Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Gør introspektion
• Metode 2 af 3: Styr din adfærd
• Metode 3 af 3: Slå fred med andre
• Tips

Uhøflighed over for andre har en negativ indvirkning på både boren og hans offer.Hvis du har gjort det til en vane at med vilje skade mennesker - fysisk, verbalt eller følelsesmæssigt - er det tid til at bryde det mønster. De følgende tips vil hjælpe dig med at finde ud af årsagerne til denne adfærd, og endelig får det overstået.

Trin

Metode 1 af 3: Gør introspektion

1. 1 Tænk over, hvad uhøflighed er. Hvis du bemærker denne adfærd hos dig selv, så mobber du andre.
   • Verbal harme er, når du driller, grimasserer, fornærmer og fornærmer nogen.
   • Fysisk uhøflighed består i at såre nogen, skubbe, slå eller skade på anden måde.
   • Følelsesmæssig skade er at manipulere nogen til deres egen fordel ved at få personen til at skamme sig eller fratage dem selvtillid og styrke. Du kan sladre, sige grimme ting bag en persons ryg, adskille ham fra resten.
2. 2 Bestem dit usikkerhedsniveau. Mange mennesker skader andre på grund af deres usikkerhed. Overvej følgende punkter:
   • Er du uhøflig med at skjule din egen svaghed? At fornærme nogen som en måde at skjule din egen afmagt på er en meget almindelig årsag til uhøflighed.
   • Gør du ondt andre for at vise dig selv foran andre? Måske vil du holde dig flydende i vanskelige situationer ved at vise din styrke.
   • Efterligner du i andre det, der ikke passer dig i dig selv? Det er almindeligt at håne en, der deler et uønsket træk med dig.
   • Skader du andre mennesker, fordi du er utilfreds med dit personlige liv? Nogle mennesker handler imod andre, når de føler sig magtesløse til at ændre noget i deres liv.
3. 3 Bestem stedet for uhøflighed i dit liv. Skader du andre, fordi nogen har skadet dig? Nogle gange mobber folk andre, fordi de lærte at gøre det fra en anden. Tænk på, hvordan menneskene i dit liv lider under deres egen usikkerhed og følelser af afmagt.
   • Hvis du bliver mobbet derhjemme, skal du søge hjælp fra en skolelærer, terapeut eller en du har tillid til.
4. 4 Hvordan synes du det er at være uhøflig over for mennesker? Hvad sker der i dit hoved, når du skader nogen? Hvad får dig normalt til at skade andre? Hvis du fuldt ud forstår, hvorfor dette sker, har du en god chance for at stoppe denne negative adfærd.

Metode 2 af 3: Styr din adfærd

1. 1 Tænk over det. Hvis du er uhøflig overfor mennesker på grund af din problematiske natur, skal du lære at tænke, før du handler. For eksempel, når personen har fortalt dig noget, der har en tendens til at gøre dig sur, skal du trække vejret dybt og vente et øjeblik, før du svarer.
   • Bare indse, at du for hver handling beslutter dig for at opføre dig på en bestemt måde. Dine ord og adfærd er under din kontrol.
2. 2 Lad være med at hænge ud med mennesker, der belønner dig for at mobbe andre. Hvis du skader andre for at opnå en bestemt status i et team, så har dette team en negativ indvirkning på dig. Mest sandsynligt vil du ikke være uhøflig over for mennesker, men du føler, at du har brug for det for at overleve. Skift din sociale cirkel med det samme og opgive denne adfærd.
   • Hvis dit team presser dig til at mobbe nogen, skal du fortælle en, du har tillid til, at du har brug for hjælp til at løse situationen.
3. 3 Lær at føle med andre. Måske behandler du mennesker dårligt, fordi du er uenig i deres synspunkt. Spørg dig selv, hvordan ville du have det, hvis nogen gjorde dig ondt?
   • Brug tid sammen med mennesker og lær af det på et dybere niveau.
   • Forstå, at alle er lige: du er ikke bedre end andre mennesker, og de er ikke bedre end dig.
   • Sæt pris på, hvad der gør hver person unik, frem for at bedømme dem for deres forskelle.
4. 4 Få professionel hjælp. Hvis du føler, at du ikke selv kan kontrollere din uhøflighed, skal du tale om dit problem med en rådgiver eller terapeut. De hjælper dig med at ændre din adfærd.

Metode 3 af 3: Slå fred med andre

1. 1 Undskyld de mennesker, du gør ondt. Når du først begynder at kontrollere din adfærd, har du stadig lang vej til at få folks tillid tilbage. Start med at undskylde den, du har såret.
   • Undskyld ikke, før du oprigtigt vil. Folk vil kunne mærke falskheden i dine ord.
   • Folk, der har været såret af dig i lang tid, vil ikke have lyst til at tale med dig. Respekter deres privatliv og forstå, at relationer kan blive ødelagt.
2. 2 Fra nu af skal du behandle mennesker med respekt. Lær at forstå dem på nye måder og behandle dem anderledes, indtil det bliver en vane at respektere andre. Hvis du finder dig selv tilbage til gamle tanker igen, skal du holde pause og tænke, før du handler. Fokuser på det, du har tilfælles med mennesker, og værdsætter deres menneskelighed. Du kan ikke kontrollere mennesker, men du kan kontrollere dig selv.

Tips

• Sæt et godt eksempel for andre. Vær venlig over for mennesker, der konstant bliver mobbet, så alle kan se, at de ikke skal være uhøflige.
• Undgå de forkerte virksomheder. Hvis dine venner ikke kan lide dine ændringer, skal du bare fortælle dem, at du ikke længere kan være venner.