Sådan opretter du forbindelser, hvis du er en indadvendt

Forfatter: William Ramirez
Oprettelsesdato: 23 September 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Overvinde afvisning, når folk gør dig ondt, og livet er ikke retfærdigt | Darryll Stinson | TEDxWiley College
Video.: Overvinde afvisning, når folk gør dig ondt, og livet er ikke retfærdigt | Darryll Stinson | TEDxWiley College

Indhold

Uanset hvordan netværksprocessen beskrives, tror indadvendte mennesker, der leder efter et job, ikke vil lykkes. De spørger ofte sig selv: "Hvad hvis de nægter mig?" eller "Hvad kan jeg sige for at starte en samtale?" Hvis du tilhører denne kategori af mennesker, vil du forstå, at frygten for nye bekendtskaber forhindrer dig i at etablere de nødvendige forretningskontakter. Her er et par trin til at hjælpe dig med at forbedre og udvikle disse færdigheder.


Trin

Metode 1 af 4: Forbered

  1. 1 Tjek dine antagelser. Der er flere almindelige misforståelser om netværk, der let kan forvirre den samvittighedsfulde introvert. Blandt dem:
    • Antag ikke det værste. Tro ikke, at du generer nogen. De fleste mennesker vil elske at høre fra dig, især hvis du har noget at sige, eller hvis du blev præsenteret for en fælles ven eller kollega. Vi er omgængelige væsener, og vi har brug for nye bekendtskaber.
    • Se ikke for seriøs ud (eller tag det ikke for alvorligt). Du kan slappe lidt af. Generelt smil! Smilende vil ikke kun vinde over dig, det er også et psykologisk trick, der får dig til at føle dig bedre. Du vil føle dig mere selvsikker, og alle vil bemærke det!
    • Føl ikke, at det er umuligt at oprette forbindelser, hvis du ikke har en medfødt færdighed. Denne færdighed, som enhver anden, kan læres.
  2. 2 Hold øje med dit kropssprog. Der er måder at kommunikere, at du er i godt humør eller ønsker at chatte med andre (samt måder at demonstrere, at du ikke vil tale med nogen). Her er hvad du skal huske på:
    • Vær opmærksom og lidenskabelig. Vis din venlighed ved at være afslappet og åben. Prøv ikke at slænge eller krydse dine arme over brystet.
    • Bevar øjenkontakt. Det kan være svært at opretholde øjenkontakt. Det er et naturligt menneskeligt instinkt at kigge væk, når du føler dig utryg. Husk at fokusere din opmærksomhed på den person eller gruppe af mennesker, som du kommunikerer med. Selvom stirring fortolkes forskelligt i nogle kulturer, kan undgåelse af øjenkontakt betragtes som uhøfligt eller kedsomhed i USA.
    • Prøv ikke at ballade. Hvis du konstant retter dit tøj, tromler fingre eller konstant kigger væk, viser det, at du ikke er interesseret i samtalen, og du tænker på noget andet. Du kan bruge disse bevægelser til at berolige dig selv, men den anden person kan let beslutte, at du vil slippe væk hurtigst muligt.
  3. 3 Hold noget i dine hænder. Hvis du finder dig selv konstant bøvlet, tag et glas vand, dit konferencehæfte eller en stak papirer. Dette vil holde dine hænder optaget og holde dig fokuseret på samtalen.
    • Det anbefales ikke at holde en telefon eller anden elektronisk enhed i dine hænder, hvilket vil antyde, at du venter på noget vigtigere end den person, du taler med. Desuden, hvis du holder din telefon i dine hænder, vil du blive fristet til at besvare opkaldet i stedet for høfligt at fortsætte samtalen.
  4. 4 Husk at trække vejret. Chancerne er store for, at du på et tidspunkt vil gå i panik eller blive nervøs, især hvis du kommunikerer et sted, der er for støjende eller mobilt for dig. Hvis du føler, at din puls stiger, skal du trække vejret dybt, samle dit mod og om nødvendigt hvile et par minutter på et roligt sted. At være for støjende steder kan være stressende, så sørg for at have tid til dig selv - selvom det bare er et par minutter - til at genopbygge din styrke.
    • At tage en fem minutters pause for at komme sig kan gøre underværker. Træd ud i den kølige (eller varme) luft, se på himlen, fugle, biler på parkeringspladsen, uanset hvad. Eller gå ind i et tomt rum eller en sidegang for at få vejret (et toilet er ikke altid en god mulighed). Ryd dit hoved og hovedet tilbage.
  5. 5 Øv dig i kunsten at netværke. At arbejde med en ansvarlig instruktør eller karriererådgiver kan være meget nyttigt. Eksplisitte forbedringer bemærkes hos klienter, der har praktiseret netværkskunsten, fordi du bliver lært reelle færdigheder, der fungerer i de fleste situationer, såvel som tilbageslag, hvis den originale idé ikke virker. Når denne færdighed er anden natur, bliver du mere naturlig og fokuserer på, hvad du vil have ud af situationen, frem for at forsøge at imponere eller bare gå vild i rædsel.
  6. 6 Sørg for at have en plan. Vær helt sikker på, hvad du vil have ud af denne kommunikation. Spørg dig selv: Hvad er det ideelle resultat af samtalen? Hvordan ser hun ud? Hvad venter jeg på? Hvis du har tanker om, hvad du skal gøre, så vil du højst sandsynligt lykkes.
  7. 7 Tjen som en informationskilde. En måde at overvinde din frygt for netværk er at være den person, der skal kontaktes for information. Hvis du er i et udvalg, og din viden er vigtig for dets medlemmer, vil folk lede efter måder at kommunikere med dig på. Så bliver det lettere at bringe samtalen til dine karrieremål.
  8. 8 Gør netværk til efterforskning eller et puslespil, der skal løses. Tænk på at indsamle information som forskning, ikke netværk. Introverte har en tendens til at elske at løse gåder, så det er en god idé at se på disse aktiviteter som det puslespil, du forsøger at løse - hvor brikkerne i puslespillet sættes på plads, og hvordan brikkerne hænger sammen.

Metode 2 af 4: Kontakt

  1. 1 Bliv medlem af foreningen. Deltag i en forening eller arbejdsgruppe, så har du noget tilfælles med medlemmerne af denne organisation. Dette vil gøre det lettere at starte en samtale med et andet medlem af organisationen, da du har fælles mål. Nogle af de bedste arbejdsgrupper bliver medlemmer af program- eller public Affairs -udvalget. Du kan også vælge en arbejdsgruppe, der tilskynder dig til at bevæge dig uden for din komfortzone og lære nye færdigheder.
    • Den bedste liste over foreninger, du måske er interesseret i, er Encyclopedia of Associations, den bedste kilde til dybdegående information om over 162.000 almennyttige organisationer rundt om i verden. Encyclopedia of Associations -databasen indeholder adresser og beskrivelser af faglige fællesskaber, brancheforeninger, fagforeninger, kulturelle og religiøse organisationer, fanklubber og andre grupper af forskellige typer (Brug databasen og prøv ikke engang at købe den - på Amazon, udgave er i fire bind sælges for 2 tusind dollars! Hvis du vil holde en bog i dine hænder, skal du hellere gå til biblioteket).
  2. 2 Bliv fast medlem. Når du tilmelder dig en organisation, skal du deltage i regelmæssige møder.Det vil tage folk seks måneder at begynde at lære dig at kende og sige hej, så i første omgang kan du føle dig utilpas ved dine første besøg, men fokusere på det, du lærer. Det er okay, hvis du er stille ved de første møder, for hvis du bliver ved med at dukke op, måned efter måned, vil du i sidste ende blive anerkendt som et "fast medlem", og du vil føle dig mere tryg. Snart vil du være i stand til at kommunikere uden problemer overhovedet.
  3. 3 Brug teknologi. Hvis du føler dig utilpas med at oprette forbindelse til ansigt til ansigt, kan du prøve sociale netværkssider som LinkedIn eller Twitter, som er gode til dine formål.
    • People Finder -funktionen på LinkedIn kan hjælpe dig med at komme i kontakt med folk, du ikke har hørt om i årevis. Et andet stort plus ved dette websted er, at det har en liste over faggrupper, som du kan deltage i og udvide din kontaktliste betydeligt.
    • Twitter er også et meget nyttigt socialt netværk. Her kan du aktivere søgning efter emner af interesse og følge folk, hvis tweets du finder interessante. Derefter kan du besøge deres blog, efterlade kommentarer og starte en samtale. Hvis du lærer dem godt nok at kende, kan du foreslå at slutte dig til dig på LinkedIn.
    • Der er også chats, podcasts og webinarer, selvom de er mindre sociale end sociale medier, giver de mulighed for at få professionel viden, der vil hjælpe dig, når du starter en ansigt til ansigt-samtale ved et arrangement.

Metode 3 af 4: Talking Tricks

  1. 1 Brug din naturlige stil. Lær at bruge din naturlighed, når du deltager i begivenheder, så du ikke betragtes som falsk. Men her giver vi dig følgende vigtige tip: det er værd at tage til sådanne begivenheder med en omgængelig kollega, der vil introducere dig til samtalen. Du kan endda lave en handlingsplan med en kollega, før du overhovedet tager derhen.
    • Diskuter f.eks., Hvem du gerne vil møde, og hvor længe du gerne vil fortsætte denne samtale. Din kollega kan "professionelt" afbryde dig for at præsentere dig for en anden, når tiden er inde, eller når du signalerer.
    • Bed om at præsentere dig for andre. En anden strategi, der er vedtaget ved begivenheder, er at bede folk, du kender, om ikke kun at præsentere dig for andre, men også holde samtalen i gang, indtil den kommer af jorden.
  2. 2 Prøv at starte en samtale. Den store udfordring for en introvert er at fortsætte en samtale. Hvis den person, du taler med, er en udadvendt, vil dette ikke være et problem - stil et par ledende spørgsmål, og lyt derefter høfligt. Når du taler med andre introverte, skal du dog stille spørgsmål om dem selv. Spørg for eksempel, hvordan de kom til denne position - dette kan give dig et stærkt fingerpeg om din søgen. Du kan også spørge om deres karriere - hvilket projekt de i øjeblikket arbejder på, finde ud af fordele og ulemper ved stillingen og lignende. Spørg om familien, hvilken faglig forening de tilhører og hvorfor. Lyt nøje, og prøv at finde ud af, om du kan hjælpe dem - du kan muligvis hjælpe med noget, der vil forbedre din evne eller hjælpe dig med at knytte bånd til dem.
    • Få mere ud af det, du ved. Tag dig tid til at læse branchens nyhedsbrev, før du deltager i en forretning eller social begivenhed, eller når du forbereder et informativt kontaktinterview, så du føler dig tryg ved at dele de spændende nyheder, du hører.
    • Glem ideen om et virksomhedsblitz -CV på 30 eller 60 sekunder. Du ved sikkert alt om sådanne korte taler, men du skal præsentere dig selv på en helt anden måde! I virkeligheden har du kun seks sekunder til at præsentere dig selv, hvilket er svært for rumlige repræsentationer. Vælg i stedet en kort, kortfattet erklæring, f.eks .:
      • "Hej! Mit navn er...Min virksomhed, øverste ledelse, Limited Liability Company, kan hjælpe dig med at lykkes på området ... ”. Hvis din præsentation er lys og interessant, bliver du inviteret til at indsende en forretningsplan.
  3. 3 Fokuser på det, du gør godt. Introverte kan normalt ikke lide at tale om sig selv; de foretrækker at tale om deres ideer. Tving dig selv til at tale om, hvad du laver. Pral ikke og sørg for, at dit emne handler om den generelle diskussion. Ved at gøre det hjælper du ekstroverte med at huske dig, og vigtigst af alt vil de være i stand til at diskutere dine kvaliteter eller din karakter, når de lytter til oplysninger om dine præstationer. Selvom du måske tager fejl af at være den, du er, frem for at bedømme dine præstationer, er sandheden, at mange i erhvervslivet dømmer en person efter hans eller hendes succes.
  4. 4 Tryk ikke på personen med din samtale. Introverte kan normalt ikke lide at tale om bagateller, de foretrækker lange diskussioner. Hvis du får chancen for at chatte med nogen, skal du sørge for, at du ikke spilder hans eller hendes tid, og det kropssprog fortæller dig, hvornår samtalen skal afsluttes. De fleste mennesker går til disse begivenheder for at blande sig med mere end én person, så sørg for, at du ikke helt monopoliserer andres tid. Sørg i stedet for, at din korte samtale huskes i lang tid, og derefter bytter du visitkort. På bagsiden af ​​kortet kan du skrive det, du talte om, for at gøre det lettere at vende tilbage til samtalen.
  5. 5 Find en, der står alene. Ved du, hvor mange mennesker der er, der hader at tiltrække opmærksomhed? Sådan en person vil højst sandsynligt stå alene, glas i hånden og vente desperat på, at alt er slut. Kom og sig hej. Du finder muligvis en soulmate og en ny ven.

Metode 4 af 4: Udvikle netværksevner

  1. 1 Analyser dine resultater. Introverte, der er intuitive og analytiske, kan bruge disse færdigheder til at afgøre, om de er gode eller ej. Resultaterne kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor du får de mest håndgribelige afkast.
  2. 2 Hjælp andre. Måske vil dette føre dig til jobsøgende. Du behøver ikke at tale med dem, men de vil huske, at du har gjort dem en tjeneste og vil betragte dig som en ven. Prøv at lave en liste over jobsøgningssider, hvor du kan finde job til venner, der for nylig har mistet deres job. De vil være taknemmelige for din hjælp og den tid, du reddede dem.
    • Fokuser på, hvordan du kan hjælpe andre ved at bruge dine talenter og evner. Det faktum, at du er en indadvendt, betyder ikke, at du ikke har noget talent og evner. Tværtimod kan du blive et værdifuldt aktiv for den rigtige person! Det vigtigste her er at hjælpe andre med dine færdigheder og evner, mens du hjælper dig selv. En god måde at starte denne praksis på er at skrive spørgsmål ned på arket, som du kan bruge i samtalen, og som vil indikere dine færdigheder. Du kan bruge disse spørgsmål, når du opretter forretningskontakter og mennesker, du kan hjælpe med at nå dine mål. Denne farlige satsning burde være til gavn for jer begge.
  3. 3 Find "mellemled" i netværk. Gør det ikke til dit mål at finde en person, der kan præsentere dig for en anden person, eller værre, som ikke kender nogen. Arbejd i stedet med en mellemmand - en der kender flere kontakter på én gang. Hvis det er svært for dig at gøre det selv, må du hellere finde dig selv mellemmænd - fem personer, der hver kender ti mennesker mere, og derefter forsøge at etablere kontakter med halvtreds mennesker. Selvom denne strategi kan tage lang tid, fordi det kan være meget svært at finde mellemmænd, og de beder om høje gebyrer.
    • To forslag: Kig efter introverte, hvis arbejde får dem til at kommunikere meget, eller ekstroverte, der kan dele deres kontakter med dig.
  4. 4 Arranger en begivenhed. Ved at være vært for en begivenhed, forretningsmøde eller fest kan du fokusere på komfort og afslapning for dine gæster frem for dig selv. Sørg for at have meget mad, og det er let at tilberede, så du ikke skal bruge al din tid i køkkenet. Prøv for eksempel at lave pastabuer med forskellige saucer, så gæsterne kan vælge deres egne. Forkæl gæsterne med et glas vin. Forbered en salat til mødet, som gæsterne vælger deres egen dressing og tilbehør.
  5. 5 Kom til møder og arrangementer på forhånd. Få for vane at ankomme meget tidligt, blandt de første gæster. Det er meget lettere at stifte bekendtskab, når du ankommer tidligere, end når du er forsinket, og alle gæsterne har allerede samlet sig og delt sig i grupper. En anden fordel ved at ankomme tidligt er, at du kan møde arrangørerne af arrangementet, som sandsynligvis vil være indflydelsesrige mennesker og vil kunne præsentere dig for nogle af gæsterne.
    • En anden taktik er at introducere mennesker for hinanden. Dette vil frigøre presset fra dig, og du vil kunne deltage i samtalen ved at "lytte aktivt."
  6. 6 Husk ordsproget “Livet er en kabaret, mine venner!". Slap af og nyd.

Tips

  • Prøv at tale offentligt. Ironisk nok er mange introverte gode talere og gode skuespillere. De er vant til at fokusere mere på en gruppe mennesker, frem for specifikt en person. En af de vigtigste fordele ved at være taler er, at folk kommer til dig på egen hånd, hvilket gør det lettere at opbygge venskaber.
  • Start med at udvikle dine forbindelser ved at bygge videre på dine følgere. Først og fremmest etablere kontakter med dine mentorer, nære kolleger og venner.
  • Det er bevist, at fire ud af 10 administrerende direktører i Amerika er introverte! For at nå sådanne højder skulle de lære at opføre sig som om verden omkring dem var en stor scene, hvor du kan spille og være dig selv. Du kan gøre det samme.

Advarsler

  • Brug ikke for meget tid på at oprette kontakter. Hvis du er slidt, vil du ikke engang. Accepter, at du har dine begrænsninger, og gå til en eller to begivenheder om måneden. Du bliver nødt til at opbygge et sådant forhold i lang tid, så det er bedre at holde fast i flere grupper frem for at udmatte dig selv ved at deltage i alle begivenheder for ti grupper af mennesker på to måneder.