Forfatter:
Sara Rhodes
Oprettelsesdato:
15 Februar 2021
Opdateringsdato:
1 Juli 2024
Indhold
Hvis du bruger for meget tid alene, vil du før eller siden begynde at tale med dig selv. Vi har alle stået over for dette, og vi ved alle, at vi ikke altid tillader os selv at blive bedre, end vi er. Sådanne samtaler og kontrollen med dit underbevidsthed over dig kan være meget ødelæggende. Efter alt, hvis liv er dette? Din eller dit underbevidsthed?
Trin
1 Det bedste du kan gøre er at tillade dig selv at være værdig til verden omkring dig. Tænk ærefrygt på, hvad mennesket og naturen allerede har skabt. Det ville være rart at finde tid til at indånde duften af blomster. Hvem vidste, hvad moderens afskedsord ville være? Tro mig, jeg ved meget om dette: Jeg har tidligere udført monotont arbejde og har for det meste været alene. Jeg var min egen mester. Det lyder fantastisk, hvis du ignorerer det faktum, at nutiden er frustrerende, og du begynder at genoverveje din fortid og derefter lave urealistiske planer for fremtiden. 
2 Tal til dig selv, bare tænk ikke på fortiden, og prøv ikke at tænke på fremtiden. Ødelæg ikke din dag med tanker om fortiden. "Gå fremad". Fortæl det til dig selv. Sig det højt eller lydløst, men så du hører det og bliver opmærksom. 
3 Vidste du, at når du taler til dit underbevidsthed, vil du altid finde bekræftelse af dine ord? Det lyder godt, men her taler du om alle de latterlige og uværdige ting, som du ikke længere kan ændre, eller som endnu ikke er sket. 
4 Stop med at torturere dig selv. Smil. Tillykke dig selv med det, der allerede er i dit liv, og at du kan tage den rigtige beslutning om at ændre noget. Stop med at dømme andre efter deres udseende, for du ved ikke, hvilken slags indre verden der er gemt i dem. 
5 Tag om muligt altid de lægemidler, din læge ordinerer til dig, frem for råd fra venner eller fremmede. Lad os se det i øjnene. Fortiden og fremtiden eksisterer side om side, men vi kan ikke altid kontrollere, hvad der var. Fortiden og fremtiden eksisterer så tæt på, at vi ikke engang lægger mærke til vores nutid. Det eneste, vi virkelig kan kontrollere, er nuet. Lev i nuet, og meget snart vil du sætte pris på, hvor heldige de mennesker omkring dig er, der kender dig præcis sådan, nutiden, og også du vil kunne se på mennesker fra et andet synspunkt.
