Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Håndter en løgn, der kun skete én gang
• Metode 2 af 3: Håndter en vens lyvevane
• Metode 3 af 3: Vurder venskabets fremtid
• Tips

Når du finder ud af, at din bedste ven løj for dig, vil du sandsynligvis blive meget ked af det. Du kan endda blive fristet til at opgive venskab og afslutte det for evigt. Inden du træffer en udtalt beslutning, skal du prøve at komme til bunds i problemet, især hvis det kun skete én gang. Hvis din ven konstant lyver for dig, skal du handle for at håndtere problemet og beslutte, hvordan du vil kommunikere med denne person i fremtiden.

Trin

Metode 1 af 3: Håndter en løgn, der kun skete én gang

1. 1 Find ud af personens motiv. Folk lyver af forskellige årsager, og som regel er alt temmelig tvetydigt. Selvom din vens løgn sandsynligvis gjorde dig ondt, har det måske ikke været hans hensigt. Tænk på årsagen bag løgnen.
   • Til hvilket formål løj han? Reddet det ham fra problemer, gav ham mulighed for at stille sig selv i et godt lys foran andre mennesker eller reddede nogen fra smerte eller vrede?
   • For eksempel kan en ven have fortalt dig, at han ikke dater nogen, men senere lærte du, at han i hemmelighed er i et forhold. Måske løj han, fordi han ikke var klar til at præsentere sin kæreste eller ikke var sikker på, om forholdet var seriøst.
2. 2 Analyser dine egne handlinger. Vennen kan have løjet på grund af overdreven pres eller indflydelse fra dig eller en anden person. For at se, om dette er tilfældet, skal du kigge tilbage og reflektere over din adfærd, før du blev løjet for.
   • Gjorde eller sagde du noget, der påvirkede løgnen?
   • For eksempel fortalte din bedste ven dig ikke, at han så din kæreste med en anden, fordi du uforvarende bemærkede, at "alle prøver at adskille dig." Han løj sandsynligvis for at undgå at blive beskyldt for at forsøge at ødelægge dit forhold.
3. 3 Få en udefrakommende mening. Få en anden udtalelse, før du foretager dig noget. Tal med en forælder, bror, søster eller anden nær ven om, hvad der skete. At fortælle den anden person om begivenhederne kan hjælpe dig med at se situationen fra et andet perspektiv.
   • Sig noget i retning af: ”Hej Rita, jeg er bekymret for, at Alina ikke siger noget. Har du fundet hendes opførsel mistænksom på det seneste? "
4. 4 Vær ligetil. Direkte og ærlig samtale er uden tvivl den bedste måde at håndtere din bedste vens løgne på. Forbliv rolig, påpeg løgnen, og bed om en forklaring. Brug førstepersonserklæringer til at holde personen i en defensiv stilling.
   • Du vil måske sige: ”Jeg ved, at du løj for mig om dine planer for denne weekend. Jeg hørte dig tale med Sasha i telefonen. Fortæl mig, hvorfor fortalte du mig ikke sandheden? "
   • Hvis du er sammen med en ven, kan du tage ham til side til en privat samtale.
5. 5 Spil dig selv som en fjols, og bed om mere information. Lad ikke din ven vide, at du har lugtet noget. Fortsæt samtalen ved at bede ham om mere information. Stil afklarende spørgsmål for at hjælpe med at afdække sandheden.
   • Lad os sige, at en ven lyver og siger: "Jeg lavede ikke noget i weekenden, jeg studerede bare." Sig ikke: "Du lyver!"
   • Tag en mere subtil tilgang, for eksempel, "Hmm, det er mærkeligt. Anton sagde, at han så dig ved floden lørdag. Han må have taget fejl, ikke? "
6. 6 Grin af det. Opfør dig som denne løgn var sjov. Lav humoristiske afvigelser for at få din ven til at fortælle sandheden.
   • Du kan sige: "Wow, hvorfor skulle dine ører blive røde?"
   • Ved at gøre det klart, at du kender til løgnen, men uden at deltage i direkte konfrontation, kan du lette spændingen, og det bliver lettere for dig at komme til bunds i sandheden.
7. 7 Ignorer løgne. Så hårdt som det er, er det undertiden ikke lyden værd at lyve. Hvis en vens løgn er lille og ikke skader nogen, skal du bare ignorere den. Det nytter ikke noget at skabe negativitet mellem jer på grund af harmløse løgne.

Metode 2 af 3: Håndter en vens lyvevane

1. 1 Udtryk din bekymring. Det er frustrerende at se din bedste ven lyve uden nogen åbenbar grund. I stedet for at slå ud over ham i vrede, skal du vise medfølelse med ham og fortælle ham, at du er bekymret. Lad ham vide, at du ikke vil beskæftige dig med snyd, og spørg også, om han kan være ærlig over for dig.
   • Du kan sige: ”Katya, jeg lagde mærke til, at du lyver oftere eller oftere. Jeg er virkelig bekymret. Vil du tale med mig om dette? " Lad personen vide, at du ved om deres løgne.Hvis du ikke taler ærligt til ham, vil situationen sandsynligvis blive værre.
2. 2 Giv ikke efter. Hvis en person lyver mekanisk, så er en af ​​mulighederne for at håndtere dette ikke at være opmærksom. Stil ikke spørgsmål. Kom ikke med nogen kommentarer. Se bare på din ven med et tomt udtryk.
   • Måske vil han på denne måde forstå, at du ikke bukker under for hans løgne og holder op med konstant at lyve.
3. 3 Begræns mængden af ​​oplysninger, du deler med ham. Hvis du får en fornemmelse af, at din ven regelmæssigt skjuler ting for dig, skal du muligvis revurdere din tillid til ham. Træd tilbage og del ikke personlige oplysninger om dit liv med ham, hvis han ikke gengælder med dig.
   • Lad ham vide, at du med glæde åbner mere, når han er villig til at gøre det samme til gengæld.
4. 4 Tal med en du stoler på. Nogle mennesker lyver, fordi de ikke kan kontrollere sig selv. Patologiske løgnere kan have brug for professionel hjælp til at håndtere dette problem. Hvis du har mistanke om, at din ven lyver uden selv at tænke, kan det være værd at fortælle den person, der kan hjælpe.
   • Overvej at tale med dine forældre, en vens forældre, en lærer eller en anden betroet voksen. Find ud af, om denne person har bemærket et problem med din vens løgn.
   • Gå sammen med denne person for at komme med den bedste handlingsplan for at hjælpe din ven. Det kan være nødvendigt at se en professionel psykolog eller psykoterapeut for at forstå, hvad der er kernen i hans tendens til at lyve.
   • Hvis du har været vidne til de ødelæggende konsekvenser af en vens løgne, kan du bruge disse eksempler til at overbevise dem om at søge hjælp. For eksempel kan du sige: ”På grund af dine løgne blev du fyret fra to job i den sidste måned. Det gør mig ondt at se dig sådan. Det bliver meget lettere for mig, hvis du går til en psykolog. "

Metode 3 af 3: Vurder venskabets fremtid

1. 1 Vær nedladende. For at være en god ven skal du være i stand til at tilgive. Prøv at tilgive din ven, hvis du indser, at de havde gode hensigter.
   • Du kan endda sige: "Denne gang tilgiver jeg dig, men fortæl mig sandheden næste gang."
2. 2 Sæt klare grænser. Grænser er afgørende for stærke og sunde venskaber. Hvis din ven ved, at du værdsætter ærlighed, er det mere sandsynligt, at de fortæller sandheden.
   • Udtryk personlige grænser ved at sige: ”Jeg sætter pris på det, når mine venner er ærlige og ligefremme. Jeg vil ikke være omkring mennesker, der lyver og manipulerer andre. Jeg er sikker på, at du kan forstå det. "
3. 3 Træd lidt tilbage, hvis løgnen er ødelæggende. På trods af at vi nogle gange alle snyder lidt, så ligger det for meget at ligge for meget for venskaber. Hvis din vens løgne regelmæssigt skader dig eller får dig i problemer, skal du muligvis genoverveje dit forhold til det venskab.
   • Stop med at bruge meget tid med denne ven. Hvis han spørger, hvad der skete, kan du svare: ”Jeg kan godt lide at være venner med dig, men dine løgne går ud af hånden. Jeg vil ikke tåle denne adfærd. "

Tips

• Indse, at vi alle nogle gange lyver. Uden tvivl kan løgn være frustrerende. Vær dog parat til at acceptere, at dette sker nogle gange. Hver person ligger på et eller andet tidspunkt - nogle gange 2 til 3 gange i løbet af en 10 -minutters samtale.