Indhold

• Trin
• Del 1 af 2: Korrekt reaktion
• Del 2 af 2: Handling
• Tips
• Advarsler

Ifølge videnskabelig forskning er det gamle ordsprog om, at sladder ikke er et svar værd, et dårligt råd. Den måde, rygter cirkuleres på i den moderne verden, fik os til at se på dette spørgsmål fra et andet perspektiv. Og hvis du ikke kan ignorere rygterne, hvad kan du så gøre? Læs trin 1 for at finde ud af det.

Trin

Del 1 af 2: Korrekt reaktion

1. 1 Lad ikke som om du er en fjols. Lad være med at handle, som om du ikke aner, hvad folk siger om dig. Hvis du opfører dig som om du ikke ved noget, vil folk kun tro, at rygterne er sande. Det giver ikke mening at handle, som om du ikke har hørt rygterne, hvis alle i skolen eller på arbejde kender til dem. At indrømme, at du kender den sladder, der bliver spredt om dig, er det første skridt mod at løse det.
   • Hvis nogen nævner sladder, kan du sige "jeg har hørt, hvad de siger" eller "jeg ved, hvad folk siger om mig."
   • Endnu bedre, kæmp mod sladderne. Hvis du kender til ubehagelig sladder, der spredes om dig (og hurtigt!), Så kan du endda fortælle det til andre mennesker, der ikke allerede ved det. Dette gør dem mere tilbøjelige til at være på din side, hvis de hører om det fra dig, end hvis sladderen nåede dem gennem andre mennesker.
2. 2 Vis ikke, hvordan det gør dig ondt. Prøv ikke at være åbenlyst aggressiv eller vise, at du er ked af eller ked af rygter. Selvom de virkelig er ubehagelige og smertefulde, hvis du lader dig blive ked af det i offentligheden, så vil du lade den anden side vinde. Hvis de virkelig gør dig ked af det, vil det at tale med nære venner hjælpe dig meget mere end at lade hele verden se, hvor ked af det du er. Så vis ikke dit humør, hold hovedet højt, og lad ikke nogen ødelægge dit humør.
   • På den anden side, hvis du bliver meget ked af rygterne, vil alle være sikre på, at det er sandt.
3. 3 Slå ikke kilen ud med kilen. Selvom det kan være fristende at bekæmpe sladder med andre sladder, skal du gå en mere værdig vej og ikke bøje dig for at sprede rygter.Selvfølgelig kan du sprede et rygte om personen, der startede alt dette, eller starte et helt andet rygte bare så folk stopper med at tale om dig, men hvis du gør dette, er der en chance for, at du kun forværrer situationen og ser ud desperat og som om du ikke er bedre end den person, der begyndte at sprede rygterne.
   • Husk, at i slutningen af ​​dagen vil du vinde. Du vil have, at folk skal respektere dig og synes, at du er en værdig person. Hvis du vil bevare respektniveauet, selv efter at et ubehageligt rygte har spredt sig om dig, skal du fortsætte med at holde hovedet oppe og ikke tænke: "Hvis du ikke kan klare det, så slut dig til dem", for det er ikke noget for dig . vil føre.
4. 4 Tal med en voksen eller anden myndighed, hvis det er nødvendigt. Selvfølgelig er det måske ikke sjovt at tale med en voksen eller chef om ubehagelige rygter, men det kan skabe problemer for rygtehandleren og gøre situationen mere behagelig for dig. Hvis rygter f.eks. Spreder sig på hele skolen, og du ved, hvem der begyndte at sprede dem, kan tale med en myndighedsfigur alvorligt skræmme sladderen og stoppe rygtet så hurtigt som muligt.
   • Det er kompliceret. Det er op til dig, om du skal tale med en voksen, eller du kan klare situationen på egen hånd.

Del 2 af 2: Handling

1. 1 Stå op for dig selv. Forveks ikke ønsket om at stå op for dig selv med "selvforsvar". Da stilhed ikke altid er gylden, ville det være en god idé at forberede argumenter: "Jeg tror ikke, at dette er sandt." eller "Dette virker som en ubehagelig sladder for mig. Sådan noget kan gøre ondt." Se folk i øjnene, når du siger dette.
   • Hvis folk spørger dig om sladder, skal du stå op for dig selv uanset situationen. Hvis du trækker på skulderen eller handler som om du ikke vil tale om det, vil folk tro, at det er sandt.
2. 2 Find ud af, hvad høringen er sandsynlig, og stop den. Folk er mere tilbøjelige til at videregive rygter, der er sande og baseret på beviser. For eksempel vil et rygte om en kontorromantik opstå, hvis to mennesker flirter på kontoret eller sidder sammen hver dag i deres frokostpause. Når du har fundet ud af, hvad der er kilden til rygtet, skal du gøre noget for at slippe af med det, hvis det er muligt.
   • Gider ikke tænke, "Okay, det skal de ikke tro" eller "jeg skal gøre, hvad jeg vil, og så andre ikke tænker det og det." Konklusionen er, at de allerede tænker, og hvis du fortsætter med at opføre dig på samme måde, så vil sladderen blive ved med at sprede sig.
   • Selvfølgelig, hvis du absolut ikke gør noget for at brænde rygterne, kan du ikke ændre noget. Og selvom du laver noget, der potentielt kan generere rygter, skal du ikke være for hård ved dig selv i dette tilfælde!
3. 3 Bevis, at det ikke er sandt, hvis du kan. Hvis du har bevis på, at sladderen ikke er sand, skal du vise det. For eksempel, hvis folk siger, at din kæreste er ude af naturen, så tag ham med til din næste fest. Hvis folk sladrer om, at du ikke kan svømme, skal du holde en poolfest. Hvis du kan fremlægge et dokument, der kan bevise, at rygtet en gang for alle er falsk, skal du ikke føle det under din værdighed at gøre det.
   • Et af problemerne med rygter er selvfølgelig, at de er så svære at modbevise. Prøv ikke dit bedste for at bevise andet, hvis dette ikke er muligt.
4. 4 Spred rygtet. Ja alt er korrekt. Udtryk eller skriv sladder på en meningsfuld måde. Ved at anerkende sladder gør du det mindre betydningsfuldt. Rygter spreder sig som løbeild, fordi dem, der spreder dem, handler på en sådan måde, at de opnår social status, og det afhænger af, om de kender den "dybe essens". Hvis du distribuerer deres "klassificerede oplysninger", så har de ikke motivationen til at sprede ordet. Alle vil vide om ham alligevel!
   • Selvfølgelig, hvis det er dybt smertefuldt, vil du måske ikke have, at verden skal vide om det.Hvis du synes, at det er den nemmeste måde at bevise, at det er latterligt at tale om det med alle og stoppe med at høre, så gør det.
5. 5 Bekæmp kilden. Hvis du ved, hvem der spreder rygtet, så vil du måske tale med den person, der gør det. Vær høflig, hold hovedet højt, og tal ærligt med personen om, hvorfor han eller hun spreder rygtet, og tal om de problemer, det forårsager, men prøv ikke at se for ked af det ud. Sig noget i stil med: "Jeg ved, at vi ikke er de bedste venner, men sladder om mig er ikke måden at løse problemer på."
   • Hvis du ikke vil møde ansigt til ansigt med kilden, så tag et par venner med. Du må selvfølgelig ikke sætte dig selv i en farlig eller ubehagelig position, hvis du ved, at det ikke vil føre til noget godt at tale med denne person.
6. 6 Pas på dig selv. Rygter kan være sure, vrede eller endda deprimerede. Uanset hvad folk siger om dig, skal du holde hovedet oppe og huske, hvem du er. Lad ikke udenforstående bestemme din værdi i livet og vær stærk i ånden, uanset hvad folk siger om dig. Sørg for at bruge tid sammen med gode venner, få nok søvn og overvåge dit selvværd på trods af, hvad andre siger om dig.
   • Du har måske så travlt med at overbevise folk om, at rygterne ikke er sande, at du ikke får tid til at passe på dig selv. Okay, du skal fokusere på dig selv - og ikke på den tankeløse skade, andre gør dig - hvis du vil vende tilbage til et lykkeligt og sundt liv.

Tips

• Frem for alt andet, vær rolig. Folk elsker at se reaktionen. At forblive rolig kan dræbe din hørelse og hjælpe dig med at klare lignende omstændigheder i livet.
• Prøv at handle som om du er ligeglad, og hvis du gør det, skal du ikke vise det. Husk, at rygter svinder med tiden.
• Tal med en god ven, og kom med en plan for at sikre, at det ikke handler om dig.
• Hvis du selv startede sladderen, skal du ikke benægte det. I stedet for at reagere på, hvad andre synes om dig, skal du indrømme, at du har gjort forkert.
• Tal med den person, der troede på sladderen, og tal om, hvad der virkelig foregår.

Advarsler

• Bliv ikke underholdt af at sprede rygter, da det vil vende tilbage til dig, og et nyt rygte vil blive spredt om dig.
• Spild ikke tid på at spore hvem der startede eller spredte rygtet. Det er ubrugeligt og ineffektivt.