Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Forberedelse til prævention
• Del 2 af 2: Valg af prævention

Prævention er en metode til at forhindre uønskede graviditeter. Selvom det er effektivt mod graviditet, er det ikke alle præventionsmetoder, der beskytter partnere mod seksuelt overførte infektioner. Hvis du er seksuelt aktiv, men ikke vil fortælle dine forældre om det, er der flere måder at dyrke sikker sex på, uden at dine forældre ved det.

Opmærksomhed:oplysningerne i denne artikel er kun til informationsformål. Tal med din læge, før du bruger medicin.

Trin

Del 1 af 2: Forberedelse til prævention

1. 1 Find ud af om dine rettigheder. Tjek lovene i dit land eller din region. P -piller kræver ofte en recept fra en læge.Teenagere under 18 år har ofte brug for forældrenes tilladelse, og en læge kan underrette forælderen. I nogle lande må unge besøge læger fra de er 16 år uden forældres samtykke.
   • Nogle private klinikker kræver ikke pas eller forældrenes tilstedeværelse, hvilket betyder, at du kan besøge en læge og få en recept (eller endda p -pillerne selv), uden at dine forældre ved det.
   • Du kan muligvis besøge en gratis klinik uden at informere dine forældre. Inden du tager p -piller, skal du kontakte din læge, du har ret til lægehjælp.
2. 2 Find den rigtige klinik. Når du er bekendt med lovene i dit land og din region, skal du finde den rigtige klinik, klinik eller lægecenter.
   • Selvom love ikke tillader mindreårige at købe p -piller uden forældrenes tilladelse, kan du højst sandsynligt gå til en privat klinik, og din læge vil rådgive dig om dine muligheder.
   • Ring til en klinik eller et sundhedscenter og forhør dig om unge rettigheder. Husk, at du har ret til at bede om disse oplysninger.
   • Sørg for at informere klinikken om, at du vil bevare fortroligheden af ​​alle oplysninger. Dette kan være vigtigt for at holde din læge aftalt hemmeligt, og hvis du spørger igen og sørger for, at alt er fortroligt, kan du have ro i sindet.
3. 3 Tænk over betalingsmetoder. Prævention (og lægebesøg, hvis du går til en privat klinik) er ikke gratis, så vær forberedt på nogle økonomiske udgifter.
   • Nogle private klinikker af og til holder kampagner, der giver dig mulighed for at få en læge konsultation gratis eller til lave priser.
4. 4 Vær opmærksom på risiciene. Da mange præventionsmidler skal injiceres i en kvindes krop, er bivirkninger mulige. Prævention skal bruges korrekt for at forhindre graviditet.
   • Hvis du tager piller, skal du tage dem som anvist af din læge. Hvis du savner en pille, risikerer du at blive gravid. Jo flere piller du savner, jo større er risikoen.
   • Nogle p -piller har bivirkninger. For at forstå de potentielle risici skal du spørge din læge eller læse de relevante oplysninger i lægemiddelmærket eller på Internettet.
5. 5 Overvej at tale åbent om prævention med din forælder eller værge. Overvej at fortælle dine forældre, at du er seksuelt aktiv, og spørg dem om råd om prævention. Mange teenagere er flove over at indrømme det - desuden er de flov over selv at nævne enhver omtale af sex. De tror, ​​de vil forstyrre eller gøre deres forældre sure. Tænk på dine forældres eller værgers reaktioner - tror du virkelig, at du får problemer? Eller vil de acceptere dit valg?
   • En måde at forstå, hvordan forældre vil reagere, er at give tip. Sig, at der var en seksualundervisningstime i skolen, eller at der er gratis kondomer på skolen. Fortæl, at din kæreste (eller kæreste) har haft sex, og sig, at hun har nogle spørgsmål. Bare spørg om sex. Forældrenes reaktion vil hjælpe med at forstå, hvor villige de er til at acceptere og diskutere spørgsmål vedrørende sex.
   • Tænk på, hvordan dine forældre har det med din kæreste (eller kæreste). Hvor strenge er de? Er de glade for at du begyndte at date? Hvordan vil de reagere, når du kysser?
   • Hvis du er villig til at tale med dine forældre, så vær ærlig. Ved at diskutere emnet om valg af prævention, vil du vise, at du har en ansvarlig og moden seksuel indstilling.

Del 2 af 2: Valg af prævention

1. 1 Få en recept på dine lægemidler. Piller mod graviditet, også kaldet orale præventionsmidler, tages i munden og indeholder hormoner. Når det tages korrekt, er orale præventionsmidler 99,9% effektive mod graviditet.
   • Hormonale p -piller skal tages dagligt, og gerne samtidig.
   • Hvis du forsøger at skjule for dine forældre, at du tager hormonelle præventionsmidler, skal du tage dem, mens du er alene, f.eks. Om morgenen eller aftenen. Hvis du planlægger at overnatte hjemmefra, skal du tage tabletterne med dig, så du ikke glemmer at tage dem.
   • Find et sikkert sted at skjule dine piller. Nogle forældre har for vane at tjekke skabe og borde, natborde og endda under madrassen, så kom med flere originale steder at opbevare dine piller. Læg dem i en dvd -boks eller gammel tutorial. Du kan lægge dem i en møntpung, i en lille lomme i din pung eller i sokker i dit skab. Frem for alt skal du sikre dig, at dette sted ikke er for trivielt eller indlysende, hvor forældre kan kontrollere.
   • Mange orale præventionsmidler er ret dyre (1.500–3.000 RUB pr. Pakke). Hvis du planlægger at bruge dine lommepenge til at betale for medicin uden at informere dine forældre, skal du bede din læge om at anbefale billigere alternativer.
   • Spørg din læge om gratis prøvepakker, nogle gange giver reps. Læger gratis prøver, der kan bruges i en til tre måneder.
   • Orale præventionsmidler beskytter ikke mod STI'er, og det er ekstremt vigtigt at huske på. Beskyttelse mod graviditet betyder ikke beskyttelse mod kønssygdomme og hiv.
2. 2 Vælg IUD. En intrauterin enhed (IUD) er en lille T-formet enhed, der indsættes i livmoderen. Spiralen bør kun indsættes af en læge. IUD'er er ekstremt effektive til at forhindre graviditet.
   • Det er let at skjule tilstedeværelsen af ​​en spiral fra forældrene. Den eneste person, der ved, at du har en spiral installeret, er din seksuelle partner.
   • IUD er et langtidsvirkende præventionsmiddel. De kan installeres i 5-12 år. De kan fjernes, men det anbefales ikke at fjerne spiralerne på den måde uden et reelt behov. Installation af en spiral er et seriøst trin, så tænk dig godt om, inden du beslutter dig for en procedure.
   • Omkostningerne ved en lUD varierer, men er generelt ret høje. Sørg for at tale med din læge om fordele og ulemper ved at installere en spiral.
   • IUD'er beskytter ikke mod STI'er eller hiv.
3. 3 Overvej en plaster, ring eller injektion. Ud over pillen, som kræver punktlighed og konsistens, og spiralen, som er dyr, er der andre præventionsmetoder. Måske finder du dem mere bekvemme.
   • Plastrene påføres armen en gang om ugen i tre uger i træk. I løbet af den fjerde uge påføres plasteret ikke. En recept fra en læge er også påkrævet for at købe plastre.
   • Band-aids er ikke det bedste valg, hvis du vil skjule det for dine forældre, for hvis de ser plasteret, vil de sandsynligvis spørge, hvad det er. Hvis du vil skjule brugen af ​​præventionsmidler for dine forældre, bør du kun vælge plastre som en sidste udvej.
   • I tilfælde af en injektionsmetode til graviditetskontrol injiceres hormoner i armen. Virkningen af ​​injektionen varer tre måneder. Dette er en yderst effektiv præventionsmetode, så længe du injicerer regelmæssigt. Dette er den mest fortrolige måde at beskytte dig selv mod graviditet, fordi hverken dine forældre eller din partner ved, at du har givet injektionen, medmindre du selv fortæller det.
   • En præventionsring er en ring, der indsættes i din vagina. Ringen efterlades inde i tre uger og fjernes derefter i en uge. Ringen er helt sikker og effektiv, men det kræver en læge recept for at få den. Forældre ved ikke, at du har en ring installeret, hvis du forsigtigt skjuler emballagen og diskret kasserer den brugte ring og boks fra den nye ring. Din partner ved dog, at du har en vaginalring installeret.
   • Omkostningerne ved disse metoder varierer fra 100 til 5000 rubler.
   • Ingen af ​​disse metoder beskytter mod STI eller HIV.
4. 4 Køb kondomer. En af de letteste præventionsmetoder er brug af kondomer. Der er mandlige og kvindelige kondomer, de kan variere i andre parametre, men du kan købe kondomer på ethvert apotek og i de fleste supermarkeder.
   • Skjul kondomer på et sikkert sted. For eksempel kan du lægge dem i et DVD -omslag, i en gammel bog, i et skab med strømper eller i en tegnebog. Undgå at placere kondomer på tilstrækkeligt tydelige steder, især hvor forældre kan kontrollere, f.eks. Under sengen, i puden eller i natbordet.
   • Kondomer beskytter ikke kun mod graviditet, men også mod kønssygdomme og hiv. Selvom du bruger anden prævention, skal du bruge kondom. Beskyttelse og forebyggelse af STI'er og hiv er afgørende for din sikkerhed, da ansvar er det første, du skal huske, når du har sex. Kondomer beskytter dig og din partner mod mange infektioner.
   • Brug kondomer korrekt for at undgå graviditet og seksuelt overførte sygdomme. Kondomer skal bæres, inden der udskiftes kropsvæsker. Glem ikke at kontrollere, at kondomet er godt slidt, ellers er der stor risiko for brud, og dette er igen fyldt med graviditet og infektion med STI'er.
   • Brug kun kondom én gang. Genbrug aldrig kondom. Det betyder, at du altid skal have kondomer ved hånden, ellers vil det være uansvarligt.
   • Tro ikke, at det kun er manden, der er ansvarlig for at købe kondomer. Kvinder, der tænker på deres sikkerhed, har altid kondomer med sig, og det er helt normalt. Tro ikke dem, der siger, at sex uden kondom er meget mere behageligt, faktisk er sex kun behageligt, når det er sikkert. Vær ansvarlig for din egen krop og seksuelle sundhed, uanset om du er en dreng eller en pige. Øv kun sikkert sex.
5. 5 Hold din læge aftaler hemmelige. Uanset hvilken præventionsmetode du bruger, skal du kontakte din læge. Denne omstændighed øger i høj grad risikoen for, at forældre finder ud af alt. Vær særlig forsigtig, når du går til klinikken, prøv at gøre det på en sådan måde, at du ikke bliver stillet unødvendige spørgsmål.
   • Besøg om muligt en klinik i en anden by, især hvis du bor i en lille by, for rygter spredes meget hurtigt. Lægen og det kliniske personale på klinikken må ikke fortælle nogen om dit besøg, men i en lille by er der stor sandsynlighed for, at du møder en, du kender. Hvis du bor i en storby, er det usandsynligt, at du får problemer med dette, men det ville stadig være bedre at opsøge en læge i et andet område.
   • Skjul alle dokumenter i forbindelse med din læge. Fjern alle papirer fra klinikken i en bog eller i en mappe med andre dokumenter.
   • Giv ikke din læge dit hjemmetelefonnummer. Du kan give dit mobilnummer, hvis du er sikker på, at ingen vil tage din telefon, men du vil næppe have, at lægen ringer til dit hjemnummer og ved et uheld fortæller dine forældre om dit besøg.
   • Selvom du ikke behøver at gå til lægen for at købe kondomer, skal du være forsigtig, når du køber dem. Køb dem i en butik eller apotek, hvor bekendte ikke vil se dig. Hvis du ved, at bekendte til forældre eller forældrene til dine venner kan besøge denne eller den butik, skal du gå til en anden butik eller apotek for kondomer, fordi du næsten ikke vil have, at nogen ser dig med en pakke prævention og fortæller dine forældre om det.