Forfatter:
Monica Porter
Oprettelsesdato:
14 Marts 2021
Opdateringsdato:
26 Juni 2024
Indhold
Dyre reseptfrie hostemediciner kan forårsage uønskede bivirkninger såsom døsighed eller hyperaktivitet. Brug af hjemmelavede hostesirup derhjemme, selvom det måske ikke behandler alle forkølelsessymptomer, kan reducere sværhedsgraden af hoste, hvis det tages regelmæssigt. Denne artikel viser dig, hvordan du fremstiller nogle hostesirupper på egen hånd.
Ressourcer
Honning hostesirup
- 1 1/2 tsk revet citronskal eller skræl af 2 revede citroner
- 1/4 kop skrællet, skåret eller 1/2 tsk ingefærepulver
- 1 kop vand
- 1 kop honning
- 1/2 kop citronsaft
Urte sirup
- 950 ml filtreret vand
- 1/4 kop kamille
- 1/4 kop marshmallow rod
- 1/4 kop frisk ingefærrod
- 1 tsk kanel
- 1/4 kop citronsaft
- 1 kop honning
Krydret hostesirup
- 1 tsk rå æblecidereddike
- 1 tsk honning
- 2 spsk vand
- 1/4 tsk cayennepeber
- 1/4 tsk ingefærpulver
Hestradise hostesirup
- 1/4 kop skat
- Omkring 1/8 tsk friskrevet peberrod
Hostesirup af honning, smør, mælk og hvidløg
- 1/4 tsk smør
- 1/3 kop mælk
- 1 fed hvidløg
- 1-2 teskefulde honning
Trin
Metode 1 af 5: Honning hostesirup
Kombiner revet limeskal, ingefær og vand. Læg disse 3 ingredienser i gryden.- Hvis du vil bruge frisk ingefær i stedet for revet ingefær, kan du bruge en dobbeltkantet kniv eller en grøntsagsskræller til at skrælle ingefærrot.
Kog blandingen. Når blandingen er kogt, fortsæt med at simre i yderligere 5 minutter.
Klem og hæld blandingen i målekoppen. Brug et lille hulfilter eller en osteklud til at fjerne skiverne af ingefær og limeskaller. Da blandingen forbliver varm, er det bedst at opbevare den i en varmebestandig krukke eller målekop.- Du kan enten bruge en glasbeholder med et fast låg eller en stor.
- Du kan finde osteklud i købmandsforretninger eller isenkræmmere.
- Den resterende skivet citronskal og ingefær i filteret kan kasseres.
Skyl gryden og tilsæt honningen. Efter vask af gryden, tilsæt honningen og opvarm den under svag varme for at varme honningen. Kog ikke skat.
Tilsæt friskfiltreret lime-ingefær juice og citronsaft til varm honning. Når honningen er opvarmet, kan du tilføje den filtrerede citrongefærjuice og citronsaften.
Rør, indtil blandingen bliver tyk sirup. Når ingredienserne er blandet, kan du hælde sirupen i en ren krukke eller flaske med låg.
Drik sirup for at lindre hoste. Følg doseringen nedenfor:
- Voksne og børn over 12 år tager 1-2 teskefulde sirup hver 4. time.
- Børn 5-12 år drikker 1-2 teskefulde sirup hver anden time.
- Børn 1-5 år kan drikke 1 / 2-1 teskefuld sirup hver anden time.
- Børn under 1 år bør ikke drikke honning, fordi det kan være i fare for botulisme på grund af infektion hos den nyfødte.
Opbevar siruppen i køleskabet i op til 2 måneder. Sirup kan opbevares godt i køleskabet og skal bruges op 2 måneder før. reklame
Metode 2 af 5: Urtehostesirup
Køb marshmallow kamille og rod fra urtebutikken. Eller du kan bestille online. Resten af ingredienserne findes på markedet.
- Kamille hjælper med at berolige halsen og hjælper med at falde i søvn.
- Marshmallow rod beskytter halsen og reducerer slim.
- Gravide eller ammende kvinder bruger ikke vilkårligt Marshmallow-rod uden først at have konsulteret deres læge.
- Diabetikere bør tale med deres læge, før de tager Marshmallow-rod, da der er tegn på, at denne urt kan påvirke blodsukkerniveauet.
Skyl flasken eller krukken. Flasker og krukker bruges til at holde sirup.
Fyld gryden med filtreret vand. Fyld en mellemstor gryde med filtreret vand og opvarm over medium varme.
Tilsæt marshmallow rødder og kamille til vandet. Mål og læg de passende mængder af marshmallow rødder og kamille i gryden med vand.
Riv ingefærrot. Du kan bruge et glat skrabeværktøj til at fjerne ingefær hurtigere. Bør skrabes langs strengene af ingefærrot.
- Hvis du vil skrælle ingefæren inden skrabning, kan du skrælle den med en dobbeltkantet kniv eller et rivejern.
Tilsæt kanel og kog blandingen. Efter tilsætning af marshmallow rødder, kamille, ingefær rod og kanel til vandet, kog blandingen. Lad derefter simre indtil blandingen er halvtør.
Placer et lag osteklud over toppen af en stor krukke eller flaske. Hæld vandet i gryden over ostekluden for at filtrere urterne ud.
- Du kan finde osteklud i købmandsforretninger eller isenkræmmere.
- Et fint hulfilter kan bruges, hvis cheesecloth ikke er tilgængelig.
Vent til blandingen er afkølet lidt, og tilsæt derefter honning og citron. Når blandingen køler af (stadig lidt varm), kan du røre honning og citron i.
Dæk toppen af flasken / krukken og ryst for at blande alle ingredienserne.
Drik 1 tsk sirup flere gange om dagen for at lindre hosten. Den anbefalede dosis til små børn er 1 tsk.
Opbevar siruppen i køleskabet i op til 2 måneder. Bør omrystes blandingen før hver brug for at hjælpe ingredienserne med at sætte sig i bunden af krukken / flasken jævnt. reklame
Metode 3 af 5: Krydret hostesirup
Skyl flasken eller krukken. Brug af en flaske / krukke hjælper med at lette opbevaringen af sirupen i køleskabet og let at ryste inden hver brug. Derudover er krukken / flasken også lettere at rengøre.
- Brug af en flaske eller krukke med et fast låg er mere praktisk, fordi du kan blande krukkeindholdet jævnt uden at spilde det, og du kan bevare sirupen uden at skulle bekymre dig om, at sirupen klæber til køleskabet.
Tilsæt æblecidereddike, honning, vand, ingefær og cayennepeber i en krukke / flaske. Mål hver ingrediens omhyggeligt og læg den i en krukke.
- Hvis honningen er tyk, kan du mikrobølgeovn eller skål varmt vand i 1-2 minutter, så honningen let blandes med andre ingredienser. Afhængig af din mikrobølgeovns kapacitet skal du holde temperaturen lav, så honningen ikke koger eller brænder.
Luk låget forsigtigt og ryst godt. Efter tilsætning af ingredienser skal du dække krukken og ryste kraftigt for at blande ingredienserne sammen.
Voksne kan drikke op til 3 teskefulde sirup efter behov for at lindre hoste. Denne sirup kan bruges oftere end andre hostedæmpende midler, fordi den ikke indeholder ingredienser, der forårsager døsighed.
- En krydret hostesirup kan hjælpe med at lindre overbelastning og rydde dine bihuler.
Ryst godt inden brug. Sirup kan deponeres, så det er nødvendigt at ryste det inden brug for at blande ingredienserne. Det kan være nødvendigt at genopvarme sirupen, inden du ryster den, da honning tykner, når den opbevares i køleskabet.
- Mikrobølgeovn på svag varme ved opvarmning af honningholdig sirup.
Det anbefales at lave en ny portion sirup efter et par dage. Honning kan tykne, når den opbevares i køleskabet, mens krydderierne kan miste effektiviteten. Derfor vil forberedelse af et nyt parti sirup efter et par dage bidrage til at øge dets effektivitet. reklame
Metode 4 af 5: peberrod hostesirup
Vælg frisk peberrod i købmanden eller markedet. Frisk peberrod er meget mere effektiv end forarbejdet og jared peberrod. Når du køber peberrod, skal du vælge dem, der er faste, rene og uden ridser.
Skyl den lille flaske eller krukke. Brug af flasker og krukker er mere praktisk at opbevare og ryste sirupen inden brug.
Mål honningen og hæld den i krukken. Tilsæt en moderat mængde honning i krukken for at blande den med peberrod.
Skræl og rist frisk peberrod. Når du har vasket den af med vand, kan du bruge en grøntsagsskræller til at skrælle radiseens ydre hud af. Brug derefter en skraber til at skrabe den skrællede radise.
- En fin krøller kan bruges til at skrabe radise.
- Peberrod skal skrabes væk i et godt ventileret rum, da det har en stærk lugt. For at være mere forsigtig skal du bære madlavningshandsker. Forberedelse af peberrod kan være lige så stikkende, som hvis du skar løg.
- Opbevar ikke-skrællet peberrod i en plastikpose og afkøles.
- Mange mennesker tror ofte, at mere forbrug af peberrod hjælper med at reducere hoste hurtigere. Faktisk er bare en lille mængde peberrod effektiv, og indtagelse af for meget radise kan forårsage mavebesvær.
Læg peberrod i en honningkrukke og lad den sidde i et par timer. Dette trin hjælper med at øge sirupens effektivitet.
- Rør blandingen godt inden du drikker for at sikre, at radisen blandes jævnt med honningen.
Drik en hel skefuld sirup efter behov. At tage peberrodssirup, når det er nødvendigt, kan hjælpe med at lindre hosteanfald.
Opbevar siruppen i køleskabet. Mængden af færdig sirup er ikke meget, men skal også opbevares i køleskabet, da peberrod mister sin effektivitet, hvis den holdes ved stuetemperatur.
- Brug for at varme blandingen op til varme (kan være mikrobølgeovn), da honning tykner, når den opbevares i køleskabet.
Metode 5 af 5: Smør hostesirup, honning, mælk og hvidløg
Bemærk, at denne formel ikke er bevist effektiv.
Læg smørret i en gryde og læg det på ilden.
Tænd for komfuret og vent på, at smørret smelter.
Når smørret er smeltet, skal du lægge mælken i gryden.
Når mælken begynder at koge, tilsæt honning og hvidløg og rør godt.
Når alle ingredienser er blandet, lad blandingen sidde i 2-3 minutter. Sluk for varmen, og lad blandingen stå i yderligere 2-3 minutter.
Tag hvidløg op. Hæld sirup og drik.
Afslut. Hvis det gøres korrekt, hjælper sirupen med at lindre hoste og lethed i halsen. reklame
Råd
- Krukken kan bruges til at lette omrøring og konservering af hostesirup.
- Hjemmelavet hostesirup skal afkøles for at holde dem friske. Ryst eller rør også godt inden du drikker, da nogle urter, krydderier eller ingredienser ofte sætter sig på bunden af krukken / flasken.
Advarsel
- Tal med din børnelæge om sikkerheden ved disse hjemmemediciner, inden du bruger dem til børn.
- Børn under 1 år bør ikke bruge honning, da der kan være risiko for botulisme hos spædbørn.
- Giv ikke folk, der er allergiske over for bier eller følsomme over for pollen, ved hjælp af ren honning.
- Sørg for, at honning ikke kommer fra pollen fra planter af slægten Rhododendron, fordi den kan være giftig.
- Tilsæt ikke æteriske olier til hjemmelavede sirupper, da det kan forårsage leverproblemer.
- Hvis hosten ikke forsvinder efter et par uger og ledsages af feber eller hoster grøn eller gul slim, er det bedst at se din læge.
