Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Sådan beskriver du dig selv som person
• Metode 2 af 3: Forstå din karakter
• Metode 3 af 3: Sådan bliver du inspireret af de fem store

Det er ligegyldigt på hvilket tidspunkt du måske skal beskrive dig selv - når du skriver et CV, forbereder dig til et interview eller bare møder nye mennesker. Uanset årsagen er denne færdighed meget nyttig. Hvordan du beskriver dig selv, er, hvordan du præsenterer dig selv for andre. For at gøre dette rigtigt er det vigtigt at forstå sig selv godt.

Trin

Metode 1 af 3: Sådan beskriver du dig selv som person

1. 1 Find dine ord. Tegnanalysetest og personlighedstypebeskrivelser hjælper dig med at samle de ord, du har brug for. Hvis du ikke selv kan finde de rigtige ord, kan du også gennemse særlige bøger og ordbøger.
   • Adjektiver til beskrivelse af en person kan findes på Internettet ved hjælp af søgemaskiner.
2. 2 Ved, hvilke ord der skal undgås. Nogle ord lyder normalt, men kun når nogen beskriver dig med dem, og ikke dig selv. Hvis du selv bruger dem, vil du fremstå forgæves og frastødende. Kassér følgende ord:
   • Karismatisk. Dette får dig til at virke pompøs.
   • Gavmild. Lad andre mennesker afgøre, om du er generøs eller ikke baseret på din adfærd.
   • Beskeden. En beskeden person vil sandsynligvis ikke kalde sig beskeden.
   • Humoristisk. Folk, der anser sig selv for at have en god sans for humor, har det oftest ikke. Selv de mest humoristiske mennesker har mange tvivl om dette.
   • Følsom. Empati manifesterer sig også i handlinger. At kalde sig selv empatisk er næsten det samme som at kalde sig ydmyg.
   • Frygtløs. Hver af os har frygt. At kalde dig selv frygtløs vil få dig til at virke overmodig. Det gør det også sværere for folk at komme sammen med dig.
   • Dygtig. En intelligent person kan ses med det samme, det er ikke nødvendigt at tale om det.
   • Sød. Hvem synes du kan lide? Alle sammen? Hvis du kalder dig selv det ord, vil folk måske begynde ubevidst at lede efter noget frastødende i dig.
3. 3 Beskriv situationer. Den bedste måde at beskrive dig selv på er at fortælle historier fra dit liv. Mange forfattere forsøger ikke at skrive noget i ren tekst, men at beskrive det. Dette gælder også for at beskrive din personlighed, især i jobsamtaler.
   • For eksempel kan du i stedet for at sige, at du er venlig og tålmodig, tale om, hvordan du hjalp med at udjævne en konflikt med en klient i et tidligere job.
   • I stedet for at kalde dig selv en eventyrer, skal du fortælle dine venner, hvilke rejser du har været på, og hvad du husker mest: for eksempel en svær syv dage lang vandretur eller en måned, du tilbragte i Asien som en "vild".
4. 4 Vær opmærksom på fakta. Hvis du forsøger at finde ord til dit CV, er det bedst at fokusere på fakta frem for at beskrive dig selv med adjektiver. Adjektiver lader arbejdsgiveren vide, hvordan du ser dig selv, og fakta fra det tidligere arbejdssted og dine præstationer vil tale for sig selv.
   • Hvis du f.eks. Leder efter en stilling som kundeservicespecialist, skal du give eksempler, der viser, at du er tålmodig og villig til at hjælpe mennesker, der har et problem.
5. 5 Ret ordsættet afhængigt af situationen. At beskrive dig selv for venner eller familie og beskrive dig selv for en potentiel arbejdsgiver er to forskellige ting. I begge tilfælde vil det være vigtigt at fortælle sandheden, men i interviewet bliver du nødt til at beskrive dig selv fra den bedste side.
   • Du kan også vælge ord afhængigt af den specifikke situation. Det er vigtigt at være ærlig om dine styrker og svagheder, men hvad du siger eller tier om, afhænger af situationen.
   • Lad os f.eks. Sige, at du ønsker at få et job relateret til at arbejde med mennesker. Selvom du er god til at interagere med mennesker, hvis du siger, at du er en indadvendt, der foretrækker at bruge tid alene, kan din potentielle arbejdsgiver beslutte, at du ikke er den rigtige pasform.
6. 6 Fortæl os om dine hobbyer og tidligere oplevelser. Det er bedre ikke at beskrive dig selv med adjektiver, men at tale om, hvad du kan lide, og hvad du har gjort tidligere. Forestil dig en situation, hvor du kun skulle beskrive dig selv med adjektiver. Dette ville være ret sjovt (og akavet):
   • “Hej, jeg hedder Alexey. Jeg er pæn, aktiv, opmærksom på detaljer, følsom, og jeg er glad for at møde dig. " Måske ville en sådan tekst være egnet til et datingsite, men selv der ville det se mærkeligt ud.
   • Bedre at sige dette: “Jeg hedder Alexey. Jeg er barista, og jeg elsker virkelig mit job, fordi jeg elsker kaffe, jazz, kaffeskumtegninger og forklæder. Jeg elsker også film (især science fiction og dokumentarer) og vandreture. "
7. 7 Tal ikke bare om dig selv. Hvis du vil beskrive dig selv for en ven eller kæreste eller kæreste, du vil kunne lide, så husk også at stille spørgsmål. For at folk kan nyde at være i din virksomhed, skal du være i stand til at lytte.
8. 8 Løg aldrig om dig selv. Når du lærer dig selv bedre at kende, indser du, at der er ting, du kan og ikke kan, og det er okay. Vær ærlig om dine styrker og svagheder, og anerkend dem i dig selv.
   • Hvis du lyver for dig selv eller andre om dine styrker og svagheder, finder du muligvis job, der ikke er egnede til dig, eller du får forbindelse til mennesker, som du ikke vil kunne knytte bånd til.

Metode 2 af 3: Forstå din karakter

1. 1 Holde dagbog. Hvis du har problemer med at finde ud af, hvem du er, skal du begynde at føre en journal. Regelmæssig registrering af dine tanker og følelser hjælper dig med at forstå dig selv bedre. Du kan bruge dagbogen præcist til at analysere, hvad der gør dig til dig.
   • Undersøgelser har vist, at mennesker, der fører dagbøger, er sundere fysisk og psykisk. Prøv at afsætte 15-20 minutter om dagen til dette. Selv et par timers journalføring om måneden vil hjælpe dig.
2. 2 Opret et album om dig selv. Hvis du vil forstå, hvem du er, vil en bog eller et album med alle de ting, du bruger til at prøve at forstå dig selv, hjælpe dig. Der kan du gemme dagbogsindlæg, personlighedstestresultater, uddrag af prosa, tegninger - hvad du end vil.
3. 3 Lav lister. Lister over ting, der er vigtige for dig, hjælper dig med at forstå dig selv bedre. Her er nogle eksempler på sådanne lister:
   • "Hvad kan jeg lide og ikke lide?" Fold et stykke papir på midten, skriv i den øverste halvdel, hvad du kan lide og på bunden, hvad du ikke kan lide. Dette kan tage meget tid og plads, så prøv at begrænse dig til en kategori pr. Liste: film, bøger, mad, spil, mennesker.
   • "Hvad ville jeg gøre, hvis jeg havde ubegrænsede penge?" Du kan skitsere en række ideer eller tegne noget. Lav en liste over ting, du kunne købe eller ting at gøre, hvis du ikke var økonomisk begrænset.
   • "Hvad er jeg mest bange for?" Hvad er din største frygt? Er du bange for edderkopper, død, ensomhed? Skriv alt ned.
   • "Hvad gør mig glad?" Lav en liste over de ting, der gør dig glad. Du kan endda beskrive specifikke situationer, hvor du følte eller kunne føle dig lykkelig.
4. 4 Spørg dig selv hvorfor. At lave en liste er bare det første trin. Det næste trin er at overveje, hvorfor du kan lide eller ikke lide noget, eller hvorfor noget skræmmer dig, og noget andet gør dig glad. Hvis du kan besvare “hvorfor” -spørgsmålet, forstår du dig selv bedre.
5. 5 Undersøg personlighedstræk online eller fra bøger. Jobvalg og psykologi bøger indeholder ofte lister over personlighedsegenskaber samt selvstændige tests for at hjælpe dig med at bestemme din personlighedstype.
6. 6 Tag personlighedstest. De findes i specialiseret litteratur og på Internettet. Der er mange websteder, hvor du kan finde gratis tests, men det er vigtigt at bruge en pålidelig kilde, når du gør det.
   • Tag ikke test på populære underholdningssider, da de mennesker, der sammensætter dem, ofte ikke har en specialundervisning inden for psykologi. Der er steder, der er kendt for deres test. Det er interessant at passere dem, men de er ikke baseret på videnskabelig information.
   • Hvis webstedet beder dig om at indtaste andre personlige oplysninger end din e -mail -adresse, alder og køn, skal du sørge for, at webstedet ikke er svigagtigt. Gratis websteder har ingen grund til at bede dig om at indtaste dine kortoplysninger, præcis fødselsdato, fuldt navn eller adresse.
7. 7 Forbind dine hobbyer med personlighedstræk. Når du ved, hvad personlighedstræk er, skal du gå gennem dine lister og journalposter for at se, om der er visse træk, du læser om.
   • Hvis du nyder at gøre noget farligt, eller du ofte taler om eventyr, kan du beskrive dig selv som en vovehals, en risikotager.
   • Hvis du bemærker, at du ofte forsøger at hjælpe mennesker, kan du være gavmild og loyal (eller alle tørrer deres fødder om dig, og du prøver at glæde alle).
   • Hvis du ofte får folk til at grine, kan du sige, at du er sjov. Men det kan også være et tegn på, at du forsøger at skjule din angst og nervøsitet med humor (forudsat at du ofte spøger, når du er nervøs).
8. 8 Spørg venner og familie. Hvis du vil vide, hvordan andre opfatter dig, så spørg venner og familie, hvordan de vil beskrive dig. Men husk, at ingen kender dig bedre end dig selv.
   • Det er vigtigt at overveje, hvad andre mennesker har at sige, men de vurderer alt gennem prismen af ​​deres oplevelse, og alles oplevelse er anderledes. Din mor siger måske, at du er uforskammet og Tradewinds, og dine venner kan sige, at du er rolig og rolig.
   • Opsummer hvad dine venner og familie har at sige, og træk derefter dine egne konklusioner. Hvis alle siger, at du kan være ond, skal du tænke over det (og arbejde på at rette det).
9. 9 Husk, din personlighed kan ændre sig. Folk ændrer sig over tid og med erfaring. Den person, du er nu, vil være forskellig fra den person, du vil være om 10 år. Når du analyserer din personlighed, skal du ikke glemme, at noget kan ændre sig.
10. 10 Prøv at leve i harmoni med dig selv. Du har styrker og svagheder, positive og negative træk. Accepter alle dele af dig selv. Nyd dem, du kan lide, og arbejd på dem, du ikke kan lide, men forkæl aldrig dig selv for den, du er.
    • Selvfølgelig har du svagheder, men du har også styrker, og svagheder kan overvindes. Faktisk kan svagheder endda være styrker, som du ikke umiddelbart overvejer.

Metode 3 af 3: Sådan bliver du inspireret af de fem store

1. 1 Ved, hvilke karaktertræk der er i de fem store. Som et resultat af interkulturel forskning har forskere fundet ud af, at alle personlige egenskaber kan reduceres til fem typer. De kaldes de "store fem": ekstraversion, følelsesmæssighed, samvittighedsfuldhed, velvilje og åbenhed.
2. 2 Tag en personlighedstest. For at forstå, i hvilket omfang disse fem personlighedsfaktorer kommer til udtryk i dig, bør du tage en særlig test og vælge de kvaliteter, du kan lide. Testene er lidt forskellige fra hinanden, så tag et par tests for at se, om resultaterne er forskellige.
   • Der er særlige steder, hvor du kan finde disse tests for 5 personlighedsfaktorer.
3. 3 Se, hvor mange point du scorer på ekstroversion. Mennesker med høj score (dvs. ekstroverte) elsker at have det sjovt; de er glade, ambitiøse, hårdtarbejdende. De elsker at være centrum for opmærksomheden. Mennesker med lav score (introverte) er mindre knyttet til samfundet; de er ikke så tiltrukket af succes, glæde og ros.
   • Du kan være en udadvendt, hvis du er udadvendt, snakkesalig og god til at være omkring mange mennesker.
   • Du kan være en indadvendt, hvis du foretrækker at bruge tid på egen hånd, og hvis kommunikationssituationer dræner energi fra dig.
   • Der er muligvis ikke en klar grænse mellem ekstroversion og introversion: mange introverte nyder socialt samvær, men de kommer sig alene, mens ekstroverte får energi ved at være i selskab med mennesker og kommunikere med dem.
4. 4 Se, hvor mange point du scorer på følelsesmæssighed. Mennesker med høje scores oplever meget og lider af kronisk angst, mens mennesker med lav score er mere følelsesmæssigt stabile og tilfredse med deres liv.
   • Hvis du er nervøs, selvom du har det godt, er der stor sandsynlighed for, at du vil score meget på følelsesmæssighed. Fordelen ved emotionalitet kan være øget opmærksomhed på detaljer og evnen til dybt at analysere problemer.
   • Hvis du ikke er opmærksom på detaljer og ikke er bekymret for noget, vil du højst sandsynligt score lavt. Fordelen ved dette kan være skødesløshed, og ulempen er manglende evne til at udsætte noget for dyb analyse.
5. 5 Se, hvor mange point du optjener i god tro. Høj score betyder, at du er disciplineret, samvittighedsfuld, systematisk. Lav score indikerer, at det er let for dig at beslutte noget spontant, men samtidig er det svært for dig at nå dine mål.
   • Hvis du studerer godt og stræber efter at nå dine mål, men ikke kan tilpasses til forandringer, vil du sandsynligvis score meget. Personer med tvangslidelser scorer højt på denne parameter.
   • Hvis du har en masse ufærdige forretninger bag dig, og hvis du gør mange ting spontant og intuitivt, er chancerne stor for, at du scorer lavt.
6. 6 Find ud af, hvor mange point du scorede for goodwill. Dette kriterium måler, hvor venlig du er mod andre. Venlige mennesker stoler på andre, søger at hjælpe og empatisere, mens uvenlige mennesker er kolde, mistroiske over for andre og modvillige til at samarbejde.
   • Hvis du er empatisk og svær at vrede, er du højst sandsynligt en velvillig person. Ulempen ved denne art kan være en tendens til at forblive i usunde relationer, selvom du ikke føler dig glad i dem.
   • Hvis du ikke kan lide at være enig med andre, bliver du sandsynligvis let sur og mistroisk til mennesker. Succesfulde skabere og ejere af store virksomheder scorer ofte lavt på denne metric, fordi deres arbejde kræver stædighed og udholdenhed.
7. 7 Find ud af, hvor mange point du scorede på åbenhed. Åbenhed måler fantasi. Folk, der scorer højt på denne indikator, er normalt modtagelige for kunst og esoterisme. Mennesker med lav score er mere interesserede i praktiske og løselige problemer.
   • Hvis du ofte søger eventyr og nye oplevelser, især inden for kunst og åndelige sysler, vil du sandsynligvis score meget. Ulempen ved denne art kan være manglende evne til at løse praktiske problemer.
   • Hvis din score er lav, har du måske lidt eller ingen fantasi, men det er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det betyder ikke, at du er dum. Du er meget bedre til at håndtere de daglige problemer end dem, der scorer højt på åbenhed.
8. 8 Bedøm ikke dig selv med point. Eksperter påpeger, at der er både positive og negative varianter af personlighedstyper. Af denne grund bør du ikke drage konklusioner baseret på, hvor mange point du scorede på hvert af kriterierne.
   • Hvis det forekommer dig, at det faktum, at du scorede for mange eller for få point et eller andet sted, hindrer dig i livet, kan du arbejde med dine svagheder. At kende dine svagheder kan gøre dem til styrker.