Indhold

• Trin

Hvis du føler en brændende fornemmelse eller har ondt i halsen, så vil du selvfølgelig gerne lindre det hurtigt. En brændende hals kan ofte interferere med at synke eller absorbere mad. Over-the-counter smertestillende midler, pastiller og ondt i halsen er alle gode muligheder for at håndtere ondt i halsen, før du besøger din læge. Efter en hurtig smertelindring skal du tage dig tid til at tale med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det.

Trin

Del 1 af 3: Behandling af en varm eller ondt i halsen

1. 

   Prøv en over-the-counter smertestillende. En enkel måde er at tage et smertestillende middel, såsom acetaminophen eller ibuprofen. Følg anvisningerne på boksen for, hvor ofte du skal tage medicinen.
   • Antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen, er normalt mere effektive end acetaminophen, fordi de kan hjælpe med at reducere inflammation og hævelse. Imidlertid kan acetaminophen være effektiv til at lindre smerter.

2. 

   
   
   Spis is. En kølig is hjælper med at berolige ondt i halsen, hvilket betyder, at det hjælper med at berolige det ømme med den kolde luft, der stammer fra popsicle-pinden.
   • Du kan også prøve andre afkølingsmetoder, som is eller frossen frugt. Selv en kop te eller koldt vand vil afkøle halsen.

3. 

   
   
   Prøv en ondt i halsen. Disse pastiller er populære i håndkøb og bruges til at berolige ondt i halsen. Bare sørg for at købe sukkerfri pastiller, hvis du har brug for at kontrollere dit sukkerindtag.
   • Du kan også bruge ondt i sugetabletten, så ofte du har brug for dem. Vælg også slik, der indeholder eukalyptus- eller pebermynteingredienser, da disse kan hjælpe med at holde halsen kølig.

4. 

   
   
   Overvej at bruge ondt i halsen. Hvis du ikke kan lide at suge på slik, skal du udskifte det med en smertestillende spray. Disse sprayer, såsom kloroplaster, indeholder afkølende og antibiotiske egenskaber. Derfor kan det hjælpe dig med at få ondt i halsen.
   • For at bruge sprayen skal du holde munden så bred som muligt. Stik derefter din tunge ud. Ret sprøjteflasken ind i munden og sprøjt den i halsen.

5. 

   Cool mad. Hvis den mad, du nyder, er for varm, øger dette risikoen for ondt i halsen. Sørg for, at du ikke bruger varm mad eller drikke, når du har ondt i halsen. I stedet skal du blæse dem, indtil de køler af. Tilsæt en isterning eller rør godt inden servering.

6. 

   Bliv altid hydreret. Drik masser af væske, når din hals er ondt i løbet af dagen. Hvis kroppen bliver dehydreret, bliver halsen tør, hvilket gør det lettere for dig at få ondt i halsen. Du behøver ikke at drikke hvert filtrerede vand. Te og kaffe vand er også en god mulighed, især varmt vand - ikke for varmt - kan berolige en brændende hals.
   • Mænd skal drikke 13 glas vand om dagen, mens kvinder skal drikke ca. 9 glas vand om dagen. Du bør drikke mere, når du føler tegn på ondt i halsen.
   • For at lette ondt i halsen mere effektivt skal du tilføje en spiseskefuld honning til en kop te eller kaffe.

7. 

   Fugt luften. En tør hals kan være årsag til ondt i halsen, hvilket igen kan forværre tør hals. Overvej at bruge en luftfugter, hvis dit hus er for tørt. Hvis luften omkring huset er tør og sultig, kan det gøre ondt i halsen værre.
   • Derudover vil et varmt bad gøre det samme og prøve at trække vejret ind i dampen, der stiger op fra den varme strøm. Luk døren, inden du begynder at bade. Når der trykkes på knappen for at aktivere brusebadet før brusebad, skal du vælge den tilstand, der bliver så varm som muligt, så den varme damp kan omgive badeværelset. Sænk derefter langsomt tilstanden ned til en moderat temperatur. Tag en dyb indånding under brusebadet, så den varme damp langsomt kan sive ind i halsen.

8. 

   Hold dig væk fra rygernes værelser. Cigaretrygning, selv passiv rygning, kan forårsage ondt i halsen. Undgå at gå rundt i røg, indtil din hals heler.

9. 

   Køb en ny tandbørste. Bakterier opholder sig og akkumuleres i tandbørsten over tid. Du kan inficere ondt i halsen forårsaget af bakterier, hvis du fortsætter med at bruge den gamle tandbørste for længe.
   • Bakterierne kommer ind i kroppen gennem tandkødet, især hvis tandkødet bløder, mens du børster tænder.

10. 

    Tal med din læge om receptpligtig medicin. Læger er det pålidelige sted at identificere den første forsvarslinje. I mange tilfælde kan det være nødvendigt at tage forskellige antibiotika for at hjælpe med at få ondt i halsen, og det afhænger af årsagen. reklame

Del 2 af 3: Anvendelse af naturlige kur

1. 

   Prøv at lave en æblecidereddikeopløsning. Tilsæt 1 spsk honning og æblecidereddike til et glas varmt vand, og rør godt. Drik blandingen lige efter.
   • Nogle mennesker tror, ​​at denne behandling vil hjælpe med at berolige ondt i halsen, da denne løsning kan dræbe bakterierne. Derudover hjælper honning også med at lindre smerter.
   • Hvis det ønskes, kan du skylle munden med æblecidereddike. Bland 2 spiseskefulde æblecidereddike med 1/2 kop vand for at skylle munden.Det er ikke nødvendigt at tilføje honning.

2. 

   Gurgle med saltvand. Forbered en kop varmt vand. Tilsæt derefter 1/2 tsk salt til denne kop vand og rør godt. Brug disse saltlage som en daglig skylning, da de kan hjælpe med at lindre ondt i halsen og smerter.
   • Saltvand fungerer som et antiseptisk middel og forhindrer bakterierne i at formere sig i halsen. Det fungerer også for at slippe af slim.
   • Du kan også blande 1/2 tsk salt med 1/2 tsk bagepulver i en kop varmt vand og skylle munden til samme formål.

3. 

   Lav en kop te fra mallow-roden. Du kan finde denne rod online eller på et naturligt urtemedicinsk apotek. Placer 1 spsk marshmallowrod i en kop vand og hæld kogende vand i. Sug i en halv time til en time.
   • Sil resten og nyd en kop te.
   • Informer din læge, hvis du har diabetes eller har en blodsukkerlidelse, fordi denne te kan ændre blodsukkerindekset i kroppen.

4. 

   Drik lakridsekstrakt te. Nogle mennesker kan lindre deres hals ved at drikke te fra lakridsrod. Du kan finde færdige teprodukter i butikken eller lave din egen te.
   • For at fremstille lakrids te har du brug for 1 kop lakridsrod (hakket), 1/2 kop kanel (hakket), 2 spsk nelliker (stilke) og 1/2 kop kamille. kode. Denne ingrediens sælges almindeligvis i naturlige fødevarebutikker. Opbevar blandingen i en forseglet glaskrukke.
   • Hæld 2,5 kopper vand i gryden. Tilsæt 3 spiseskefulde te i vandet. Varm op til kogning. Lad derefter simre i 10 minutter. Filtrer te grundene og nyd.
   reklame

Del 3 af 3: Bestemmelse af årsagen til halsbrænding

1. 

   Kontroller, om du har tegn på halsbrand. Halsbrand kan føre til en brændende fornemmelse i halsen, da syre bakker op i halsen.
   • Et andet symptom på halsbrand er en brændende fornemmelse i brystet, som vil blusse op endnu mere, hvis du læner ryggen. Normalt sker disse problemer normalt efter at have spist. Du kan opleve hæshed den næste dag eller har svært ved at synke.
   • Din mund kan også have en sur eller metallisk smag, hvis du oplever halsbrand.
   • Fold din mave og sid dig op. Hvis du sover i sengen og føler, at syren bakker op i halsen på grund af halsbrand, er dit første skridt at rejse sig. At drikke et glas vand hjælper med at berolige en brændende hals. Du kan også hæve sengens hældning.
   • En antacida uden recept er den første halsbrandbehandling, du bør tænke på. De neutraliserer surhedsgrad i spiserøret og maven og træder ofte i kraft med det samme. Selvom disse medikamenter ikke forbedrer ondt i halsen, hvis din hals allerede har brændt, vil de forhindre, at ny syre kommer ind i halsen.
   • Patienter bør se en læge, hvis smerten vedvarer og får dem til at føle sig ubehagelige.

2. 

   Se om du har brændende mundsyndrom. Hvis andre områder af munden eller halsen viser tegn på brændende, kan du have brændende mundsyndrom. Sekundær irritation i munden er forårsaget af en række andre årsager, såsom hormoner, allergier, infektioner og misbrug af vitaminer. Men for det primære brændende mundsyndrom er læger ofte usikre på årsagen.
   • Du kan også opleve en tør mundfølelse, eller din mund vil smage lidt anderledes. Tal med din læge eller tandlæge, hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer. Dette kan være forårsaget af en lammelse af ansigtsnerven (nr. 7 nerve).

3. 

   Mål kropstemperaturen. Hvis du har feber, betyder det, at du muligvis har strep hals. Andre tegn på strep hals inkluderer en purulent hvid plet i ganen, feber, hovedpine og udslæt. Strep hals ledsages ikke af hostesymptomer.
   • Hvis du har mistanke om, at du har strep hals, skal du straks kontakte din læge. Nogle gange kan denne ondt i halsen føre til tonsillitis, som er betændelse (hævelse) i mandlerne. Behandling inkluderer antibiotika.
   • Feber ledsaget af hævede lymfeknuder og ondt i halsen kan være et symptom på infektiøs mononukleose. Kontakt din læge, hvis du oplever noget af ovenstående. Du kan have en monospot-test, og din læge vil identificere atypiske lymfocytter gennem en blodprøve. Undgå sport, da de kan forårsage miltbrud ved stød.

4. 

   Hold styr på, hvor længe din ondt i halsen varer. Hvis en vedvarende hals smerte, selv efter anvendelse af flere behandlinger, kan dette være et tegn på noget mere alvorligt, såsom hals kræft. Tal med din læge, hvis du har ondt i halsen i mere end to uger, især hvis du har taget en række antibiotika.
   • Hold øje med ukontrolleret vægttab forårsaget af kræft.

5. 

   Overvej et par andre grunde. Smerter i halsen og forbrænding kan være forårsaget af en allergi eller brugt røg. Hvis dette er tilfældet, er den bedste måde at berolige halsen på at holde op med at ryge eller håndtere dine allergier med antihistaminer. reklame