Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

På trods af at det meste af samfundet er opmærksom på voldtægt af fremmede, kendte offeret i et stort antal tilfælde allerede voldtægtsmanden. Voldtægtsmændene planlægger alt på forhånd og leder efter en mulighed for at realisere deres planer.Selvfølgelig kan hverken offeret selv eller nogen instruktion forhindre vold, da alt kun afhænger af misbrugeren. Der er dog flere generelle forholdsregler, der kan reducere risikoen for at blive udsat for vold.

Trin

1. 1 Undgå at bruge stoffer og alkohol på offentlige steder og fester. Overskrid ikke grænsen på 1-2 drikkevarer. Alkohol sænker årvågenhed og gør det sværere for folk at lægge mærke til tegn på aggressiv adfærd. Derfor er det bedre at holde et ædru hoved, især når det er omgivet af fremmede og fremmede.
2. 2 Hold altid øje med din drink. Tag den med dig selv på toilettet. Det er meget let at blande forskellige lægemidler i drikken, der forårsager bevidsthedstab eller ændring. Drik ikke fra delte væskebeholdere.
3. 3 Når du har mistet din drink af syne, skal du ikke drikke den igen. Noget kunne have været blandet derinde under dit fravær. Tag en anden drink. Hvis nogen tilbyder at købe en drink til dig, skal du se, hvordan bartenderen forbereder den, og kun acceptere fra bartenderens hænder.
4. 4 Del ikke personlige oplysninger online (f.eks. Hvor du bor) eller din daglige tidsplan. Lad ikke nye bekendte vide, at du vil være alene ved arrangementet, eller at du bor alene.
5. 5 Du kan når som helst stoppe handlingen, hvis du begynder at lægge mærke til den seksuelle konnotation. Hvis du ikke er sikker på, om din partner vil gå længere, eller hvis du synes, at han er for følsom over for dig, skal du stoppe med det samme, mens det er for sent. Tag ikke tavshed for enighed.
6. 6 Fremhæv grænserne. Lad ikke personen misfortolke din passivitet. Hvis du ikke er interesseret, lad dem ikke tro, at du venter på overtalelsen. Hvis du ikke er interesseret i en person, gør det klart for ham. Hvis personens handlinger gør dig nervøs, har du intet at gøre med dem.
7. 7 "Nej" betyder ikke "ja, hvis du er vedholdende nok." Hvis personen nægter at date eller seksuel aktivitet, skal du ikke presse dem. Alle har ret til at afbryde den seksuelle proces, selvom du allerede har haft seksuel erfaring med denne person. Bryde ikke personlige grænser.
8. 8 Vær på vagt, hvis en person konstant er uenig med dig eller pålægger sin mening: "Du vil ikke tro" eller "Sådan har du det egentlig ikke."
9. 9 Pas på dem, der viser deres fjendtlighed over for ethvert køn eller er tilbøjelige til stereotyp tænkning: "De er alle tæver og horer", "De siger en ting og mener en anden."
10. 10 Pas på dem, der ignorerer dine personlige grænser, uanset hvor bekendt du er. Du har til enhver tid ret til at stoppe samleje, uanset din interesse for personen eller tidligere samleje.
11. 11 Vær opmærksom på, hvordan en person behandler servicepersonale (tjener, arbejdere osv.)). Opfører han sig uhøfligt og aggressivt med dem?
12. 12 Mød mennesker, du kender i virkeligheden. Lav altid datoer offentligt, og inviter ikke personen over, før du kender dem godt. Giv ikke efter for pres udefra og giv ikke efter for uskyldige anmodninger om et glas vand eller at bruge toilettet.
13. 13 Hvis du føler dig utilpas med en date, skal du ringe til en taxa og tage afsted.
14. 14 Undgå afsondrede steder, indtil du lærer personen bedre at kende. Kom og gå på din date separat. Eller gå på dobbeltdate, indtil du føler dig sikker alene med personen.
15. 15 Fortæl altid nogen med hvem og hvor du skal hen.
16. 16 Vær aldrig alene med mennesker, der ignorerer dine personlige grænser. Dette gælder især for dem, der ikke accepterer din afvisning og fortsat insisterer på romantisk / seksuel interaktion, såvel som dem i hvis selskab du føler dig utilpas. Hvis noget som dette sker, skal al kommunikation afbrydes.
17. 17 En person bør aldrig få dig til at føle, at du skal have sex med dem for den drink / frokost / underholdning, de købte til dig. Du behøver heller ikke at have sex efter et bestemt antal møder. Aldrig ikke date nogen, der følger disse regler.
18. 18 Gå ikke til et besøg eller et hotelværelse, hvis du ikke kender personen godt nok. Og lad ham heller ikke følge med til dit bopæl. Sig ikke, hvilket værelse du bor i, og bed hotellets personale om ikke at give dine personlige oplysninger til nogen. Når du befinder dig sammen med nogen i et begrænset rum i et værelse, bliver det sværere for dig at komme ud af en vanskelig situation.
19. 19 Hvis du er alene på et hotel, en natklub eller en restaurant, skal du bede virksomheden om at ledsage dig til dit køretøj. Giv besked til personalet, hvis nogen prøver at chikanere dig.
20. 20 Vær ikke bange for at forlade ubehagelige omgivelser. Hvis dine instinkter fortæller dig, at du skal passe på en person eller situation, skal du straks gå.
21. 21 Vær ikke bange for at rulle scenen op, hvis du føler dig truet af en, du kender. Råb, spark, bank på vægge, kast ting - gør hvad du kan for at få opmærksomheden fra dem omkring dig.
22. 22 Opfør dig som en "dårlig" person, hvis du føler dig truet. Kvinder læres fra jomfruelighed at være "gode piger": lydige, stille, høflige og lydige. Du burde ikke være sådan, især hvis du bliver truet. Hvis dit instinkt fortæller dig at gå, skal du gå og ikke være bange for at fornærme andres følelser og fornærme.
23. 23 Hvis du går ud med venner, skal du holde øje med hinanden. Kom sammen, kryds lejlighedsvis, og afsted sammen. Lad ikke fremmede tage din ven væk, ikke engang tæt på. Hvis du ser, at din ven er sindssyg, skal du straks tage hende i sikkerhed.
24. 24 Har ikke samleje under alkohol eller stofmisbrug, såvel som med en person i en lignende tilstand eller endda bevidstløs. Hvis personen ser ud til at være "fortabt i tide eller blive tvunget til en sexhandling, skal du ikke være bange for at lave en scene. Fortæl gerningsmanden, at du ikke godkender hans handlinger, kræver, at han stopper, og ringer til politiet.
25. 25 Modstå gruppepres for at deltage i vold eller andre ulovlige aktiviteter.
26. 26 Tilby din hjælp til den person, der er i fare eller udsat for seksuelle overgreb. Ring til en taxa, eskorter personen hjem, hvis det er nødvendigt.
27. 27 Hvis du er vidne til seksuelle overgreb eller forsøg på chikane, skal du melde det til politiet.
28. 28 Under seksuel chikane skal offeret følge hendes instinkter og være særlig opmærksom på misbrugerens handlinger. Hvis du befinder dig i en lignende situation, skal du adlyde dine instinkter for at overleve.
29. 29 Du bør være godt opmærksom på voldtægtshændelser og deres konsekvenser for ofre, begge køn, og være opmærksom på de sociale opfattelser af seksuel chikane. Seksuelle overgreb er forbigået af alle.

Tips

• Hvis du skal løbe, skal du tage dine hæle af og løbe. I hæle er du mere tilbøjelig til at falde og komme til skade. Du kan også tage dine hæle af og stikke dem i misbrugerens ansigt.
• Pas på store beholdere med drikkevarer og drikkevarer, som andre serverer dig. Det er meget let at blande medicin i dem.
• Stol på dine instinkter! Hvis du føler dig utilpas på en eller anden måde, så prøv ikke at overbevise dig selv om, at alt er i orden! Fortæl din partner, at du er syg, føler dig kvalm eller finder på en anden undskyldning. Tvivl aldrig på dine instinkter eller fortæl dig selv, at du bare undervurderer personen. Mange i bakspejlet indrømmer, at de havde dårlige følelser, før alt skete.
• Spild ikke tid og fortæl straks nogen om, hvad der skete med dig.Det er en meget smertefuld proces at huske, hvad der skete i forfølgelsen, men jo længere du venter, jo mere giver du misbrugeren en chance for at sætte sit ord imod din, især hvis han er en berømt eller respekteret person i samfundet.
• Åbn dine drikkevarer selv, og del dem ikke med nogen.
• Når du går hen til bilen, skal du holde nøglerne i din hånd som en kniv, så du i tilfælde af fare kan stikke dem i angriberens øjne og forvente, at han skriger. Få så meget opmærksomhed som muligt.
• Tag til en fest med en ædru ven eller en ansvarlig person, der ikke drikker og kan se og passe på dig.
• Hvis du bliver skubbet mod en væg og taget i nakken, skal du flytte dine arme mod uret og tvinge personen til at sænke armene.
• Tag taxapenge hjemmefra og spild dem ikke... Du kan få brug for dem, hvis du bliver smidt ud på banen eller et ukendt sted. Hvis du er i et fremmed land, skal du medbringe et kort med hotellets navn, adresse og telefonnummer (under alle omstændigheder angive ikke værelsesnummeret) skrevet på sproget i denne stat for taxachaufføren at forstå. Efterlad oplysninger om hvem, hvor og hvornår du skal hen, det omtrentlige tidspunkt for hjemkomst og de kontakter, hvor du kan kontaktes.
• Hvis det værste nogensinde er sket øjeblikkeligt gå til nærmeste hospital. Tag ikke brusebad, skift tøj eller vent til morgen. Ellers ødelægger du beviserne, og det vil være sværere for dig at bevise voldtægt. Fysiske beviser er det bedste våben mod den person, der har skadet dig.
• Ring til dine forældre og venner, hvis du befinder dig et ukendt sted. Ingen forældres modreaktion kan sammenlignes med voldtægt, mord og andre frygtelige ting. Vær aldrig bange for at ringe til en forælder eller nær ven.
• Hvis andre har nogen seksuelt orienterede ting, der forvirrer dig, skal du bare tie stille og forlade det med det samme.
• Hvis du skal til fest med venner, skal du forhandle reglerne på forhånd. Bed dem for eksempel om ikke at lade dig gå væk med fremmede, selvom du insisterer på, at alt er i orden.
• Hvis det er presserende nødvendigt, skal du prøve at afvæbne den potentielle misbruger og såre ham eller hende for at distrahere ham.
• Sigt mod næsen og øjnene for at reducere fjendens sigtelinje. Hvis du rammer en persons næsebro med håndkanten, kan stykker af den knækkede knogle komme ind i hjernen og dræbe dem. Hvis du slår ham på næsen, vil du distrahere ham. Mest sandsynligt vil han forvente et slag i lysken. Men du kan også slå der.
• Tildel flere personer, der er vigtige for dig, og som er klar til at hjælpe dig, til et hurtigopkald på din telefon. Hvis du i fremtiden befinder dig i en ubehagelig situation, vil det være nok for dig stille og roligt at trykke på et nummer.
• Medbring altid dine bilnøgler for at komme hurtigt væk eller bruge dem som et våben.
• Gå ikke nogen steder med fremmede.
• Tab ikke din fornuft, drik med måde.
• Du må ikke råbe "De bliver voldtaget!", Hellere råbe "Ild!" Dette vil gøre det mere sandsynligt, at nogen vil være opmærksom på dig og prøve at gøre noget.

Advarsler

• Hvis du kommer med et firma, må du ikke tabe hinanden og ikke lade nogen gå et sted med fremmede.
• Vær altid på vagt og se situationen.
• I mange progressive kulturer anses europæiske piger for at være ganske overkommelige. Dette gør det svært for unge piger at rejse alene, da mange begynder at provokere. For at holde dig selv sikker, ALDRIG TÆNK AT DER ER ET FORHOLD MELLEM EN MAN OG EN KVINNE UDEN SEKSUEL SUBTEKST. Uanset alder. I mange kulturer er der ikke noget venskab mellem en mand og en kvinde, så hvis du føler, at seksuelle overtoner gør dit bedste for at holde dig sikker.
• Hvis misbrugeren / overfaldsmanden forsøger at røre eller chikanere dig, skal du lægge dine arme ud og bede personen om at stoppe eller endda slå dig i lysken.Slå aldrig med din knytnæve, da du kun vil irritere din modstander endnu mere.
• Uanset hvad du skal gøre det ydersteFor at beskytte dig selv, prøv altid at vurdere situationen. Husk, at straffen skal matche forbrydelsen. Du behøver ikke at bryde næsen på den person, der to gange bad dig om at danse, ellers kan du blive politianmeldt. Alligevel kommer sikkerheden først. Det er bedre at behandle en politianmeldelse end at blive voldtaget.
• Hvis personen begynder at røre ved dig, skal du stoppe dem og gå væk. Bedst af alt på et overfyldt sted.