Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Åbning af døren til shamanske beskeder
• Metode 2 af 3: Øv dig i at "vågne" i drømme
• Metode 3 af 3: Husk dine drømme
• Tips
• Advarsler

Hvad er drømme? Uforklaret hjerneaktivitet? En film der vises i hovedet? Og kan drømme være en dør til en anden dimension - virkeligheden, hvor fortid, nutid og fremtid eksisterer samtidigt og åbner vejen for ubegrænsede muligheder? Shamanisme betragtes som en gammel stammepraksis, og den lægger stor vægt på drømme. Shamaner tager på mystiske rejser (takket være drømme, hallucinogene lægemidler og trance -tilstande) - dette giver dem mulighed for at få adgang til helbredende visdom, tale med de døde og genkende levende menneskers sjæle. Udøvelsen af ​​shamanske drømme giver i dag adgang til viden gennem vores drømme.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål.

Trin

Metode 1 af 3: Åbning af døren til shamanske beskeder

1. 1 Besøg din lokale boghandel. Find bøger om shamanisk praksis og overbevisning. I oldtiden gik shamaner til åndeverdenen for at få svar på deres spørgsmål. Når du er i butikken, skal du åbne dit hjerte. Du har allerede startet din shamanske rejse, og dette er din første opgave. Hvilken viden vil du få?
   • Har du lært noget uventet?
   • Har du talt med en interessant?
   • Har du bemærket noget usædvanligt?
   • Hvis du ser denne boghandel i en drøm, så indtast den i en drøm.
2. 2 Kig efter beviser. Shamaner mener, at universet er i live, har sin egen bevidsthed, og vi er forbundet med det, og alle objekter, selv skabninger og objekter, selv livløse, har deres egne sjæle. Begynd at være opmærksom på beviserne for alle shamanske overbevisninger i det virkelige liv. Føler du, at en kaffekværn har en sjæl? Eller ligner en sommerfugl, der flyver ind i et hus, nogen? Føler du en forbindelse med planten, der vokser på dit kontor? Vær opmærksom på dine følelser og følelser af forbindelse. Dette kan være begyndelsen på shamanske drømme.
   • Start din dag med at hilse på objekterne og dyrene omkring dig.
   • Sig (mentalt eller højt): "Hej, kaffekværn! Tak fordi du gjorde min morgen bedre."
   • Når du finder beviser og begynder at tro, at alle objekter er ved bevidsthed, vil det være lettere for dig at fortsætte med din klare drømmepraksis.
3. 3 Lær at genkende synkronicitet. Næsten ingenting i dette liv er tilfældigt. Ved at være opmærksom på synkronicitet i det virkelige liv, vil du lære at forstå meddelelser fra universet. Hvis du ofte støder på manifestationer af synkronicitet, betyder det, at du er på rette vej. Synkronicitet er ofte en anelse om, hvad man skal kigge efter, eller hvor man skal gå i en drøm. Her er blot et par eksempler på synkronicitet:
   • At se en person på forskellige, ikke -relaterede steder.
   • At sige det samme højt på samme tid til den anden person.
   • Når du oplever synkronicitet, skal du ikke ignorere denne følelse. Stop og giv dette øjeblik din fulde opmærksomhed. Skriv det ned.
   • Vær særlig opmærksom på synkronicitet på grænsen mellem vågenhed og søvn. For eksempel, hvis du så en person i det virkelige liv og derefter så ham i din drøm, så prøv at tale med ham i din drøm!
4. 4 Spil i "tusmørkezonen". Start din rejse i praksis med at shamanisk drømme med et spil: leg med staten, når du er på grænsen til søvn og vågenhed. Denne tilstand kaldes "tusmørkezonen". Liggende i sengen og gør dig klar til sengen, led dit sind og fantasi til steder, der er egnede til shamaniske aktiviteter. Du har allerede lagt grundlaget for dette!
   • Tænk på en boghandel. Hvem talte du til? Ring til disse mennesker i dit sind, og forestil dig, hvordan disse mennesker giver dig råd. Forestil dig selv uden for butikken og gå ind i butikken. Denne boghandel kan være indgangen til det øverste niveau.
   • Tænk tilbage på alt det "bevis", du er stødt på for nylig. Husk kværnen føles levende for dig. Hør hvordan det virker. Kan du høre nogen beskeder i denne støj? Hvad vil kværnen fortælle dig?
   • Tænk på synkronicitet, på alle sådanne situationer, der skete for dig. Husk alt i detaljer. Husk alle omstændigheder og dine følelser. Vil du være i stand til at genopleve den samme oplevelse i din søvn?
   • Den klassiske tilgang er at forestille sig en trappe. Fremlæg det så detaljeret som muligt. Efterhånden som du falder i søvn, skal du forestille dig, at du klatrer op ad disse trapper. Så når du falder i søvn, kan du gå til det øverste niveau.
   • Tænk endelig over, hvad du præcist vil vide. Når du er på grænsen mellem søvn og vågenhed og overgang til drømmeverdenen, skal du stille dig selv et spørgsmål om dig selv, din fremtid eller dine forfædre.
5. 5 Vær opmærksom på symbolerne. For at få al visdom i shamanisk drøm, lær at forstå drømmesproget. Start med at holde styr på symbolerne: For at komme i gang skal du bare skrive disse symboler ned og være opmærksom på mønstrene. Der er to typer symboler i shamanske drømme.
   • Arketypiske symboler er billeder, der har krydset generationer og kulturer. Det kan for eksempel være elementer (vand, luft, jord og ild), himmellegemer (sol, måne, stjerner) eller dyr (tigre, bjørne, krybdyr).
   • Personlige symboler er symboler, der på en eller anden måde er specielle for dig, din familie eller din livserfaring. Har du set, hvordan din bedstefar blev ramt af lyn i sin drøm? Lyn er et symbol på styrke for dig.
   • Nogle gange kan symboler være personlige og arketypiske på samme tid. Guddommelige kræfter kommunikerer med dig ved hjælp af det symbolsystem, som du allerede kender. Er du tilhænger af nogen religion? Så vises symbolerne for denne religion i dine drømme.
6. 6 Spor dine drømme på tre niveauer. Der er tre niveauer af drømme eller tre drømmeverdener. Begynd at spore, hvilket niveau af drømme du er på. Kan du lide et bestemt niveau? Kan du mærke overgangen fra et niveau til det næste?
   • Det øvre niveau af drømme er forbundet med intellektuel og åndelig viden. På de øverste niveauer af drømme kan du se biblioteker, sollys og klar himmel.
   • Det midterste niveau af drømme er det niveau, hvor de fleste drømme passerer. Mellemniveauet er stærkt forbundet med den vågne verden. Dette niveau er det mindst interessante for shamaner.
   • Det lavere niveau (også kendt som rejseniveauet) er forbundet med gammel lore. Det lavere niveau af drømme er fuld af natur og dyr.
   • Hvis du allerede ved, at dine drømme oftest passerer på et bestemt niveau, så kan du sætte dig selv målet om at opnå bestemt viden.

Metode 2 af 3: Øv dig i at "vågne" i drømme

1. 1 Øv dig i daglige virkelighedstjek. For at bruge shamansk visdom fra dine drømme skal du "vågne" (eller blive opmærksom på, at du sover), mens du sover. Med andre ord skal du vide, at du sover, men stadig sover. En af de nemmeste måder at gøre dette på er regelmæssigt at spørge dig selv, om du sover.
   • Ved konstant at spørge dig selv, om du sover eller ej, gør du det automatisk i søvn.
   • Når du spørger dig selv om dette i en drøm, vil du indse, at du drømmer, og så vil du opnå opvågnen i en drøm, det vil sige bevidsthed.
   • Klare drømme er et nødvendigt skridt i retning af shamanisk drøm.
2. 2 Lær at genkende tegnene i dine drømme. Der er flere tegn på, at du sover, og nogle af dem er fælles for de fleste mennesker. Over tid vil du være i stand til at forstå præcis, hvilke tegn der gælder for dig. Det er disse tegn, der hjælper dig med at opnå klarhed i drømme.
   • Ure, telefoner eller andre enheder i drømme fungerer ofte forkert.
   • Hænder i drømme ser ofte mærkelige ud.
   • Refleksionen i spejlet kan se mærkelig eller anderledes ud, hvis det er en drøm.
   • Når som helst du støder på sådanne ting, skal du spørge dig selv: "Drømmer jeg, eller er jeg vågen?"
3. 3 Brug lydstimulering. Traditionelt har shamaner brugt trommeslager til at komme ind i en ændret bevidsthedstilstand. Du kan bruge dette og lytte til binaural beats, mens du sover.
   • Binaural beats er lydoptagelser, som du kan lytte til med hovedtelefoner. Disse optagelser bruger lyde af forskellige frekvenser.
   • Meget ofte fremkalder binaural beats en meditativ tilstand og fremmer klar drøm.
4. 4 Lær at fortolke shamanske symboler. Når du har lært at "vågne" i din søvn, er det tid til dybere beskeder. Du har tidligere søgt og lært at genkende personlige og arketypiske symboler i dine drømme. Det er tid til at lære at fortolke deres betydning.
   • For eksempel, hvis du så din bedstefar blive ramt af lyn, så kan lyn være et vigtigt symbol. Hvis din bedstefar inspirerer dig, så kan lyn betyde inspiration. Hvis du er bange for et tordenvejr eller hvad der er sket, så kan lyn betyde frygt eller forsigtighed.
   • Lyn kan også være et arketypisk symbol, fordi det er forbundet med græske, skandinaviske og hinduistiske guder. Lyn kan symbolisere guddommelig straf eller tab af uskyld.
   • Hvordan følte du det, da du så lyn i din drøm? Det er disse følelser, der hjælper dig med at forstå betydningen af ​​dette symbol.
   • Sørg for at prøve at fortolke symbolerne lige efter at du er vågnet. Over tid lærer du at analysere disse symboler, selvom du sover.
5. 5 Bestem niveauet af din drøm. Kan du huske de tre drømme niveauer? Når du lærer at være vågen i en drøm, skal du lære at bestemme, hvilket af de tre niveauer drømmen opstår.
   • Hvis du er på mellemniveau, skal du kigge efter en dør, en form for gang eller trin. Hvis du finder en slags portal, skal du gå til den - sandsynligvis vil du komme til det øvre eller nedre niveau på denne måde.
   • Hvis du er på øverste niveau, skal du kigge efter beskeder om din forbindelse til det guddommelige, om din jagt på viden eller om livet efter døden. På dette niveau kan du ofte se dine forfædre.
   • Hvis du er på det lavere niveau, skal du kigge efter rapporter om primitiv eksistens. På dette niveau vil du kunne lære om dine behov og ønsker. På dette niveau kan du tale med dyr eller med dine ufødte børn.

Metode 3 af 3: Husk dine drømme

1. 1 Sov mere. For at lære at forstå shamanske drømme skal du øve dem på at huske dem. Det første skridt til at gøre dette er at afsætte tilstrækkelig søvntid. Efterhånden som natten fortsætter, øges drømmenes varighed, så du kan se mere væsentlige detaljer, som du kan blive ved med.
   • Den første nattesøvn er den korteste, men efter 8 timers søvn kan drømme vare 45 minutter eller mere.
   • Drømme tidligt om morgenen er mere værdifulde fra et shamanistisk synspunkt.
2. 2 Hold en drømmedagbog. Husker du normalt drømme selv efter fuldstændig opvågning, eller glider de straks væk? Opbevar en pen og et papir i nærheden af ​​din seng, og sørg for at skrive dine tanker ned, så snart du vågner. Dette vil være nyttigt to gange:
   • Dette hjælper dig med at huske dine drømme bedre over tid, og du behøver ikke engang at skrive dem ned.
   • Med optagelserne af dine drømme kan du senere analysere dem for at få endnu mere indsigt i shamansk visdom.
3. 3 Begynd at meditere. Ved at tilføje daglig meditationsøvelse kan du lære sindet at slappe af, hvilket hjælper dig med at overgå til at drømme mere succesfuldt og også bedre huske drømme.
   • Det er let at opnå en meditativ tilstand med dedikerede guidede meditationstimer (video eller lyd) og binaurale optagelser.
   • Hvis du ikke kan lide guidede meditationer, kan du prøve at sidde stille i 5-10 minutter, se dit åndedræt og trække vejret dybt.
   • For at øvelsen skal være mere effektiv, skal du meditere hver dag eller mindst hver anden dag.
4. 4 Drik ikke alkohol før sengetid. På grund af brugen af ​​alkohol reduceres drømmetiden og deres lysstyrke.
   • Hvis du har tid til at sove om morgenen, vil det være lettere for dig at se og huske drømme, men på grund af alkohol kan kroppen bruge morgensøvn til at komme sig.
5. 5 Brug positive bekræftelser. Inden du går i seng, skal du sige til dig selv: "Jeg husker altid mine drømme." Gentag dette hver gang før sengetid. Dette vil hjælpe dig med at vende dit sind mod klare drømme og shamansk symbolik. Over tid vil du virkelig kunne huske dine drømme.

Tips

• At studere symbolerne for shamanske drømme og shamanisk visdom er en langsigtet proces, der tager et helt liv. Fortsæt med at søge viden, ikke kun når du er vågen, men også når du sover.

Advarsler

• Shamanske drømme kan ikke bruges i religiøs praksis, og de er ikke en måde at flygte fra det virkelige liv. En filosofi eller religion med ideer om eskapisme er farlig for udøvere. At arbejde med shamanske teknikker kræver, at praktiserende læge stræber efter at finde sandheden, og denne stræben skal komme fra hans eget jeg, men det kræver aldrig ødelæggelse af hans egen personlighed, men arbejder kun med hende som observatør.
• Hvis det forekommer dig, at det er meget lettere at opnå shamanisme ved hjælp af hallucinogene stoffer, skal du straks opgive denne idé. Brug af hallucinogene stoffer er ikke kun farligt for dit helbred, men også forbudt ved lov.