Sådan kaster du en frisbee korrekt

Indhold

1 Hold disken i din hånd. Tommelfingeren skal være på toppen, din pegefinger skal være på kanten, og resten skal være på bagsiden af frisbeen.

2 Placer dine fødder vinkelret på hinanden. Hvis du er højrehåndet, så skal din højre fod være foran, og hvis du er venstrehåndet, din venstre.

3 Mens du holder frisbeen, skal du dreje børsten lidt mod kroppen. Albuen skal vende fremad og opad.

4 Ret frisbeen mod målet. Normalt kastes disken til en anden spiller - prøv at gøre den let at fange.

5 Bevæg din hånd hurtigt fremad. Når armens linje er næsten lige, skal du lave et skarpt kast mod målet.

Din børste skal fungere som en fjeder.
Kastet skal udføres på niveau med maven: så flyver skiven lige og ikke haster op.

6 Kast frisbeen med den rigtige kraft. For svagt eller for stærkt kast vil få disken til at falde for tidligt, vingle eller gå glip af målet.

1 Forbedre din teknik. Øvelse giver dig mulighed for at øve bevægelserne og forstå, hvordan disken opfører sig i luften.
- Mens du spiller med en ven, kan du prøve at smide en frisbee gennem hullet.
- Øv dig i at smide disken mod et mål, f.eks. En kasse eller et træ.
2 Forøg køreeffekten. Når du kaster, skal du flytte din vægt fra den forreste til den bageste fod.
3 Koncentrer dig om børstens bevægelse. Det giver rotation til disken, forhindrer den i at vingle og gør bevægelsen mere præcis.
- Forlængelse af din albue, mens du kaster, vil også forbedre nøjagtigheden og kraften i dit kast.
- Når du bringer disken til dig, skal du ikke glemme at holde den på samme niveau hele tiden. Forestil dig, at dette er en bakke is, som du ikke vil vælte.

Hunde elsker frisbee. Hvis du har en firbenet ven, skal du dele glæden med ham og købe endnu en skive til hunde - den er lettere og blødere. I dette tilfælde vil din kvalitetsfrisbee ikke have mærker på hundetænder.