kan fremskynde heling af sår. Brug en salve eller voks indeholdende propolis for at lindre smerten og behandle herpes. Disse produkter er tilgængelige online eller på et apotek.
   • Propolis fås i kapsler eller tinktur, men du skal kun bruge salveformen.

6. 

   Brug urter. Der er mange urter, der kan behandle kønsherpes. Salver lavet af perillaekstrakt hjælper med at lindre smerte, kløe og ubehag. Hudcremen indeholdende salvie og rabarberekstrakt er lige så effektiv til behandling af HSV-infektioner i de kvindelige kønsorganer som Acyclovir. St Johns Wort blomsterplante har længe været anset for at hæmme væksten af ​​HSV-virus.

7. 

   Spis tang. Tang har vist sig at have evnen til at helbrede symptomerne på kønsherpes. Forskellige typer tang såsom sydamerikansk rød tang, tang og indisk rød tang kan hæmme væksten af ​​HSV-virus. Disse alger bruges som mad til heling ved at tilføje til salater eller gryderetter, desuden laves de også til funktionelle fødevarer.

8. 

   Brug vild kamille. Agurk understøtter immunforsvaret og begrænser dermed skader forårsaget af sygdom. Du bør prøve at drikke te lavet af kamille og drikke fra 3 til 4 kopper om dagen. Vild valmue er også blevet formuleret som en funktionel mad.

9. 

   Tag kosttilskud. Flere undersøgelser har vist, at kosttilskud kan behandle kønsherpes. For eksempel forkorter varigheden af ​​sygdomsudbrud ved at tage 1-3 gram lysin om dagen. Det er også vist, at kosttilskud kan reducere antallet af herpesudbrud i munden. Du skal dog kun drikke dem i højst 3-4 uger.
   • Husk, at lysin er en aminosyre, der kan hæve kolesterol- og triglyceridniveauer.
   • Du skal konsultere din læge, inden du bruger det, da nogle kosttilskud kan interagere med medicin, du tager.

10. 

    Tag antiviral medicin. Der er ingen kur mod en HSV-virusinfektion, og virussen varer evigt i din krop. Selvom det ikke er en naturlig behandling, kan antivirale lægemidler hjælpe med at behandle symptomer, når forkølelsessår er alvorlige. Medicin hjælper med at lindre smerte, ubehag og intensitet af acne. Derudover reducerer lægemidlet også risikoen for at sprede sygdommen til andre, men eliminerer ikke denne risiko fuldstændigt.
    • Almindelige antivirale midler til behandling af HSV-vira inkluderer acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) og valacyclovir (Valtrex).
    • Disse lægemidler ordineres normalt til den første opblussen og hjælper med at kontrollere efterfølgende episoder. For eksempel er dosen af ​​acyclovir at tage en 800 mg tablet 5 gange om dagen i 7-10 dage.
    • De mest almindelige bivirkninger er kvalme, opkastning, diarré, hovedpine, træthed, svimmelhed og muskelsmerter.
    reklame

Metode 2 af 3: Ændring af vaner til behandling af HSV-virus

1. 

   Spis sundere. Når du først er smittet med HSV-virus, skal du forblive så sund som muligt ved at spise sundt. Undgå forarbejdede, pakkede eller færdigretter. Forøg mængden af ​​frugt, grøntsager, olier og frø, du spiser hver dag. Begræns rødt kød, øg fjerkrækød og fisk uden skind. Fokuser på at spise de komplekse kulhydrater, der findes i fuldkorn, linser, bønner og grøntsager.
   • Undgå fødevarer, der forarbejdes med sukker, såsom majssirup (som indeholder meget fruktose). Hvis du har brug for at spise noget sødt, skal du bruge sødt græs, som er 60 gange sødere end sukker. Du bør også undgå kunstige sødestoffer.

2. 

   Træn. Vores kroppe fungerer bedst, når de trænes. Start langsomt ved at gå langsommere. Parker f.eks. Din bil væk fra arbejde, brug trappen i stedet for elevatoren, tag din hund en tur eller gå en tur efter middagen. Du kan også tilmelde dig for at deltage i gymnastiksalen og finde en fitnesscoach. Nogle øvelser, du skal prøve, er vægttræning, kardioøvelser, yoga eller brug af hele kroppen maskine. Generel praksis, som du vil, og hold dig til den.
   • Først skal du konsultere din læge og vide, hvad du skal og ikke bør gøre.

3. 

   Slap af mere. Kønsherpes påvirker alle aspekter af dit liv, du vil føle mere stress hver dag. Men bestemt er dette ikke gavnligt for sygdommen, da stress kun forværrer tilstanden. Du er nødt til at bekæmpe det ved at slappe af. Hver dag skal du bruge mere tid sammen med dig selv for at lindre stress, deltage i sjove aktiviteter som at læse bøger eller se tv-shows, du kan lide. Yoga er en fantastisk måde at slappe af på.
   • Meditation har også en stressaflastende effekt. Du kan meditere hvor som helst og når som helst. At øve meditationsteknikker med succes kræver øvelse og tålmodighed.
   • Prøv at øve dig på visuel selvhypnose, hvilket betyder at visualisere et fredeligt billede og bruge det til at guide dig ind i hypnose.
   reklame

Metode 3 af 3: Forståelse af HSV-virus

1. 

   Kend årsagen. Kønsherpes er en seksuelt overført infektion. Det er forårsaget af HSV-1 eller HSV-2 virus, men de fleste tilfælde er forårsaget af HSV-2 virus. HSV-1 er ofte årsagen til sår eller blærer på mund og læber.

2. 

   Forstå mekanismen for infektion. Kønsherpes spredes, når du har sex med en inficeret person og har direkte kontakt med deres kønsorganer, anal eller mund.Sygdommen er mere smitsom, når personen har åbne sår, men HSV-virussen kan smitsom, når der ikke er tydelige sår. Prævention kan ikke beskytte mod HSV. Mandlige eller kvindelige kondomer er ikke sikre på at beskytte dig, fordi sår ikke kun er på kønsorganerne, men de kan reducere risikoen for infektion.
   • Du videregiver infektionen til din partner, uanset om den er en bums eller ej, men risikoen er minimal mellem udbruddene.
   • Hvis du har sår i munden, skal du ikke have oralsex med andre mennesker og omvendt.
   • For mænd forekommer sår og læsioner normalt på og omkring penis eller omkring anus. Hos kvinder vises sår omkring kønsorganer, anus eller i skeden. Hvis der opstår et sår eller en læsion i skeden, kan det være svært at bemærke, medmindre det undersøges, eller det forårsager ubehag i skeden og / eller hvidt blod.
   • Den eneste måde at undgå at blive smittet på er at undgå vaginal, anal eller oralsex.

3. 

   Genkend symptomerne. Mange mennesker med kønsherpes viser ingen symptomer, mens andre har små eller svære bumser. Derfor inficerer nogen andre uden at vide, at de er inficeret med HSV. Hvis der er symptomer, manifesterer læsionen sig normalt som et sår. Væskeblærer dannes omkring kønsorganer eller anus, og så brister de og efterlader et smertefuldt sår. Sårene kan forekomme inden for to uger efter infektion og vare i 2-3 uger.
   • Andre almindelige symptomer inkluderer kløe, prikken eller varmen i kønsorganerne eller i analområdet, nogle influenzalignende symptomer såsom feber, smerter og smerter, smerter i benene, balderne eller kønsområdet. , hvidt blod, hævede kirtler i lysken eller langs nakken, smertefuld vandladning eller afføring.

4. 

   Herpes blusser regelmæssigt op. HSV-virusinfektion fører til tilbagevendende og vedvarende udbrud af acne. Denne virus kan forblive skjult i lang tid uden at vise symptomer. Det vides ikke, hvad der får virussen til at genoptage funktionen endnu, men udbrud har tendens til at forekomme i perioder med træthed, stress og sygdom. For syge kvinder manifesterer sig ofte under menstruation. Det gennemsnitlige antal udbrud var omkring 4-5 gange det første år. Immunsystemet reagerer derefter bedre på sygdommen, så dens hyppighed og symptomer falder også over tid.

5. 

   Forstå mulige komplikationer. HSV-virussen er særlig problematisk for mennesker med svagt immunsystem og for kvinder, der er gravide eller ønsker at få børn. HSV-infektion kan føre til abort og for tidlig fødsel, og kvinder inficeret med HSV er mere tilbøjelige til at overføre virussen til deres babyer. Samlet set er denne sygdom meget farlig.
   • Kvinder smittet med HSV-virus har ofte brug for en kejsersnit, fordi dette reducerer risikoen for at overføre sygdommen til barnet.
   • HSV-virus øger også risikoen for livmoderhalskræft, så kvinder med denne sygdom bør have cervikal udstrygning periodisk testet.

6. 

   Bliv testet, hvis der er sår på kønsorganerne. HSV diagnosticeres under herpesudbrud ved at tage en prøve fra det sår, der skal testes. Normalt er det smertefrit at tage en prøve fra såret, men hvis området er alvorligt såret, kan du opleve smerter.
   • Hvis såret ikke er klart, vil din læge bestille en blodprøve for at finde antistoffer mod virussen.
   • Spørg din læge, om såret kan være forårsaget af en anden sygdom. Nogle sygdomme, der også forårsager mavesår, er svampeinfektioner, hånd-, mund- og klovesyge, syfilis og helvedesild.
   reklame

Råd

• Følg altid producentens anvisninger, når du bruger kosttilskud.
• De fleste naturlige behandlingsprodukter kommer i topisk form, ikke gennem munden. De er meget sikre og effektive, når de anvendes i henhold til producentens instruktioner, men der har været nogle rapporter om hududslæt eller allergi. Du skal først teste på små hudområder, der er fri for sygdom, og vente 24 timer. Efter at have prøvet applikationen uden nogen reaktion kan produktet være nyttigt.
• Hvis du ikke kan finde naturlige midler på et apotek, skal du slå det op online.
• Alternativt kan du finde en lokal læge eller en urtelæge. Det er sandsynligt, at de vil lave en særlig salve til dig.
• Infektion med HSV-virus forårsager ofte stress og depression hos den syge, men du er ikke alene imod sygdommen. Der er online dating-samfund og supportgrupper på internettet nu, så du kan tilmelde dig et, hvis du finder det passende. Tal med din partner for at fortælle dem, hvordan du har det, og lyt til deres tanker.