Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Lindring af kvalme derhjemme
• Del 2 af 2: Behandling af kvalme
• Tips
• Advarsler

Kvalme er en af ​​de mest almindelige bivirkninger af medicin - næsten alle lægemidler kan forårsage mavebesvær, især smertestillende midler, antibiotika, antidepressiva, kemoterapi og bedøvelsesmidler. Kvalme kan være både mild og alvorlig, til det punkt, at patienter er tvunget til at afbryde medicin. Lær, hvordan du lindrer medicin-fremkaldt kvalme, så du kan blive behandlet med succes.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Inden du bruger nogen metode, skal du kontakte din læge.

Trin

Del 1 af 2: Lindring af kvalme derhjemme

1. 1 Tag medicin efter måltider. Hvis lægemidlet ikke er beregnet til at blive taget på tom mave (sørg for at konsultere din læge om dette), skal du tage det under, og helst umiddelbart efter et måltid. Mad absorberer og fortynder kvalmefremkaldende stoffer. Dette er vigtigt, når man tager antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og endda multivitaminer.
   • Spis ikke for meget og sørg for, at portionerne ikke er for store, da dette kan øge kvalmen. Det er bedst at spise lidt i løbet af dagen.
   • Spring ikke måltider over. Spis regelmæssigt, selvom det er en let snack som et stykke brød, et stykke frugt eller et par saltede kiks.
   • At have en let snack et par timer før kemoterapi kan også hjælpe med at lindre kvalme.
2. 2 Afstå fra fed og stegt mad. Ud over at spise små måltider regelmæssigt i løbet af dagen, er det bedst at undgå fedtet, stegt eller overdrevent sukkerholdig mad, når du tager medicin, da disse kan bidrage til kvalme og opkastning. Prøv at spise lette, naturlige fødevarer, der er rige på proteiner, såsom en kalkonsandwich uden mayonnaise.
   • Det er bedst ikke at tilberede måltider derhjemme, der efterlader en ubehagelig lugt (for eksempel fed mad, retter med hvidløg og løg).
   • Overvej at tilberede og drikke friske smoothies, før du tager din medicin. Tilsæt nogle grøntsager, der indeholder fiber, proteinpulver og ren yoghurt til dine smoothies for at reducere mavesyre.
   • Hvis du er i kemoterapi, skal du tilberede og nedfryse lette måltider inden proceduren, så du ikke behøver at lave mad efter kemoterapi, når du ikke har det godt.
3. 3 Drik masser af væske mellem måltiderne. At drikke rigeligt med væske mellem måltiderne kan også hjælpe med at reducere medicinrelateret kvalme. Prøv kølige drikkevarer som filtreret vand, sukkerfri frugtsaft, urtete eller stadig ingefærøl. Drik langsomt i små slurke for ikke at sluge luft, da overskydende luft i maven forårsager oppustethed.
   • Undgå kaffe og Coca -Cola - på grund af deres høje syreindhold kan disse drikkevarer forårsage mavebesvær.
   • Det er bedst at drikke lidt i løbet af dagen frem for at drikke meget væske på én gang.
   • Undgå at drikke for meget væske til måltiderne, da dette fortynder fordøjelsesenzymerne og kan få din mave til at føles tung.
4. 4 Hvil, men læg dig ikke ned. Hvile efter moderate måltider og medicin hjælper fordøjelsen, hjælper med at slappe af og lindre kvalme. Du skal afstå fra overdreven fysisk aktivitet i mindst 30 minutter efter at have spist. Læg dig ikke ned, mens du hviler, da det forringer fordøjelsen og kan forårsage halsbrand, hvilket bidrager til kvalme.
   • I stedet for at ligge på sofaen, læne dig tilbage i en behagelig stol og læs eller se tv.
   • Vejret tillader det, tag en afslappet spadseretur rundt i området og få lidt frisk luft.
5. 5 Tag ikke for meget medicin. Overskridelse af den anbefalede dosis er en almindelig årsag til kvalme og opkastning, så følg brugsanvisningen og din læges råd nøjagtigt. Nogle mennesker tror, ​​at hvis en medicin virker i små mængder, så med en stigning i dosis, vil dens gavnlige effekt kun stige, men det er slet ikke tilfældet.
   • Overskridelse af den anbefalede dosis påvirker sundheden negativt og forårsager ofte kvalme og opkastning, når kroppen forsøger at klare forgiftningen.
   • Kontakt din læge, hvis du har tabt dig betydeligt i løbet af kort tid, da det i dette tilfælde kan være nødvendigt at reducere doseringen, hvilket hjælper med at forhindre kvalme og andre bivirkninger.
   • Betydelig overdosis af lægemidler kan forårsage alvorlige symptomer såsom blackout og endda død, med kvalme og opkastning ofte fraværende.
6. 6 Tag nogle medicin lige inden sengetid. For at undgå kvalme på grund af medicinrelateret svimmelhed bør nogle gange tidspunktet på dagen overvejes, når du tager medicin. For eksempel tages selektive serotonin genoptagelseshæmmere (en type antidepressiva) bedst ved sengetid, fordi svimmelhed under søvn ikke aktiverer opkastningscentret i hjernen.
   • Enhver medicin kan tages før sengetid, men at spise kort før sengetid kan forårsage fordøjelsesbesvær og halsbrand. I betragtning af dette kan du have en let snack cirka en time før sengetid, og derefter tage medicin lige inden du går i seng.
   • Hvis du tager smertestillende midler, kan du bruge dem til at reducere smerter i løbet af dagen.
7. 7 Overvej at bruge naturlægemidler. Nogle naturlægemidler kan hjælpe med kvalme, men du skal være meget forsigtig med ikke at interagere med medicin, du tager. Ingefær bruges i vid udstrækning til at bekæmpe kvalme, som lindrer fordøjelsesbesvær, har antiinflammatoriske egenskaber og interagerer ikke med de fleste lægemidler. Ingefær er især gavnligt for dem, der gennemgår kemoterapi.
   • Du kan spise syltet ingefær (det tilføjes ofte til sushi) eller tage ingefær tabletter eller kapsler. Drikkevarer fremstillet af naturlig ingefær kan også være gavnlige.
   • Pebermynte er et andet naturligt middel mod kvalme, fordøjelsesbesvær og fordøjelsesbesvær. For at slippe af med medicin-fremkaldt kvalme skal du bruge både bladene (hvorfra du kan brygge te) og olie (læg den under tungen) af pebermynte.
   • Hindbærblad te er et traditionelt middel mod morgenkvalme og kan bruges til behandling af andre former for kvalme. For de bedste resultater, stejl hindbærbladene i varmt vand i mindst 15 minutter.

Del 2 af 2: Behandling af kvalme

1. 1 Tal med din læge om at ændre din medicinering eller skifte til anden medicin. Fortæl din læge, hvor ofte og hvor alvorlig din lægemiddelinducerede kvalme er. Din læge kan muligvis ændre din doseringsplan og dosering eller ordinere en anden medicin med lignende virkning. Du må ikke ændre noget på egen hånd uden først at konsultere din læge.
   • Udskiftning af tabletterne med en flydende opløsning kan reducere kvalme betydeligt, især hvis patienten oplever en gagrefleks, når tabletterne eller kapslerne sluges.
   • I nogle tilfælde hjælper det med at skifte til lignende produkter fra et andet mærke eller en producent, da de kan bruge forskellige farver, bindemidler og sødestoffer.
   • Smagen af ​​præparaterne spiller en vigtig rolle. Nogle mennesker kan lide den søde smag, mens andre foretrækker sur eller usmagelig medicin.
2. 2 Spørg din læge om dopaminreceptorantagonister. Hvis det ikke hjælper at ændre din dosis og ændre dit lægemiddel, kan din læge ordinere en kur mod kvalme. For eksempel er dopaminreceptorantagonister særligt effektive til at forhindre kvalme fra kraftige smertestillende midler (opioider), men de kan være nyttige, når kvalmen skyldes andre lægemidler.
   • Dopaminreceptorantagonister minimerer virkningerne af dopamin på hjernens kvalme og opkastning i medulla oblongata.
   • Dopaminreceptorantagonister er gode til at lindre kvalme med kortvarig medicin såsom antibiotika eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.
   • Omvendt kan brug af for lange (eller indtagelse af høje doser) dopaminreceptorantagonister forårsage kvalme, tab af appetit og opkastning.
3. 3 Prøv serotoninreceptorantagonister for langsigtede resultater. Disse lægemidler (ondansetron, granisetron) hjælper med at forhindre kvalme fra langvarig stofbrug. Som regel er serotoninreceptorantagonister sikrere og har færre bivirkninger end dopaminreceptorantagonister, men de er dyrere, så nogle gange er deres anvendelse begrænset af mangel på midler hos patienter.
   • Selektive antagonister af serotoninreceptorer forstyrrer virkningen af ​​serotonin i tyndtarmen, vagusnerven og kemoreceptorudløserzonen i maven og stimulerer derved ikke opkastningens centrum i medulla oblongata.
   • På grund af diffus blokade af serotoninreceptorer er disse lægemidler effektive til forskellige årsager til kvalme.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) er et af de mest almindelige lægemidler mod kvalme.

Tips

• Kvalme er en bivirkning af mange lægemidler.
• Ud over en lille snack kan du drikke en spiseskefuld (15 milliliter) af et syrenedsættende middel sammen med medicinen, der omslutter mavens vægge.
• Hvis du har kvalme og tyngde i maven, er det vigtigt at overvåge afføringens regelmæssighed.
• Antihistaminer og antidepressiva kan også hjælpe nogle mennesker med kvalme.
• Kvalme påvirker patientens fysiske og psykiske velbefindende markant.
• Normalt er kvalme efter at have taget medicin ikke forårsaget af en allergisk reaktion. En allergisk reaktion ledsages af hævelse af læber, mund og svælg samt hududslæt.

Advarsler

• Kontakt din læge hurtigst muligt, hvis du oplever et af følgende symptomer: kvalme varer længere end 24 timer; opkastning varer længere end 4 timer; der er blod i opkastningen; kvalme og opkastning ledsages af høj feber.