Indhold

• Trin

Candida gærinfektion er en infektion forårsaget af svampen Candida albicans. Sygdommen kan påvirke munden, vagina, hud, mave og urinveje. De fleste kvinder får en vaginal gærinfektion en gang i deres levetid, og de fleste hiv / aids-patienter får Candida-infektion. Oral thrush (thrush) er en almindelig sygdom hos babyer, ældre og mennesker med svækket immunsystem.

Trin

Metode 1 af 4: Tag traditionelle stoffer

1. 

   Identificer symptomer. Din risiko for en gærinfektion øges, hvis du tager antibiotika, er gravid, er overvægtig, har diabetes eller har et svagt immunsystem. Symptomer på en gærinfektion inkluderer:
   • Kløe, irritation, smerte og brændende fornemmelse i skeden
   • Udledningen er hvid, klumpet og har en lugt
   • Udslæt på huden, pletter og blærer i lysken

2. 

   
   
   Spørg din læge. Se din læge, hvis du har mistanke om, at du har en gærinfektion, har dine første symptomer på en gærinfektion eller har andre symptomer. Din læge kan tage en prøve til test, såsom en vaginal udtværingstest, CT-scanning eller afføringstest i tilfælde af udbredt infektion. Hvis du har hyppige gærinfektioner, kan din læge teste for at opdage svækket immunitet eller andre sygdomme. Du kan få en kompliceret gærinfektion, hvis:
   • Har alvorlige tegn og symptomer, såsom svær rødme, hævelse og kløe, der fører til rive, revne eller sår.
   • Tilbagevendende gærinfektion - mere end 4 gange om året.
   • Infektion er forårsaget af en anden svamp end Candida albicans.
   • Gravid.
   • Har diabetes.
   • At tage visse lægemidler, for eksempel hiv.

3. 

   
   
   Brug en svampedræbende creme. Din læge kan ordinere en svampedræbende medicin for at hjælpe med at helbrede en svampeinfektion eller anbefale receptpligtig medicin. Gærinfektioner er faktisk forårsaget af svampe, hvilket gør receptpligtige svampedræbende cremer til en af ​​de mest populære behandlinger.
   • Se din læge, hvis symptomerne ikke forbedres efter 3-4 dage efter, at du har taget medicinen.
   • Tag IKKE receptfri medicin til kvinder, der er gravide eller har tilbagevendende gærinfektioner. I dette tilfælde skal du se din læge til behandling.
   • Sørg for at bruge en speciel svampedræbende creme til behandling af en gærinfektion. Andre svampedræbende cremer kan indeholde en formel, der ikke bør bruges omkring skeden.
   • OTC-cremen bruges i 1-7 dage. Følg instruktionerne på pakken for, hvor ofte cremen skal bruges.

4. 

   
   
   Køb et vaginalt suppositorium. Ligesom svampedræbende cremer bruges over-the-counter vaginale suppositorier til behandling af svampeinfektioner ved at komme i direkte kontakt med den svamp, der forårsager sygdommen. Sammensætningen af ​​hver medicin kan variere lidt, men den indeholder normalt en svampedræbende såsom Clotrimazol, Butoconazol, Miconazol eller Tioconazol.
   • Over-the-counter vaginale suppositorier kan også bruges i 1-7 dage. Læs omhyggeligt instruktionerne, der følger med medicinen, for at vide, hvor ofte du skal bruge, og hvordan du bestiller medicinen korrekt.
   • Vaginale suppositorier er normalt koniske, stangformede eller kileformede og indsættes direkte i skeden.

5. 

   Tag receptfri medicin. Over-the-counter tabletter bruges også, men er ikke så populære som topiske lægemidler og er ikke effektive mod alvorlige gærinfektioner. Du bør konsultere din læge, inden du tager en ny medicin, da nogle lægemidler kan forårsage bivirkninger, når de tages sammen med anden medicin, urter eller kosttilskud.
   • Læs omhyggeligt etiketten på pakningen for at bestemme den korrekte dosis og hyppighed for indtagelse. Behandling med over-the-counter piller tager normalt 1-7 dage.
   • Disse piller indeholder en svampedræbende ingrediens, som det er sikkert at tage oralt.
   • Undgå overdosering med antibiotika, da dette vil ødelægge probiotika, der hjælper med at kontrollere Candida.

6. 

   Påfør kløe. Anti-kløemedicin bør kun påføres rundt om vagina og bør ikke anvendes indeni. Vaginale cremer kan kombineres med milde kortikosteroider for at reducere betændelse og kløe og sælges ofte med værktøjer, der hjælper dig med at måle den nødvendige mængde creme nøjagtigt.
   • Kontakt din læge, inden du bruger over-the-counter cremer.
   • Cremer er normalt tykkere end Lotion, men kan stadig løbe, så overvej at bruge en tampon eller undertøjspude. Brug ikke tamponer (tamponer), da tamponer absorberer cremen og reducerer dens effektivitet.
   • Anti-kløecremer hjælper ikke med at behandle en gærinfektion, men de kan lette kløe, irritation og generel ubehag forbundet med en gærinfektion. Det anbefales at bruge kløecreme sammen med svampedræbende, vaginale suppositorier eller orale tabletter.
   • Brug en anti-kløe creme specielt designet til det vaginale område. Andre anti-kløe cremer kan forstyrre balancen mellem vaginal pH og forværre gærinfektioner.
   reklame

Metode 2 af 4: Ændring af din diæt

1. 

   Undgå visse fødevarer og drikkevarer. Slankekure hjælper med at reducere tilstedeværelsen af ​​bakterier, der forårsager gærinfektioner. Eksperter anbefaler at undgå alkohol, slik og drikkevarer, der indeholder kunstige sødestoffer, raffinerede kulhydrater og mad med højt gærindhold.
   • Visse mejeriprodukter, herunder ost og smør, kan bidrage til gærinfektioner. Imidlertid er der stadig behov for mere forskning.
   • Hvis dit blodsukker er lavt, eller hvis du er usikker på, hvilke fødevarer du skal undgå, skal du konsultere din læge eller en registreret diætist for at udvikle den rigtige diæt.

2. 

   Tag vitamin C-tilskud. C-vitamin eller ascorbinsyre er en naturlig antioxidant, der er vigtig for at understøtte immunforsvaret. C-vitamin kan tages i tillægsform med den anbefalede dosis på 500-1000 mg, opdelt i 2-3 gange dagligt. Derudover kan du medtage fødevarer rig på C-vitamin i din daglige diæt. Kontakt din læge, inden du tager C-vitamin, hvis du tager immunsuppressiva eller har et svagt immunsystem. På den anden side har naturlige kilder til C-vitamin ingen bivirkninger, og du kan overveje:
   • Rød eller grøn paprika
   • Citrusfrugter såsom appelsiner, grapefrugt, citroner eller ikke-koncentreret citrusfrugtsaft
   • Spinat (spinat), broccoli og rosenkål
   • Jordbær og hindbær
   • Tomat
   • Mango, papaya og cantaloupe

3. 

   Beriget med vitamin E. E-vitamin er en antioxidant, der øger immunforsvaret og er effektiv i tilfælde af en gærinfektion forårsaget af et svagt immunsystem. Den anbefalede dosis til voksne er 15 mg pr. Dag. Fødevarer rig på E-vitamin inkluderer:
   • Vegetabilsk olie
   • Mandel
   • Faret vild
   • Hasselnød
   • Solsikkefrø
   • Spinat
   • Broccoli

4. 

   Spis mad rig på omega-3 fedtsyrer. Essentielle fedtsyrer kan hjælpe med at reducere inflammation og brændende fornemmelse hos mennesker med en gærinfektion. Eksperter anbefaler en kombination af omega-6 (findes i primroseekstrakt) og omega-3 (findes i fiskeolie eller hørfrøolie). Tilsæt 2 teskefulde olie om dagen eller 1000-15000 mg i 2 opdelte doser om dagen. Fødevarer rig på omega-3 inkluderer:
   • Æg
   • Pinto bønner, sojabønner og sortøjede bønner
   • Tofu
   • Vilde laks og sardiner
   • Valnødder, mandler, chiafrø og hørfrø
   • Rapsolie, fiskeolie og hørfrøolie

5. 

   Tag et probiotisk supplement. Probiotika er probiotika, der almindeligvis findes i den indre foring af tarmene og maven og fungerer som en antifungal faktor, der hjælper med at kontrollere Candida-bakterier og øger immunsystemet. Nogle undersøgelser tyder på, at yoghurt indeholder levende probiotiske gær, der kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner. Nogle måder at øge probiotika inkluderer:
   • Prøv at tage probiotiske kosttilskud med en hastighed på 1-10 milliarder Bifidobacterium, op til 2 gange om dagen.
   • Kontakt din læge, inden du tager probiotika, hvis du tager immunsuppressive lægemidler eller tager antibiotika.
   • Spis 250 ml almindelig, sukkerfri yoghurt hver dag for at hjælpe med at reducere gærinfektioner.
   • Du kan købe et probiotisk vaginal suppositorium for at hjælpe med at genoprette balancen mellem bakterier i skeden.
   reklame

Metode 3 af 4: Brug hjemmemedicin

1. 

   Spis meget hvidløg. Hvidløg er berømt for sine antibakterielle og svampedræbende egenskaber, fordi den indeholder den naturlige ingrediens allicin. Du skal spise 1 rå hvidløgsfed om dagen eller tilføje 2-3 knuste hvidløgsfed til din skål. For kosttilskud kan du supplere svarende til 1 fed hvidløg om dagen eller 1 tablet med 4000-5000 mg allicin.
   • Hvidløg kan interagere med et antal lægemidler, herunder hiv-medicin. Hvidløg øger også risikoen for blødning hos mennesker med svagt immunforsvar, personer, der tager blodfortyndere, mennesker, der har haft traumer eller operation. Du bør konsultere din læge, inden du bruger hvidløg eller hvidløgstilskud.

2. 

   Tag Echinacea kamilleekstrakt. Echinacea er en antiviral, antioxidant urt, der øger immunfunktionen, reducerer inflammation og gendanner hormonbalancen. Echinacea er også meget nyttigt, når det anvendes i kombination med Econazole - et svampedræbende middel, der anvendes til behandling af gærinfektioner, til at reducere forekomsten af ​​tilbagevendende gærinfektioner. Forskning viser, at tilskud med 2-9 ml Echinacea kamilleekstrakt eller 1 kop Echinacea te om dagen kan hjælpe med at kontrollere gærinfektioner forårsaget af Candida-bakterier.
   • For at brygge teen skal du blot suge 1-2 g tørret Echinacea-rod eller ekstrakt i varmt vand i ca. 5 minutter. Sil og drik.
   • Echinacea kan interagere med mange medikamenter, så det er vigtigt at konsultere din læge, inden du tager det.
   • Nogle mennesker vil opleve bivirkninger såsom mavesmerter, kvalme, svimmelhed og tørre øjne. Tag ikke Echinacea på tom mave.
   • Tag ikke Echinacea i tilfælde af multipel sklerose, tuberkulose, bindevævssygdomme, leukæmi, diabetes, HIV / AIDS, autoimmun sygdom eller leversygdom.

3. 

   Prøv et tea tree oliebad. Tea tree olie er berømt for sine antivirale og antifungale egenskaber. Forskning tyder på, at tea tree olie kan være effektiv til behandling af vaginale gærinfektioner. Påfør ikke æteriske olier direkte på skeden. Prøv i stedet at tage et tea tree oliebad.
   • Sæt 10-15 dråber æterisk olie i badet og blød i ca. 15 minutter. Gentag denne proces 2-3 gange om ugen. Dette vil hjælpe med at kontrollere en gærinfektion og forhindre den i at komme tilbage.
   reklame

Metode 4 af 4: Forebyggelse af gærinfektioner

1. 

   Ren personlig hygiejne. Du kan forhindre tilbagevendende gærinfektioner og fremtidige gærinfektioner ved at holde det vaginale område tørt, rent. Nogle hygiejnetips, der hjælper dig med at undgå gærinfektioner:
   • Brug ikke sæbe i det vaginale område. Vask kun skeden med varmt vand.
   • Rengør altid fra forsiden til den næste efter brug af toilettet.
   • Undgå at bruge produkter som parfume, feminine sprayer og vaginalt pulver.
   • Skift tamponer, menstruationskopper og vatpind hver 2. til 4. time.

2. 

   Brug behageligt tøj. Undgå at bære stramt tøj, f.eks. Strømpebukser, leggings eller strømpebukser. Dette tøj kan irritere og forværre symptomerne på en gærinfektion. Undgå også at bære vådt eller træningstøj i lange perioder. Vask våde, svedige tøj efter hver brug.
   • Brug bomuldsundertøj eller strømper i stedet for silke eller nylon, da silke og nylon kan øge vaginal sved og forårsage irritation.

3. 

   Undgå douching. Mange mennesker tror, ​​at douching kan hjælpe med at rense vagina. Douching vil dog kun gøre gærinfektionen værre. Douching kan ændre den naturlige pH-balance i skeden, irritere og skade huden og slimhinderne (uanset om du bruger urtelægemidler eller lægemidler). Douching øger også risikoen for vaginale infektioner, inflammatorisk sygdom i bækkenet og komplikationer under graviditeten. reklame