Indhold

• Trin
• Råd

Er dit hår skørt og tørt? Farvning, blegning, glatning og tørring vil skade håret over tid. Ovenstående trin tørrer dit hår, hvilket igen fører til hårbrud og splittede ender. Når dit hår er beskadiget, er den bedste måde at gendanne det på at give det tid til at vokse det stærkt og sundt igen. Anvendelse af intensive terapier hjælper med at returnere glans, volumen og styrke indefra i håret og stimulerer væksten af ​​nyt, sundt hår.

Trin

Del 1 af 3: Hjælper håret med at komme sig

1. 

   Stop med at bruge upassende hårplejebehandlinger. Der er mange populære metoder, der kan fjerne de naturlige olier fra håret og beskadige hårskaftet. Hvis du er klar til at reparere beskadiget hår, vil du opdage, at det ikke rigtig er let, medmindre du stopper alle dine hårplejebehandlinger og lader dit hår gå tilbage til dets naturlige tilstand. Hvis du ofte er afhængig af disse metoder til at style dit hår, som du vil have det, har du svært ved at få det tilbage til dets naturlige tilstand. Til gengæld kan du dog have sundt hår i det lange løb. Her er et par ting, du bør undgå:
   • Undgå kemisk farvning, uanset om du farver det professionelt eller bruger det i en beholder. Hvis du virkelig vil farve dit hår, skal du overveje at bruge naturlige farvede ingredienser som henna eller grøn te. Begge disse ingredienser hjælper med at gendanne hår i stedet for at beskadige dem.
   • Hårfjerning anbefales aldrig. Fjernelse af dit hårs naturlige farve er sikker på at skade hårtrådene meget og få dit hår til at blive tørt og skørt.
   • Begræns kemisk glatning eller krølning, som brasilianske blowout relaxers eller permanente relaxers. Dette kemikalie skader faktisk håret meget, fordi de retter glat hår i krøllet hår og glat krøllet hår i glat hår.

2. 

   
   
   Vær forsigtig med dit hår hver gang du vasker eller tørrer det. Hår betragtes som skrøbeligt og skrøbeligt, så behandl dem med omhu, især når det er vådt. Vådt hår er meget let at strække og bryde. Derfor er det vigtigt at være forsigtig hver gang du vasker og tørrer dit hår. Tænk på dit hår som en silke kjole eller en delikat strikket sweater. Du bør ikke tørre, klemme og skrubbe dit hår kraftigt. Ligesom specielle stoffer skal dit hår håndteres med forsigtighed.
   • Når du vasker dit hår, skal du ikke glemme at bruge fingerspidserne til at massere din hovedbund og forsigtigt gnide shampooet jævnt over dit hår i stedet for at gnide det med dine hænder. Gør det samme med balsam.
   • Lad dit hår dryppe og tørre et stykke tid, før du vrider overflødigt vand, der drypper ud af dit hår. Tør derefter håret med et håndklæde, indtil det tørrer af sig selv.

3. 

   
   
   Vask dit hår ikke mere end 1-2 gange om ugen. Hovedbunden producerer naturlige olier, også kendt som talg, der beskytter håret mod udtørring. Hvis du vasker dit hår regelmæssigt, skyllede du ved en fejltagelse denne olieagtige ingrediens af, før den havde en chance for at sprede sig ned i hårakslen og yde beskyttelse. Vask dit hår et par gange om ugen hjælper med at holde dit hår skinnende og sundt.
   • Første gang du holder op med at vaske dit hår hver dag, producerer din hovedbund meget sebum, da det bliver en vane at vaske dit hår hver 24. time. Efter cirka en uges tid skal alt vende tilbage til balance, og dit hoved skal ikke længere se fedtet ud.
   • Hvis du er bekymret for, at hårrødder ser kedelige ud de dage, du ikke vaskede dit hår, er det en god ide at rense det ved at bruge en tør shampoo. Du kan købe en tør shampoo eller lave din egen ved at blande 1 tsk majsstivelse og teskefuld bagepulver sammen. Drys denne blanding på fede områder og lad den stå i 5 minutter. Børst derefter langsomt dit hår, så pulveret falder.

4. 

   
   
   Lad dit hår tørre naturligt i luften i stedet for at bruge en tørretumbler. Dette vil være en barriere for dem, der har en vane med at bruge en hårtørrer eller andre stylingværktøjer til at have et perfekt hår hver dag. Hvis dit mål er at genoprette håret og styrke det, skal du overveje at bruge et varmeværktøj som et unødvendigt skridt tilbage. Start med at lade dit hår tørre naturligt, og prøv at give det et naturligt look, da dette øger dit hårs modstandsdygtighed.
   • Prøv at bruge nogle stylingprodukter eller børst hår, inden du lader dit hår tørre. Du kan endda forme dit hår, som du vil have det, før det tørrer for at gøre det lettere at style det bagefter.
   • Hvis du har lyst til at bruge et varmeværktøj til at style dit hår, skal du indstille det til svag varme og bruge det til særlige lejligheder.
   • Det tager et stykke tid for dit hår at komme sig helt, så det ser måske ikke så godt ud, som du vil have det. Selvfølgelig, måske vil du rette de ubehagelige krøller, eller måske vil du genoplive det tørre, krusede hår.Det er dog bedre at vente, indtil dit hår er virkelig sundt. Hvis du er tålmodig, vil du let bemærke, at hårets struktur gradvist forbedres dramatisk.

5. 

   Børst kun dit hår, når det er tørt. Hvis du børster dit hår, mens det stadig er vådt, kan du lettere beskadige det. Fjern håret med en bredtandskam. Børst forsigtigt dit hår, start ved enderne og børst det gradvist ned til rødderne, indtil det kan børstes uden at vikle sig sammen. Når dit hår er helt tørt, kan du bruge en mink / gris hår kam til at glatte dit hår.
   • Børstning af dit hår med en plastkam er meget skadeligt for dit hår, især hvis du bruger det til at løsne dit hår. Hår trækkes og knækkes.
   • Hvis dit hår er krøllet, bør du ikke børste det. Brug en kam med bred tand.

6. 

   Undgå visse frisurer. Visse frisurer strækker håret og får det til at blive kruset og sprødt. Hårforlængelser og parykker påvirker især håret negativt. Uanset om det er fastgjort eller limet til dit hår, vil de i høj grad skade dit hår (og i værste tilfælde, skaldethed nogle steder). Når du planlægger at gendanne sundt hår, er det bedst at sige nej til disse stilarter, da de er meget skadelige for håret. reklame

Del 2 af 3: Hårplejeprocessen

1. 

   Brug balsam hver gang du vasker dit hår. Shampoo er ofte designet til at rense hovedet, mens balsam hjælper håret med at bevare fugt og efterlader det blødt og skinnende. Når du konditionerer dit hår, skal du hælde en mønt eller en balsam i din håndflade. Påfør derefter balsam på hovedet ca. 3 cm væk fra hårgrænsen og fordel jævnt ned i hårskaftet med fingrene. Fokuser på enderne og sørg for, at de bliver passet, da dette område tørrer lettere end rødderne. Skyl hovedet rent, når du er færdig med opgaven.
   • Brug ikke for meget balsam, når du vil have dit hår til at se let og luftigt ud. For meget balsam vil overbelaste dit hår og gøre det lettere at blive fedtet.
   • For at gøre dit hår skinnende og blødere skal du vaske det med det koldeste vand, du kan tåle. Dette hjælper dit hår med at ligge, glattere og skinnere, når du vasker dit hår med varmt vand.

2. 

   Lav intensiv terapi mindst hvert par uger. Disse metoder trænger ind i håret for at hjælpe dem med at bevare fugt i løbet af ugen. Gnid omkring en teskefuld eller mere af balsam dybt ind i dit hår, og børst derefter forsigtigt fra rødderne til enderne. Sæt derefter alt hår op over hovedet, hold det på plads med klip og læg en badehætte over dit hoved. Vent mindst 1 time før shampooing.
   • Du kan købe denne dybe balsam i butikken eller bruge husholdningsartikler som kokosolie, mandelolie eller olivenolie til at pleje dit hår.
   • Brug ikke dette balsam mere end en gang om ugen, fordi for meget vil give bagslag og faktisk skade håret.

3. 

   Lav din egen hårmaske derhjemme. På dage, hvor dit hår ser livløst, flosset eller rodet ud, er hårmasker en rigtig frelser, der hjælper med at genoprette tekstur og glans. Masken skal kun påføres, når du har fugtet dit hår og vasket dit hår. Et par populære husholdningsartikler er faktisk mirakler for beskadiget hår, for eksempel:
   • Til fibrøst hår: Brug en teskefuld honning eller æggehvider
   • Til krøllet hår: Brug en blanding af banan eller smør
   • Til tørt hår: Brug en teskefuld frisk mælk eller yoghurt
   • Til kombinationshår: Brug en blanding af en af ​​ingredienserne nævnt ovenfor

4. 

   Brug fiskeolie eller hårserum. Hvis dit hår ser tørt ud, kan æteriske olier eller hårserum hjælpe med at fjerne sammenfiltringer og beskytte dem mod andre skadelige stoffer. Vælg et anti-tangle hårserum eller æterisk olie til kombinationshår, og gnid derefter et par dråber med fingrene og børst forsigtigt dit hår. Hvis du ikke planlægger at købe et specielt serum, så prøv en af ​​disse essentielle olier:
   • Argan æterisk olie
   • Marokkansk æterisk olie
   • Jojoba æterisk olie
   • Kyllingægolie
   reklame

Del 3 af 3: Sund hårvækst

1. 

   Hovedbundsmassage. Massagemetoden fremskynder blodcirkulationen i hovedbunden og hjælper håret med at blive stærkere. Opret en daglig topmassagerutine. Placer fingrene og masser forsigtigt din hovedbund i en cirkulær bevægelse. Derudover hjælper denne metode dig også med at reducere stress og lindre hovedpine.
   • Essentiel oliemassage er faktisk bedre end du tror. På badeværelset skal du bruge kokosolie, mandelolie, jojobaolie eller olivenolie og massere dit hoved forsigtigt. Vask derefter dit hår, hvis du er færdig med at massere.
   • Et par essentielle olier til sund hårvækst. Glem derfor ikke at massere dit hoved med grøn teolie, ægolie, æterisk lavendelolie og æterisk olie af sneved.

2. 

   Skal vælge naturlige hårprodukter. Ingredienserne i shampoo og balsam kan forårsage mere skade på dit hår og ikke faktisk gøre dem sunde. Så skift til en 100% naturlig shampoo og balsam, der nærer dit hår, i stedet for at vaske det naturlige talg væk og nedbryde dit hår på grund af de unødvendige giftige kemikalier i dit hår. dem. Her er nogle forslag til din reference:
   • Brug sulfatfri shampoo. Sulfater er kendt for at være et hårdt rengøringsmiddel, der almindeligvis findes i opvaskemiddel eller vaskemidler, og de beskadiger dit allerede beskadigede hår. Se derfor efter shampoo produkter, der ikke indeholder sulfater og er lavet med naturlige rengøringsmidler.
   • Brug en siliciumfri balsam. Sillion findes ofte i balsamprodukter, fordi de gør håret skinnende og lige efter flere anvendelser. På lang sigt vil vi dog akkumulere silicium i vores hår, hvilket også får håret til at se forringet og manglende vitalitet.

3. 

   Styrker hår indefra og ud. Din daglige rutine har også en betydelig indvirkning på dit hårs sundhed. Hvis din diæt ikke indeholder næringsstoffer, eller hvis du ikke drikker nok vand, viser dit hår også en markant mangel på vitalitet. Prøv at holde dit hår stærkt indefra og ude med et par forslag:
   • Spis sunde hårfødevarer, der indeholder protein, omega-3 essentielle fedtsyrer og jern. Laks, sardiner, avocado, nødder og hørfrø er smarte valg til at fremme sund hårvækst.
   • Bliv hydreret ved at drikke rigeligt med væsker. Når din krop er dehydreret, bliver dit hår også tørt og skørt.
   • Rygning forbudt. Rygning kan få dit hår til at se livløst og tørt ud.

4. 

   Beskyt hår mod andre skadelige faktorer. Ligesom miljøpåvirkninger, såsom solen eller for lave temperaturer, kan påvirke hudens sundhed, kan disse faktorer også skade dit hår. Så beskyt dit hår ved at bære en hat eller et tørklæde, når du går ud i længere perioder.
   • Glem ikke at beskytte din krop mod skadelige kemikalier i poolen. I stedet for at udsætte dit hår for klor i tanken, skal du bære en svømmehætte.
   • Luftforurening har endda negative virkninger på dit hår. Hvis du ofte går eller cykler i nærheden af ​​trafik, skal du holde dit hår dækket, indtil du kommer derhen.
   • Opret beskyttende frisurer, såsom fletninger eller boller, da de har tendens til at rod med mindre og undgå eksponering for eksterne faktorer.

5. 

   Trim dit hår regelmæssigt. Ved regelmæssig beskæring fjernes gammelt og beskadiget hår for at give plads til nyt, sundt hår. Beskæring af splittede ender giver dig et nyt look, og du bemærker muligvis en mærkbar forskel over tid.

   

   Gina Almona

   Frisør Gina Almona er ejer af Blo It Out, en frisørsalon i New York City. Med over 20 års erfaring med skønhedscoaching har Ginas arbejde været omtalt i People Magazine, Time Out New York og Queens Scene. Hun har altid skabt en ny kategori i sit erhverv ved at demonstrere sine kompetencer og deltage i kommercielle shows og seminarer såsom International Beauty Show. Hun uddannede sig i kosmetologi på Long Island School of Beauty, Astoria.

   

   Gina Almona
   Frisør

   Skjul beskadiget hår med en ny frisure. Desværre kan du ikke rette beskadiget hår, men du kan skjule det med en ny frisure, mens du giver plads til nyt hår at vokse.Hvis du ikke ønsker at klippe alt dit hår af, skal du klippe det hver 10. til 12. uge og bruge alternative metoder til keratin og fugtighedsgivende.

   reklame

Råd

• Når du bruger balsam i dit hår, bør du forsigtigt børste fra rødderne til enderne og lade det sidde i 5-10 minutter. Denne tid afhænger af, hvor blødt og blødt du vil have dit hår. Derefter skal du vaske det meste af balsam, men efterlade en smule af det i dit hår for at opretholde fugt.
• Prøv at give dit hår en beskyttende stil, når du ved, at du vil blive udsat for nogle skadelige faktorer udefra.
• Vask dit hår med koldt vand hjælper med at holde dit hår ser ud som forventet og bevarer fugt.
• Fjern dit hår så meget som muligt.
• Brug ikke tørretumbleren for at undgå yderligere skader på dit hår.
• Nogle hårtyper, såsom tyndt eller krøllet hår, er mere modtagelige for skader end andre.