Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Rens din nakkehud
• Metode 2 af 4: Brug havsalt
• Metode 3 af 4: Brug en æggehvide maske
• Metode 4 af 4: Brug medicin
• Tips

Acne i nakken kan være lige så ubehagelig som i ansigtet. Huden på nakken er tykkere end i ansigtet (så halsen er mere et kropsområde end ansigtet) og kan udskille mere fedt, hvilket nogle gange kan føre til mere alvorlig acne og cystiske læsioner. Den bedste måde at slippe af med hudorme på halsen er at rense din hud ordentligt og tage handling, når der opstår udslæt. Hvis udslæt vedvarer i flere måneder eller viser tegn på infektion, bør du kontakte din læge.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Kontakt din læge, før du bruger nogen metoder.

Trin

Metode 1 af 4: Rens din nakkehud

1. 1 Vask din hals mindst to gange om dagen. Den bedste måde at forhindre nakke acne på er at holde den ren. Du bør brusebad og vaske din hals mindst en gang om dagen. Hvis du sveder meget, for eksempel under sport, skal du tage et nyt bad bagefter.
2. 2 Brug et mildt rengøringsmiddel til at vaske din hals. Vælg et mildt vaskemiddel mærket "ikke-komedogent" eller "oliefrit". Ikke-komedogene produkter tilstopper ikke hudens porer og hjælper dermed med at slippe af med acne.
   • Kontroller etiketten for at sikre, at produktet er ikke-komedogent.
   • Kontroller også, at produktet ikke indeholder alkohol. Alkohol kan irritere huden og forværre acne.
3. 3 Påfør vaskemidlet kun med fingrene. Brug ikke en ansigtshåndklæde, svamp eller andre ru materialer til at påføre vaskemidlet, da disse kan irritere og ridse huden på nakken og dermed forværre acne. Påfør i stedet forsigtigt vaskemidlet med fingrene. Når du gør dette, må du ikke gnide din hud for hårdt.
   • Efter vask af nakken skylles den grundigt med vand.
   • Dup halsen tør med et rent bomuldshåndklæde.
4. 4 Undgå irritation. Selvom du måske ikke føler det, kan tøj og tilbehør irritere din nakkehud og forværre acne.Bær ikke stramhalsede skjorter, tørklæder eller turtlenecks, da disse kan irritere din hud og forværre acne. Sørg for, at alt, der rører din hals, er rent. Undgå også at røre din hals så ofte som muligt, og børst aldrig eller klem acne, da dette kan føre til ardannelse.
   • Undgå at bruge oliebaserede solcremer eller brug makeupbase eller makeup på områder, der er ramt af acne. Hvis du bruger et stylingprodukt, skal du passe på ikke at få det på nakken.
   • Hvis du har langt hår, kan olie fra håret dryppe ned på nakken. Prøv at løfte dit hår og binde det i en hestehale, mens du behandler dit udslæt.

Metode 2 af 4: Brug havsalt

1. 1 Saml alt hvad du har brug for. Havsaltbehandling er en ret ligetil metode, og de ingredienser, du har brug for, kan købes i næsten ethvert supermarked. Denne metode giver dig mulighed for at rense huden for døde celler og udtørre acne. Du skal bruge følgende:
   • 1 kop (250 ml) varmt vand
   • 1 tsk (7 gram) havsalt
   • en pose grøn te og / eller 1-2 spiseskefulde (15-30 milliliter) aloe vera.
2. 2 Bryg et glas (250 ml) grøn te. Grøn teekstrakt har vist sig at hjælpe med at slippe af med acne. En simpel grøn te -infusion bør også hjælpe. Du kan brygge grønne teblade i et net eller bruge en grøn tepose.
   • Tag et krus og læg en tepose eller maske i den.
   • Kog lidt vand og hæld ca. 1 kop (250 ml) kogende vand i et krus grøn te.
   • Vent cirka 3 minutter, inden teen brygger, og fjern derefter teposen eller masken fra kruset.
3. 3 Opløs en teskefuld (7 gram) havsalt i te. Mål 1 tsk (7 gram) havsalt ud og tilsæt det til en kop te. Rør te for at opløse saltet fuldstændigt.
4. 4 Tilsæt en spiseskefuld (15 ml) aloe vera. Aloe vera har vist sig at hjælpe med at slippe af med acne. Derudover fugter aloe vera huden. Du kan tilføje det i stedet for te eller blande det med grøn te. Tilsæt 1 spsk (15 ml) aloe vera til havsaltopløsningen og bland godt.
   • Hvis du vil springe grøn te over og kun bruge aloe vera, skal du blande 2 spsk (30 ml) aloe vera med 1 spsk (7 gram) havsalt. Resultatet er en skrubbe, som du kan anvende direkte på din hals.
5. 5 Påfør blandingen på din hals. Sørg for, at opløsningen ikke er for varm for at undgå skoldning af din hud. Lad det køle lidt af. Fugt derefter en ren bomulds ansigtsklud med opløsningen og påfør den på din hals.
   • Hvis kun få områder påvirkes af udslæt, kan du anvende opløsningen på dem med en vatpind eller vatrondel.
6. 6 Lad opløsningen ligge på din hals i cirka fem minutter. Lad ikke saltopløsningen sidde længere, da det kan udtørre din hud. Efter fem minutter skylles nakken med lunkent vand og tørres med et rent bomuldshåndklæde.
7. 7 Fugt din halshud. Efter at have behandlet din hud med havsalt, skal du smøre lidt hudfugtighedscreme på din hals. Brug et ikke-komedogent middel for at undgå forværring af udslæt.
8. 8 Gentag havsaltbehandlingen en gang om dagen. Brug det ikke mere end en gang om dagen, da dette kan udtørre din hud, selv når du bruger en fugtighedscreme. Påfør havsalt ikke mere end en gang om dagen.

Metode 3 af 4: Brug en æggehvide maske

1. 1 Saml alt hvad du har brug for. Nogle ingredienser med antibakterielle og helbredende egenskaber kan findes i dit køkken, som hjælper dig med hurtigt at forberede en acne maske. Du skal bruge følgende:
   • 1/2 spsk (7,5 milliliter) mørk honning (mørk honning har bOmere antibakteriel virkning);
   • 1 æggehvide (brug ikke blommen)
   • 1 tsk (5 ml) citronsaft
2. 2 Bland ingredienserne i en lille skål. Brug et piskeris eller en gaffel til at røre æggehvide og citronsaft sammen, indtil skummet kommer ud, og tilsæt derefter honningen. Bland ingredienserne godt.
   • Andre hjemmemedicin kan også tilføjes, såsom 1 tsk (5 milliliter) troldhassel, som har antiinflammatoriske egenskaber eller et par dråber pebermynte, spearmint, lavendel eller calendula æterisk olie, selvom det er uklart, om dette vil øge eller reducere opløsningens virkning.
3. 3 Påfør den tilberedte pasta på din hals. Hvis du vil behandle hele halsen, kan du anvende den forberedte opløsning på det med fingrene. Hvis du vil begrænse dig til bestemte områder, skal du bruge en vatpind eller en vatrondel.
4. 4 Lad pastaen tørre på din hals, og vask den derefter af med vand. Lad pastaen sidde i ca. 15 minutter, og skyl den derefter af med lunkent vand. Du kan tage et brusebad for dette. Kør fingrene let over din hals og skyl pastaen af.
   • Tør halsen tør med et rent bomuldshåndklæde og påfør en ikke-komedogen fugtighedscreme på din hals.

Metode 4 af 4: Brug medicin

1. 1 Prøv håndkøbsprodukter. Til acne kan du bruge håndfrie ansigtsrensere og andre aktuelle produkter med benzoylperoxid, salicylsyre, svovlsyre eller resorcinolsyre. Kropsprodukter kan være mere effektive end ansigtsprodukter. Vær dog forsigtig med ikke at bruge sådanne produkter på den mere sarte hud i ansigtet og på forsiden af ​​nakken.
2. 2 Find ud af mere om retinoid cremer. Disse cremer hjælper med at åbne hudens porer og slippe af med hudorme, men de kan kræve en recept fra en hudlæge.
3. 3 Overvej at bruge antibiotika. Din læge kan ordinere topiske receptpligtige antibiotika, såsom clindamycin, for at dræbe bakterierne. Dette kan forårsage rødme i huden. Disse produkter skal påføres to gange om dagen sammen med benzoylperoxid, hvilket forhindrer bakterier i at vænne sig til antibiotika.
4. 4 Hvis du er kvinde, skal du tale med din læge om brug af p -piller. Orale præventionsmidler kan hjælpe med at reducere acne hos nogle kvinder, men de virker kun, hvis udslæt skyldes hormonelle ændringer. Bemærk, at orale præventionsmidler har bivirkninger og ikke bør bruges, hvis du planlægger at blive gravid.
5. 5 Overvej steroidinjektioner til cystisk acne. Hvis en hudlæge opdager acne nodosum på bagsiden af ​​din nakke, kan han eller hun anbefale direkte injektion af et steroid. Dette vil hjælpe med hurtigt at lindre hævelse og slippe af med acne. Desuden hjælper disse injektioner med at forhindre ardannelse.
   • Bivirkninger af denne metode omfatter udtynding af huden og øget lysfølsomhed. Fedtlaget under huden kan også midlertidigt atrofi, hvilket resulterer i udseendet af "nedsænket" hud.
6. 6 Overvej at bruge isotretinoin til svær acne. Denne kraftfulde medicin bør kun tages, hvis andre metoder ikke har virket. Ved hjælp af isotretinoin kan du rense huden for alvorlig acne om et par måneder, men brugen er forbundet med betydelige risici og kan føre til følgende komplikationer:
   • ulcerøs colitis;
   • leverskade;
   • inflammatorisk tarmsygdom;
   • depression;
   • ændringer i knoglevæv;
   • alvorlige fødselsskader.
7. 7 Lær om laser acne behandlinger. Laserbehandling hjælper med at slippe af med acne ved at reducere størrelsen og aktiviteten af ​​talgkirtlerne. For nogle typer laserterapi bruges lægemidler til ekstern brug også til større effektivitet.
   • Bemærk, at laserterapi vil kræve flere sessioner.

Tips

• Forsøg aldrig at poppe eller rive bumser af, da dette kan føre til ardannelse.
• Påfør ikke rent havsalt direkte på din hud, da det kan forårsage forbrænding og irritation.
• Hals acne kan også være forårsaget af fedtet hår. Hvis du har langt hår, skal du vaske og skylle grundigt.