Indhold

• Trin

"Ligeglad hvad andre mennesker tænker, siger eller gør" er en let ting at sige, men svært at gøre. Det er mere sandsynligt, at du ønsker accept eller i det mindste anerkendelse fra fremmede, der ikke bruger deres tid sammen med dig eller nogen tæt på, der ikke fortjener din kærlighed. Passivt (ved at være anderledes) eller proaktiv (ved at såre) at ignorere mennesker, der ikke bryr sig om dig, er undertiden den bedste mulighed. Dette er ikke let, men der er et par tip, der kan gøre processen lettere.

Trin

Metode 1 af 3: Se ud til den person, der har gjort dig ondt

1. 

   Accepter ikke misbrug. Folk, der skader dig ved at forråde din tillid eller kritisere dig dårligt, bør ignoreres. Folk, der skader dig fysisk eller mentalt, fortjener ikke let tilgivelse.
   • Du bør afbryde al kontakt med den person, der torturerer dig fysisk og mentalt. Men tøv ikke med at kontakte myndighederne, hvis du føler dig usikker eller tror, ​​at adfærden gentages.

2. 

   
   
   Søg forståelse, men retfærdiggør ikke deres sårbarhed. Dette er meget vanskeligt. Du skal ikke føle, at du fortjener at blive behandlet dårligt, men overvej din rolle, når andre er mindre bekymrede eller bekymrede for dig.
   • For eksempel, når du bliver snydt af din kæreste, skal du ikke bebrejde dig selv, men du kan overveje niveauet af jalousi, manglende interesse eller andre faktorer, der hjælper ham med at undskylde. for at skade dig.
   • Folk ser ofte efter forhold, der ligner det, de havde i barndommen, selv når det ikke var godt. Dette er en underbevidst proces. Gennemgå de forhold, du forfølger, om de minder dig om tidligere forhold.
   reklame

Metode 2 af 3: Overvinde følelsen af ​​at blive ignoreret

1. 

   
   
   Pas på andre forhold. Ved at ignorere folk, der ikke bryr sig om dig, kan du bruge tid på at opbygge sunde relationer med nogen, der bryr sig om dig.
   • Hvis du vil møde nogen, skal du finde en vej ud af din nuværende forholdscirkel.
   • Hvis du er gymnasieelever, skal du vælge en aktivitet, du kan gøre, der vil have det sjovt og give dig mulighed for at møde mange mennesker.

2. 

   
   
   Find en vej ud. Når du beslutter dig for at afbryde forbindelsen til den person, der skader dig, bliver du nødt til at finde måder til ikke at tænke på dem eller arbejde for at udfylde det hul, de efterlader (hvis det er et tæt forhold). .
   • Svarende til at holde op med at ryge eller opgive andre laster, se det som en mulighed for at starte en sund vane i stedet for et dårligt forhold før. For eksempel, hvis du kan lide kunst, kan du tage en keramikklasse eller en malerklasse. Eller du kan prøve noget, du altid har ønsket, som at bestige et bjerg. Gåture, cykling eller yoga er fantastisk til krop og sind. At tage en madlavningskursus eller lære om familiehistorie kan hjælpe dig med at skifte fokus.
   • Et andet gammelt ordsprog, der er relevant for denne situation, er: livet er i sagens natur kort. Se dette som en mulighed for at forfølge din lidenskab, holde dig væk fra controlleren eller overskygge dine drømme. Prøv at blive skuespiller eller billedhugger, vend tilbage til skolen for at afslutte college og besøg Den Kinesiske Mur.

3. 

   Mindre bekymring, fordi nogen altid er interesseret i dig. Mange, men ikke alle, har tendens til at lægge mærke til og fastholde det negative i stedet for det positive. Derfor er det let for et forhold at overskygge hele det gode forhold. Lad det onde være en mulighed for at værne om det gode.
   • Det er let at sige, at du er ligeglad med, hvad andre mennesker synes, men i virkeligheden ønsker vi alle mere eller mindre anerkendelse af andre. Du skal være selektiv, når du lytter til andre.
   • Tak en ven for altid at være ved din side, eller tak din søster for at du altid står ved dig i vanskelige tider. Brug den tid, du får fra at ignorere den person, der har skadet dig, til at være sammen med nogen, der bryr sig om dig.

4. 

   Fokuser på det, du har kontrol over. Som du ved, kan vi ændre os selv, men vi kan ikke ændre andre. Du kan ikke bede nogen om at tage sig af dig, hvis de ikke vil. En ting, du kan gøre for at konfrontere nogen, der ikke er ligeglad med dig, er at finde ud af, hvorfor dette forstyrrer dig. Dette er din chance for at vokse op.
   • Find ud af, hvordan du føler om andres manglende interesse. På denne måde får du en bedre forståelse af, hvad du vil og skal gøre for at overvinde din følelse af at blive accepteret af den anden person.
   • "Du kan ikke behage alle," er et gammelt ordsprog, der stadig gælder i dag. Nogle mennesker kan ikke lide dig, uanset hvad du gør, så fokuser på dig selv ved at være ærlig over for dig selv.
   reklame

Metode 3 af 3: Stå over for en ligeglad person

1. 

   Undersøg deres motiver og grunde. Nogle gange er det sværere at møde nogen, der ikke kender eller bryr sig om din eksistens, end nogen der gør ondt direkte. Tag dig tid til at tænke over grundene til, at de måske opfører sig anderledes end dig.
   • Informationsteknologi har fortalt os mere om "mennesker, der aldrig reagerer på beskeder", og denne måde at ignorere det på kan frustrere nogle. Men tænk over, om de er ubekymrede, fordi de har travlt med arbejde, familie eller noget andet, eller de er simpelthen ikke så begejstrede for sms'er som dig.
   • Nogle gange er uvidenhed resultatet af uvidenhed. Måske er din bedstemor ligeglad med, om du prøver at opfylde din drøm om at blive internetentreprenør, fordi hun ikke forstår, hvad du laver (og hvor vigtigt det er for dig), selvom du har løst det. som med bedstemor.

2. 

   Prøv at ændre situationen. Før du vender ryggen til nogen, der ikke er ligeglad med dig, skal du overveje, hvordan du kan vende situationen i god tro for begge sider.
   • Tal om din angst dygtigt. Undskyld eller beskyld dem ikke (som "Du foregiver bare" eller "Du er bare bekymret for dig selv og er ligeglad med nogen"). Lad dem i stedet vide, hvordan du har det.
   • Sig f.eks. "Jeg føler mig ikke vigtig for dig", "Jeg føler, at du bliver ignoreret" eller "Jeg er ked af, at du ikke er ligeglad med dit venskab." Desuden kan du om nødvendigt indstille dine egne grænser som "Jeg holder op med at kontakte dig aktivt".
   • Den anden person vil sandsynligvis ikke reagere entusiastisk på din dygtige tilgang; I så fald skal du roe ned og tage din holdning og lade alt ende.Bliv beroliget ved at gøre hvad du kan.

3. 

   Vælg ikke at være ligeglad, men ikke være skødesløs. Uanset hvad andre synes (eller ikke synes) om dig, skal du træffe den rigtige beslutning og lægge en indsats fra din side. Desinteresse er imidlertid forskellig fra hjerteløshed.
   • Du kan stoppe med at bekymre dig om nogens handlinger og synspunkter uden nødvendigvis at miste respekten for deres krop. Du gør hvad du har brug for af dit helbred og velvære, ikke for at skade eller straffe andre.
   • Nogle gange kan det være svært at ignorere nogle mennesker. For eksempel kan du ikke afbryde kontakten med kolleger eller pårørende. I stedet bliver du nødt til at adskille dine følelser, dvs. øve "at ændre opfattelser" for at interagere intelligent, så andre ikke kan påvirke dig.

4. 

   Lev for dig selv. Når det er sagt, er ingen elsket af alle i verden, og livet er for kort til at bekymre sig om, hvordan folk føler om dig.
   • At blive ignoreret gør ondt, og det gør ondt i begge at vælge at ignorere nogen som gengældelse, selv når det gøres ordentligt. Du har dog ret til at vælge det bedste for dig.
   • At leve for dig selv betyder ikke at være adskilt fra andre, ikke omsorgsfuld eller kærlig. Hvilket betyder, at du skal leve frygtløst og uden fortrydelse.
   • Som nævnt tidligere skal du benytte lejligheden til at prøve noget nyt eller gøre noget, du altid har ønsket.
   • Uanset om andre bryr sig om dig, skal du altid passe på dig selv. Fordi dette er noget, du har kontrol over.
   reklame