Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

Hvad ville du gøre, hvis du gled ud af et stillads på 10 etager, eller hvis du faldt fri, da faldskærmen ikke kunne løsne sig? Denne situation er bestemt meget ugunstig, men det er stadig muligt at overleve. Hvis du kan bevare årvågenhed, er der en række måder at påvirke faldhastigheden og reducere påvirkningskraften på jorden.

Trin

Metode 1 af 2: Overlev et fald fra flere etagers højder

1. 

   Grib noget på vej ned. Hvis du kan få fat i en stor genstand som en planke eller en bjælke, vil dine odds for overlevelse stige dramatisk. Dette absorberer en del af stødkraften, når du lander, hvilket reducerer noget af trykket på knoglen.

2. 

   
   
   Prøv at opdele faldafstanden i flere dele. Hvis du falder ned fra en bygning eller klippe i naturen, skal du gøre dit bedste for at opdele faldområdet i sektioner ved at målrette afsatser, de underliggende klipper, træer eller andre genstande. At opdele et højt fald i flere kortere fald vil reducere den faldende inerti og forbedre dine chancer for at overleve.

3. 

   
   
   Stræk kroppen ud. Hvis du holder dine knæ, albuer og muskler stive, vil faldet skade dine vitale organer mere. Stræk ikke din krop. Prøv at slappe af, så når din krop berører jorden, absorberer din krop lettere slagkraften.
   • En måde at forblive rolig (relativt) er at fokusere på at tage skridt til at øge dine odds for at overleve.
   • Vær opmærksom på din krop, og bevæg dine arme og ben for at sikre, at de ikke strækkes.

4. 

   
   
   Bøj dine knæ. For at overleve et fald er måske intet vigtigere (eller enklere) end knæbøjningen. Forskning viser, at bøjning af knæene på jorden kan reducere slagkraften 36 gange. Bøj dog ikke knæene for tæt - bare bøj dem lidt, så dine ben ikke bliver anstrengt.

5. 

   Jord med fødder. Uanset hvilken højde du falder fra, skal du altid prøve at lande på dine fødder. Landing feet-first koncentrerer kraften af ​​anslaget på et lille område, så dine fødder og fødder absorberer den tungeste kraft. Hvis du falder i en anden position, skal du prøve at justere din krop, inden du berører jorden.
   • Heldigvis virker det som en instinktiv reaktion at justere din krop, så dine fødder er på jorden.
   • Hold dine fødder og fødder sammen, så begge fødder er på jorden på samme tid.
   • Jord på toppen af ​​fødderne. Peg tæerne lidt ned før støt, så du lander oven på dine fødder. Denne position hjælper din underkrop med at absorbere slagkraften mere effektivt.

6. 

   Prøv at falde til side. Når dine fødder rører jorden, vil du falde til siden, fremad eller bagud. Prøv at undgå at falde på ryggen. At falde til siden er statistisk bedst. Hvis du ikke kan falde til den ene side, så prøv at falde fremad ved hjælp af din arm til at blokere for faldet.

7. 

   Beskyt hovedet, når kroppen hopper. Når du falder fra en meget høj højde, hopper din krop ofte. Nogle mennesker, der har overlevet den første stød (normalt lander med fødderne) har lidt alvorlige kvæstelser fra den anden stød. Du vil sandsynligvis mislykkes, når du er tændt. Beskyt dit hoved med dine hænder ved at placere dine arme på siderne af dit hoved, albuerne vender fremad (og peger foran dit ansigt) og fingre sammenflettet bag hovedet eller nakken. Denne håndplacering dækker det meste af hovedet.

8. 

   Søg øjeblikkelig lægehjælp. Da adrenalinet stiger under et fald, føler du muligvis ikke smerte, når du lander. Selvom der ikke er nogen skader på ydersiden, kan du have et brud eller en indre skade, der kræver øjeblikkelig behandling. Uanset hvordan du har det, skal du komme til hospitalet så hurtigt som muligt. reklame

Metode 2 af 2: Overlev et fald fra et fly

1. 

   Reducer den faldende hastighed ved at strække din krop ud. Du har ikke tid nok til at gøre dette, medmindre du droppes fra et fly. Maksimer overfladearealet ved at strække din krop ud som en teknik til at hoppe fra et fly.
   • Prøv at placere den forreste del af din krop mod jorden.
   • Pust ryggen og bækkenet, vip hovedet tilbage, som om du prøver at røre bagsiden af ​​dit hoved til bagsiden af ​​dine ben.
   • Ret dine arme ud og bøj albuerne i en 90 graders vinkel, så dine underarme og hænder peges fremad (parallelt og på siderne af dit hoved) med håndfladerne nedad; Benbredde fra hinanden med skulderbredde.
   • Knæbøjninger. Tving ikke, men slapp af dine benmuskler, og hold dine fødder i en position, der absorberer mest slagkraft.

2. 

   Find den bedste jordforbindelse. Ved meget høje fald har jordforbindelse den største effekt på dine chancer for at overleve. Se efter blide skråninger, for når inertien rører ved jorden, stopper inertien ikke med det samme. Overhold terrænet nedenfor, når du falder.
   • Hårde og uelastiske overflader som beton vil medføre de værste fald. Grove overflader med et mindre overfladeareal ved fordeling af slagkraften bør også undgås.
   • Det er bedst at vælge en overflade, der kan slå sig ned, når du falder på den, for eksempel sne, blød jord (som nypløjede marker eller sumpe), områder med tæt vegetation eller vegetation (selvom du risiko for at stikke).
   • Vand er kun sikkert for dig at falde ind, når den maksimale dybde er 45,7 m; Ud over denne dybde er det endnu bedre at falde på cementgulvet, for da vil vandet ikke være i stand til at komprimere. Du er også i fare for at drukne, hvis du falder i vandet (da du sandsynligvis vil miste bevidstheden ved kontakt med vand). Men hvis vandet har mange bobler og bobler, er det meget mere sikkert.

3. 

   Ret din krop mod jordforbindelse. Hvis du smides ud af et fly, har du ca. 1-3 minutter før kollision. Du kan også flyve vandret i ganske lang afstand (op til ca. tre kilometer).
   • Fra den buede kropsholdning, der er nævnt ovenfor, kan du styre flyvningen fremad ved at skubbe armene lidt tilbage (så de ikke strækker sig meget fremad) og rette dine ben ud.
   • Du kan flyve baglæns ved at strække dine arme og bøje dine knæ, som om du prøvede at røre dine hæle med bagsiden af ​​dit hoved.
   • Sigt til højre, mens du opretholder en buet stilling ved forsigtigt at vride din overkrop til højre (sænke din højre skulder) og dreje til venstre ved at sænke din venstre skulder.

4. 

   Brug korrekt jordforbindelse. Sørg for at slappe af i din krop, bøj ​​knæene og land med fødderne først. Fall tilbage i stedet for at falde baglæns, og beskyt hovedet med din arm, hvis kroppen springer.
   • Hvis du er i en buet position, skal du vende tilbage til en lodret position, inden du rammer jorden, så du ikke bliver ramt i en anden position (husk 300 m, du har cirka 6-10 sekunder før stød afhængigt af faldets hastighed).
   reklame

Råd

• Hvis du falder ukontrollabelt, så prøv at skifte til en buet position for at genvinde stabiliteten. Hvis der ikke sker noget andet, vil denne stabilisering hjælpe dig med at roe dig lidt ned.
• Hvis du falder ind på et sted, der indeholder løbende sand eller fedt som ler, er der en chance for at du sidder fast. Gå ikke i panik! Lav en gangbevægelse, som om du går ovenpå, mens du bruger dine hænder til at skubbe så hårdt som muligt i dine arme for at bringe din krop op. Du skal have nok ilt i mindst et minut, hvilket er masser af tid til at komme til overfladen.
• Bliv rolig, hvis du er i panik, vil du ikke være i stand til at tænke klart!
• Hvis du falder ind i en by, er det muligvis ikke muligt at korrigere flyretningen for at lande i en god position, men det er bedre at vælge glasstrukturer eller bølgepapstage, presenninger og biler i stedet for at falde. vej- eller betontag.
• Godt helbred og alder synes at have en positiv indflydelse på høje overlevelsesrater for fald. Du kan ikke ændre din alder, men her er hvorfor du skal træne.
• Du kan også tage klasser for at hjælpe dig med at klare i sådanne situationer.
• Aldrig land på dine hæle, da dette vil bryde både dine ben og rygsøjle. Land altid på tæerne for at undgå dødelig skade.
• Kast alle ejendele i posen, hvis du har tid til at forhindre dem i at ramme dig.
• Undgå at falde i træer, da det ikke hjælper med at bryde faldstien. Du vil sandsynligvis blive stukket af en gren.
• Du kan lide alvorlig skade, når du falder i vandet, afhængigt af vanddybden og påvirkningskraften.

Advarsel

• Ofre overlever sjældent at falde fra en højde på 30 meter eller mere, dødsfrekvensen er høj, selvom du falder i en højde på 6-9 m. Generelt er det ikke bedst at falde.