Indhold

• Trin
• Råd

Korrekt hårplejerutine skal bare være enkel og effektiv. Den første ting at gøre er at udstyre dig med nogle passende værktøjer og information om hårprodukter. Uanset form og struktur på dit hår, kan du anvende vanen hurtigt og få sexet hår.

Trin

Del 1 af 3: Kom godt i gang med det grundlæggende

1. 

   Vælg den rigtige shampoo og balsam. Ikke alle produkttyper er ens. Du skal vælge den rigtige til din frisure for at fremme gode resultater. Hvis det er muligt, skal du vælge en ikke-sirupfri shampoo og en balsam uden sirup; Disse to ingredienser gør håret tørt og grimt. Afkrydsningsmærker. Her er en hurtig guide til nogle af de produkter, der er tilgængelige for hver hårtype:
   • For tørt hår, der er udsat for krusning, skal du vælge et fugtighedscreme eller et fugtighedsprodukt, der inkluderer olier, smør og andet hårbalsam.
   • Til fedtet eller tyndt hår er produkter, der indeholder ingredienser såsom tea tree olie og kamille, mest egnede.
   • For skørt og fibrøst hår skal du vælge et proteinbaseret genopretningsprodukt som kollagen og keratin.

2. 

   
   
   Vask dit hår to til tre gange om ugen. Du synes måske, at det er fint at vaske dit hår hver dag, men hyppigheden er for meget. Shampooing fjerner for ofte de naturlige beskyttende olier, der udskilles af hovedbunden, hvilket gør det kruset og kruset. For mænd er det tilstrækkeligt at vaske hår to til tre gange om ugen.
   • Hvis dit hår er hurtigt og fedtet, kan du kun vaske det med vand på dage uden shampoo. Vand renser håret, men vasker ikke de naturlige beskyttende olier væk.
   • Første gang du reducerer shampooingsfrekvensen, vil dit hår fortsætte med at producere fedtede olier i en uge eller mere, indtil det balancerer sig selv. Bare vær tålmodig, og dit hår forbliver rent i længere tid.

3. 

   
   
   Vask dit hår med varmt eller koldt vand i stedet for varmt vand. Du kan vaske det med varmt vand, men varmen fra vandet tørrer dit hår ud. Så brug kun varmt eller koldt vand til at vaske dit hår. Hvis du skal bruge varmt vand, kan du skylle dit hår sidste gang med varmt eller koldt vand for at holde dit hår stærkt og skinnende, fri for krus og ruhed.

4. 

   
   
   Tør dit hår tørt i stedet for at gnide det med et håndklæde. Vådt hår er normalt meget svagt, da vand blødgør keratinmolekylerne i håret. Så når det gnides hårdt, kan det let knække hår. Brug i stedet et håndklæde til at tørre dit hår og absorbere vand, og lad det tørre naturligt. reklame

Del 2 af 3: Frisure

1. 

   Brug gel eller voks i den rigtige mængde. Hvis du kan lide pæne frisurer, kan du bruge stylinggel eller voks, mens dit hår er vådt for at holde det skinnende hele dagen. Brug kun en lille mængde, hvis dit hår er kort, ellers ser dit hår ud som det er fedtet og ser meget grimt ud.
   • Gelen er generelt lettere og lettere at style. Vælg et alkoholfrit produkt, da dette kan tørre dit hår ud.
   • Stylingvoks og cremer er gode til perms, fordi de er tykkere. Det er også svært at vaske af, så du skal bruge det sparsomt.

2. 

   Kæm dit hår efter brug af stylingprodukter. Efter påføring af produktet skal du bruge en børste til at sprede sig jævnt i dit hår. Børst derefter den ene side pænt og stil efter ønske. Det er bedst at børste i retning af hårvækst: kæm håret på bagsiden af ​​nakken og siderne nedad, håret på toppen af ​​hovedet kæmmer først ud. Hvis dit forhår er langt, kan du vende det til den modsatte side.
   • Hvis du har kruset eller kruset hår, skal du bruge en tynd børste til at løsne det - eller ikke børste dit hår. Brug af en tæt tandkam vil gøre dit hår mere rodet.
   • Du behøver ikke at børste dit hår hele tiden. Prøv forskellige stilarter; krøllede håret på toppen i stedet for at skille sig, eller kæmede det oprejst.

3. 

   Begræns hårtørring. Du kan bruge en tørretumbler til at tørre dit hår hurtigere, men hvis du bruger det regelmæssigt, vil det beskadige det. Hvis du er bekymret for udtynding af hår, skal du ikke bruge tørretumbleren og lade den tørre naturligt.
   • Når du tørrer dit hår, skal du rette hårtørreren i den retning, det vokser, så det er jævnt lige.
   • Eller hvis du vil have mere blødt hår, kan du rette tørretumbleren i den modsatte retning.

4. 

   Oprethold en lang frisure. Hvis dit hår er 2 til 5 cm langt, skal du tage et par ekstra skridt for at holde det sundt og pænt.
   • Brug en varmecreme, hvis dit hår føles tørt. Du skal købe en hårbehandling og bruge den en gang om ugen til glattere hår.
   • Brug en tynd kam i stedet for en hårbørste. Børster, der får langt hår til at falde ud; du skal i stedet bruge en sparsom kam til fejlfinding.
   • Brug en hårbalsam. Påfør en lille mængde olie på fugtigt hår, når balsamet tørrer. Brug med passende mængde vil fremme effekter effektivt.

5. 

   Klip dit hår regelmæssigt. Gode ​​plejevaner gør stadig ikke en forskel, hvis dit hår er rodet. Mænd får normalt klipning en gang om måneden, mens andre kun har brug for klipning hver tredje måned. Brug vaner, der passer dig selv, og hold det i gang. reklame

Del 3 af 3: Udtynding af hårpleje

1. 

   Massér hovedbunden under vask. Dette trin hjælper med at øge blodcirkulationen og stimulere håret til at vokse hurtigere. Arbejder også for at tage sig af eksisterende hår og hjælpe håret med at vokse længere. Brug dine fingre til forsigtigt at skrubbe hovedbunden i en cirkulær bevægelse med fokus på området med tyndere hår.
   • Visse olier har en hårvækststimulerende virkning. Prøv at massere med kokosolie, tea tree olie eller mandelolie inden shampooing, og skyl derefter med vand.

2. 

   Udøv ikke stærk påvirkning af håret. Trådene er mere tilbøjelige til at gå i stykker, hvis du gnider det med shampoo, skyller det med varmt vand og skrubber det derefter med et håndklæde for at tørre det. Du skal være forsigtig med dit hår i hvert plejetrin.

3. 

   Følg en afbalanceret diæt. Der er en række næringsstoffer, der er nødvendige nu for at gøre hår tykkere og stærkere. Du skal spise ordentligt for at fodre dit hår indefra. Du bør kun bruge hårprodukter, hvis din diæt ikke er god for dit hår. Her er nogle vigtige fødevarer:
   • Protein. Spis kød, æg, nødder, bønner og andre proteinkilder for at holde håret sundt.
   • Vitamin B. Det findes i kød, æg og grønne bladgrøntsager. Hvis du er vegetar, skal du tage et B-vitamintilskud.
   • Omega 3 fedtsyrer. Laks, sardiner, avocado og valnødder indeholder dette vigtige næringsstof.
   reklame

Råd

• Massér hovedbunden med fingerspidser eller fingerpuder, og brug ikke dine negle til at ridse din hovedbund.
• Hvis du har kort og kort hår, er der ingen grund til at bruge stylingprodukter, da de olier, der udskilles af hovedbunden, er nok til at fodre håret såvel som selve det korte hår.
• Trim dit hår regelmæssigt på en velrenommeret salon.
• Køb ikke billige stylingprodukter. De gør bare dit hår tørre eller fedtet. Vælg geler, voks, slikkepinde og god kvalitet af god kvalitet til din frisure. Disse modeller kan være lidt dyrere, men der kræves kun en lille mængde pr. Brug.
• Børst ikke dit hår, mens det er vådt lige efter badning. Som nævnt ovenfor er vådt hår mere tilbøjelige til at gå i stykker, og kamme føjer ofte til tangles. Du skal først tørre dit hår og derefter børste forsigtigt, når det er tørt, og børstes ikke mod din hovedbund.