Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Analyse af din følsomhed over for vittigheder
• Del 2 af 3: Lær at reagere på vittigheder
• Del 3 af 3: Udvikling af humor og sjov

Det er ikke første gang, at du tager dig selv for alvor af vittigheder fra kolleger, venner eller klassekammerater? Over tid kan dine relationer til andre blive bragt i fare af din tendens til at tage vittigheder til sig, især hvis du handler arrogant og forsøger at ødelægge folks sjov. Når en person tager vittigheder alvorligt, tyder det ofte på, at de er for alvorlige eller overfølsomme over for andres humor. Dette kan skyldes en personlig mening om, at du ikke har den samme sans for humor som andre mennesker, hvorfor du er følsom over for deres vittigheder, eller at du slet ikke forstår, hvordan du reagerer korrekt på vittigheder. At udvikle din egen sans for humor og vittigheder kan hjælpe dig med at slappe af, lindre stress og blive mere tryg ved andres vittigheder. Hvis den joke, du hører, ikke er stødende, er der altid en måde at advare dig selv mod at være seriøs over for det, for ikke at fratage dig selv muligheden for at deltage i det sjove.

Trin

Del 1 af 3: Analyse af din følsomhed over for vittigheder

1. 1 Forstå årsagen til din følsomhed over for vittigheder. Ofte er reaktionen på en vittighed forbundet med de mentale associationer, der opstår som reaktion på den. Måske fortolker du joken mere seriøst, end den oprindeligt var tiltænkt, eller du misforstår den bare. Når du analyserer vittigheden, skal du prøve at forstå, hvorfor du tager det så alvorligt eller så følsomt over for det. Dette giver dig mulighed for bedre at forstå årsagen til din følsomhed over for individuelle vittigheder og tage kontrol over det.
   • Overvej om din fortolkning af vittigheden virkelig er realistisk og korrekt. Er din forståelse af en vittighed baseret på dine egne spekulationer eller reelle personlige erfaringer? Er den følsomme reaktion på vittigheden forårsaget af tidligere erfaring eller af misforståelser om jokerens hensigter?
   • Derudover kan du prøve at finde grunde til ikke at tage joken seriøst og ikke give følelser et udløb i form af vrede eller negativitet. Besvarelse af ovenstående spørgsmål hjælper dig med at indse, at en følsom reaktion på en bestemt vittighed ikke er berettiget og snarere har at gøre med følelser og følelser, der ikke har noget at gøre med selve vittigheden.
2. 2 Overvej, om du har at gøre med andre følelser, såsom stress og angst. Nogle gange kan du blive overvældet af andre følelser, hvilket gør det svært for dig at grine eller smile som reaktion på nogens vittigheder. Dette kan være stress og angst på grund af nærliggende deadlines, forpligtelser eller forhindringer foran dig. På grund af dette er du bare ikke i humør til sjove historier eller vittige kommentarer. Som et resultat vil en andens vittighed blive taget seriøst af dig, kun fordi dit hoved er fuldt af dine problemer, og der er så mange ting at gøre foran dig, at der simpelthen ikke er nogen måde at se tingene fra den positive side.
   • Husk dog, at grin og sjov er meget effektivt til at lindre stress, især når du bevidst forsøger at forblive positiv i en vanskelig eller vanskelig situation.Selvom dine hovedtanker kan være alvorlige eller endda skumle, er det vigtigt at slippe dig selv løs og grine af selv fjollede vittigheder.
3. 3 Vær opmærksom på følsomhed på grund af ubehag. I nogle situationer tager en person en vittighed alvorligt, fordi de føler sig utilpas med vittighedens emne eller simpelthen ikke forstår, hvad de skal grine af. Hvis en vittighed virker krænkende for dig, skal du tænke over, hvorfor du opfatter det på den måde, og om din reaktion er baseret på virkelige fakta (for eksempel kan det være historiske fakta relateret til en racistisk vittighed) eller personlig erfaring (f.eks. , om personlig kvindelig erfaring i tilfælde af en sexistisk vittighed).
   • Det er ikke nødvendigt at have førstehånds erfaring med visse spørgsmål for at klassificere en vittighed som stødende eller upassende. Ofte, hvis du føler dig utilpas med en vittighed, der føles uhøflig eller forkert, er det nok til at tage det alvorligt og ikke grine af det.
4. 4 Hvis joken forvirrer dig, skal du bede om en forklaring. Når vittighedens alvor er forbundet med en misforståelse af jokerens oprindelige hensigter, kan du bede ham om at forklare, hvad han mente med sin vittighed, eller hvorfor han overhovedet spøgte. For eksempel kan du høre en videnskabsmands joke, som kun en anden videnskabsmand kan forstå. De fleste vittigheder mister deres skarphed, når de er for overdrevne, men det skader aldrig at spørge en humorist yderligere for at få mere information om en bestemt vittighed og bedre at forstå visse typer vittigheder i fremtiden.

Del 2 af 3: Lær at reagere på vittigheder

1. 1 Sæt dig selv i skoene til en joker. Overvej jokerens personlighed, og hvorfor han kan fortælle individuelle vittigheder. For eksempel kan et barns far fortælle en gruppe mennesker om forældrevitser, der kun giver mening for dem, der også er faderen. Dette kan skyldes, at personen ønsker at joke for at tiltrække andre fædres opmærksomhed, og du forstår bare ikke hans vittighed, fordi du endnu ikke har fået børn. Det samme gælder andre mennesker og andre erhvervssamfund, da du først skal prøve at forstå deres synspunkt for fuldt ud at forstå deres specifikke vittighed.
   • Det er også nogle gange nyttigt at overveje humor fra den person, der laver vittigheden. For eksempel kan vittighederne fra en person med en fjollet sans for humor være meget forskellige fra vittighederne fra mennesker med en ætsende og vittig humor. At lære at sætte dig selv i en jokers sko hjælper dig med at finde ud af, hvordan du tager en bestemt vittighed. Ofte skal vittigheder ikke tages alvorligt.
2. 2 Vær opmærksom på, hvordan menneskerne omkring dig reagerer på vittigheden. Hvis du har problemer med at identificere baggrunden for en vittighed, kan du se på dem omkring dig for at se, hvordan du skal reagere på det. Latter smitter ofte, og du vil begynde at grine på egen hånd, når du er opmærksom på andre menneskers reaktioner. Vurdering af andres reaktioner giver dig også mulighed for at tage en vittighed mindre alvorligt, især hvis folk kan lide det.
   • Ifølge forskning beslutter folk ikke selv, om de skal grine eller ej. Latter er ofte et ubevidst, automatisk svar. Det er derfor, det er meget svært at grine på kommando eller fejke et grin. Hvis du er opmærksom på andres reaktioner, kan du selv grine af vittigheden i stedet for at opretholde et seriøst og reserveret udseende.
3. 3 Lær at kaste vittige linjer som reaktion på vittigheder. For at bryde igennem væggen i din egen seriøsitet, udfordre dig selv og begynde at reagere på sjov med vittige sætninger eller bemærkninger. For at gøre dette kan du tage temaet eller ideen om en vittighed som grundlag og modsætte dig det med din egen mere sjove eller interessante erklæring.
   • For eksempel kan din kollega spøge med, hvordan hans lille barn altid bliver ked af det, når hans far forlader hjemmet for at arbejde.For din del har du mulighed for at svare med en linje om, hvor ked af din hund er, når du forlader ham hele dagen. Dette er sjovt, fordi din vittighed er baseret på den første vittighed og straks tegner et sjovt billede i dit hoved af en trist hund, der sidder ved døren, når du går på arbejde. Dette giver dig mulighed for at demonstrere, at du ikke tager en kollegas vittighed seriøst og er klar til at have det sjovt selv.
4. 4 Fej væk andres vittigheder med selvironi. Selvironi opstår, når du begynder at gøre grin med dig selv for at få andre til at smile. Det er også nyttigt, når du ikke er sikker på, hvordan du skal reagere på en andens vittighed, eller hvis du indser, at du har overreageret på det. Denne form for humor giver dig mulighed for let at fjerne pinlige øjeblikke og vise, at du også kan grine af dig selv.
   • Brug selvironi, når du føler dig utilpas, når du ikke er sikker på, hvad du skal sige, eller for øjeblikkeligt at reagere på nogens vittighed. For eksempel kan din ven spøge med, hvor håbløs han er i en bestemt sport eller et bestemt spil. Hvilket kan besvares med en selvafskrækkende joke om, hvor håbløs du overhovedet er i alt. Dette vil være et sjovt svar på din originale vittighed og vil sandsynligvis få din ven til at grine.

Del 3 af 3: Udvikling af humor og sjov

1. 1 Fortæl dine egne vittigheder. Tving dig selv til at fortælle vittigheder og grine med andre mennesker for at opbygge en mere humoristisk oplevelse. Dette vil hjælpe dig med at udvikle en mindre seriøs holdning til dig selv og vise andre, at du ikke er bange for at fremstå sjov.
   • Derudover kan du søge på nettet efter gode vittigheder og øve dem foran spejlet, før du giver udtryk for disse vittigheder offentligt. Du kan også prøve vittighederne først på nære venner, før du bringer dem ud til offentligheden. Prøv at udføre dine vittigheder på scenen i din lokale bar eller pub på en humoraften for at vise dine evner til sympatiske fremmede.
   • En god vittighed bør bestå af en beskrivelse af omstændighederne og et klimaks. Beskrivelsen repræsenterer den første halvdel af vittigheden og indeholder normalt en angivelse af placeringen og nøglepersoner. Slutningen er ofte kun en sætning, der får alle til at grine. For eksempel kan beskrivelsen være: "En præst, mullah og rabbiner kom ind i baren." Slutningen kan være som følger: "Og bartenderen spørger dem: tuller du med mig?!"
2. 2 Øv dig i at fortælle sjove historier til mennesker. Sjove historier eller anekdoter kan hjælpe med at opmuntre dig og vise din vilje til at grine med andre. Fortæl sjove historier på samme måde som du fortæller vittigheder. Husk at vælge det rigtige tidspunkt, bruge de rigtige fagter og skabe fortælling og klimaks. Når du fortæller historien, skal du bevare øjenkontakt med dit publikum og prøve at afslutte din tale med den linje, der genererer mest latter.
   • Hold dine vittigheder og sjove historier korte og til det punkt. Offentligheden har et begrænset udbud af opmærksomhed, og du bør ikke lade folk miste interessen for dig, før du klimaks.
3. 3 Se komedieprogrammer og film. For at få en bedre forståelse af, hvad der betragtes som sjovt, skal du begynde at se komedie -tv -shows og film. Professionelle komikere er meget gode til at gætte øjeblikket, gestikulere og vælge passende vittigheder for at få publikum til at grine.
   • Prøv at finde ud af, hvilken type komedie du bedst kan lide, for eksempel kan det være sort humor, ironi eller bøsseri. Derefter kan du finde ud af, hvilke vittigheder der vil virke sjove for dine kolleger, venner eller slægtninge i virkeligheden. For eksempel, hvis du reagerer godt på bøsser i film eller fjernsyn, så kan det være sjovt og livligt for dig.