Indhold

• Trin
• Tips

Mennesker med hamstringsforstyrrelse er ofte lidt bevidste om deres problem, men er nødt til at komme til et bestemt stadie for at ville have hjælp til at håndtere denne form for psykisk sygdom og genvinde kontrollen over deres eget liv. Når man ved dette, er det meget svært at tvinge “plushkin” til at bede om hjælp eller endda tvinge dem til at smide noget ud af deres skatte. Hvis du kender en ludder, der tilstår sit problem, er der her nogle strategier til at hjælpe den person.

Trin

1. 1 Brug aktiv lytning til din foretrukne curmudgeon. En af de mest kraftfulde måder at være støttende på er blot at lytte uden dømmekraft. Dette giver curmudgeon mulighed for at sortere de modstridende følelser, der findes i hans (eller hendes) hoved, formulere dem og få offentlig adgang til dem. I stedet for at tilbyde hurtige løsninger, skal du stille afklarende spørgsmål for at hjælpe med at organisere dine tanker på en måde, der motiverer dig til at få hjælp til din lidelse.
2. 2 Besvar anmodninger om hjælp. Hvis "plushkin" indser behovet for at søge professionel hjælp, skal du spørge, om personen gerne vil få rådgivning fra en psykoterapeut. Hvis snurren er splittet mellem at ville have hjælp og frygten for at fortælle den fremmede om et personligt problem, inviter ham til at gå til udnævnelsen sammen som moralsk støtte.
3. 3 Tag dig tid til at hjælpe støddyret med at tage små skridt mod at komme ud af krisen. Efter behandlingens start kan plushkin modtage små opgaver mellem sessionerne, såsom rengøring af et hjørne af rummet eller oprydning i samme skab. Tilbyd din hjælp, behold en kasse eller pose, der er beregnet til unødvendige ting, men tag ikke på dig opgaven med at rengøre skabet. En del af terapien er, at curmudgeon selv må bestemme, hvilke ting han skal beholde og hvilke ikke.
4. 4 Vær tålmodig med din yndlings curmudgeon. Nogle gange kan det være meget svært at forstå, hvorfor en elsket ikke kan skille sig af med nogle ting, der forekommer dig at være perfekt affald, men holde din mund og forstå, at det endnu ikke er tid til at smide denne ting væk. Prøv i stedet at rette din vens opmærksomhed mod noget andet, der kan blive smidt væk.
5. 5 Vær forberedt på at fejle. En Plyushkin, der med succes renser skabet i dag, er muligvis fuldstændig ude af stand til at smide noget væk i morgen. Afhængigt af tilstandens sværhedsgrad kan genopretningsperioden tage alt fra flere uger til et år eller endnu længere, før der sker betydelige og konsekvente fremskridt.
6. 6 Husk, at hamstringsforstyrrelse aldrig forsvinder helt. Ligesom mange andre former for lignende sygdomme er målet at lære at håndtere lidelsen; forvent ikke, at problemet forsvinder for evigt. Din elskede vil altid være tilbøjelig til at akkumulere. Som en ven eller et familiemedlem er dit job at hjælpe ham med at afbalancere denne tendens med fordelene ved at holde sin attraktion i skak.

Tips

• Curmudgeons bevæger sig fremad i deres eget tempo. Det er vigtigt at støtte din elskede, hver gang de træder frem og afstår fra at dømme, når de fejler. Gendannelse efter hamstring er ikke som at komme sig efter et brækket ben. Ligesom mange psykiske lidelser vil en kombination af tid, terapi, nogle gange medicin og enorm støtte fra deres kære tage meget, før sygdommen er overvundet.
• Mens dokumentarfilmene om hamstringsforstyrrelse beskriver genoprettelsesprocessen for denne type lidelse som noget acceptabelt, der skrider frem meget hurtigt, og når huset først er ryddet for skrald, er det ikke altid tilfældet. En terapi, der sigter mod at fjerne de grundlæggende årsager, der forårsagede hamstring, er primært nødvendig for genopretning og kan tage lang tid. Rengøring og oprydning af dit hjem er afgørende, men bør ikke ses som rejsens slutpunkt.