Indhold

• Trin

Håndtering af kløende område, også kendt som kløe, afhænger normalt af årsagen til kløen. Generelt er det bedst ikke at ridse det kløende område, fordi du kan gøre det underliggende problem værre, forårsage mere hudirritation eller forårsage betændelse. Der er mange metoder til at håndtere kløende hud uden at skulle ridse og undertrykke trangen til at ridse den med det samme.

Trin

Metode 1 af 4: Undertryk fristelsen til at ridse straks

1. 

   Hold dine negle korte. Korte fingernegle gør det svært at ridse. Hvis du vil have lange negle, skal du bære handsker for at undgå at ridse det kløende område, især om natten.

2. 

   
   
   Rids eller tryk på din hånd omkring det berørte område i stedet for lige over det. Portkontrolterapi antyder, at påføring af tryk og stimulering af et andet område hjælper dig med at stoppe med at fokusere på kløen og muligvis minimere smerte.
   • Skyd håndleddet, når du føler trang til at ridse din kløe. Nogle mennesker trykker ofte på en X i et område nær det kløende område, såsom en myggestik. Disse er konkrete eksempler på smertebekæmpelsesportalteorien til forebyggelse af ridser.

3. 

   
   
   Gnid indersiden af ​​bananskal over den kløende overflade. Forbindelser i bananskræl har vist sig at hjælpe med at lindre kløe.

4. 

   Påfør is eller påfør en kold, våd komprimering. Gnubning af den smeltede is mod det kløende område kan give en beroligende og afkølende effekt. En fugtig, kold vaskeklud kan gøre det samme.
   • Dyp en ren vaskeklud i koldt vand. Vrid vandet ud, så håndklædet bare er varmt, ikke for vådt. Påfør forsigtigt en torn på det kløende område, og hold det på plads for at lette kløen.
   • Påføring af et stykke agurk eller en vatpind indeholdende æblecidereddike har den samme køleeffekt.

5. 

   
   
   Kig efter en distraktion. Nogle gange er det alt hvad du behøver at stoppe kløen. Forældre til børn med eksem ved godt, at legetøj, videospil, tv, fysisk aktivitet og endda kildning hjælper deres børn med at stoppe med at ridse.
   • Du kan også presse "stresskuglen" i din hånd. Hvis du vil bruge dine fingre, kan du strikke eller hækle, når du vil ridse det kløende område. At holde dine hænder travlt er en fantastisk måde at forhindre ridser på.

6. 

   Gnid forsigtigt en blød klud over det berørte område. Du kan bruge en blød klud til forsigtigt at kærtegne den kløende hud uden yderligere at irritere huden. Du kan også dække området med en non-stick gasbind i stedet for en blød klud. reklame

Metode 2 af 4: Brug af hjemmemedicin

1. 

   Brug ler. Bentonitler, også kendt som lershampoo, har vist sig at være effektive til behandling af eksem og bleudslæt og kan købes i mange naturlige produktbutikker.
   • Rør grønt ler med lidt vand for at skabe en jordnøddesmørlignende pasta og påfør huden. Lad det tørre, og skræl det derefter af, hvilket hjælper med at slippe af med irriterende stoffer, der kan gøre dig kløende.

2. 

   Sug i varmt vand med frisk havre eller i form af lim. Havre indeholder forbindelser, der hjælper med at reducere betændelse og irritation.
   • Næsten ethvert apotek vil sælge færdiglavede havre, som du kan tilføje til dit badevand.
   • Du kan også tilføje lidt vand til en kop friske stærke havre, suge i et par minutter og derefter anvende som en pasta over det berørte område.

3. 

   Brug løstsiddende bomuldstøj.
   • Løst tøj forhindrer irritation forårsaget af friktion. Bomuld er det sejeste og hyggeligste stof, så du kan dække den irriterede hud, da den ikke ridser huden og er åndbar.

4. 

   Påfør pebermynteolie. Mange naturlige produkter gemmer en æterisk olie såsom pebermynte, som normalt er indeholdt i en rullestang og kan rulles direkte på huden.
   • Mynteblade kan også knuses og blandes godt med lidt vand for at danne en pasta, der påføres forsigtigt på huden.
   • Du kan også påføre våde mynte-teposer direkte på huden.

5. 

   Brug allergivenlige sæber, der er fri for farvestoffer og smagsstoffer.
   • Allergivenligt betyder, at det produkt, du bruger, er testet for at være fri for kemikalier såsom duftstoffer eller pigmenter, der kan irritere huden.

6. 

   Hold dig væk fra duftende rengøringsmidler. Du bør også vaske og skylle tøj en gang til.
   • Duftende vaskemidler indeholder ofte kemikalier, der kan gøre hudirritation værre.

7. 

   Påfør aloe. Hvis du har en aloe-plante derhjemme, skal du blot bryde spidsen af ​​et blad og gnide forsigtigt lidt af den naturlige aloe vera-opløsning på din hud.
   • Husk ikke at bruge fingernegle, når du anvender aloe vera, eller ellers kan de gøre irritation værre.

8. 

   Reducer stress og angst. Stress kan øge niveauet af kortisol i blodet, hvilket får din hud til at øge opmærksomheden mod infektion og udløse et svar på dem.
   • Tal med din læge, hvis du har kronisk stress og angst. Der er mange måder, du kan håndtere stress naturligt på.
   reklame

Metode 3 af 4: Løs årsagen

1. 

   Beroliger tør hud. Tør hud er et meget almindeligt problem om vinteren, især når du ikke holder op med at bruge varmelegemet, og myggen forsvinder helt fra luften. Fugt beskadiget hud mindst to gange dagligt med en koncentreret creme for at berolige kløe, især efter badning.
   • Må ikke brusebad for længe og brug ikke vand, der er for varmt for at forhindre, at huden bliver tørrere.

2. 

   Se efter en allergisk reaktion. Sæbe og husholdningskemikalier, nogle stoffer og kosmetik kan forårsage en allergisk reaktion, der gør din hud kløende. Hvis du har mistanke om, at en af ​​disse årsager er synderen, skal du ændre eller stoppe med at bruge hver enkelt for at identificere allergenet for din hud.
   • Miljøallergener som græs og pollen, planter som giftemy og kæledyrshår kan irritere din hud og bør testes af din læge. allergi.
   • Fødevareallergi kan også manifestere sig gennem hudirritation. Hvis du har mistanke om, at du har en fødevareallergi, skal du føre en maddagbog for at notere alle de fødevarer, du spiser, og lave en aftale med din læge for at tale om at få en allergitest.

3. 

   Evaluer kløe og hudtilstand. Dermatitis, eksem, psoriasis, fnat, lus og skoldkopper er en almindelig årsag til kløende hud.
   • Fnat er ret almindeligt hos børn og overses ofte under diagnosen. Også kendt som kløemider parasitterer fnat under huden, og deres brod ligner en allergisk reaktion.
   • Din læge kan anbefale specifikke behandlinger under alle disse tilstande. Sørg for at handle hurtigt for at afhjælpe problemet og forhindre spredning.

4. 

   Vær opmærksom på, at kløe er ret almindelig, hvis du oplever forstyrrelser i dit indre eller nervesystem. Hvis du har cøliaki, anæmi, skjoldbruskkirtelforstyrrelse, diabetes, multipel sklerose, helvedesild, kræft eller lever- eller nyresygdom, skal du forstå, at kløen kan være forårsaget af disse tilstande.
   • Den kløe, der stammer fra disse sygdomme, påvirker normalt hele kroppen.

5. 

   Tænk på den medicin, du bruger. Kløe er en almindelig bivirkning ved mange medikamenter. Du bør konsultere din læge eller apotek, hvis du er bekymret for den medicin, du tager.
   • Antibiotika, svampedræbende midler og suppositorier forårsager ofte kløe.

6. 

   Vær opmærksom på, at kløe er et almindeligt symptom på graviditet. Hvis du er gravid, vil du sandsynligvis føle dig særligt kløende langs maven, brystet, lårene og armene, da din hud tilpasser sig nyt liv i din krop.

7. 

   Søg lægehjælp. Sørg for at kontakte din læge, hvis kløen vedvarer i mere end to uger og ikke bliver bedre med hjemmemedicin eller livsstilsændringer.
   • Se din læge snart, hvis kløe ledsages af rødme, feber, hævelse, usædvanligt vægttab eller svær udmattelse.
   • Kontakt din læge, hvis du oplever vaginal kløe. Det vil være svært at skelne mellem vaginale gærinfektioner og vaginal psoriasis og eksem alene, og du bliver nødt til at søge lægehjælp gennem receptpligtige cremer eller oral medicin.
   • Mænd med kløende lyske kan have brug for svampedræbende medicin. Mænd kan også få en gærinfektion. Du skulle se en læge.
   • Anal kløe kan være et resultat af madirriterende stoffer, hygiejneproblemer, hudlidelser som psoriasis, pinworms (især almindelig hos små børn) eller hæmorroider. Du skal gå på hospitalet for korrekt diagnose og behandling.
   reklame

Metode 4 af 4: Medicinsk tilfredsstillende kløe

1. 

   Tag receptpligtig medicin. Hvis din kløe er forårsaget af en allergi, vil din læge ordinere en antihistamin eller allergimedicin til dig. Hvis du har en underliggende medicinsk tilstand, såsom nyresygdom, vil din læge ordinere andre lægemidler, som du kan tage.
   • Din læge kan også ordinere dig til at bruge kortikosteroidcreme til at påføre direkte på det berørte område afhængigt af placeringen og årsagen. Hvis din kløe er ret alvorlig, vil din læge bestille steroider eller andre aktuelle lægemidler til dig.

2. 

   Fototerapi. Din læge vil sandsynligvis anbefale UV-behandling, hvor flere bølgelængder vil blive brugt til at kontrollere kløen.
   • Dette er en ret almindelig behandling for kløe forbundet med gulsot forårsaget af leversygdomme som skrumpelever.

3. 

   Brug almindelige cremer. 1% af hydrocortisoncremer er almindeligt tilgængelige i de fleste apoteker og kan være meget nyttige på kort sigt, mens en anden underliggende årsag behandles.
   • Brug ikke et topisk bedøvelsesmiddel såsom benzocain hver dag uden først at have konsulteret din læge, da det kan forårsage bivirkninger. Brug ikke lokalbedøvelse til børn.
   • Calamin lotion bruges ofte til at berolige kløen forårsaget af Poison Ivy og skoldkopper.

4. 

   Udforsk andre medicinske muligheder. Hvis du ikke er i stand til at lindre kløen med lægemidler eller hjemmemedicin, skal du diskutere med din læge de mindre almindelige årsager til kløe relateret til klemte nerver. psykisk sygdom såsom obsessiv-kompulsiv lidelse eller en genetisk sygdom såsom bullosa.
   • Nogle gange vil din læge endda ordinere et antidepressivt middel for at lette kløen.
   reklame