Sådan vaskes hænder: 13 trin (med foto) - Tips

Fugt dine hænder under rindende vand for at sikre, at dine hænder er rene. Stående vand i vandpytter eller i en vask kan indeholde bakterier eller bakterier.

Brug lige nok sæbe til dine hænder. Sprøjt håndfladen ud med en mængde sæbe i møntstørrelse. Gnid derefter hænderne sammen, så sæben er på.

Du kan bruge flydende, klump sæbe eller pulver sæbe. Det behøver ikke at være antibakteriel sæbe.

Lås fingrene sammen for at skrubbe fingrene. Placer den ene hånd oven på den anden, så begge håndflader vender mod jorden. Placer fingrene på overhånden mellem fingrene på underhånden. Flyt din hånd op og ned i længden af din finger for at børste. Fortsæt med at indsætte den ene hånds finger i den anden og gentag.

Vask dine hænder med denne handling i 3 til 5 sekunder med hver hånd.

Tag fat i tommelfingeren, og drej din hånd omkring tommelfingeren. Peg på tommelfingeren på din venstre hånd, og brug din højre hånd til at gribe den. Drej din højre hånd op og ned for at børste din venstre finger og lad sæben løbe over, hvor din tommelfinger møder din hånd. Efter ca. 2 til 3 sekunder skal du skifte hænder for at børste den anden finger.

Hold tommelfingeren tæt nok, så sæben kan rense din hud dybere.

Brug dine fingerspidser til at gnide håndfladerne. Åbn din venstre håndflade og vend opad. Klem fingerspidserne på din højre hånd sammen og brug dem til at gnide håndfladen på din venstre hånd. Fortsæt med at massere sæben i håndfladerne i 3 til 4 sekunder, inden du bruger den samme metode til at rense de rigtige håndflader.

Dette hjælper sæben med at komme under neglen og rense den.

Tips: I alt skal du vaske dine hænder i mindst 20 sekunder. Hvis du har svært ved at få tid, skal du synge "Happy Birthday" to gange, mens du gnider dig i hånden.

Skyl hånden ren. Når du er færdig med at børste, skal du placere din hånd under rindende vand igen. Lad vandet vaske sæben af, indtil du ikke længere ser boblerne.

Tør dine hænder med et rent håndklæde. Få et rent, tørt håndklæde og brug det til at tørre dine hænder af. Hvis det er muligt, skal du bruge engangspapirhåndklæder for at holde bakterierne i at sprede sig. Sørg for at absorbere alt vand, indtil dine hænder er tørre.

Hvis du har brug for en håndtørrer, skal du sørge for at bevæge dine hænder og gnide dem sammen under varm luft for at lade dem tørre helt.

Gnid hænderne sammen, indtil håndrenseren er fordampet. Skrub dine hænder sammen i ca. 20 sekunder, gnid derefter håndrenseren over dine hænder, som om du vasker dine hænder med vand. Sæt fingrene sammen og gnid håndfladen med fingerspidserne, så opløsningen går dybt under neglen. Bliv ved med at gnide det, indtil dine hænder er tørre. reklame