Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Der er tidspunkter, hvor du snakker og snakker vil ødelægge øjeblikket, hvad enten det er et telefonopkald, et afslappende øjeblik eller en aftale. Denne form for kontinuerlig samtale bliver overvældende og får mange til at føle sig utilpas. At tage et par enkle trin før, under og efter ansigt til ansigt chat kan hjælpe med at forene enhver potentiel konflikt og reducere søskende snak.

Trin

Metode 1 af 3: Umiddelbar behandling

1. 

   Ignorer dem. Nogle gange, hvis nogen driller eller irriterer dig, leder de bare efter opmærksomhed. Blot at ignorere det sender en stærk besked. Du er ligeglad med at drille og vil ikke argumentere.
   • Husk at du er en person med værdighed. Hvis dine søskende ser ned på dig eller prøver at få dig til at føle dig dårlig, er problemet med dem, ikke med dig.
   • At sænke dig selv til dine standarder hjælper ikke med at løse problemet. Skænd ikke dem, når du bliver bagtalt. Du skal bare ignorere ubuden gæst.
   • Gør dit bedste for ikke at lade dine søskende vide, at du gør ondt. Selvom det er okay at være trist, når nogen behandler dig dårligt, hvis de prøver at fornærme dig, vil de have dig til at føle sig trist. At ignorere dem er en mere effektiv løsning.

2. 

   
   
   Lad det være. Gå til dit eget værelse. Hvis de gør det, skal du bede dem om at forlade dit værelse. Hvis du har et privat værelse, vil forældre støtte dig, når du har brug for deres hjælp til at bede søskende om at forlade dit værelse. Nogle gange er det den bedste fremgangsmåde at undgå konfrontation. Du kunne også være et sted i huset, hvor de normalt ikke ville være.

3. 

   
   
   Find et job at udføre. Kør ærinder for at undgå dit ansigt. Hvis dine forældre ikke stoler på, at du går ud alene, skal du gå med en ven. Brug hovedtelefoner for at ignorere dem. Dette hjælper dig med at blive ligeglad. Når det er sagt, jo mindre du reagerer, jo mindre sandsynligt er det, at de fortsat generer dig. At arbejde for at distrahere dig vil hjælpe dig med at ignorere situationen og holde dem stille.

4. 

   
   
   Gør dig selv. Hvis ignorering eller undgåelse ikke virker, bliver du nødt til at hævde dig selv. At blive stærk, når du bliver ertet eller mobbet, stopper dine søskende.
   • Husk at du har ret til at blive respekteret i dit hjem. Din drilleri krænker denne ret. Du skal være stærk og stå op for dig selv.
   • Når det er sagt, skal du ikke ydmyge dig efter dine standarder og ærekrænke dem. Det er dog hensigtsmæssigt at reagere for at beskytte dig mod fornærmelser. Hvis de fortsætter med at argumentere, skal du fortælle dem med kraft, hvorfor deres ord var forkerte. For eksempel, hvis de gør grin med dig for den trøje, du har på, svar som "Dette er min skjorte, og jeg kan lide det. Det er det der betyder noget. Hvis du driller, vil du også. Kan ikke ændre den måde, du klæder på ".

5. 

   Brug en sans for humor for at vende tingene om. Du kan også bruge humor til at bekæmpe drilleri. Humor formidler en følelse af komfort til sig selv. Du vil finde denne tillid alarmerende.
   • Accepter deres ord på en humoristisk måde. Dette viser, at du kan acceptere dine egne fejl. Dine søskende driller dig måske for deres egen usikkerhed, og de vil blive chokerede, når du er fortrolig med dig selv.
   • Lad os fortsætte med eksemplet på trøjen. Hvis dit søskende fortsætter med at chatte med det grimme tøj, kan du sige, "Jeg tror, ​​jeg kun kan lide dårlige ting. Dårlig mode er ikke den værste ting i verden!"

6. 

   Lyt så længe du kan. Du vil ikke altid have dit søskende til at holde kæft, fordi de forstyrrer dig. Måske taler de for meget. Hvis det er tilfældet, så prøv at lytte så længe du kan. Når du lytter, skal du gøre en indsats for at forstå, hvad din bror eller søster prøver at sige, og hvorfor. Opførte de sig dårligt over for dig, gjorde narr af dig? Hvorfor vil de? Forsøger de at udtrykke noget, men har problemer med at sige det? Er der noget, du kan gøre for at gøre det lettere for dem at udtrykke sig? reklame

Metode 2 af 3: Løs problemet

1. 

   Præsenter problemet. Hvis du bliver ved med at skændes med dit søskende, skal du være klar. Lad os starte med at fortælle det indlysende. Du skal sige, hvad der forstyrrer dig, og hvorfor. Udtryk dit synspunkt og giv dig mulighed for at svare. Efter at de snakket et stykke tid, kan du sige: "Jeg kan ikke lide den måde, du taler med mig lige nu" eller "Jeg har lyst til, at du overtager denne samtale." Du skal være så rolig som muligt. At blive antagonistisk og forsøge at råbe på nogen vil kun øge spændingen.

2. 

   Brug sætninger, der begynder med "jeg". Når du taler om et problem, skal du bruge udsagnene "Mig". Dette er sætninger, der præsenterer ting baseret på følelser i stedet for fakta. Dette hjælper med at se ud, fordi de finder ud af, at du udtrykker dig selv og dine følelser i stedet for at prøve at kritisere problemet.
   • Start med "jeg føler". Når du har sagt "Jeg føler", beskriver du dine følelser og forklarer, hvorfor adfærden fik dig til at føle dig sådan. Brug af "jeg" udsagn hjælper med at argumentere, fordi de vil føle sig mindre kritiseret. Du gav ikke bred kritik over hændelsen eller beskyldte nogen. I stedet skal du bare gøre det klart, hvordan det får dig til at føle dig.
   • Sig for eksempel ikke: "Du er tankeløs i at undervise i dit liv og ser ned på dig for ikke at lave dine lektier." Gentag denne sætning ved at starte med "Mig". Sig, "Jeg bliver ked af det, når du skælder på mig for mine lektier, fordi det gør mig mere stressende."

3. 

   Afslut samtalen, når det er nødvendigt. Nogle gange, selvom du taler så respektfuldt som muligt, holder dine søskende ikke op med at chatte. De kan endda blive fjendtlige, uanset hvad du best gør for at løse problemet. Hvis de fortsætter med at undervise i livet og ikke respekterer dig, er det bedst at afslutte samtalen. Sig, "Jeg tror ikke, jeg kan gøre noget ved det, og jeg føler mig irriteret lige nu." Gå derefter væk. reklame

Metode 3 af 3: Identificer mere alvorlige problemer

1. 

   Skriv dine følelser ned. Problemet vil være mere alvorligt, hvis søskende bliver ved med at kritisere og genere dig. En effektiv måde at håndtere denne type problemer på er at sætte sig ned og diskutere det med hinanden. Inden du gør det, skal du tage et øjeblik til at skrive dine følelser ned, så du kan udtrykke dem korrekt i samtalen.
   • Skriv en liste over de seneste tider, hvor I to har skændt, og / eller når søskende bare blev ved med at chatte. Lav en lang liste, og kryds derefter trivialiteterne.
   • Fokuser på store problemer, som når et søskende giver dig hovedpine eller afbryder en vigtig aftale ved at chatte.
   • Derudover skal du tænke på dit formål gennem at tale med dine søskende. Hvad håber du at opnå efter en samtale? Hvad vil du have, at brødrene og søstrene giver op efter diskussionen? Hvad vil du have, at dine søskende ændrer sig fra samtalen?

2. 

   Prøv at forstå dit synspunkt. Ud over at nedskrive dit synspunkt, skal du overveje deres synspunkt, før du foretager en samtale. Hvorfor har de rod med dig? Hvad fik dem til at opføre sig sådan? Overdriver du det? Når det kommer til at argumentere, er det meget sjældent, at en persons fejl skaber et problem. Prøv at forstå, hvorfor du nogle gange ikke opfører dig ordentligt over for dine søskende, og hvad du kan gøre for at ændre situationen.

3. 

   Ansigt til ansigt med søskende. Sid ved siden af ​​dem et behageligt sted. Du er nødt til at sikre, at de ved, at du vil tage noget seriøst.
   • Sluk for fjernsynet, og sørg for at du ikke bruger din telefon eller computer. Teknologi kan distrahere dig og få dig til at glemme hvad du skal sige.
   • Brug et behageligt sted som dit soveværelse eller stuen. Disse hjælper, fordi der er komfortable sæder og hjælper med at lindre samtale stress.
   • Vælg en chattid, der passer til jer begge. Lav ikke en aftale for at tale, hvis dit søskende kun har 1 time før arbejde. Vælg en ubegrænset tid, f.eks. Lige efter middagen på en ugedag.

4. 

   Skift om at tale. Det er vigtigt at respektere hinanden, når man snakker. Skift om hinanden med at udtrykke dine følelser. Afbryd ikke, mens du taler. Hvis de afbryder dig, skal du høfligt afbryde som "Undskyld, men jeg er ikke færdig endnu."
   • Afbryd ikke, mens du taler. Uanset om de siger noget, som du er uenig med eller gør ondt, respekter dem og lad dem udtrykke sig frit.
   • Se ikke ned på eller bagvaskelse. Du skal bevare den mest respekt, der er mulig for at løse situationen. Opkald til hinanden ved navn kan ødelægge en aktiv samtale.

5. 

   Kompromis. Formålet med samtalen er at løse problemet mellem dig og søskende. Du skal være villig til at gå på kompromis og se problemet fra deres synspunkt. Når de to har udtrykt sig, skal du arbejde hårdt på at løse problemet sammen. Du kan finde områder, hvor jer to kan ændre sig lidt. Lad os sige, at du skændes meget, fordi søskende ikke kan lide at tilbringe tid på dit værelse. Du kan give dem plads efter skole og inden sengetid. De accepterer muligvis at være villige til at tilbringe tid sammen med dig i weekenden eller før middagen og give dig mulighed for at lege i deres seng.
   • Respekter forskelle. Da konflikter undertiden opstår på grund af personlige forskelle, skal du lære at respektere din egen personlighed. Stop med at argumentere om et par specifikke emner. Du kan også se uenighed som en mulighed for at lære en andres mening at kende. Vær oprigtig opmærksom på deres sag og formål.

6. 

   Stop den ubehagelige ting. Uanset din bedste indsats vil der forekomme ubehagelige begivenheder i fremtiden. Det er normalt for søskende at skændes, især når de modnes og tester grænserne for et familieforhold. Nogle gange er det lettere at afslutte en samtale inden start. Hvis du føler, at du og dine søskende bliver fjendtlige, skal du forlade og forlade rummet. reklame

Råd

• Hvis de er yngre end dig, så bed dem om at være stille med en roligere / mere moderat stemme.
• Diskuter ikke med dine søskende, da dette kan øge stress, og de vil tale mere.
• Køb en lås til din soveværelse, så de ikke kan komme ind og generer dig.
• Spørg dig selv, hvad din rolle var i hændelsen, og om du forårsagede problemet.
• Det kan være nødvendigt at lade søsken være alene i cirka 5 minutter for at trække vejret og slappe af.
• Gå væk eller bed en voksen om at bede dem om at stoppe med at chatte.
• Henvend dig kun til en voksen, hvis du ikke selv kan klare det og ikke kan stoppe med at diskutere eller tale meget. Spørg en forælder eller værge.
• Sår dig aldrig fysisk eller mentalt.
• Det er mest effektivt, hvis du beder en forælder om at gribe ind med den rigtige forklaring. Derefter vil de støtte dig.
• Lad bare dine søskende være i fred, hvis du lader dem være i fred, generer de dig ikke.

Advarsel

• At finde løsninger kan føre til stress eller negative tanker med flere risici.
• Husk altid, at hvad du siger kan være livstruende, så sørg for, at der ikke er nødsituationer.
• Selvom de siger, at de ikke generer dig, gør de sandsynligvis. Så fortsæt med at minde dem om at være stille. Følg din plan for hvornår og hvor du skal være, når dine søskende er nær og kommer.