Indhold

• Ressourcer
• Trin
• Advarsel
• Hvad du har brug for

Kogende æg kan gøre en simpel ingrediens til en god skål. Brug af en gryde til at koge æg kan dog være besværlig, og i stedet kan du bruge mikrobølgeovnen til let at koge æggene og gøre dem lækre.

Ressourcer

• 1 æg
• ½ kop vand
• Salt og peber for at tilføje krydderier

Trin

Del 1 af 2: Forbered ingredienser

1. 

   Forbered et skift og låg, der er designet i mikrobølgeovn. Mest plast, glas, keramik eller kopper og låg har ordene "mikrobølgesikker" i bunden. Brug et skift og et omslag med denne tekst på. Brug ikke metal- eller foliegenstande i mikrobølgeovnen.

2. 

   
   
   Hæld ½ kop vand i mikrobølgesikker brugsskift. Brug en målekop til at måle en kop vand. Hæld vand i skiftet.

3. 

   Bryd æggene ind i skiftet. Ved at bruge kanten af ​​skiftet skal du slå en eller to gange forsigtigt for at adskille skallen og pas på ikke at knække æggeblommen. Del skaller i to, og hæld æggeblommen i det fyldte krus.

4. 

   
   
   Sørg for, at æggeblommen er helt nedsænket i vand.Hvis æg ikke er nedsænket, skal du bruge en målekop til at tilføje ¼ kop vand til skiftet. reklame

Del 2 af 2: Kogende æg

1. 

   Kog æggene på høj varme i ca. et minut.Sæt kruset i mikrobølgeovnen, og brug det låg, der fulgte med låget. Luk derefter døren, og sæt den til høj i cirka et minut.

2. 

   
   
   Sørg for, at æggene koges inden servering. Åbn mikrobølgedøren, og åbn låget forsigtigt. Æggehviderne hærder, men æggeblommer kan stadig være løse. Hvis æggehviderne stadig er løse efter 1 minut, skal du lukke døren og koge i yderligere 15 sekunder. Kontroller ægget igen, og sørg for, at æggehviderne ikke længere flyder.

3. 

   Brug en ske til at øse æggene ud af pladenEfter dette trin er æggene fuldt kogte, åbn låget forsigtigt og fjern kruset fra mikrobølgeovnen. Brug en spatel dybt i dit hjerte til at øse æggene på en tallerken eller skål.

4. 

   Drys med salt og peber for at krydre æggene. Tilsæt en knivspids salt og peber til det kogte æg. Nu kan du nyde din mad. reklame

Advarsel

• Brug ikke metalgenstande eller mikrobølgefolie.
• Du kan kun koge et æg ad gangen.

Hvad du har brug for

• Sikker anvendelse i mikrobølgeovn
• Låget / pladen er sikkert at bruge i en mikrobølgeovn
• Mikrobølgeovn
• Æg
• Salt og peber
• Land
• Målebæger
• Sked dybt