Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Hårsækkestimulering er en måde at stimulere hårvækst på. Ud over nogle ændringer i kost og kosttilskud kan stimulerende hårsække hjælpe håret med at vokse lidt hurtigere end gennemsnittet. Resultaterne af alle disse metoder er bevist, og de fleste naturlige metoder til at stimulere hårsækkene kan gøres derhjemme.

Trin

Metode 1 af 4: Hovedbundsmassage

1. 

   I betragtning af om du planlægger at bruge olien, når du masserer din hovedbund, anbefaler mange eksperter at massere olien ind i din hovedbund. Dette stimulerer ikke kun hårsækkene, men nærer også hovedbunden og hårgrænsen. Hvis olien ikke bruges, kan håret føles ryk eller sammenfiltret. Anbefalede olier inkluderer:
   • Kokosolie
   • Jojobaolie
   • Olivenolie
   • Mandelolie
   • Ægolie (Eyova)
   • Avocado olie
   • Ricinusolie

2. 

   
   
   Bestem, hvornår du skal massere din hovedbund. Her har du flere muligheder, hovedsageligt baseret på om du bruger olien i massagen eller ej.
   • Når du står i brusebadet, skal du vaske dit hår med shampoo (ingen olie er nødvendig)
   • Før brusebad
   • Før du går i seng

3. 

   
   
   Varm en lille mængde valgt olie i en lille skål. Hvis du foretrækker at massere din hovedbund med olie, skal du varme lidt op. Du kan suge skålen med olie i varmt vand eller opvarme den i en gryde over svag varme.
   • Brug ikke mere end 1 spiseskefuld olie.

4. 

   
   
   Placer fingerspidserne på din hovedbund og begynd at massere i små, cirkulære bevægelser. Fingerspidserne masserer og stimulerer blodgennemstrømningen til hovedbunden.
   • Hvis du bruger olien, dypper du fingerspidserne i den opvarmede olie, inden du rører ved din hovedbund, og masser derefter olien ind i din hovedbund ved hjælp af små cirkulære bevægelser. Brug kun den mindste mængde olie for at undgå fedt.

5. 

   Massage over hovedbunden i op til 5 minutter. Du kan opdele dit hår i sektioner og massere hver del i ca. 1 minut eller bare massere langsomt over dit hoved.
   • Brug en række bevægelser. Prøv at banke, massere, stryge og gnide hovedbunden.
   • Nogle metoder anbefaler at trække dit hår ned under massage for at stimulere blodgennemstrømningen til din hovedbund. Dette er ikke en dokumenteret metode, så du skal være forsigtig, når du prøver det, især hvis du oplever helbredsproblemer som graviditet eller svimmelhed.

6. 

   Dæk dit hår med en gammel t-shirt, tyndt håndklæde eller brusebad. Hårdækket er beregnet til, at olien skal have tid til at trænge ind i hårsækkene og hårskaftet, hvilket øger effektiviteten af ​​hårnæring. Du bør pakke dit hår i op til 2 timer for at lade olien sive ind i dit hår.
   • Tunge håndklæder knækker ofte hår, så brug en gammel t-shirt eller et let mikrofiberhåndklæde til at dække dit hår.
   • Dette trin er ikke nødvendigt, hvis du ikke bruger olien, når du masserer din hovedbund.

7. 

   Vask dit hår grundigt, hvis du bruger olien til en massage. Hår af enhver art kan være fedtet, hvis der er for meget olie i det. Dette gælder især hvis du har finkornet hår, da olien ofte er for tung til denne type hår.
   • Vask dit hår og brug balsam som normalt. Det kan være nødvendigt at vaske det med shampoo to gange for at skylle olien ud af dit hår.
8. Brug en hovedbundsmassagemaskine, hvis du ikke kan lide olie. Du kan finde dem i skønhedsbutikker. Dette værktøj hjælper dig med at massere din hovedbund uden olie. Nogle hovedbundsmassager kører på batterier.

9. 

   Gentag denne terapi 2 eller 3 gange om ugen. Du bør ikke massere din hovedbund dagligt, da vask af hår hver dag for at slippe af med olien kan tørre dit hår ud. Begræns i stedet hyppigheden af ​​at massere din hovedbund til kun 2-3 gange om ugen. Du kan enten tørre eller massere, mens du shampooer og bruger balsam i brusebadet. reklame

Metode 2 af 4: Tilsæt æteriske olier, når du masserer hovedbunden

1. 

   Køb æteriske olier fra rosmarin og pebermynte. Du kan købe disse æteriske olier i butikker med naturlige produkter, sundhedsbutikker og online.
   • Rosmarin og pebermynteolier har vist sig at stimulere hårvækst, når de bruges til at massere fedtet hud.

2. 

   Tilsæt 3-4 dråber æterisk olie til bærerolien. Uanset hvilken olie du bruger til at massere din hovedbund, kan du bruge den som baseolie. Når du bruger olien til at massere din hovedbund, skal du tilføje et par dråber æteriske olier med rosmarin og pebermynte til basisolien.
   • Du kan også kigge efter shampoo og / eller balsamprodukter, der indeholder disse essentielle olier.
   • Brug ikke æteriske olier uden baseolie for at undgå irritation i hovedbunden.

3. 

   Massér blandingen i hovedbunden. Brug bevægelsen af ​​små cirkler med fingerspidserne, ikke fingernegle. Massér forsigtigt over hovedbunden i ca. 5 minutter.
   • Du kan opdele dit hår i mindre sektioner, hvis du vil, eller sørg for at massere hele hovedbunden.

4. 

   Lad olien være på dit hår til hårbehandling. Efter at have masseret din hovedbund, overvej at lade olien være i dit hår i op til 2 timer. Brug en gammel t-shirt eller et let håndklæde til at pakke dit hår eller læg en badehætte over dit hår.

5. 

   Vask dit hår grundigt. For fuldstændigt at fjerne olien fra dit hår skal du muligvis bruge shampoo to gange og derefter balsam som normalt. reklame

Metode 3 af 4: Brug en hårbørste til at stimulere hårsækkene

1. 

   Køb en hårbørste med børstehår lavet af naturlige materialer. For mest effektivt at stimulere hårsækkene og hjælpe hovedbunden med at producere naturlige olier, er den mest anbefalede metode at bruge en hårbørste med en naturlig børste.
2. Kam dit hår for at løsne dit hår. Begynd at børste fra enderne af dit hår, og børst det gradvist over rødderne. Du kan anvende balsam inden du børster for at forhindre sammenfiltret hår, når du kæmmer.

3. 

   Bøj dig for at ryste håret ned. Du bliver nødt til midlertidigt at holde hovedet nede for at børste hårets inderside på nakken.

4. 

   Kæm dit hår i en lang, blid bevægelse fra nakken. Kæm dit hår frem over toppen af ​​dit hoved og ned ad enderne, der vender mod gulvet.
   • Flyt børsten langs nakken og op ad ørerne. Du kan også dele hårsektioner for at børste hårde dele, der kan nås.
   • Kæm dit hår i 3-5 minutter.

5. 

   Gå langsomt tilbage til lodret position. Undgå svimmelhed ved langsomt at vende tilbage til en normal lodret position for at give din krop tid til at tilpasse sig.

6. 

   Gentag den samme børstningsproces som før, startende med hårets rødder, der børster enderne. Denne gang børster du også i 3-5 minutter og bevæger dig over toppen af ​​hovedet.
   • Børst i langsomme, blide bevægelser for at undgå hårbrud og irritere hovedbunden.
   • Opdel håret i sektioner, hvis det er nødvendigt.

7. 

   Gentag denne metode 3 gange om dagen. Du kan børste dit hår med en naturlig børste op til 3 gange om dagen, men det anbefales at børste mindst en gang om dagen. reklame

Metode 4 af 4: Påfør løgjuice i hovedbunden

1. 

   Køb nogle løg. Selvom det er bedst at lave løgjuice i små portioner for at forhindre det i at ødelægge, er det også godt at have flere løg ved hånden, bare hvis du har brug for at gøre det næste parti.

2. 

   Skræl løg af. Skræl løg med fingeren, eller du kan skære løg i stykker for at gøre det lettere at skrælle.

3. 

   Bestem, hvor meget juice en løg kan give. Du har tre muligheder for dette, afhængigt af den tilgængelige type køkkengrej:
   • Juicer: Skær løgene i små stykker og læg dem i juicepressen.
   • Blender og madblender: Skær løg i 4 stykker og læg i en blender eller madblender. Sil blandingen gennem en metal sigte eller osteklud dækket i en skål for at få løgsaften.
   • Skrabebord: Skær løg i to og mal dem i to på et skrabebord. Børst liget over ostekluten over skålen for at få løgsaften.

4. 

   Påfør løgjuice på et lille, skjult sted på huden for at teste for allergi. Rå frisk løgjuice er meget stærk og kan forårsage allergi.
   • Fortsæt ikke med at anvende følgende trin, hvis du har allergi.

5. 

   Påfør løgjuice i hovedbunden og masser. Hæld forsigtigt løgjuice på din hovedbund, massér derefter hovedbunden med fingerspidserne. Massage hjælper med at øge effektiviteten af ​​hårsækkens stimuleringsproces.

6. 

   Lad løgsaften være på din hovedbund i mindst 30 minutter i op til 1 time. For at opnå de bedste resultater skal du lade løgsaften være på din hovedbund i mindst en halv time.

7. 

   Vask dit hår som normalt. Når tiden er inde, skal du vaske dit hår og bruge balsam som normalt for at fjerne lugtens duft.

8. 

   Gentag denne terapi 3 gange om ugen. Det anbefales, at du spiser løgjuice tre gange om ugen i cirka to måneder for at opnå de bedste resultater. reklame

Råd

• Brug altid dine fingerspidser, når du masserer din hovedbund for at forhindre, at dine negle ridser din hovedbund.
• Rengør naturlige børster ved at børste med en tynd børste. Anbring kammen nedad, så den er vinkelret på børstens børstehår, og skub forsigtigt for at fjerne eventuelle vipper fra børsten. Brug derefter vaskevand, og læg børsten på håndklædet, læg børsterne ned for at tørre.

Advarsel

• Prøv alle nye behandlinger på en lille del af din hovedbund, inden du anvender den på hele hovedbunden for at teste din huds respons på det produkt.