Indhold

• Trin
• Tips

Siden du åbnede denne artikel, betragter du sandsynligvis dig selv som en akavet person. Akavet i en social kontekst er en, der mangler social takt og manerer. Så hvis du anser dig selv for at være i sådan en gruppe mennesker, så husk at enhver person nogensinde oplever pinlige øjeblikke. Forstå, at denne artikel handler om at hjælpe dig med at se dig selv, som du er, ikke at befri dig fra din naturlige generthed.

Trin

1. 1 Gør din akavethed til humor. Lav en joke om det. Del sjove historier om din akavethed. Evnen til at grine af dig selv viser den anden person, at du ikke skammer dig over dig selv. Selvfølgelig er der øjeblikke, der er bedst ikke at blive diskuteret, for eksempel alle dem, der er fra kategorien toilet eller intime emner. Tænk på den fiktive tv -karakter Liz Lemon som din inspiration. Hun er en selvsikker og stærk kvinde, der ikke er bange for at vise verden hendes klodethed. At dømme efter hendes ordforråd og fremgangsmåder er hun bare indbegrebet af akavethed. Men hendes evne til at acceptere sig selv for den, hun er, gør hende charmerende.
2. 2 Boost din selvtillid. Hvis du ikke engang føler dig selvsikker, så prøv i det mindste at foregive at være det, før du vænner dig til din nye følelse. Der er ingen tvivl om vanskeligheden ved at være sikker i situationer, der medfører frygt, angst og trang til at skjule og løbe på dig. Accepter dog bare de frygtelige konsekvenser, og prøv at gøre i det mindste noget for at begynde at kommunikere med menneskerne omkring dig.
   • Læs artikler om, hvordan du opbygger en følelse af personlig og social sikkerhed. Tag din tid, da det tager tid at opbygge tillid, og du bliver nødt til at træde ikke kun fremad, men også baglæns for at finde din komfortable sociale niche.
   • Læs videre for at finde ud af, hvordan du beroliger dine nerver. Det er vigtigt at styre vores nerver omkring andre, fordi nervøsitet påvirker kropssproget, og selvom vi ikke åbner munden, vil mennesker omkring os læse social akavethed i den måde, vi bevæger os på. Da det ikke altid er let at arbejde med dem, vi opfatter som socialt akavet, kan den omgivende energi afskrække mange mennesker fra at ville lære disse gener at kende bedre. Andre mennesker begynder også at føle sig utilpas i selskab med en genert person, så du bør bremse dit kropssprog for at lade folk omkring dig slappe af. Lær også at være lydhør.
3. 3 Bevar øjenkontakt. Øjenkontakt viser din interesse for din samtalepartners tale. Genert mennesker forsøger at undgå den andens blik ved at lave besværlige blikke, som får den anden til at tro, at du er respektløs og uinteressant.
4. 4 Øv dig i at tale offentligt. Tal med fremmede, mens du står i kø i en købmand eller kaffebar. Benyt lejligheden til at interagere med alle mennesker i området omkring dig. Vær ikke bange for at være sjov, da mange mennesker nyder at interagere med sjove mennesker. Vær ikke nervøs. Det værste scenario er, når samtalen bliver akavet. I dette tilfælde kan du simpelthen træde til side og stoppe med at kommunikere. Prøv ikke at blive sur på dig selv, hvis kommunikationen ikke lykkes. Denne situation tilhører dem, når gode sociale færdigheder simpelthen er nødvendige i en persons arsenal.
5. 5 Smil, selvom du synes, du ikke burde. Smilende har vist sig at gøre folk mere lydhøre og attraktive. Smil meget. Smil mens du taler, gå på offentlige steder. Smil til forretningsmøder, da forskning viser, at smil kan hjælpe dig med at blive forfremmet på arbejdet, og du vil også fremstå mere succesrig.
6. 6 Husk, akavede øjeblikke varer ikke evigt. Mange mennesker vil glemme det efter et stykke tid. Bare husk ikke på dette i fremtidige samtaler, for eksempel: "Hey, kan du huske, hvordan jeg stødte på en tjener på en cafe, og suppen fløj i alle retninger?" Medmindre du prøver at være sjov, som tidligere bemærket.
7. 7 Afstå fra sætningen "Dette er på en eller anden måde ubelejligt!”Der er mange forskellige situationer, som du finder ubehagelige i modsætning til menneskerne omkring dig. Dine kammerater har muligvis bemærket, hvordan du tabte denne kage på din skjorte, eller at du sagde et forældet eller dumt ord. At sige "hvor ubehageligt" forværrer kun situationen og gør det sværere for dig selv at komme ud af det med hovedet højt.
8. 8 Slap af. Hvad kan være mere indlysende end dette? Men vi glemmer ofte at falde til ro. Lad os bruge dette klassiske eksempel på en samtale med denne søde dreng med en million forskellige tanker, der flyver gennem dit hoved. ”Han kiggede sådan på mig! Så han kan lide mig! På en eller anden måde udtalte han mit navn usikkert! Har du glemt eller hvad? Åh! Hvad med min frisure? Har jeg trukket alle curlers ud? " Jo mere du bekymrer dig om tid, veltalenhed, flirt, desto større er sandsynligheden for at begå et akavet følelsesudbrud. Vores nerver og frygt er vores største fjender, fordi de får os til at bekymre os om den nuværende situation.
9. 9 Stop konstant med at undskylde. Det er okay at undskylde en gang, måske to gange, hvis situationen er god, men voldelige undskyldninger gør kun tingene værre.
10. 10 Vær tryg ved dig selv! Hvis du føler dig utilpas i sociale situationer, såsom at tale foran et publikum, middag til en fest eller andre begivenheder, kan du tilmelde dig improvisation og skuespilstimer for at hjælpe dig med at overvinde din frygt ved at lade dig være tryg ved forhold uden for din komfortzone.
11. 11 Accepter klodsethed. Kæmp ikke mod det. Selvom titlen på denne artikel tyder på at overvinde klodsethed, er det vigtigste at acceptere dig selv, som du er. Vær rolig om det, der adskiller dig fra andre, og forstå, at det er almindeligt, at alle oplever pinlige situationer, der snart bliver irrelevante.

Tips

• Din akavethed kan virke meget rar på nogen.
• Ved, at du ikke er alene. Alle er nogle gange utilpas. Grin af besværligheden og vær ikke så rynket på panden hele tiden.