Indhold

• Trin
• Del 1 af 3: Den daglige kamp
• Del 2 af 3: Konfronterer løgnen
• Del 3 af 3: Prøv at forstå løgnen
• Tips
• Advarsler
• Yderligere artikler

Når nogen siger til dig: "Jeg havde ikke noget med denne kvinde," er det en rigtig børnehave, ikke? Fremragende. Hvad skal vi med denne person? Til at begynde med skal du være meget forsigtig. Hvis du vil have denne person til at blive i dit liv (og du har al ret til ikke at ville), skal du forblive rolig og lære at håndtere ham uden at miste tålmodigheden.

Trin

Del 1 af 3: Den daglige kamp

1. 1 Vær på vagt. Forbered dig på, at du ikke kan stole på denne person, og at alt, hvad han siger, er upålideligt. Forvent et helt andet resultat end det, du lovede. Med andre ord, husk hvem du har at gøre med.
   • Når vi elsker nogen, er det let at glemme virkeligheden. Det er let at sætte håb på en person og give ham fordelen af ​​tvivlen. Det er let at tro, at denne person er god. Desværre ikke i dette tilfælde. Du skal være på vagt.
2. 2 Tag noter. Ikke det sjoveste i et forhold, men godt bevis. Hvis du skal sikre dig, at du ikke er skør, eller at du ikke mudrer vandet, skal du registrere alle hændelser. Eller, når du går til en psykolog sammen, kan du vise dette som information om problemet.
   • Det hjælper også med at opdatere din hukommelse. Der kan være et punkt, hvor du siger, "Du ved, dengang jeg blev sur på dig over dine løgne om ... ja, du ved, hvad jeg taler om." Tag i stedet din notesbog og kaster lidt lys over, hvad mand løj for dig. At du købte ketchup i butikken? Hvorfor har du overhovedet brug for at lyve om det?
3. 3 Koncentrer dig om selve forholdet. I stedet for konstant at fokusere på uophørlige løgne, skal du være opmærksom på kvaliteten af ​​dit forhold. Løgn undergraver tilliden mellem jer. Men du bekymrer dig stadig om denne person, selvom hans adfærd formørker din lykke. Det handler ikke om løgnere, det handler om løgnen og jer to.
4. 4 Stol ikke på, hvad der sker i de varmeste øjeblikke. Hvis en stor løgn afsløres, kan løgnen endelig fortælle sandheden. Hurra, hva ?! Ikke så hurtigt. De tror måske, at du derefter vil stoppe med at se dem. Så i stedet for at fejre en sejr, skal du sørge for, at det ikke er en foregivelse.
   • Nogle patologiske løgnere vil aldrig gøre dette. De vil sidde og stirre på dig, og dette vil være den eneste erkendelse af skyld, du nogensinde vil få fra dem. Vi bliver nødt til at være tilfredse med dette. Ved, at de ved, hvad du ved. Det koster meget.
5. 5 Ignorer dem. Når en uforbederlig løgner starter sin "sande" historie, skal du ignorere den, hvis du ved, at dette er ren absurditet. Hvis han begynder at tale om, hvordan han opdrættede ilder til dronningen af ​​England, begræns dig selv til lidt "Uh-huh." Måske vil personen tage dit tip, eller måske har du selv masser af sjov.
   • Du kan prøve at slette denne løgn. Sociale normer lærer os at være søde og være opmærksomme på, hvad andre mennesker siger, men de bryder reglerne, hvorfor kan vi ikke? Hvis de spørger, hvorfor du er ligeglad, vær ærlig. Fordi du ikke synes, at deres løgne er værd at være opmærksom på.
6. 6 Vær tålmodig. Hvis du vil forblive venner / partnere / kolleger, skal du være fleksibel. Denne person har problemer, der ikke er lette at håndtere. Brug al din styrke til at være tålmodig. Vi har alle vores egne problemer, men denne er især irriterende for alle omkring dig.
   • Tal med en anden omkring dig. Det vil være meget lettere for dig at diskutere problemet med nogen, der er i en lignende situation. Du kan prøve at gå sammen om at løse dette problem.
7. 7 Du behøver ikke starte en kamp ved enhver lejlighed. Hvis løgnene spænder fra "Ja, jeg har lagt noget nyt toiletpapir i" til "jeg hjalp Britney Spears med at barbere hovedet", er det ret indlysende, at du bliver nødt til at vælge dine kampe. Lad den lille løgn være i fred (ignorer den) og skænd om den store (hvis du stadig har kræfter til det).
   • Hvis du beslutter dig for at argumentere, skal du vælge det, du ikke forstår. Det er forståeligt, hvorfor vi vil se godt ud, så andre misunder os, men hvorfor lyve om mængden af ​​mayonnaise, der er tilbage i køleskabet? Hvis du har lyst, så diskuter det.

Del 2 af 3: Konfronterer løgnen

1. 1 tilbyde en vej ud, før du vender dig til løgnen. Hvis du opdager en løgn på størrelse med en elefant, er det ikke helt smart at straks råbe "Dette er en åbenbar løgn!"Samtalen vil dreje i den forkerte retning, som du gerne vil have. Start i stedet anklageren lettere, så den anklagede har en chance for at indrømme, at de tog fejl.
   • Lad os sige, at du fandt ud af, at din kæreste ikke gik til sin mor for at hjælpe hende rundt i huset. I stedet for at sige, at du talte til hans mor, og du kender sandheden, så spørg ham, hvordan han tilbragte tid med sin mor. Og først da kan du sige, at hun ringede og spurgte om årsagen til hans løgne.
2. 2 Afbryd denne vane igen og igen. Det mærkeligste at gøre er første gang. Derefter er det lige så let som at skrælle pærer. Når du fanger en person i en løgn, så lad ham vide, at dette ikke er helt præcist, ikke helt sandt, men ikke opfører dig som en dommer. Bare vær direkte, rolig og klar.
   • Du bliver nødt til at bekæmpe dette igen og igen, indtil personen forstår. Men meget snart vil en person udvikle en refleks om, at hans næste løgn alligevel vil blive ødelagt. Hovedhindringen? Vær tålmodig.
3. 3 Hint om en vane med at lyve. Dette er et rystende område. Du skal lade personen vide, at du følger hans handlinger, ikke fortælle ham det i klartekst. Du skal være meget taktfuld i denne sag. Næste gang han taler om, hvordan han defuserede bomber, skal du spørge: "Er dette en lige så sand historie som dine historier om, hvordan du levede af at fange ilder?" Og hvis en person begynder at overbevise dig om, at denne historie er meget sandere end historien med ildere, skal du være rolig, smile og sige, at hans række løgne taler for sig selv.
   • Du opfylder ikke din tunge pligt, det er slet ikke det. Du lader bare personen vide, at efter alt det, der ligger, vil det være svært for dig at tro på det ord, der fløj ud af deres mund. Dette er logisk, rimeligt og svært at modbevise - det er sandt.
4. 4 Tilbyde behandling. Det kan være meget irriterende. Hvis du er tæt nok på personen til, at du kan være ærlig over for ham, skal du tilbyde behandling. Psykoterapeuter er ikke for de skøre, de er for dem, der ønsker at forbedre sig selv. Hvis du nogensinde har set en terapeut eller kender nogen, der gjorde det, så del dette eksempel. Mange mennesker ser at se en terapeut som en svaghed, men faktisk er det meget positivt og livsbekræftende.

Del 3 af 3: Prøv at forstå løgnen

1. 1 Forstå forskellen mellem en patologisk løgner og en skurk. Hvis du møder en person og pludselig finder ud af, at han ikke multiplicerer sekscifrede tal i hovedet, snyder dig og ikke taler fransk, er han sandsynligvis bare en patetisk undskyldning for en person. Folk, der lyver for at få sig selv til at se bedst ud, er bare snæversynede, hensynsløse, uværdige idioter. Det er ikke patologiske løgnere.
   • Folk, der har tjent denne titel, lyver om alt. Deres løgne skaber ikke noget positivt eller negativt indtryk på mennesker, der er ingen særlig grund til deres løgne. De vil fortælle dig, at de så en and på søen i går, men faktisk er der ingen sø. De ligger lige så naturligt, som de trækker vejret.
2. 2 Forstå hvorfor de lyver. For de fleste er løgn meget behageligt. Sandheden kan skræmme dem. Hvis personen rent faktisk er en patologisk bedrager, er dette blot et symptom på et andet, mere væsentligt problem. Her er nogle mulige årsager til deres løgne:
   • Familieforstyrrelse (utilstrækkelig opmærksomhed)
   • Barndom seksuelle eller fysiske overgreb
   • Psykisk udviklingshæmning, indlæringsvanskeligheder og så videre
   • Nedsat impulskontrol (kleptomani, afhængighed af spil, afhængighed af shopping osv.)
   • Personlighedsforstyrrelse (sociopati, narcissisme, foregivelse osv.)
   • Stofmisbrug eller stofmisbrug i familien
3. 3 Ved, at de måske hader sig selv for det. Mange patologiske bedragere har lavt selvværd, dette er grundårsagen til deres løgne. De vil gerne vise sig for dem omkring dem, som de kunne være stolte af. Selvom løgnerne ikke fortjener din medlidenhed, er det vigtigt at forstå årsagen til deres løgne.
   • Når du beskæftiger dig med din snyder, skal du ikke glemme det. Det vil hjælpe dig med at forblive mere rationel, logisk og rolig. Du har at gøre med ikke bare en skødesløs fjols, men en skødesløs fjols, der hader sig selv. Sæt det på plads igen.
4. 4 Glem ikke dig selv. Først og fremmest pas på dig selv. Du er muligvis i et seriøst forhold til denne person, men lad dem ikke styre dine følelser og lykke. Sådan er livet. Du trækker dig ikke tilbage fra denne person, du beskytter simpelthen dig selv.
   • Hvis du beslutter dig for at blive, skal du kæmpe og være stærk. Hvis du ikke hjælper dig selv, kan du ikke hjælpe den person. Glem ikke din lykke! Det er ikke dit job, du behøver ikke reparere og ændre denne person. Hvis du beslutter dig for at blive hos ham, skal du tage små skridt. Men vær altid på vagt!

Tips

• De lyver ikke kun for dig, de lyver for alle. Dette er deres problem, og det har intet at gøre med dig personligt eller dine handlinger over for dem.

Advarsler

• Vær sej. Opvarmede argumenter bringer dig ingen steder.
• En person, der opfører sig på denne måde sammen med andre, skal selv søge hjælp. Det bedste scenario er, hvis han endelig ser, at hans handlinger skader andre, og det skal også gøre ondt og ubehageligt for ham (selvom alle har forskellige måder).

Yderligere artikler

Sådan skal du håndtere mennesker, der ydmyger dig Hvordan får han ham til at savne dig Hvordan skal man opføre sig med en pige, hvis hun ignorerer dig Sådan ved du, om din kæreste kan lide en anden Sådan ved du, om din kæreste snyder dig Sådan får du en pige, der er meget vred på dig, tilgivet Sådan hævner du dig på en fyr, der har krænket dig At fortælle en mand, at han har krænket dig Sådan får du en person til at lade dig være i fred Sådan genopretter du tillid Sådan passer du på din kæreste Sådan forstår du, at din kæreste vil bryde med dig Sådan får du fred med en fyr efter en kamp Hvordan skal man håndtere en ven, der forrådte dig