Indhold

• Trin

Beslutningen om at få en baby er stor, og det er ikke altid let at diskutere i et forhold. Ansigt til ansigt, ærlig og respektfuld samtale er bedste praksis, men selvom I begge vil begynde at opbygge en fuld familie, skal I diskutere hinandens beredskab. Hvis din partner er tilbageholdende med at få en baby nu eller i fremtiden, kan det være nødvendigt at overveje andre muligheder, såsom at ikke have en baby eller søge hjælp fra en ægteskabsrådgiver.

Trin

Del 1 af 3: At tale med din ægtefælle

1. 

   Tænk over, hvorfor du vil have en baby. Inden du kan have en samtale om dette med din partner, skal du tage et øjeblik til at overveje, hvorfor du vil have en baby. At skrive dem ned så detaljeret som muligt hjælper dig med at forberede dig til samtalen med din ægtefælle.
   • Overvej om din motivation er intern eller ekstern. Forsøger du at få en baby ud af dine venners og familie ønsker? Eller har du et dybt ønske om at få børn? Hvordan kan du bekræfte, at dette er et dybt rodfæstet ønske?

2. 

   
   
   Vælg et godt tidspunkt at chatte. Gå ikke hen til din ægtefælle i slutningen af ​​en stressende hverdag, eller når han / han er distraheret. Planlæg i stedet en samtale på et tidspunkt, hvor du begge slapper af og helt kan fokusere på problemet.
   • For eksempel planlægger du måske at tale med din ægtefælle en lørdag morgen efter morgenmaden er slut. Sørg for at sidde overfor hinanden og eliminere distraktioner (mobiltelefoner, bærbare computere osv.) Under samtalen.

3. 

   
   
   Vis dine følelser. Vær ærlig og lad personen vide, hvorfor du vil have en baby. Brug de noter, du har forberedt på at forklare punkt for punkt, hvorfor det at have en baby er vigtig for dig, og hvorfor du vil gøre det nu. Angiv dine argumenter i en rolig, klar tone og præsenter så mange detaljer som muligt.

4. 

   
   
   Tjek med din ægtefælles bekymringer. Hvis din partner ikke er klar til at få børn, skal du lytte til deres bekymringer om dette problem. Bed dem om ærligt at fortælle, hvad de er bekymrede for.

5. 

   Åbn dit hjerte for at lytte. Selvom din partner er 100% imod at få en baby, skal du være åben for at lytte til ham eller hende og fortælle din ægtefælle, at du respekterer deres ønsker. Husk at bevare øjenkontakt, nikke med hovedet for at vise, at du lytter, og stille spørgsmål, hvis personen siger noget, du ikke forstår.
   • Hvis din ægtefælle vil have børn, skal du tale om din beredskab og definere, hvad du skal gøre, før du starter denne proces.
   reklame

Del 2 af 3: Diskutere din beredskab til fødsel

1. 

   Tænk på dit helbred. At få børn kræver et godt helbred for dig og din ægtefælle. Tag et øjeblik på at tænke over, hvor sund du er, og se om du kan gøre noget for at forbedre dit helbred, før du bliver gravid.
   • For eksempel, hvis du eller din partner ryger cigaretter, skal du holde op med at ryge. Hvis du begge er overvægtige, skal du tabe dig. Prøv at identificere svagheder i dit helbred og find måder at forbedre det på.

2. 

   Evaluer bæredygtigheden af ​​dit forhold. Før du kan tilføje et nyt familiemedlem, skal du begge tage dig tid til at håndtere eventuelle problemer, der opstår i et forhold. At have en baby tilføjer stress til jer begge, og hvis du har problemer, finder du i dine børns interesse en måde at håndtere dem på, før du får en baby.
   • For eksempel, hvis du har en tendens til at skændes om små ting, skal du finde måder at forbedre kommunikationen med din partner. For større problemer bør du overveje at se en ægteskabsrådgiver for at løse dem, før du beslutter at få en baby.

3. 

   Evaluer din økonomiske situation. Det kan være dyrt at opdrage din baby, så du bliver nødt til at overveje dine økonomiske midler for at kunne levere ting som krybber, tøj, mad og legetøj til dit barn. Hvis din økonomi er stram, skal du finde måder at forbedre din situation på og spare lidt penge, før du begynder at få en baby.

4. 

   Sammenlign forældreideer til hinanden. Forældre kræver, at du arbejder sammen, så du og din partner skal være enige om, hvordan man opdrager børnene. Tal om de værdier, som du begge deler, og hvordan du kan overvinde uenigheden i spørgsmålet.
   • Har du og din partner for eksempel de samme synspunkter på forældre? Er du begge enige i at give dine børn en bestemt moralsk værdi? Har en af ​​jer en stærk religiøs tro?

5. 

   Overvej niveauet for tilknytning, du har i dit forhold. Langvarige forhold er normalt mere stabile, og det er meget vigtigt for dine børn. Overvej hvor længe du har brugt sammen, og om forholdet er stabilt nok til at begynde at tilføje nye familiemedlemmer. Det er bedst at vente, indtil du og din partner har boet sammen i mindst 1 år, før du beslutter at få en baby. reklame

Del 3 af 3: Gå med din ægtefælle

1. 

   Vær tålmodig, hvis din ægtefælle vil vente. Selv hvis du har delt dine følelser med din ægtefælle, er chancerne for, at din partner endnu ikke er klar til fødsel. I dette tilfælde skal du respektere personens ønsker og ikke skubbe ham eller hende.
   • At tvinge din ægtefælle til at få en baby får dem normalt ikke til at tænke anderledes om deres muligheder. Faktisk kan det forårsage mere alvorlige problemer i dit forhold.

2. 

   Husk, at det at få en baby kan være udfordrende i dit forhold. Børn vil ikke være i stand til at reparere forholdet, men nogle mennesker tror, ​​de kan. Hvis du kun tænker på at få en baby som en måde at forbedre forholdet mellem dig og den person, du elsker, skal du ikke gøre det.
   • Prøv at styrke dit forhold til din partner, før du beslutter dig for at få en baby.

3. 

   Tænk på et liv uden børn. Mange mennesker vælger ikke at få børn, men har stadig et lykkeligt og tilfredsstillende liv. Overvej om du og din ægtefælle kan opbygge et lykkeligt liv uden at have børn.
   • En måde at bestemme, hvor meget af et liv uden børn, der får dig til at fortryde, er at visualisere dig selv i fremtiden og overveje, om du fortryder ikke at have børn.
   • Prøv at tænke over, hvordan du vil bruge din tid og penge, hvis du ikke har børn. Hvad vil du gøre med den tid, penge og energi, du måske har brugt sammen med dine børn?

4. 

   Søg hjælp fra din terapeut. Hvis du og din partner ikke er i stand til at træffe en beslutning om at få en baby, og dette skaber problemer for dit ægteskab, bør du overveje at få behandling med en ægteskabsrådgiver. Du kan også gå til rådgiveren alene for at håndtere ønsket om at få en baby, når din ægtefælle ikke vil. reklame