Måder at opbygge tillid til et forhold

Forfatter: John Stephens
Oprettelsesdato: 26 Januar 2021
Opdateringsdato: 2 Juli 2024
Anonim
The Moment in Time: The Manhattan Project
Video.: The Moment in Time: The Manhattan Project

Indhold

Glade og tilfredsstillende forhold er ofte baseret på tro. Hvis du ønsker, at dit forhold skal være godt, skal du begge lære at opbygge den tillid. De fleste par synes, at tillid kun er seksuel troskab, men det er ikke nok.

Trin

Del 1 af 3: Forpligtelse til tovejs følelsesmæssige værdier

  1. Vær altid trofast. Hvis en af ​​de to mister troskab, går forholdet i en blindgyde. Folk kan ofte komme sig efter en affære med en affære, men har ofte brug for lægehjælp. Så du skal forpligte dig til at være trofast og huske det. Hvis du er utilfreds med dit forhold, skal du søge følelsesmæssig rådgivning i stedet for at blive forelsket i en anden.
    • Når du er tro mod nogen, vil du være trofast mod dem på alle måder, fysisk og mentalt. Nogle mener, at det er muligt for dem at opbygge et forhold til en person og tilbringe mere tid med en anden; Men det er ikke okay. På et eller andet tidspunkt har dit forhold et problem.
    • Definér den rigtige grænse klart. Egnetheden varierer alt efter kultur og alder. Generelt kommer den rigtige grænse imidlertid fra respekt, klarhed og komfort i et forhold.
      • Dating med en gang én gang tæller ikke som et forhold. Når du laver en aftale med nogen, skal du sørge for, at alt er klart for at undgå den akavede, hvis hun ikke er sikker på, at hun vil se dig som en ven eller nogen mere end en ven.
      • Vær klar over at tage dit forhold som normalt eller seriøst. Nogle mennesker har det godt i et forhold, hvor I to mødes bare for at tilfredsstille et seksuelt behov eller få venner til et andet formål. Andre ser sex som en dyb følelsesmæssig form mellem en person, der tager en seriøs holdning til forholdet.
      • Der er mange typer "seriøst forhold" adfærd, fra traditionelt ægteskab til samliv, til endnu mere "åbne" forhold som "åbent ægteskab" og polyamorøse forhold. . Folk, der vælger et traditionelt ægteskab, kan blive skuffede, når deres partner har til hensigt at lede efter noget andet.

  2. Giv din elsker plads og dyrk venlighed. Tillid bygger på en følelse af stabilitet og sikkerhed. Tider med at såre hinanden med ord eller handlinger og fornægte hinanden vil føre til frygt, der ødelægger tillid. Desuden er forsøg på at kontrollere alle handlinger fra en elsker også manglende tillid; Derfor skal du sørge for ikke at klamre dig til din partner. Dette vil kun skubbe dem længere væk fra dig.
    • Hvis din partner ønsker at tilbringe tid sammen med deres venner, skal du være fortrolig med det. Du kan dog altid tale med din partner om, hvad der er acceptabelt og uacceptabelt. For eksempel, hvis din partner siger, at de vil gå til en bar med deres venner, og du ikke har det godt, skal du tale med hinanden om det, så tingene ikke sker igen i fremtiden. .

  3. Elsk personen uden noget andet bagvedliggende motiv. I har begge brug for at føle jer elsket af jer selv og uden nogen anden grund, såsom familie, penge, udseende eller endda en frygt for ensomhed. Sørg for at holde fast ved din kæreste for kærlighed.

  4. Sørg for, at dit forhold er topprioritet. Over tid er det ofte let for os at tage rollen som en partner for givet og miste vores opmærksomhed på dem. Derfor bør du prøve ikke at afsætte al din indsats og tid til en anden person eller aktivitet. Gør dine prioriteter klare. Hvis kærlighed er en vigtig del, skal du sørge for at den altid kommer først.
  5. Altid være sammen. Misforståelse, uenighed og vrede vil helt sikkert ske i et forhold.De to af jer skal dog holde argument og vrede moderat, så man ikke frygter for afvisning. Dette betyder også, at du aldrig vil true med at rejse. reklame

Del 2 af 3: Opbyg tillid fra dig selv

  1. Hold en rutine. Mange mener, at skiftende ting regelmæssigt hjælper med at skabe et godt forhold. Med andre ord planlægger de altid nye ting for at overraske deres elskere. Mens overraskelse undertiden er stor, er stabilitet og regelmæssighed meget vigtigere i et forhold. Regelmæssighed lyder måske kedeligt, men du skal holde den anden person fra at føle sig uforudsigelig for at opbygge et langsigtet forhold. Følelsen af ​​at kunne forudsige kan hjælpe med at opbygge tillid.
  2. Bliv en pålidelig person. Tillid er en anden måde at sige, at du kan stole på nogen. Du stoler altid på din partner i alt, uanset hvad. Denne tro skaber et sikkert forhold. Så sørg for, at din partner også kan stole på dig.
    • Hvis du siger, at du vil være kl. 17, skal du sørge for at leve op til dit løfte eller i det mindste lade din eks vide, hvornår du ikke kan være til tiden, fordi der sker noget når som helst. Det vigtigste her er at forblive stabil. Hvis du ved fem aftaler fire gange ikke kommer frem til tiden og aldrig underretter din partner, er dine behov vigtigere end din partner. Et godt, godt forhold er, når begge parter arbejder hårdt på at følge med deres forpligtelser.
  3. Sig hvad du synes. Din elsker kan læse dine ansigtsudtryk bedre end nogen anden. Hvis du lyver eller prøver at skjule dine sande følelser ved ikke at sige dine tanker, finder personen hurtigt ud af det. Din partner tror måske, at du snyder dem. Hvis din eks kan tro, hvad du siger uden at tænke over det, har du opbygget en varig tillid til dem.
  4. Fortæl sandheden. Skjul ikke noget, du skal ikke holde det hemmeligt for personen. Før eller senere vil sandheden blive afsløret, og konsekvenserne af mangel på sandhed vil miste tillid og ødelægge dit forhold.
  5. Del dine følelser. Mange mennesker lader aldrig deres kæreste vide, hvad de har brug for. Lad ikke din partner bekymre dig, eller prøv at gætte, hvad de skal gøre for dig. Dette er noget, som du og din partner skal gøre sammen. Hvis kun den ene arbejder for den anden, kan de føle sig udmattede, eller den anden bliver overfladisk. Ingen af ​​disse betingelser er gavnlige for forholdet.
  6. Sommetider siger "nej". Lyt til personens behov, og arbejd hårdt for at reagere, men nogle gange er det vigtigt at sige "nej". Du kan ikke være lydhør over for hele tiden, og du får virkelig respekt, når du nægter at gøre noget nu og da. At bevare din holdning og kontrollere dine intentioner kan øge tilliden mellem jer begge. reklame

Del 3 af 3: Styrke personens tro

  1. Stol på hans eller hendes evner. Hvis du mener, at personen er inhabil i det, han eller hun gør, vil din tro ikke være stabil. Når dette sker, skal du ærligt og kærligt tage problemet op med personen. Dette vil hjælpe dig med at løse problemet og hjælpe dig med at bevare din tro.
  2. Stol på den person. Hvordan kan han stole på dig, når du ikke stoler på dem? Tillid skal bygges fra to sider, og hvis kun en person gør en indsats, fungerer den ikke godt.
    • Dette er når du har en chance for at lære at vise svaghed. Tillid til nogen kommer ofte fra dine indre følelser. Med andre ord, hvis du ofte føler dig usikker på noget, vil det påvirke dit forhold på en negativ måde. Stol derfor på din partner, indtil han eller hun virkelig gør noget, der forhindrer dig i at komme videre.
  3. Stol på, selv når du ikke er sikker. Et tegn på mistillid er, at du ofte tænker på den værst mulige situation i hver situation. Når din partner ikke tager din telefon, betyder det ikke, at de snyder dig. Når du stoler på din partner, vil du stole på dem, selv når du ikke er sikker. Alle har en chance for at få en forklaring på deres arbejde, inden de konkluderer. Først da kan tingene ses objektivt.
  4. Tjek ikke din elskers telefon. Deler jer to telefonadgangskoder med hinanden? Ellers er det et tegn på manglende tillid. Mens privatliv er vigtigt, betyder det ikke, at din telefon skal være strengt beskyttet mod din partner. Hvis du har ægte tro, respekterer din partner dit privatliv, selvom de har adgang til telefonen. Men hvis der er et andet problem, såsom at føle, at den person, der ringer til din partner, kan true dit forhold, så er det bestemt et tillidsproblem, du skal håndtere.
  5. Lad denne person være fri i livet. Ofte når du ikke stoler på hinanden, vil du kontrollere alt, hvad din partner gør, og med hvem. Du føler dig let krænket eller truet af nogen. Men tro betyder at have tillid og lade den anden person være fri. Når du stoler på andre, stoler du også på dig selv til at skabe bedre forhold i det lange løb. reklame

Råd

  • Et forhold er ofte udfordrende og udfordrende, men når du møder dem med et åbent sind og proaktivt adresserer dem, vil tilliden til dit forhold styrke.

Advarsel

  • Du kan ikke holde fast i din tro, hvis du gør noget galt bag din partner (som snyd). Din elsker vil opdage sandheden og troen vil blive brudt. Når din tro er væk, vil det være svært at genopbygge, fordi der altid er tvivl i stedet for fuldt ud at tro.