Indhold

• Trin
• Metode 1 af 4: Find ud af, hvad der gør dig glad
• Metode 2 af 4: Forstå hvad du vil opnå i din karriere
• Metode 3 af 4: Find ud af, hvad du vil have ud af forholdet
• Metode 4 af 4: Find ud af, hvad du vil have din familie til at gøre

For at forstå, hvad der virkelig bringer dig lykke i livet, vær ærlig over for dig selv. Der er ikke to mennesker med samme vej til livstilfredshed, uanset hvor godt de passer sammen. Derfor skal du kigge dybt inde i dig selv for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig. I denne artikel hjælper vi dig med at finde ud af, hvad der gør dig glad, og derefter giver vi nogle tips til, hvordan du kommer dertil.

Trin

Metode 1 af 4: Find ud af, hvad der gør dig glad

1. 1 Analyser dine kerneværdier. Skriv ned de tre aspekter af dit liv, der er vigtigst for dig, og rangér dem i rækkefølge efter betydning. Hvis du er en troende, hvad kommer så først - tro på Gud eller familie? Er det mere vigtigt for dig at bruge tid på hobbyer, der giver dig personlig lykke, eller at fokusere på en karriere, der understøtter din familie og lever et behageligt liv?
   • Ved at prioritere dine værdier og prioriteter kan du bedre afgøre, om du giver nok energi til alle aspekter af dit liv.
2. 2 Angiv dine foretrukne aktiviteter. Der er ingen rigtige eller forkerte svar her, det vigtigste er, vær ærlig. Måske er det, der glæder dig mest, rejser eller velforberedt mad. Måske elsker du at tale om bøger og bør øve dig i at skrive kritik. Måske nyder du at være den, der skriver bøgerne og ikke den, der diskuterer andres bøger.
   • Listen kan ændre sig over tid. Det, der gør dig glad som 20 -årig, vil sandsynligvis ikke bringe dig glæde ved 30. Vær ikke i evig alliance med den, du er, men opdater hellere din liste over tid for at afspejle, hvad du laver. Gør dig glad i nuet .
   • Spørg dig selv, hvad du gerne vil gøre, hvis det ikke var for spørgsmålet om penge for at afsløre din sande afhængighed.
3. 3 Stol ikke på materielle goder. At have alle slags ting gør mange mennesker glade, men lad dig ikke narre af at tro, at bare at have ting er nøglen til lykke.Du drømmer måske om et godt lydsystem, fordi du elsker musik, men fokuser på din kærlighed til musik, ikke lydsystemet. Husk, at det at gå til koncerter, synge med venner og fløjte på vej til arbejde er lige så vigtige elementer i lykke som at arbejde med et fantastisk lydsystem.
4. 4 Øve sig meditation. Meditation kan medføre utrolige fordele for dit mentale helbred og din lykke, og det kan også rydde dit sind, så du kan se dine prioriteter tydeligere. Selvom hun har religiøse og mystiske rødder, kan hendes teknikker bruges af alle til at slappe af og lindre stress.
   • Find et roligt miljø uden distraktioner og distraktioner - et sted, hvor du kan rydde dit sind og fokusere på din tilstand.
   • Sid i en behagelig position, såsom lotusstilling, luk øjnene og fokuser på din vejrtrækning.
   • Træk vejret ind og ud langsomt, dybt og med bevidsthed.
   • Fokuser på din vejrtrækning og hvordan luft kommer ind og forlader din krop. Vær fuldt ud til stede i din krop i øjeblikket og gør dit bedste for ikke at tænke på noget andet.
   • Gør dette hver dag på samme tid, hvilket gør meditation til en del af din rutine. Tidlig morgen (før arbejde) er fantastisk til meditation, fordi det kan hjælpe dig med at falde til ro og forberede dig til resten af ​​dagen. Se efter positive ting at fokusere på i øjeblikket.

Metode 2 af 4: Forstå hvad du vil opnå i din karriere

1. 1 Angiv dine styrker. Det job, der er mest givende, er det job, der bedst udnytter en persons styrker. Hvis du er en god højttaler, og du virkelig nyder at holde præsentationer, sætter kodningsprogrammer på din computer dit talent i bero. Det kan være bedre at blive lærer!
   • Stærke forretningsevner er ikke det samme som talenter, der gør dig glad.
   • Er du en god højttaler?
   • Er du bedre til at arbejde alene eller i et team?
   • Er du mest produktiv, når du får opgaver, eller når du driver dine egne projekter?
2. 2 Angiv dine hobbyer. Selvom ikke alle kan arbejde på et felt, de er vilde med, formår de fleste mennesker at afbalancere interesser og karriere til en vis grad.
   • Der er mange tests, du kan tage for at finde ud af, hvilket job der passer bedst til dine interesser.
3. 3 Forestil dig din ideelle tidsplan. Nogle mennesker har svært ved at affinde sig med tanken om at arbejde på kontoret hver dag fra ni om morgenen til fem om aftenen. Hvis du har brug for fleksibiliteten til at arbejde i dit eget tempo, angive din egen arbejdsplan og organisere dit arbejdsområde, kan du gå freelance eller arbejde på stykkearbejde. Andre mennesker kan derimod ikke forestille sig en universitetsprofessors konstant skiftende tidsplan og længes efter stabilitet og arbejde fra ni om morgenen til fem om aftenen, mandag til fredag.
   • Spørg dig selv, hvilket skema der passer bedst til dine arbejdsvaner.
   • Vælg ikke freelance, hvis du let mister din iver og koncentration!
   • Bemærk, at freelancing og akkord er mindre stabile end almindeligt kontorarbejde og generelt ikke giver fordele eller fordele.
4. 4 Beregn dit budget. Selvom du ikke bare skal vælge et job for pengene, bør du heller ikke arbejde for et beløb, der ikke er nok til at forsørge dig selv og din familie. Beregn et budget og find ud af, hvor mange penge du har brug for for at holde din familie på et acceptabelt komfortniveau.
   • Søg på internettet for at få oplysninger om gennemsnitlige lønninger i forskellige erhverv. Overvej om du kan forsørge dig selv ved at vælge den karriere, du ønsker.
   • Overvej hvor meget tid og hvilken anden indsats (f.eks. Ekstra uddannelse) du skal bruge for at nå dine karrieremål.
5. 5 Vær ikke bange for at skifte job. Hvis du sidder fast i et job, du hader, drømmer du muligvis om et job, du virkelig nyder. På den anden side kan mange faktorer stoppe dig, herunder tid, ego og frygt for økonomisk ustabilitet. Sæt alt andet end arbejdsglæde i baggrunden.
   • For at forberede din karriereændring skal du begynde at spare så mange penge som muligt. At skifte job betyder nogle gange at starte i en lavere lønposition, før du kan klatre karrierestigen igen.

Metode 3 af 4: Find ud af, hvad du vil have ud af forholdet

1. 1 Angiv dine kerneværdier. Hvis du planlægger at tilbringe resten af ​​dit liv som et par, bør du finde nogen, der deler dit grundlæggende livssyn. Hvad er din mest kompromisløse, uforanderlige overbevisning? For eksempel:
   • ønske om at få en stor familie / uvillighed til at blive forælder;
   • måden at opdrage børn på;
   • religiøse overbevisninger;
   • holdninger til ægteskab og / eller skilsmisse;
   • tilgang til konflikt og problemløsning.
2. 2 Angiv de vigtigste kvaliteter hos en partner. Du finder aldrig en person, der fuldt ud vil opfylde dine idealer, så det er værd at være realistisk omkring listen over de vigtigste kvaliteter, du leder efter. Prioriter dit forhold, og identificer de fem vigtigste elementer. For eksempel:
   • humoristisk sans;
   • smukt udseende;
   • generel musiksmag og andre hobbyer;
   • trang / modvilje til at bruge tid uden for hjemmet;
   • finansiel stabilitet.
3. 3 Lær at være glad for dig selv. Uanset hvor fantastisk en romantisk partner du finder, vil du aldrig blive glad i et forhold, før du lærer at elske dig selv. Plus, hvis du er den bedste version af dig selv og nyder det, vil du have en bedre forståelse af, hvad du vil se i din partner, og hvad der kræves af ham.
4. 4 Ignorer udarbejdede lister. Selvom det er nyttigt at vide, hvad du vil have ud af et forhold, skal du ikke lukke dig selv fra potentielle partnere, bare fordi de ikke passer med nogen forudfattet idé, du skrev ned på et stykke papir. Accepter, at du aldrig vil finde nogen, der passer til alle punkterne på listen, og bare være åben for at hænge ud med mennesker, du føler dig forbundet med.

Metode 4 af 4: Find ud af, hvad du vil have din familie til at gøre

1. 1 Beslut om du vil have børn. Nogle mennesker ved fra en tidlig alder, at de vil være forældre, men for mange er dette valg ikke så indlysende. Der er intet galt! Lad ikke nogen - ikke dine forældre, venner eller samfundet som helhed - pålægge dig valg, som du ikke ønsker at træffe. Her er nogle ting at huske på:
   • Er dit kald til at være forælder? På trods af at det oftere tilskrives kvinder (biologisk ur, moderinstinkt), føler både mænd og kvinder nogle gange bare et ønske om at stifte familie. Og nogle gange er der simpelthen ikke et sådant behov.
   • Kan du forsørge din familie? Der er ingen officielle data om, hvor meget det koster at opdrage et barn i Rusland og SNG -landene, men du kan stadig søge på internettet efter omtrentlige oplysninger i overensstemmelse med din bopælsregion. Hvor meget vrimlerum har du baseret på din husstandsindkomst? Kan du give børn en god livskvalitet? Kan du komfortabelt gå på pension?
   • Kender du til forældrenes realiteter? Mens de fleste forældre siger, at børn er deres største glæde og præstation, kan de også fortælle dig, hvor svært det er at opdrage et barn. Som forælder har du et ansvar for at beskytte dit barn mod enhver fare, at give ham det bedst mulige liv og at opdrage ham som en samvittighedsfuld borger i verden.Du bliver nødt til at stille op med luner og dyre nytårsgaver og så videre. Det er et hårdt arbejde!
   • Husk, at en kvinde altid kan fryse et æg, hvis hun ikke vil føde i en ung alder. Selvom det bliver sværere for kvinder at blive gravide med årene, kan frysning af unge æg øge dine chancer for at få en baby, hvis du beslutter dig for at stifte familie i voksenalderen.
2. 2 Beslut dig for, hvor stor en familie du vil have. Hvis du beslutter dig for, at du virkelig vil være forælder, er det næste trin at finde ud af, hvor stor en familie du vil have. Igen er dette delvist baseret på instinkt alene. Nogle mennesker føler bare med hele deres mave, at de vil have en stor familie. Der er imidlertid mange praktiske overvejelser, der skal tages her.
   • Glem ikke, at børn er dyre!
   • Hvor meget opmærksomhed kan du give hvert barn? Et barn vil modtage den maksimale opmærksomhed fra forældrene, men for hvert nyt barn vil denne opmærksomhed blive mere og mere spredt. Hvor meget tid kan du bruge på hvert barn og deres individuelle fritidsaktiviteter, hjælpe med lektier, tale om, hvordan de tilbragte deres dag og mere?
   • Hvor meget interaktion synes du, at et barn skal modtage? Selvom du måske ikke helt kan hellige dig et barn, vil det at have mange søskende betyde, at børn altid vil have nogen at lege med og noget at gøre, og de vil altid være i stand til at hjælpe hinanden i vanskelige følelsesmæssige øjeblikke, når de ikke ønsker at kontakte deres forældre.
   • Husk, at fra og med dit tredje barn vil du officielt være i mindretal. Med to børn kan hver forælder tage et barn, men hvis der er tre børn, vil en af ​​dem altid undvige opmærksomhed.
3. 3 Tænk over, om du vil passe børn derhjemme eller gå på arbejde? På trods af at i henhold til de traditionelle normer for kønsroller skal en mand arbejde og en kvinde opdrage børn derhjemme, i dag skal både mænd og kvinder føle sig lige så trygge i enhver rolle.
   • Børnepasning med arbejdende forældre kan være dyrt afhængigt af hvor du bor, og din indkomst kan muligvis ikke dække det.
   • Selvom du stoler meget på personen, ville du være tryg ved tanken om, at de vil bruge meget tid på at opdrage dine børn?
   • Vil du være til stede på alle stadier af dit barns udvikling? Vil kontorarbejde hindre dette?
   • At sidde hjemme med dine børn hele dagen får dig ikke til at føle, at du er låst ude af verden, eller tror, ​​at din personlighed kun kan bestemmes af forældrenes rolle?
   • Hvis du sidder derhjemme, vil det ikke forstyrre dine hobbyer og interesser, som du hver dag fordyber dig i på dit yndlingsjob?
4. 4 Spørg dig selv, hvilken slags forælder du gerne vil være. På trods af masser af forældrebøger er der ingen rigtig eller forkert måde at være forælder på. Folk har jo opdraget børn i århundreder uden instruktioner. Det er dog vigtigt at overveje, hvilken slags forælder du vil være for at være så glad som muligt.
   • Udforsk forskellige forældreformer for at hjælpe dig med at vælge din tilgang til familieudvikling.
   • Vil du være en forælder, der altid er der, og som går med børnene gennem alle beslutninger og aktiviteter, eller stræber du efter ikke at blande dig, så børn kan lave deres egne fejl og lære af dem?
   • Hvor meget vil du deltage i deres uddannelse? Vil du tjekke dit hjemmearbejde hver nat? Vil du indlæse børn med ekstra fritidsaktiviteter? Eller vil du lade flere kvalificerede lærere overvåge dine børns uddannelse?
   • Hvordan vil du skælde børn ud for deres fejl? Vil du være mere komfortabel som en god eller dårlig betjent? Eller lad os stille spørgsmålet anderledes: vil du mere være en træner, der hjælper dig med at gøre det rigtige, eller en dommer, der påpeger fejl og straffer dem?
   • Sætter du dine børn først, eller prioriterer du dit ægteskab? Hvad synes du om din egen lykke?