Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne
• Metode 2 af 2: Medicin mod snapping finger syndrom
• Tips

Bevægelsen af ​​hver finger styres af senerne, der strækker sig mod dem. Hver sen, før den slutter sig til musklerne i underarmen, passerer gennem en beskyttende kappe. Hvis senen bliver betændt, kan der dannes en nodulær fortykkelse, som forhindrer senen i at bevæge sig gennem skeden, hvilket igen kan forårsage smerter, når tåen er bøjet. Denne sygdom kaldes "snapping finger" og er kendetegnet ved, at når fingeren er bøjet, den "sidder fast", gør det bevægelserne svære og ubehagelige. Læs afsnit 1 i denne artikel, og gør dig bekendt med behandlingsmetoderne for denne sygdom.

Trin

Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne

1. 1 Placer den berørte finger i den fleksible tåskinne. Disse skinner bruger en stiv aluminiumsbase til at understøtte tåen, når den kommer sig. Placer skinnen på indersiden af ​​din tå, skum mod huden. Den skal følge formen på din finger.
   • Aluminium fingerskinner (eller lignende skinner) kan købes på næsten ethvert apotek til meget lave omkostninger.
2. 2 Bøj aluminiumet, så din finger er let bøjet. Bøj skinnen forsigtigt og bøj den, så din finger føles behagelig. Hvis det er svært eller smertefuldt at gøre dette med kun den ømme finger, skal du bruge den anden hånd.
   • Når din skinne er bøjet på plads, skal du fastgøre den til din finger ved hjælp af stropperne eller slyngerne på skinnen. Hvis ikke, skal du bruge et bandage eller gips.
3. 3 Lad skinnen sidde i to uger. Knuden skal begynde at krympe på grund af den begrænsede bevægelse af fingeren. Efter et stykke tid skal du opleve smertelindring og et fald i betændelse, og efter et stykke tid vende tilbage til dit normale bevægelsesområde.
   • Du vil måske fjerne din skinne, mens du svømmer eller under brusebad. Hvis du har brug for dette, skal du prøve ikke at flytte din finger eller foretage bevægelser, der kan forværre din tilstand.
4. 4 Beskyt din finger. De fleste tilfælde af snapfinger helbredes ved at immobilisere og hvile fingeren. Men det kræver stadig meget omhu og tålmodighed, så fingeren ikke forstyrres, mens den er i skinnen. Undgå anstrengende fysisk aktivitet, der kræver dine hænder, især sportsgrene som basketball, fodbold eller baseball, hvor du muligvis skal fange et objekt i hurtig bevægelse. Prøv også at undgå at løfte vægte med din spaltede finger eller støtte din egen vægt.
5. 5 Fjern dækket, og kontroller dine fingerbevægelser. Efter et par uger skal du fjerne skinnen og prøve at bøje din finger. Fingerens bevægelse skal være mindre smertefuld og mere fri. Hvis din tilstand forbedres, men du stadig oplever lidt smerte eller ubehag, kan du bære skinnen længere eller opsøge en læge. Hvis din tilstand ikke er blevet bedre eller blevet værre, skal du sandsynligvis kontakte din læge.

Metode 2 af 2: Medicin mod snapping finger syndrom

1. 1 Brug NSAID'er. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er de mest almindelige, let tilgængelige håndkøbslægemidler, der findes på apoteker. Disse lægemidler, kendt for os som Ibuprofen og Naproxen Sodium, lindrer ikke-akutte smerter og reducerer betændelse og hævelse. For inflammatoriske tilstande som f.eks. Snapping finger er NSAID'er det første linies forsvar, de reducerer betændelse og lindrer forstyrrende symptomer.
   • NSAID'er er imidlertid relativt milde lægemidler og hjælper ikke i særlig dårlige tilfælde af fingre. Bare at øge dosis af NSAID er dårligt råd, da overdosering kan skade leveren og nyrerne.Hvis dit fingerfingersyndrom stædigt forbliver ubehandlet, skal du ikke stole på denne metode som en permanent kur.
2. 2 Få et skud kortison. Kortison er et naturligt hormon produceret af vores krop; det tilhører steroider (Bemærk, det er ikke de samme steroider, som atleter undertiden bruger som et forbudt hjælpemiddel). Kortison har antiinflammatoriske egenskaber, hvorfor det bruges til at behandle fingre og andre inflammatoriske tilstande. Tal med din læge om et kortisonskud, hvis dit snapfingersyndrom ikke forbedres efter hvile og medicin.
   • Kortison gives som en indsprøjtning direkte til inflammationsstedet, i vores tilfælde direkte til seneskeden. Selvom det kun tager et par minutter, bliver du nødt til at vende tilbage til en anden injektion, hvis du kun får delvis lindring efter den første.
   • Endelig er kortisonskud ikke helt effektive hos mennesker, der har visse medicinske tilstande (f.eks. Diabetes).
3. 3 I særligt alvorlige tilfælde er kirurgisk indgreb mulig. Hvis din snapper ikke er forsvundet efter hvile, kortisonskud og antiinflammatoriske lægemidler, har du sandsynligvis brug for operation. Snap fingeroperation indebærer at afskære senens skede. Når det heler, bliver det løsere og bedre i stand til at passere seneknuden.
   • Denne operation udføres på et daghospital, hvilket betyder, at du ikke behøver at overnatte på hospitalet.
   • Typisk bruges lokalbedøvelse under denne operation, frem for generel anæstesi. Det betyder, at din hånd vil blive følelsesløs, og du vil ikke føle smerte, men du selv vil ikke sove.

Tips

• Sørg for at købe et aluminiumsdæk, ikke et plastikdæk.