Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Puberteten er en af ​​de mest forvirrende og spændende tider i en fyrs liv. I puberteten vil mænd bemærke, at deres kroppe vokser og ændrer sig for at blive mere som en mands. Under puberteten bliver mænd høje, kropshår vokser mere, og kroppen begynder at lugte, desuden begynder kønsorganerne at udvikle sig, og følelser af seksuel lyst vises. mere. Puberteten bringer mange fysiske og mentale ændringer til hver fyr. Selvom mandlig pubertet normalt begynder i alderen 9-14 (og normalt slutter mellem 16-18), er vækstraten for hver fyr ikke den samme i denne periode. Hvis du vil finde ud af, om du er kommet i puberteten, skal du følge disse trin.

Trin

Metode 1 af 2: Body Mark Examination

1. 

   
   
   Kontroller for kropslugt. Dine hormoner påvirker dine svedkirtler og kan få din krop til at lugte lidt tungere eller din kropslugt vil blive ændret. Hvis du bemærker en ændring i din kropslugt, kan det være det rigtige tidspunkt at begynde at bruge deodoranter, hvis du aldrig har brugt dem før. Du skal også brusebade oftere for at holde din krop ren og duftende.

2. 

   
   
   Hold øje med ændringer i testikelstørrelse. Hvis dine testikler øges i størrelse, er du muligvis gået i puberteten. Dette er et af de første tegn på puberteten og er ikke altid let at få øje på. Dine testikler vil konstant udvikle sig fra barndommen gennem puberteten og gennem voksenalderen.
   • Denne ændring i størrelse får dine testikler til at falde lidt mere i pungen.

3. 

   
   
   Bemærk ændringer i størrelsen på penis og pungen. Inden for 1 år efter, at dine testikler begynder at vokse i størrelse, begynder din penis og pungen at vokse. Din penisstørrelse øges, og der vil være mindre vækst i bredden. Dine testikler vokser konstant fra barndom til voksenalderen.

4. 

   Kontroller, om du kan trække forhuden ned. Hvis du ikke er omskåret, løsner din forhud langsomt i puberteten, og den falder til sidst af spidsen af ​​penis.
   • Når du har trukket forhuden ud, skal du gøre det i brusebadet for at rengøre penisspidsen og derefter trække den tilbage igen.
   • Hvis du vil tisse stående op og er i stand til at trække forhuden ned, kan du gøre det inden du urinerer og trække dig tilbage, når du er færdig.

5. 

   Kontroller for vækst af kropshår. Når dine testikler begynder at vokse, vil du sandsynligvis bemærke, at dit kropshår begynder at vokse i områder, hvor hår tidligere var relativt tyndt, eller let hårløst eller helt hårløst. . Disse områder inkluderer armhulerne, overarme, ben, bryst, hænder og fødder. Ikke kun vokser hår i områder, hvor de aldrig har været set før, men bliver også tættere og tykkere. Normalt begynder ansigtshår og underarmshår inden for 2 år efter udseendet af skamhår.
   • Hver fyrs krop er anderledes. Nogle mennesker får tættere hår, når de når puberteten, mens andre måske ikke bemærker meget ændring i mængden af ​​hår, der vokser på deres krop. Flere drenge vil have flere hår end andre.
   • Håret på dine kønsorganer og under dine arme kan være mørkere end andre områder af kroppen, og de vil også være hårdere og krøllede.

6. 

   Kontroller for brystforstørrelse. Mange fyre bemærker, at deres bryster begynder at svulme op om 1-2 år. Dette er en naturlig og komplet proces er ikke betyder, at dine bryster vokser til at blive som kvindelige bryster. Det betyder bare, at din krop tilpasser sig nye ændringer. Denne proces begynder normalt mellem 13-14 år og påvirker ikke andre.

7. 

   Genkend udseendet af mild til moderat acne. Acne kan være ubehageligt, men det er en naturlig del af puberteten. De høje niveauer af hormoner i kroppen kan forårsage acne i områder, hvor du aldrig har set breakouts før. En anden grund er, at oliekirtlerne i din krop bliver mere aktive i puberteten, hvilket får dig til at svede mere og dermed gøre din hud mere tilbøjelig til pletter. De fleste mænd begynder at udvikle bumser på samme tid, som der vises hår under armene.
   • Da mængden af ​​olie på din hud stiger, bliver du nødt til at brusebad oftere for at holde din krop ren.
   • Nogle fyre får svær acne, når de når puberteten. Hvis acne er et problem, der bekymrer dig, skal du og dine forældre se en læge for at overveje at bruge medicin.

8. 

   Kontroller, om erektionen forekommer ofte. En fyr eller en mand oplever en erektion, når deres penis bliver hårdere og længere.Dette sker, når mænd har tanker om sex eller sex, eller når deres penis er vækket. En erektion kan ske uden seksuelle stimuli eller tanker, og det kan være pinligt for dig, hvis det sker, mens du er offentligt.
   • Selvom du kan opleve erektioner inden puberteten, vil du opdage, at det forekommer oftere i puberteten, når seksuel lyst og hormonindtagelse du begynder at stige.
   • Mange penis rejser sig ikke lodret - de har tendens til at krølle opad eller til den ene side.
   • Hvis du ikke er omskåret, falder din forhud automatisk, når din penis rejser sig.
   • Forstå, at en erektion er normal, og at du ikke skal have noget problem. Dette forsvinder, og din penis bliver blød igen.

9. 

   Kontroller, om du har sædafgang. Ved ejakulation sprøjtes et hvidt slim ud af urinvejen (det sted, hvor urinen kommer ud), når penis er oprejst, så blødgør penis igen, som indeholder sædceller. Sådan fortæller din krop dig, at du er fysisk klar til at reproducere, svarende til menstruation hos piger.
   • Du kan først ejakulere mellem 12 og 14 år eller ca. 1 til 2 år efter pubertets start.
   • Du vil sandsynligvis opleve din første ejakulation, mens du onanerer eller sover.

10. 

    Genkend tegnene på at drømme. Drømmende tilstand opstår, når en mand er ophidset og ejakulerer, når han sover. Sæd er en klæbrig væske, der indeholder sædceller. Nogle gange når du har en drøm, vil du huske, at du havde en temmelig varm drøm, men det meste af tiden vil du bare opdage, at dine pyjamas, undertøj eller sengetøj er våd, når du vågner op.
    • Hvis du har fastslået, at du for nylig har oplevet drømme, skal du skylle kønsorganerne og vaske forurenet tøj eller sengetøj.
    • Bare rolig, hvis drømning ikke er sket endnu, men du har allerede bemærket andre tegn på pubertet - ikke alle vil.

11. 

    Tjek hvor hurtigt din krop vokser. Hver fyrs krop vokser med forskellige hastigheder, og du kan opleve, at du pludselig bliver "et hoved" højere end dine jævnaldrende, eller at din højde ikke er steget meget under når dine venner pludselig bliver højere end dig. Bare rolig - enten dine venner vil indhente, eller du vil indhente dem. Nogle mennesker tager længere tid at udvikle sig end andre. Her er et par ting at overveje, når du tester dit kropsmassespring:
    • Normalt udvikler mænd sig langsommere end kvinder. Du kan finde ud af, at dine kvindelige klassekammerater er højere end du er lige efter sommerferien. Dette er helt normalt.
    • Kontroller, om størrelsen på fingre og fødder er større. For eksempel, hvis du handler efter fodtøj og bemærker, at din fodstørrelse stiger med 3 cifre efter kun 3 måneder, betyder det, at du vokser ret hurtigt.
    • De fleste mandlige vækstspidser toppes typisk omkring et halvt år efter udseendet af hår i kønsområdet. Du vil opdage, at du bliver højere - nogle gange pludselig højere.
    • Dine skuldre bliver også bredere og mere muskuløse, så du kan afbalancere din nye kropsform.
    • Hvis du føler, at du er nået springet, men din højde ikke vokser meget, skal du ikke bekymre dig. De fleste fyre når voksenhøjde i anden halvdel af deres teenageår og første halvdel af 20'erne, så din krop har tid til at være i stand til at vokse.

12. 

    Genkend ansigtsændringer. Inden puberteten bliver dit ansigt rundere, og dine kinder bliver oppustede, svarende til ansigtet på en dreng i Charlie Brown-tegneserien. I puberteten får dit ansigt en oval form, og linjerne bliver tydeligere og ligner mere en voksen. Det kan være svært at bemærke ændringen i dit ansigt, fordi du er vant til at se det hver dag. Gennemgå dine fotos for et år eller for et par måneder siden, og kontroller, om du kan se forskellen.

13. 

    Genkend den "brudte stemme". Du har måske bemærket, at for nylig er din stemme begyndt at ændre sig en hel del og er høj og lav og undertiden afbrudt, mens du taler. Dette kan få dig til at føle dig flov over det offentlige, men gå ikke i panik - næsten enhver fyr går igennem en revnedannelse, det er bare et tegn på, at du er på vej. blive en rigtig mand. Brudfasen slutter efter et par måneder, og din stemme bliver dybere.
    • Stemmeskiftet skyldes en stigning i testosteron i kroppen, testosteron er det mandlige kønshormon. Denne proces tykkere dine stemmebånd og producerer en højere lyd, hvilket resulterer i en dybere stemme.
    • Denne ændring vil også gøre dit strubehoved vokse større. Du kan få øje på forandringen gennem den fremstående brusk i din hals, almindeligvis kendt som "Adams æble".
    • Du kan også have svært ved at kontrollere din stemme, fordi din stemme vil være høj og lav i stedet for at blive mere regelmæssig og cool.
    • Normalt sker brudfasen på omtrent samme tid som penis vokser.

Metode 2 af 2: Emosionelle tegn test

1. 

   Kontroller, om du begynder at føle dig tiltrukket af andre. Hvis du ikke plejede meget om andre piger eller fyre tidligere, men nu pludselig bemærker dem eller er tiltrukket af dem, så gennemgår du sandsynligvis en stor forandring. følelser af puberteten. Hvis du føler dig tiltrukket eller endda ophidset, når du møder andre piger eller fyre, som du ikke plejede før, er dette et tegn på, at din krop vokser.
   • Hver fyrs krop er anderledes. Du kan være forelsket i en pige i årevis før puberteten, eller måske er du i puberteten, men føler ikke meget interesse for det modsatte køn. Denne følelse kommer snart til dig.
   • Selvfølgelig, hvis du er homoseksuel, vil du finde dig selv tiltrukket og ophidset af andre fyre eller mænd.

2. 

   Genkend tegn på humørsvingninger. Har du været en temmelig rolig person tidligere, eller beskriver folk dig som "temmelig cool"? Alle disse kvaliteter forsvinder, så snart du går ind i puberteten. Intense hormonelle ændringer gør det vanskeligt for dig at kontrollere dine følelser, og du kan gå fra at være helt glad, uinteresseret eller ekstremt vred til en. helt anderledes inden for få minutter.
   • Hvis du finder ud af, at dit humør pludselig er blevet bedre, gennemgår du muligvis en positiv følelsesmæssig forandringsproces.
   • Hvis du har det godt og pludselig bliver sur på nogen eller endda føler dig "blodig", gennemgår du en negativ følelsesmæssig forandringsproces.

3. 

   Kontroller, om du er i en situation, hvor det betyder noget. Hvis du troede, at alt var "godt", "okay" eller i det mindste "temmelig sejt", nu en god oplevelse, du har, hvad enten det er at hænge ud. Venner eller spis et lækkert stykke pizza, du vil føle, at de er det bedste, du nogensinde vil have. Tværtimod, enhver ubehagelig følelse, uanset hvor lille den måtte være, vil du føle dig ekstremt trist eller endda "fuldstændig håbløs".
   • Denne stærke følelse er et tegn på, at din krop tilpasser sig nye hormonniveauer.

4. 

   Kontroller, om du ofte oplever angst. Angst er en følelse af rastløshed, der opstår i brystet, underlivet, hænderne og næsten alle dele af din krop, når du får panik eller bekymrer dig om noget. Du kan opleve, at du bliver mere ængstelig over ting, som du ikke tidligere var interesseret i, hvad enten det var, hvordan du gjorde Algebra-testen, eller hvordan du udførte i Gårsdagens baseballkamp, ​​eller hvad pigerne i klassen ville synes om din nye frisure.
   • Angst kan være irriterende, men det er tegn på, at du virkelig holder af noget. Når du går ind i puberteten, vil alt, hvad der sker i dit liv, have en dybere indflydelse på dig.

5. 

   Kontroller, om du bliver mere selvstændig over for dine forældre. Mens du tidligere foretrak at blive hjemme i weekenden eller gå ud og spise sammen med dine forældre, kan du nu være mere selvstændig foran din familie. I puberteten vil du føle, at du har mere kontrol over dit liv og dine handlinger, fordi du føler, at du har mindre kontrol over de ting, der foregår i din krop. Hvis du føler, at du ikke vil bruge for meget tid sammen med dine forældre, er dette en helt naturlig, næsten impuls i dit liv. Her er et par tegn på, at du bliver mere lukket for dine forældre:
   • Hvis du plejede at åbne døren til rummet og lade dine forældre komme ind når som helst, men nu vil du lukke døren og endda låse døren.
   • Hvis du ikke var interesseret i det faktum, at dine forældre tidligere var omkring dig, men nu har du lyst til, at du har brug for mere privatliv.
   • Hvis du begynder at bruge meget tid på at møde med venner eller bare forlader huset.
   • Hvis du bruger mere tid på at chatte online med dine venner end at tale med dine forældre.
   • Hvis du har lyst til at have noget at sige til dine forældre, skal du ikke være begejstret for at fortælle dem om din dag og ikke ønsker at bruge meget tid på at chatte efter middagen.

6. 

   Genkend fremkomsten af ​​mærkelige følelser. Denne opfattelse kan være vag, men det er et vigtigt skridt til at afgøre, om du oplever uregelmæssige følelsesmæssige ændringer på grund af puberteten. Hver persons unikke følelser er forskellige. Måske føler du dig mere ængstelig end normalt eller mere fluffy end normalt, eller du finder ud af, at du har mere forvirrende følelser, når du tænker på venner, forældre og det modsatte køn.

7. 

   Kontroller, om du begynder at være mere opmærksom på dit udseende. Hvis du ikke plejede meget om dit udseende tidligere, men nu lægger du mere vægt på dit hår, tøj og formen på dit hår og din krop, så bliver du bedre. skulle blive mere selvbevidst og overveje følelserne fra det modsatte køn over for dig. Dette er helt naturligt og er et tegn på, at din psykologi udvikler sig.

Råd

• Du vil pludselig bemærke din krop mere, hvilket er helt normalt!
• Du vil sandsynligvis opleve erektioner ofte, men det betyder ikke, at din krop er ustabil.
• Skæg vokser på dit ansigt, og du kan begynde at barbere dig.
• Du kan finde privatliv, og du vil begynde at bekymre dig mere om dit udseende.
• Din penis begynder at opleve ukontrollerede erektioner.
• Du vil føle dig utilpas - dette er også helt normalt.

Advarsel

• Nogle drenge begynder puberteten tidligere end 9 år, og andre begynder puberteten senere end 14 år. Hvis din krop endnu ikke viser tegn på puberteten, skal du ikke bekymre dig, da dette vil ske snart. Hvis du har spørgsmål vedrørende puberteten, skal du kontakte din forælder eller læge.