Indhold

• Trin
• Råd
• Advarsel

At vide, hvornår du kan være stærk, og hvornår du har brug for hjælp, kan hjælpe dig med at bosætte dig i dit personlige liv og pleje dine professionelle interaktioner. Selvkendskab er et kraftfuldt værktøj, som mange mennesker tager let, fordi det er svært eller ubelejligt, eller måske fordi det får dem til at føle sig ubehagelige. Derudover kan det, der ser ud til at være en persons styrker, måske ikke være nyttigt for en anden, og dette kan føre til processen med at afgøre, om en bestemt kvalitet er en bestemt kvalitet. Bliver du styrker eller svagheder, der bliver forvirrede eller frustrerede. Selvom denne proces kræver, at du udforsker alene, er der øvelser, du kan gøre for at identificere dine styrker og svagheder af et job eller personlig grund. Og der er masser af råd til at hjælpe dig med at bruge disse metoder i den virkelige verden, hvor du har mest brug for det, hvilket er et jobinterview.

Trin

Del 1 af 6: Forstå dig selv

1. 

   
   
   Værdsætter din indsats. Fordi du er villig til at undersøge dine iboende styrker såvel som de ting, du har brug for at forbedre, er du allerede en stærk person. Det kræver meget mod at sætte sig ned og udføre dette job. Giv dig selv lidt opmuntring og husk at du er en fantastisk person.

2. 

   
   
   Skriv ned, hvad du gjorde. For at kunne identificere dine styrker og svagheder skal du tænke på en aktivitet, som du normalt deltager i eller nyder. Du kan bruge omkring en uge på at nedskrive alle de aktiviteter, du laver på en given dag og sortere dem på en skala fra 1 til 5, afhængigt af hvor begejstret du er, når du laver eller deltager i. den aktivitet.
   • Mange undersøgelser har vist, at journalføring er en fantastisk måde at øge din selvbevidsthed på og tænke på dine styrker og ønsker. Dette kan variere fra så simpelt som at liste alle dine mest mindeværdige øjeblikke fra en given dag til at skrive en detaljeret redegørelse for dine dybeste tanker og ønsker. . Jo mere du forstår dig selv, jo lettere er det for dig at bestemme dine egne styrker.

3. 

   
   
   Reflekter over dine værdier. Det kan undertiden være svært at identificere dine styrker og svagheder, fordi vi ikke har taget os tid til at definere vores kerneværdier. De er overbevisninger, der hjælper med at forme, hvordan du tænker på dig selv, andre og verden omkring dig. De er grundlaget for din tilgang til livet. At tage sig tid til at definere dine egne værdier hjælper dig med at beslutte, hvilke aspekter af dit liv der er dine styrker eller svagheder, uanset hvordan andre føler om dem.
   • Tænk på et par mennesker, du respekterer. Hvad beundrer du ved dem? Hvilke kvaliteter værdsætter du dem? Hvordan kan du se dem i dit liv?
   • Forestil dig, at du kunne ændre noget i dit samfund. Hvad vil du ændre? Hvorfor? Hvad tror du vil hjælpe dig med at identificere, hvad der er vigtigst for dig?
   • Du kan huske et øjeblik i dit liv, hvor du følte dig meget tilfreds eller opfyldt. Hvilket øjeblik er det? Hvad skete der? Hvem bor du med? Hvorfor har du det sådan?
   • Forestil dig, at dit hus er i brand (men alle og alle dine kæledyr er sikre), og du kan kun gemme 3 objekter. Hvilke objekter vil du gemme, og hvorfor?

4. 

   Undersøg dine svar på emner og mønstre. Når du har set tilbage på dine værdier, kan du overveje, hvordan du reagerer på ting, der kan gentages. For eksempel, måske beundrer du Bill Gates og Richard Branson for deres iværksætterånd og kreativitet. Dette betyder, at du også kan sætte pris på ambition, konkurrence og fingerfærdighed. Måske vil du ændre fattigdommen i dit samfund, så alle har et sted at bo og mad at spise. Dette viser, at du kan sætte pris på fællesskab, hjælpe samfund eller gøre en forskel. Du kan have masser af kerneværdier.
   • Du kan søge online efter lister over kerneværdier, hvis du har brug for hjælp til at danne dine egne ord.

5. 

   Find ud af, om dit liv er i overensstemmelse med dine værdier. Nogle gange kan vi føle, at vi er svage i et bestemt område, når vores liv ikke matcher vores kerneværdier, uanset årsag. At leve et liv, der passer til dine værdier, kaldes et liv med "værdiharmoni", og det kan give dig mere følelsesmæssig tilfredshed og succes.
   • For eksempel, måske sætter du pris på Ambition og Competition, men du føler dig fast med et fastlåst arbejde, hvor du aldrig konkurrerer med andre eller har mulighed for at hævde dig selv. Du føler måske, at du er svag på dette område, fordi dit nuværende liv ikke stemmer overens med det, du føler er vigtigt for dig.
   • Eller måske er du lige begyndt som mor, og du vil meget gerne komme tilbage i undervisningen, fordi du sætter pris på din tilstand af viden. Du føler måske, at "det at være en god mor" er en svaghed, fordi dine værdier (når du opnår videnstilstanden) synes at være i modstrid med dine andre værdier (Ansvar over for Gia familie). I dette tilfælde kan du finde en måde at afbalancere dem på, så du kan gøre begge disse. Ønsket om at vende tilbage til arbejde betyder ikke, at du ikke vil bruge tid sammen med din nye baby.

6. 

   Overvej betydningen af ​​situationen. Tænk over, hvad der udgør dine styrker og svagheder i forbindelse med dit steds skikke og vaner. Social skik er et sæt regler, der regulerer interpersonelle interaktioner, der er etableret som funktionelle i et bestemt geografisk område eller kultur for at opretholde sociale grænser. sund forening. At indse, at disse er forskellige afhængigt af den region, hvor du bor, kan hjælpe dig med at identificere, hvad der kan betragtes som styrker eller svagheder på bestemte geografiske placeringer.
   • For eksempel, hvis du bor i et landdistrikt, hvor folk ofte arbejder manuelt, vil medlemmer af dette samfund værdsætte attributten relateret til fysisk arbejde over en lang periode af dagen. Men hvis du bor i en storby, vil disse attributter sandsynligvis ikke længere være vigtige, medmindre du gør noget manuelt arbejde.
   • Find ud af, om miljøet, hvor du bor, er relateret til dine styrker og personlige egenskaber. Hvis ikke, så tænk over en metode, du kan tage for at ændre situationen eller flytte til en anden indstilling, hvor dine personlige styrker vil være vigtigere.
   reklame

Del 2 af 6: Udførelse af selvrefleksionsøvelsen

1. 

   Find personer, du kan konsultere. For at identificere dine styrker og svagheder kan du lave en selvrefleksionsøvelse (RBS). Dette hjælper dig med at lære, hvad andre synes om dig, så du kan finde din egen styrke. For det første skal du tænke på alle de mennesker, der har dukket op i alle aspekter af dit liv. Medtag personer, du møder i dit nuværende job, i dit tidligere job, tidligere professorer eller lærere såvel som din familie og venner.
   • At finde mennesker fra forskellige områder hjælper dig med at bedømme din personlighed på mange niveauer og i mange forskellige situationer.

2. 

   Vær venlig at svare. Når du har valgt kandidaten, kan du maile dem for at spørge om dine styrker. Bed dem om at give specifikke eksempler på, hvornår de har bemærket, at du bruger dine styrker. Mind dem om, at dine styrker kan være baseret på dine færdigheder eller personlighed. Begge typer feedback er lige så vigtige.
   • E-mail er ofte den bedste måde at gøre dette på, fordi det ikke får dig til at føle det samme pres som du gør ansigt til ansigt, og du kan give folk tid til at tænke. svar, og lad dem svare ærligt. Derudover vil det også hjælpe dig med at gemme al information skriftligt, så den let kan analyseres senere.

3. 

   På udkig efter ligheder. Når du har modtaget alle resultaterne, skal du kigge efter deres ligheder. Genlæse hvert svar og tænk over dets betydning. Prøv at tegne det træk, som hver person prøver at adressere, og gå gennem det specifikke eksempel for at afgøre, om der er opstået andre punkter. Når du har forklaret alle svarene, skal du sammenligne dem for at finde de samme kvaliteter, som mange nævner.
   • Det er bedre, hvis du tabulerer og skriver navnet på funktionen i en kolonne, skriver dit svar i en kolonne og din fortolkning i en anden.
   • For eksempel fortæller mange mennesker i dit liv, at du er god til at håndtere stress, er god til at handle under en krise og kan hjælpe andre med at håndtere stressede situationer. Dette betyder, at du kan forblive rolig under pres, og at du sandsynligvis vil være en naturlig leder og en stærk person. Du kan også omskrive dem, som om du er en person, der sympatiserer med andre og altid er for alle.

4. 

   Selvportræt af dig selv. Når du har alle resultaterne, kan du oprette din egen styrkeanalyse. Sørg for at indarbejde alle de forskellige aspekter, som andre fremhæver i deres diskussion af dig og de kvaliteter, du tilføjer til analysen.
   • Dette betyder ikke, at du skal have en komplet psykologisk profil af dig selv, men det er en god ide at oprette den dybeste skildring af dig selv. Det minder dig om dine bedste træk og kan hjælpe dig med at fokusere på at bruge dem mere i fremtiden.
   reklame

Del 3 af 6: Liste dine handlinger

1. 

   Skriv om dine handlinger. Overvej hvordan du reagerer på specifikke situationer, der kræver handling, tanke og indsigt. Før du gør noget, skal du overvåge dine spontane svar på de oplevelser, du har modtaget i livet. Køb eller brug en journal til at skrive dine tanker ned.
   • Årsagen til at gøre dette er, at en spontan reaktion vil fortælle dig meget om dit svar på normale og stressende situationer. Du kan skrive om dem, så du kan dechiffrere dine egne handlinger og evner.

2. 

   Tænk på en vanskelig situation, hvor der skete noget dårligt. Det kan være i en trafikulykke, eller et barn, der pludselig styrter mod fronten af ​​dit køretøj, mens du er på bremsepedalen. Hvordan ville du reagere, når du står over for en spontan situation? Trækker du dig tilbage og trækker dig tilbage, eller står du over for udfordringen ansigt til ansigt og samler værktøjerne og ressourcerne til at tackle situationen?
   • Hvis du får kontrol og optræder som en leder, vil du sandsynligvis føle det mod og være i stand til at håndtere disse situationer dristigt. Hvis du reagerer ved at græde konstant, føle dig hjælpeløs eller udøve vrede på andre, kan det være din svaghed at opretholde selvkontrol i vanskelige situationer.
   • Du er nødt til at overveje ting fra en række perspektiver. For eksempel at føle sig hjælpeløs i en trafikulykke er et helt normalt svar på stressets situation. Men hvis du søger hjælp fra andre, viser dette, at det kan være din stærke side at bede om hjælp (samarbejde). Du behøver ikke at gøre alt selv for at være stærk.

3. 

   Find en mindre udfordrende situation. Tænk på et tidspunkt, hvor du stod over for en hård beslutning, men ikke så meget som "en for en". For eksempel, hvad er din reaktion, når du kommer ind i et overfyldt rum? Ønsker du at få opmærksomhed fra alle, du møder der, eller ønsker du at finde et stille hjørne af rummet, hvor du kan holde dig væk fra støj og kun oprette forbindelse til nogen?
   • Den person, der opretter forbindelse til andre, er ret stærk i det sociale og udadvendte, mens den mere støjsvage person har styrken i at forbinde sig med enkeltpersoner og er en god lytter. Begge disse kræfter kan bruges som en persons naturlige fordel.

4. 

   Overvej tidspunkter, hvor du stod over for en vanskelig personlig situation. Tænk på et tidspunkt, hvor du blev tvunget til at møde en udfordrende situation ansigt til ansigt og reagere med det samme. Hvor hurtigt kan du lære og tilpasse dig din situation? Er du den, der absorberer, tænker og derefter reagerer på situationen?
   • Husk, uanset hvilken styrke du udvikler, kræver det undertiden kompromis. For eksempel, hvis du bruger det meste af dit liv alene, vil du ikke være så god til at socialisere som mange andre, men du vil være begavet med at finde plot. i en bog og diskuterer bestemte emner med andre i dybden. Måske vokser du op med dine søskende, hvilket betyder at du vil være sympatisk, tålmodig og god til at desinficere situationen.
   • Det vigtige at huske er, at verden har brug for mange forskellige typer mennesker med forskellige styrker og præferencer for at opretholde sin iboende mangfoldighed. Du behøver ikke at være god til alt, du skal bare være god til noget, som du synes er ret vigtigt for dig selv.
   • Mennesker, der kan snakke intelligent, eller som hurtigt kan løse problemer, har et stærkt punkt af intelligens, og måske er deres svaghed deres fokus på detaljer. Styrken hos den person, der tager sig tid til at tænke, kan være planlægning, og deres svaghed er begrænset i smidighed.
   reklame

Del 4 af 6: Liste dine ønsker

1. 

   Spørg dig selv, hvad du vil have. Ønsker og ønsker fortæller meget om dig, selvom du har brugt meget tid på at benægte dem. Overvej hvorfor du vil udføre bestemte aktiviteter eller mål, og hvad der er nødvendigt for dig for at nå dem. De kan være dine lidenskaber og drømme i livet, og ofte er det den faktor, der skaber stor styrke for dig. Mange mennesker bliver fanget i at gøre, hvad deres familier ønsker og blive læger eller advokater i stedet for at være balletdanser eller bjergbestiger, som de drømte om. Skriv om dine ønsker eller ønsker i livet i en anden del af din dagbog.
   • Spørg dig selv: "Hvad er mit ønske i livet?". Uanset om du ansøger om et job til din første virksomhed eller bare går i pension, skal du sætte dine mål og ønsker i livet. Bestem hvad der driver dig og gør dig glad.

2. 

   Beslut hvad du kan lide. Begynd at stille dig selv spørgsmål om de ting, du elsker mest om livet. Skriv ned dine svar på spørgsmålet "Hvilken slags aktiviteter finder jeg tilfredsstillende eller engagerende?". For nogle mennesker kan det være ganske tilfredsstillende at sidde foran en pejs med en Labrador Retriever ved siden af ​​dem. For nogle mennesker kan de godt lide at klatre eller gå "vandreture".
   • Lav en liste over aktiviteter eller ting, der gør dig glad og gør dig glad. Ofte er det område, du er interesseret i, din stærke side.

3. 

   Overvej hvad der motiverer dig. Sammen med dine ønsker skal du beslutte, hvad der holder dig motiveret i livet. I din dagbog kan du skrive ned dine svar på spørgsmålet "Hvornår føler jeg mig mest energisk og motiveret?". Overvej tidspunkter, hvor du føler dig klar til at tage kontrol over verden eller blive inspireret til at tage det næste niveau. Det felt, der inspirerer og motiverer dig, vil ofte være det sted, hvor du er bedst.
   • Det er vigtigt at huske, at mange mennesker føler et ønske meget tidligt, hvilket indebærer en selvtillid i barndommen, som mange mennesker mister, når de mister deres kære, venner, når de oprindeligt ønskede. De begraves af sociale forventninger såvel som økonomiske pres.
   reklame

Del 5 af 6: Vurdering af dine styrker og svagheder

1. 

   Tænk på dine svagheder. "Svaghed" er ikke den mest nyttige måde at tænke på områder, hvor der er behov for forbedring. Faktisk er mennesker ikke svage, selv når vi ofte tænker eller føler sådan. De fleste mennesker føler imidlertid, at de kan blive stærkere i visse områder af deres liv, i deres færdigheder og på andre områder. Da de føler, at de ikke er gode på disse områder, vil de ofte modsige deres nuværende situation, når de føler, at de har brug for at forbedre sig i et område for at blive stærke og succesrige. mere flydende. I stedet for at fokusere på de "svagheder", der bringer negative følelser, skal du tænke på dem som områder, hvor du kan udvikle eller forbedre - dette vil hjælpe dig med at fokusere på fremtiden og på hvad du kan gøre for at gøre det bedre.
   • Du kan se din svaghed som noget ved dig selv, som du har ret til at forbedre på, så længe det vedrører dine ønsker, eller simpelthen noget, der ikke har noget at gøre med dine ønsker eller mål, eller enhver anden ting. Vær opmærksom på, at en af ​​disse er acceptabelt.Svagheder varer ikke evigt, men snarere er de noget, der kan ændre sig gennem den måde, vi gør tingene på for at blive bedre og bedre hver dag.

2. 

   Identificer de områder, hvor der er behov for udvikling. Områder, hvor du sandsynligvis udvikler dig, kan være relateret til alt, herunder en bestemt karriere eller social færdighed eller manglende tilbageholdenhed med mad. Det kan også simpelthen være en manglende evne til at fange baseball eller hurtigt give svar på matematiske ligninger. Ofte er områder for udvikling indrammet i form af "lær af livet" og gentager ikke fejl. Derudover drejer det sig også om at arbejde for at overvinde en mangel på færdigheder, som du føler i dig selv.
   • En specifik "svaghed" kan dog simpelthen være et tegn på, at aktiviteten ikke er den rette for dig, og det kan være ret vigtigt at indrømme dig selv. Hvis alle er gode til eller endda elsker den samme aktivitet, bliver verden et ret kedeligt sted.

3. 

   Fokuser på dine styrker. Nogle mennesker tror måske, at fokus på dine svagheder er spild af tid eller endda at se forkert på problemet. I stedet skal du primært fokusere på dine styrker og prøve at kultivere dem, når det er muligt. Dette kan være en bedre tilgang til at identificere dine egne svagheder. Fordi det, andre ser som svagheder, ofte kun er relateret til manglende dyb interesse eller et ønske om at forbedre, kan det være bedre at fokusere på dine styrker og ønsker og start derfra. Vær lidt generøs, når du ser på dine styrker, fordi du kan have mange styrker, selv i områder, hvor du føler dig "svag". Fokuser derefter på områder, hvor du føler at du kan være produktiv.
   • For eksempel, hvis du vil prøve at være mere selvhævdende, kan du først starte med nogle selvhævdende færdigheder, som du føler, du arbejder på. Det kan være svært at sige nej, men i stedet har du evnen til at angive din hensigt på en måde, som andre kan forstå, og at du måske ikke såre din partner følelsesmæssigt. Phuong.
   • Tænk over, hvilke aspekter af din personlighed du ser som dine styrker. At være venlig, fordomsfri eller en god lytter er en stærk styrke relateret til din overordnede evne, som du måske har overset. Genkend dem og vær stolt af dem.
   • En anden måde at tænke på dine styrker er at se dem som talenter eller medfødte evner og ønsker, der matcher din opfattelse og vision for fremtiden. Med andre ord, det er de ting, hvor du vil sige "Jeg behøver ikke lægge en indsats, men jeg har altid været i stand til at udføre" nogle aktiviteter på en god måde.

4. 

   Skriv om dine styrker og svagheder. Når du først har vurderet alle dine handlinger og ønsker, er det tid til at fokusere på dine styrker og svagheder. Brug en liste over andres kommentarer og hvad du har lært om dig selv gennem tidligere øvelser til at skrive om de områder af arbejde og liv, som du synes er dine styrker og punkter. Din svaghed. Fokuser på dit nuværende syn på dine egne styrker og svagheder baseret på hvad du laver i dit liv lige nu, både i dit personlige og professionelle liv i stedet for at arbejde med andre. fokus på din fortid eller dine ønsker.
   • Husk at andre ikke vil bedømme eller bedømme dig ud fra dine reaktioner, så vær ærlig over for dig selv. Det kan hjælpe dig med at oprette to nye kolonner med titlen "Styrker" og "Svaghed". Skriv dem ned på papir, når du tænker på dem.

5. 

   Sammenlign listerne med hinanden. Overlapper de hinanden, og bemærker du en overraskelse? Tror du, du er temmelig stærk i et område, men ikke på feltets handlingsliste? Denne uoverensstemmelse opstår, når du taler til dig selv på en anden måde, men udfordrende situationer viser dine sande kvaliteter.
   • Hvad med uoverensstemmelsen mellem dine ønsker og hvad du synes er dine styrker? Denne uoverensstemmelse kan ske, når du prøver at gøre noget i dit liv baseret på en andens forventninger eller baseret på din egen mening om, hvad du skal gøre, mens Dine sande ønsker og svar adskiller sig meget fra dem.

6. 

   Overvej overraskelser eller afvigelser. Se på de forskellige lister, du har lavet. Kig efter ethvert element af overraskelse eller sted, der ikke matcher. Se tilbage på, hvorfor du tror, ​​at nogle af de kvaliteter og svagheder, du identificerede, har vist sig at være helt forskellige. Er det muligt, at noget, du synes du elsker eller motiverer dig til, faktisk ikke er det? Disse lister hjælper dig med at være opmærksom på dette problem.
   • Fokuser på forskellige områder og prøv at identificere situationer, der kan være relevante for dem. Har du for eksempel skrevet, at dit ønske er at være sanger, men på listen over faktorer, som du mener er dine styrker, skriver du, at du er god inden for videnskab eller medicin. ? Selvom musikken måske lyder ganske ny, er de to erhverv helt forskellige. Du skal arbejde på at identificere områder, der virkelig kan motivere dig i det lange løb.

7. 

   Rådfør dig med venner eller familie. Bed om konstruktiv feedback fra en nær ven eller et familiemedlem. Selvom selvundersøgelse kan hjælpe dig med at få nogle svar, kan konsultation med andre hjælpe dig med at styrke din observation eller ødelægge nogle af de vildfarelser, du danner. . At finde måder at få konstruktiv feedback fra andre er en vigtig del af at være en del af samfundet. Du skal dog ikke handle defensivt eller se dem som et personligt angreb bare fordi nogen antyder, hvor du skal forbedre dig. At lære at indarbejde positiv feedback fra andre i hverdagen kan også være et stærkt punkt i sig selv.
   • Hvis du ikke tror, ​​at din elskede vil være ærlig over for dig, kan du vælge nogen, der kan fortælle dig sandheden uden at male eller skjule dine svagheder. Kig efter en outsider, mellemmand eller bedre endnu en peer-ven eller mentor, der giver dig oprigtig og konstruktiv feedback.
   • Bed om feedback på din fortegnelse. Du kan bede en udenforstående om at gennemgå og kommentere dine lister. Nyttige kommentarer og spørgsmål kan omfatte "Hvad får dig til at tro, at du ikke kan handle hurtigt i en nødsituation?". En outsider kan minde dig om et eksempel på at være helten i en nødsituation, som du måske har glemt.

8. 

   Søg eksperthjælp. Hvis du stadig kæmper, eller hvis du føler dig mere komfortabel med eksterne ressourcer, kan du bede en professionel om at hjælpe dig med at identificere dine styrker og svagheder. Mange virksomheder kan hjælpe dig med et psykologisk profiloversigt, og de er ofte tilknyttet rekrutteringsbureauer. For et gebyr kan du tage en test, så psykologen kan gennemgå din personlighed og din professionelle profil.
   • Selvom disse tests ikke nødvendigvis hjælper dig med at forstå karakteren af ​​din personlighed, kan de være meget nyttige til at danne et udgangspunkt, så du kan tænke på dine styrker og svagheder.
   • Derfra vil du være i stand til at lære om, hvilke faktorer der betragtes som dine styrker og svagheder. En kvalitetstest skal være lang nok til at identificere de tilbagevendende aspekter af din personlighed.Efter at have taget denne test, skal du sørge for at tale ansigt til ansigt med en psykolog for at identificere dine svagheder og opdage dine styrker.
   • Der er flere online-tests, du kan tage for at måle dine styrker og svagheder. Du kan finde tests på velrenommerede websteder og er blevet samlet af en licenseret psykolog eller lignende certificeret professionel. Hvis du skal betale en bestemt pris for testen, skal du undersøge det firma, der leverede testen først, for at sikre, at det er pengene værd.

9. 

   Gennemgå dine fund. Når du har vurderet dine styrker og svagheder, skal du tage et øjeblik at se tilbage og bestemme, hvordan du har det med de ting, du har opdaget. Beslut om du har brug for eller vil tackle nogen af ​​dine svagheder, og tænk over, hvad du skal gøre for at angribe eller ændre dine svagheder.
   • Tag en klasse eller se efter aktiviteter, der kan hjælpe med at måle dine svagheder. For eksempel, hvis du finder ud af, at du er "frossen", når du står over for en spontan situation, kan du sætte dig selv i den situation. Du kan deltage i en gruppe på samfundsteatret, deltage i en sportsgruppe eller synge karaoke i baren.
   • Overvej terapier eller lægemidler, så du kan tale om din frygt eller bekymring. Hvis det ikke hjælper dig at deltage i en klasse eller sanggruppe, eller hvis din frygt og angst har slået rod i dig og forhindrer dig i at komme videre, bør du se en terapeut.

10. 

    Fjern perfektionisme. Du skal være forsigtig med ikke at blive alt for bekymret over dine svagheder. Denne handling oversættes hurtigt til et ikke-konstruktivt mønster af perfektionisme, og det kan forhindre dig i at få succes. Det er bedre at starte med noget, du kan gøre ret godt med dine iboende færdigheder, så kan du søge efter flere detaljer for at understrege dine færdigheder og gradvist forbedre dem.
    • Sig for eksempel, at du vil forbedre dine kommunikationsevner. Efter en periode med selvrefleksion beslutter du, at du faktisk er en god lytter, og dette er din styrke. Du bliver dog genert, når det er din tur til at tale op, og det er også din svaghed. Du vil være mere sikker på at udtrykke din mening, så prøv at skubbe et par sætninger ind i korte pauser under samtalen.
    • En perfektionist siger måske, at fordi du ikke er en god taler, skal du ikke spilde tid på at forbedre denne færdighed, da du laver fejl. Anerkend at fejltagelser er en del af læring og vækst og tillader dig selv at lave fejl i selvudvikling.

11. 

    Benægt ikke vigtige øjeblikke i livet. Enhver ville være god til noget. Der er tidspunkter, hvor du gør noget, du aldrig har gjort før, men alt går glat, og du finder ud af, at du er helt begavet med det.
    • Det kunne være sport, kunst, kreative sysler, interagere med dyr eller erstatte mennesker, der er fraværende i deres arbejde. Ikke alle kan opleve store øjeblikke som dig, så når du har dem, skal du arbejde for at forbedre dit liv og nå dit sande potentiale.
    reklame

Del 6 af 6: Brug af færdigheder i et interview

1. 

   Undersøg forholdet mellem dine styrker og svagheder. Du kan bruge alt, hvad du har lært om dig selv, til at hjælpe dig i interviewet. Tænk over, hvordan dine styrker og svagheder korrelerer med det job, du ansøger om. For at være forberedt kan du tænke over de opgaver, som dit særlige job kræver, og overveje alle de tidspunkter, hvor du stod over for lignende opgaver i livet. Hvilke personlige egenskaber er sandsynligvis dine styrker og svagheder, når du er involveret i opgavens opgave?
   • For eksempel, hvis du ansøger om et job som computerprogrammerer, kan du tale om dine styrker relateret til computere og problemløsning. Det ville dog ikke være passende for dig at specificere dine styrker i forhold til bordtennis, medmindre dette er noget, en arbejdsgiver synes at være interesseret i.

2. 

   Vis oprigtighed og selvtillid. Når du bliver spurgt om disse kvaliteter i et interview, skal du oprigtigt beskrive dine styrker. Når interviewere spørger om dine styrker og svagheder, er de ikke kun nysgerrige efter dine færdigheder, men de vil også gerne vide din ærlighed om dig selv. Sociale færdigheder og evnen til at annoncere sig selv bliver hurtigt en af ​​de vigtigste færdigheder til næsten ethvert job. Under et interview begynder denne proces på et tidspunkt, hvor interviewpersoner præsenterer deres styrker og svagheder og den trøst, de har ved at gøre det.

3. 

   Øv færdigheder til interviewet. For at blive mere komfortabel med processen, øv dig i at interviewe med en anden. Bed en ven om at interviewe dig og øve dig i at beskrive dig selv foran den person. Gå igennem denne proces igen og igen med mange mennesker, indtil du begynder at føle dig mere komfortabel med at præsentere dine styrker og svagheder for dem. Først kan det se ud som om du læser et script, men derefter bliver tingene mere og mere naturlige.
   • Før du deltager i et interview, kan du tænke på mange specifikke eksempler for at afklare dine styrker. Ikke kun vil dine interviewere høre om dine styrker, men de vil spørge om specifikke situationer, hvor dine styrker bliver afgørende for at løse ethvert problem eller hindring. Tænk over disse ting igen, eller skriv dem ned så meget som muligt, så du kan gå til interviewet med din beredskab.
   • For eksempel i stedet for at sige "Min styrke ligger i, at jeg fokuserer på detaljer", kan du give et konkret eksempel: "Før var min opgave at kontrollere numrene i banken. virksomhedens månedlige bøger Mange gange har jeg opdaget, at fejl kan koste virksomheden en hel del penge Min evne til at være opmærksom på denne detalje vil i høj grad hjælpe den position, hvor din virksomhed er. han / hun rekrutterer ".

4. 

   Forsøg ikke at "vende om". Arbejdsgivere er ikke tåbelige og kan se igennem din turnaround-indsats. Nogle gange er de nødt til at interviewe hundreder af mennesker for den samme stilling, og alles første instinkt er at bruge det, de mener er deres styrke til at forsøge at gøre det til en svaghed. Det, du synes er et "stærkt punkt", kan dog ikke få et indtryk på arbejdsgiveren, og arbejdsgiveren leder ofte efter medarbejdere, der værdsætter kvaliteter som fleksibilitet og ydeevne. gruppe. Denne reaktion får dig ofte til at se ud som om du mangler selvbevidsthed. Almindelige vendingssætninger inkluderer:
   • "Jeg er perfektionist og kan ikke tåle at gøre noget forkert." Arbejdsgivere ser ofte ikke perfektionisme som en reel kraft, da det betyder at sætte urimelige standarder for dig selv og andre, og du kan også have problemer med udsættelse.
   • "Jeg var stædig og ville ikke lade tingene gå." Dette kan indikere, at du ikke er god til at være fleksibel og tilpasningsdygtig.
   • "Jeg har svært ved at opretholde balance mellem arbejde og liv, fordi jeg arbejder for hårdt." Dette kan også tyde på, at du ikke er i stand til at tage sig af dig selv, og at du let kan brænde ud eller blive en grim kollega.

5. 

   Vær ærlig over dine svagheder. Når intervieweren stiller dig spørgsmål om dine svagheder, skal du være ærlig. Der er ingen grund til, at de ønsker at stille spørgsmålstegn ved dig, hvis alt hvad du giver dem er stive udsagn om, hvor stor du er. Intervieweren vil ikke bare høre om dette.De leder efter en reel diskussion af de ting, du ved, du har brug for at forbedre på, et tegn på selvindsigt. Reelle udfordringer kan omfatte:
   • Overdreven kritik
   • Mistænkte rettighedshavere eller deres jævnaldrende
   • Eksaktion
   • Forsinke
   • Taler for meget
   • For følsom
   • Vis ubeslutsomhed
   • At afsløre en manglende evne til at improvisere socialt

6. 

   Genkend den værste del af din udfordring. Der er specifikke dele af din svaghed, som du skal løse og beskrive, hvordan de påvirker din præstation. At tale om indvirkningen af ​​de udfordringer, du har haft på din præstation, kan være ret dramatisk. Det viser din indsigt og ærlighed, selvom du stadig har brug for at præsentere dem dygtigt.
   • Sig for eksempel til dem: "Lige nu er jeg en udsætter. Jeg finder ud af, at denne personlighed påvirker mængden af ​​arbejde, jeg var i stand til at få gjort, såvel som den mængde arbejde, jeg havde. da jeg var på college, undgår jeg let at have problemer med dette problem, fordi jeg kender skolesystemet godt, jeg kan finde en måde at undgå det og stadig få det gjort Jeg er klar over, at dette ikke vil hjælpe mig på arbejde, fordi det ikke er den bedste måde for mig at arbejde, at nå mine mål og få mit job udført. mig ".

7. 

   Lad intervieweren vide, hvordan du forsøgte at overvinde dine egne udfordringer. Igen er virkeligheden bedre end illusion. At give et usant svar kan blive upraktisk og få dig til at se ud som om du bare prøver at prale af dig selv.
   • For eksempel kan du fortælle en interviewer, "Jeg tager vigtige skridt til at bremse mine udsættelsesvaner. Jeg danner en deadline for mig selv og prøver at skubbe mig selv. udførte opgaven til tiden. Denne metode var meget nyttig for mit problem ".

8. 

   Tal med dine styrker med tillid. Du skal præsentere med tillid, men ikke være selvtilfredse. Prøv at blive selvsikker, mens du forbliver ydmyg over dine præstationer og færdigheder. Selvfølgelig skal du være ærlig i processen med at vælge styrker, der passer til den person, virksomhed eller organisation, du ansøger om. Ægte styrker er anført i tre hovedgrupper:
   • Videnbaserede færdigheder såsom computerfærdigheder, sprogfærdigheder eller teknisk forståelse
   • Overførbare færdigheder, såsom kommunikationsevner og personaleledelse eller problemløsningskompetencer
   • Personlig personlighed, såsom omgængelig, selvsikker eller punktlig

9. 

   Giv eksempler, når du diskuterer dine styrker. Det er let at tale om dine gode færdigheder, men det er nøglen at bevise det. Du skal tydeligt illustrere dine styrker ved at give konkrete eksempler, hvad enten det er fra personlige interaktioner eller fra dit tidligere job. For eksempel:
   • "Jeg er en god kommunikator. Jeg holder af de ord, jeg bruger, og undgår at skabe tvetydighed, når jeg kommunikerer. Jeg har ikke noget imod at bede nogen med en højere status om at forklare, når jeg ikke er det. Jeg lærer dem at kende. Jeg tager mig tid til at visualisere forskellene i fortolkning af spørgsmål eller udsagn fra forskellige mennesker. "
   • Du kan også demonstrere dine styrker og færdigheder ved at dele de gode ting, der skete under din indsats, da det lykkedes.
   • Hvis du har opnået en pris eller anerkendelse, kan du også nævne det.
   reklame

Råd

• Vær forsigtig, når du definerer dine ønsker, så du ikke får det forkert. Dette er ønsker dannet af falske overbevisninger, som om din fremtid arbejder for et udenlandsk firma, så du kan bo i Paris, London og Rio, eller om du vil være filmstjerne. Så du kan gå på fancy fester og møde en rig ægtefælle. De ikke ønske, fordi de ikke hjælper dig med at gøre noget fuldt ud i dit liv, men simpelthen en illusion. Du skal være opmærksom på forskellen, ellers kan du lave en alvorlig fejl i at opbygge en karriere baseret på vrangforestillinger i stedet for på din egen medfødte styrke og sande formål.
• Det tager tid for dig at ændre dine svagheder, så giv dig selv lidt hvile, hvis du ikke kan komme med en løsning med det samme. Tag heller ikke tid til at gøre en svaghed til en styrke. For det første skal du finde måder at løse problemet ved at opbygge de nødvendige færdigheder, og det er det, du kan ændre. Derefter kan du finde måder at opbygge dine styrker på, hvilket er præcis det, du vil skinne, fordi de er helt naturlige for dig.

Advarsel

• Under interviewet må du aldrig prale af dine styrker eller klage over dine egne svagheder. Vær på forhånd og kom med måder at forbedre dine svagheder på. Hvad dine styrker angår, bør du være ærlig og ydmyg over for dem for at undgå at afsløre for meget om dig selv.
• Undgå at tænke på en måde, så du går til grunde, medmindre alt hvad du har er et stærkt punkt og slet ingen svagheder. Enhver person har de udfordringer, de har brug for at overvinde. Forestil dig dig selv som en interviewer, og hvordan du ville have det, hvis nogen ikke foretog sig noget andet end at prale af deres perfektion.