Indhold

• Trin
• Tips

Der er forskellige chakraer i forskellige dele af kroppen.som kan have forskellige overtrædelser. Følelser, tanker, traumer og endda sygdom kan ophobes i chakraerne og blokere sund og rask energiflow. Følgende fremgangsmåder kan være nyttige i forbindelse med chakraer og helbredelse som sygdomme så og følelsesmæssige blokeringer.

Trin

1. 1 Rodchakra.
   • Advarselssignaler: Træthed, uenigheder med familiemedlemmer, desorientering på grund af manglende jordforbindelse.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Visualiser en lavastrøm, der flyder under dig, eller som dine ben og krop frigiver rødder og strækker sig dybt ned i jorden. Da dette chakra overlapper problemerne med dets oprindelige ("rod"), vil løsning af disse følelsesmæssige problemer hjælpe med at helbrede det første chakra.
2. 2 Sakral chakra.
   • Advarselssignaler: seksuelle dysfunktioner, hormonelle ubalancer, mangel på kreativitet.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Det andet chakra refererer til personens seksualitet og kreativitet og er forbundet med livmoderen. Enhver kreativ eller seksuel frigivelse har potentiale til at forbinde med dette chakra, men kun hvis en sådan aktivitet falder sammen med personens personlighed.
3. 3 Solar plexus chakra.
   • Advarselssignaler: Forstyrrelser i fordøjelsessystemet, svaghed i de "vigtigste" muskler, lav immunitet, lavt selvværd.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Energien i solar plexus chakra er forbundet med forholdet til dit "jeg" og begrebet selvkendelse. Blokeringer i dette chakra er almindelige og kan normalt kun afbødes ved at revurdere personlige præferencer og livsstier. Det er bedst at absorbere energi, såvel som at åbne og acceptere dit sande "jeg" på et afsondret sted uden at haste.
4. 4 Hjerte chakra.
   • Advarselssignaler: Højt eller lavt blodtryk, symptomer på hjertesygdomme, vrede, følelsesløshed, frygt for kærlighed.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Hjertechakraet er centrum for følelser. For at styrke dette chakra bliver du nødt til at opleve hele livets følelser: kærlighed og adskillelse, smerte og glæde. At visualisere et skarpt hvidt lys i midten af ​​brystet og langsomt udvide det vil hjælpe med at vække dette chakra og berolige indre vrede. Det kan også være nyttigt at føre journal eller tale med en nær ven.
5. 5 Halschakra.
   • Advarselssignaler: Hyper- eller hypothyroidisme (hyper- eller hypothyroidisme), frustration, frygt eller manglende evne til at udtrykke sig.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Syng, dans, skriv, tal - udtryk og vis dine følelser! Dette chakra renses gennem et oprigtigt, åbent udtryk for sandhed. Det styrkes ved at opretholde personlig overbevisning og støtte andre mennesker, ideologier eller grupper, men hovedsageligt fra det, der kommer først.
6. 6 Øjenbryn chakra.
   • Advarselssignaler: Hovedpine, mangel på forståelse, tabt følelse, mangel på åndelig intuition.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Det vil være nyttigt at kalde dette chakra ved et andet navn og visualisere det "tredje øje" i midten af ​​panden og se sig omkring med skarp observation og dømmekraft. At trykke på punktet mellem øjenbrynene kan også hjælpe. På denne måde fjerner du stresset fra dig selv og træner din tålmodighed. Tænk ikke for meget - dette vil overbelaste din chakra.
7. 7 Kronechakra.
   • Advarselssignaler: Hovedpine, angst / forvirring, frygt, tilbagetrækning, mangel på tillid / håb / tro.
   • Sådan styrkes energien i dette chakra: Kronchakraet repræsenterer en forbindelse til alt det guddommelige i alle dets manifestationer, som om der kun er energi, og der ikke er noget. Forestil dig en kugle med hvid energi, der gløder nedad og omslutter toppen af ​​dit hoved, åbner og healer krone -chakraet. Stræk energien nedad som et beskyttende skjold omkring din krop. Det kan også hjælpe at tale højt eller til dig selv med en højere magt, gudinde, gud, skytsengel eller åndelig guide.

Tips

• At gå under solen eller måneskin, se op på himlen og gå på jorden kan også hjælpe med at åbne chakraerne.