Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Møde nye mennesker
• Metode 2 af 3: Engagerende samtaler
• Metode 3 af 3: Forbedring af kommunikationsevner og øget selvtillid
• Tips
• Advarsler

At chatte med mennesker og få venner kan være virkelig skræmmende, især hvis du prøver at være sjov! De fleste mennesker har ikke det medfødte talent for vittigheder i enhver situation, og det er helt normalt at have vanskeligheder i sociale situationer. Heldigvis kan du forbedre både din sans for humor og kommunikationsevner med lidt øvelse. Hvis du er klar til at gå ud og få et par venner, skal du starte med at besøge steder for at møde nye mennesker. Øv dig også på at starte en samtale, holde den i gang og nej-nej indsætte sjove sætninger. Overvind angst ved at forbedre kommunikationsevner og opbygge selvtillid.

Trin

Metode 1 af 3: Møde nye mennesker

1. 1 Deltag i lokale arrangementer for at blive mere involveret i din by. Du kan finde underretninger om forskellige begivenheder på Internettet, for eksempel i Facebook / VK -grupper eller ved at undersøge lokale nyhedswebsteder. Du kan også finde plakater på opslagstavler i biblioteket, forsamlingshuset eller lokale kaffebarer. Deltag i begivenheder, du gerne vil møde mennesker med fælles interesser.
   • For eksempel deltage i kunstudstillinger, koncerter, lokale filmaftener, weekendmesser og festivaler.

   Råd: det vil højst sandsynligt tage tid for dig at møde mennesker, der vil blive gode venner for dig. Men jo flere bekendtskaber du får, jo mere sandsynligt er det, at du finder en potentiel tæt ven. Bliv bare ved med at gå ud.

   
   
2. 2 Deltag i en hobbyklub. Klubber eller krus er en sjov måde at møde mennesker på og begynde at få venner.Kig efter en klub, der passer til dine hobbyer. Derefter deltage regelmæssigt i klasser. Hæng ud med de mennesker, du møder der, og chancerne er med tiden, at du bliver venner med nogle af dem.
   • Hvis du stadig er i skole, skal du kigge efter klubber eller klubber efter timen.
   • Ellers skal du søge på internettet efter muligheder. Websteder som Meetup.com og VK.com er også gode til at finde lokale foreninger.
3. 3 Tilmeld dig kurser i dit lokale samfundscenter, nonprofitorganisation eller universitet. For at gøre dette skal du kontakte dit lokale kulturcenter eller universitet eller bruge internettet. Vælg kurser om et emne, du kan lide at møde mennesker med lignende interesser. Deltag derefter i alle klasser for at lære kursisterne bedre at kende.
   • Det er usandsynligt, at du finder venner på din første undervisningsdag. Men hvis du regelmæssigt deltager i dine valgte kurser, vil du kunne lære andre studerende bedre at kende, og du kan blive venner med nogle af dem.
4. 4 Frivilligt at hjælpe med at løse problemer, der giver genklang i din sjæl. Når du er frivillig, kan du møde andre ligesindede frivillige og medlemmer af samfundet, der har brug for hjælp. Dette hjælper dig med at finde nye venner, der allerede har noget tilfælles med dig. Kig efter en nonprofit- eller aktivistgruppe, der arbejder på et spørgsmål, der interesserer dig. Derefter deltage i deres arrangementer og møder.
   • For eksempel kan du frivilligt hjælpe et lokalt krisecenter med at indsamle og distribuere julegaver til familier i nød eller frivilligt ved arrangementer på et lokalt museum.
5. 5 Deltag i et amatørsportshold. Holdsport er en fantastisk måde at få venner på, fordi de kræver interaktion med holdkammerater. Hvis du vil finde lokale sportshold, skal du kontakte et community center, kontrollere bibliotekets opslagstavle eller søge på internettet. Deltag i det hold, du kan lide, og spil for det.
   • Bare rolig, hvis du ikke har en fremragende atletisk evne. Fritidsidræt er fantastisk til folk på alle niveauer, og holdkammerater kan hjælpe dig med at forbedre din præstation.
   • Du kan muligvis finde et hold, der passer til dit færdighedsniveau eller alder. For eksempel kan en lokal amatørliga have hold af nybegyndere og rutinerede atleter. På samme måde kan hold kategoriseres efter alder. Kontakt arrangørerne for at se, hvilke muligheder du har.
6. 6 Deltag i religiøse eller åndelige tjenester for at blive involveret i kirkelivet. Hvis du har en religiøs eller åndelig overbevisning, er det sandsynligt, at du kan få venner ved at deltage i gudstjenester. Mange religiøse og åndelige organisationer afholder sociale arrangementer for deres medlemmer for at hjælpe dig med at møde nye mennesker. Find et religiøst samfund i dit område, og begynd derefter at deltage i tjenester eller arrangementer.
   • Hvis du er en ikke-religiøs og ikke-åndelig person, kan du muligvis finde en lokal organisation for mennesker med lignende overbevisninger, f.eks. En ateistisk gruppe.
   • Hvis du ikke har nogen religiøs eller åndelig overbevisning, kan du stadig deltage i fællesskabsarrangementer, der er vært for lokale trosbaserede organisationer. For eksempel kan de være vært for velgørende arrangementer, festivaler, feriefester og karnevaler, der er tilgængelige for offentligheden.

Metode 2 af 3: Engagerende samtaler

1. 1 Præsenter dig selv for at starte en samtale. Angiv dit navn og fortæl os noget om dig selv. Prøv at fortælle personen noget, som du synes er relevant for den aktuelle situation. Det hjælper dig med at starte samtaler med mennesker.
   • Du kan sige: ”Hej, jeg er Anton. Det er første gang, jeg kommer til sådan et arrangement, "- eller:" Hej, jeg hedder Alina. Jeg håbede, at der ville være snacks her. "
2. 2 Rost personen, og prøv at holde samtalen i gang. Folk kan lide at høre pæne ting om sig selv. Plus, hvis du komplimenterer dem, vil de synes, du er et godt menneske. Søg efter grunde til at komplimentere, og stil derefter afklarende spørgsmål for at fortsætte samtalen.
   • Sig: “Sød kjole! Hvor har du købt den? " - eller: ”Din historie var så sjov. Du har stadig ikke fundet ud af, hvem der spøgt med dig? "

   Råd: Det er generelt bedst at komplimentere ting, som folk kan kontrollere, såsom at fremhæve hår, tøj, færdigheder og talenter. Prøv ikke at komplimentere naturlige egenskaber, såsom øjenfarve eller smukt ansigt. Dette kan være pinligt for nogle mennesker.

   
   
3. 3 Stil et spørgsmål om stop eller vejret for at bryde isen. Dette er en let måde at starte en afslappet samtale med nye bekendte på. Du behøver ikke sige noget meningsfuldt. Vælg noget fra dit miljø og stil et simpelt spørgsmål om det. Når personen svarer, skal du prøve at fortsætte samtalen.
   • Det er okay, hvis samtalen ikke får dig nogen steder. Det ligner meget fiskeri: nogle gange vil samtalepartneren "hakke" agnen, og nogle gange vil han simpelthen ikke være interesseret i kommunikation.
   • Du kan f.eks. Spørge: "Hvordan takler du dette regnvejr?" - eller: "Har du været på denne restaurant før?"

   Råd: Prøv at stille åbne spørgsmål, fordi de tilskynder den anden person til at fortsætte samtalen. Det er ikke nok bare at svare “ja” eller “nej” til åbne spørgsmål, hvilket gør samtalen lettere at vedligeholde.

   
   
4. 4 Vis interesse for mennesker ved at stille dem spørgsmål om sig selv. Folk elsker at tale om sig selv, så det er en god måde at holde samtalen ved at vise interesse for dem. Derudover er personen mere tilbøjelig til at lide dig, hvis du lytter til dem. Stil samtalepartneren åbne spørgsmål, og lyt derefter omhyggeligt til hans svar.
   • Du kan spørge: "Hvad kan du lide at gøre i din fritid?", "Hvordan kender du Alexey?" - eller: "Hvad var den sidste film, du så?"
5. 5 Gør sjov med dig selv på en legende måde for at få folk til at grine. Selvafskrækkende humor vil hjælpe folk til at føle sig tæt på dig, og det vil vise alle, at du ikke tager dig selv for alvorligt. Spøg om dine særheder, fejl og ting, du kan lide, og grin derefter med alle.
   • Lad os sige, at du spildte din drink. Du kan joke sådan her: "Og belønningen for den mest akavede person i verden går til ... mig."
   • Et andet eksempel: "Jeg ville være kommet tidligere, men jeg var nødt til at ringe til en gruppe arkæologer for at finde mine sko, fordi jeg er så fraværende."
   • Pift samtalen op med denne humor, men overdriv det ikke. Folk kan føle sig utilpas eller opfatter dig som en negativ person, hvis du griner for meget af dig selv.
6. 6 Lær at fortælle sjove historier, som du kan bruge i samtaler. At fortælle sjove historier er en afslappet måde at vise folk på, at du er sjov. Vælg historier fra dit eget liv eller begivenheder, der skete med dine venner. Øv dig derefter på at præsentere dem på en måde, der lyder naturlig.
   • Øv for eksempel foran et spejl eller videokamera, mens du fortæller historier.
   • Husk, at du kan genfortælle de samme historier til forskellige mennesker, så du skal ikke bekymre dig om konstant at skulle lede efter nyt materiale.
7. 7 Lær vittigheder, som du kan gentage til andre mennesker. At komme med vittigheder på farten er et sjældent talent, så det er nyttigt at få udarbejdet en liste. Læs vittigheder online, se stand-up-komikere, eller tilmeld dig et joke-skrivekursus. Træn din serv for at formidle klimakset i tide. Her er nogle vittigheder for at komme i gang:
   • Du kan ikke slå på lommen, det er et slag under selen.
   • Har du hørt om en ny restaurant ved navn Karma? Der er ingen menu - du får, hvad du fortjener.
   • Jeg er god til at sove. Jeg kan gøre det med lukkede øjne.
   • Den mest skræmmende sætning i sociale netværk efter en fest: "Din ven taggede dig på billedet!"

Metode 3 af 3: Forbedring af kommunikationsevner og øget selvtillid

1. 1 Identificer dine bedste kvaliteter til øge selvværdet. Hver person er unik og interessant på sin egen måde. For at genkende dine fantastiske kvaliteter, lav en liste over dine talenter, færdigheder og interesser. Vælg også din bedste fysik at slå. Over tid vil dette hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker.
   • For eksempel kan du skrive, at du spiller guitar, elsker at læse thrillere, er partisk over for katte og foretrækker at blive hjemme frem for at gå ud.
   • Dine foretrukne fysiske data kan være dine øjne og ben.
2. 2 Brug åbent kropssprog - smil og se folk i øjnene. Når vi bruger åbent kropssprog, virker vi venligere over for mennesker. Den nemmeste måde at se mere åben ud på er at smile, se den anden person i øjnene og løfte hagen. Kryds heller ikke dine arme. Hellere holde dem på siderne. Ved gang skal du bevare en god kropsholdning ved at rette ryg og skuldre.
   • Mens du lytter til samtalepartneren, skal du se på ham og nikke, mens han taler for at vise, at du forstår ham.
   • Når du taler, skal du prøve at bruge gestus til at engagere folk i samtalen. Det kan være nyttigt at øve med dig selv, så du føler dig naturlig, når du gør det med andre mennesker.
3. 3 Udvikl dine kommunikationsevner gradvist, så du har tid til at tilpasse dig dem. Det kan være svært for dig at lære at kommunikere, og det er okay. Start i det små ved blot at smile til de mennesker, du går forbi offentligt. Så prøv bare at sige hej. Når du er klar, kan du starte en afslappet samtale ved at stille et enkelt spørgsmål eller foretage en observation. Prøv endelig at præsentere dig selv og stille åbne spørgsmål.
   • Du skal ikke bekymre dig om, hvor lang tid det vil tage dig at forbedre dine kommunikationsevner. Giv dig selv så meget tid, som det tager.
   • Vær ikke smart, og hold dig først til korte interaktioner. Når du begynder at føle dig mere selvsikker, kan du prøve at fortsætte samtalen.
4. 4 Fokuser på den anden person, ikke din telefon. Hvis personen føler, at du ignorerer ham, stopper han med at tale til dig. Men hvis du er opmærksom på ham, bliver du en mere interessant og opmærksom person i hans øjne. Slå din telefon fra, mens du chatter, og tjek ikke underretninger, når du taler med nogen.
   • Hvis du har brug for at tjekke din telefon regelmæssigt, skal du tage dig tid til det. For eksempel kan du gå et skridt tilbage hver time for at se underretninger.
   • Hvis du kan få et presserende opkald, skal du indstille din telefon til lydløs, hvilket gør det specifikke nummer til en undtagelse. For eksempel skal du muligvis besvare et opkald fra dit barns barnepige.
5. 5 Kryds ordet bør / burde fra dit liv og gør, hvad du virkelig vil gøre. Du kan føle, at der er en liste over ting, du "bør" gøre, såsom at komme ud af huset oftere, deltage i fester eller få flere venner. Men det, der virkelig betyder noget, er, hvad du nyder. Tænk over, hvor du føler dig bedst tilpas, og hvordan du virkelig nyder at bruge din tid. Udskift derefter bør / bør -udsagnene med intentioner om at være lykkeligere.
   • Lad os sige, at du er en indadvendt, der siger til dig selv: "Jeg burde oftere tage til fester." Hvis du ikke kan lide fester, skal du ikke tvinge dig selv til at deltage. Du vil måske tilbringe en aften i en boghandel eller se en film i stedet.
   • Eller du er en udadvendt, der siger til dig selv: "Jeg skulle have en bedste ven, ikke en flok nære venner." Hvis dine venner gør dig glad, så er resten ligegyldigt.
6. 6 Vær dig selvså folk genkender den ægte dig. Det er svært at finde rigtige venner, hvis man udgiver sig for at være en, man ikke er. Selvom folk kan lide dig, vil det være svært for dig at opretholde venskab. Bedre at være ærlig om, hvem du er, så du kan møde dem, som du vil være virkelig interessant og behagelig med. Respekter også dem omkring dig, og chancerne er store for, at de vil respektere dig til gengæld.
   • Giv din mening, hvis du er bekymret for et bestemt problem.
   • Prøv nye hobbyer og interesser, men lad være med at lyve om, hvad du nyder at lave.
   • Brug tøj, der får dig til at føle dig bedst, ikke ting, som du tror vil imponere andre mennesker.

Tips

• Se komedie og stand-up shows for at forbedre din sans for humor.
• Normalt er folk for selvcentrerede til at dømme andre, så du skal ikke bekymre dig om, hvad andre synes.
• Prøv ikke at sige noget, bare for at se smart eller sjov ud. De fleste mennesker vil hellere være venner med en, der virker oprigtig end en, der bare prøver at vise sig. Hold dine vittigheder naturlige og afslappede.

Advarsler

• Når du møder nye bekendtskaber, skal du prøve at undgå følsomme emner som politik og religion. Det er meget let at fornærme nogen, der har den modsatte mening.
• Undgå beskidte og stødende vittigheder, så folk ikke vil ærgre dig.