Indhold

• Metode 2 af 3: Slow Dance
• Metode 3 af 3: Afslut stærkt
• Tips
• Advarsler

1 Bed nogen om at danse. Antag ikke, at din partner er i humør til at danse a priori (medmindre du er bruden eller gommen til et bryllup). Vær også forsigtig under dansen - din partner har sandsynligvis brug for pauser for at trække vejret eller til andre formål. Hvis du er manden, der spurgte på en date, kan du yndefuldt give hende din hånd og sige: "Lad os danse?" Hvis du er en pige, der har lavet en aftale, så tag forsigtigt din partners hånd og træk ham mod dig som en invitation til at danse. Hvis vi ikke taler om en partner, men om en tilfældig person, er det stadig nødvendigt at se ham direkte i øjnene, når man inviterer til dans; det ville også være rart med et legende smil eller grin.

• Bare rolig, hvis du er nervøs - chancen er stor, at personen også er nervøs. Skjul din nervøsitet ved at smile og tale med tillid.
• En potentiel partner kan svare både positivt og negativt. I tilfælde af afslag, accepter det uden negativitet.

2 Ledsag jævnt din partner til dansegulvet. Når dit fristende tilbud er accepteret, skal du langsomt og forsigtigt eskortere personen til dansegulvet - det er ikke nødvendigt at skynde sig. Glem ikke at nyde øjeblikket. Hvis du kender personen godt, eller du dater, mens du leder til dansegulvet, kan du tage hænderne sammen eller slutte albuerne. Manden skal følge stien til dansegulvet og lede selve dansen; Så hvis du er en fyr, skal du vikle din venstre hånd om din partners højre arm, løfte hende lidt og føre pigen ind på dansegulvet.

• Piger, hvis din partner ikke ved, hvordan man leder en pige til dansegulvet, tag initiativ: giv ham din højre hånd, drej din albue til hans albue og gå ind på dansegulvet.
• Hvis du allerede er på dansegulvet, er det vigtigste Bliv det er ikke en let opgave, især hvis en eller begge er nervøse, når det kommer til langsom dans. Hvis din partner er nervøs, skal du smile og fortælle ham, at der ikke er noget at bekymre sig om.

Metode 2 af 3: Slow Dance

1. 1 Læg dine hænder. Det er vigtigt at gøre det rigtigt.For den traditionelle slowdance -position skal en mand placere sin højre hånd på venstre side af partnerens lår (eller på ryggen - i midten eller lidt højere), og med venstre hånd tage forsigtigt hendes højre hånd og holde hende ( hånd) omtrent på niveau med hans skulder (hvis du er højere; hvis hun er højere, så på niveau med hendes skulder), så armene på begge partnere er bøjet opad fra albuen. Afstanden mellem dig skal være mellem 15 og 30 centimeter - afhængigt af hvor tæt forholdet er mellem dig (eller hvor tæt du vil lave dansen).
   • Kvinder har en tendens til at placere deres venstre hånd på deres partners skulder. Dette er en traditionel position inden for balsal (og også en sikker dansestilling for mellemskoleår), afstanden mellem partnere bør også være omkring 30 centimeter.
   • Hvis du er i et romantisk forhold, kan du endda komme i en position med fyren, der krammer pigen om livet og pigen omkring skuldrene. Ofte danser de sådan på mellem- og endda gymnasiet, fordi det er lidt lettere at stå i sådan en position, men det bliver sværere for en fyr at danse på denne måde.
   • Ændr ikke placeringen af ​​dine hænder. Selvom din partner ikke har noget imod det, kan det slå ham ned, og det er også ustabilt.
2. 2 Placer dine ben. Ansig din partner, så dit hoved er omkring 30 til 60 cm væk fra ham. Ansigt-til-ansigt-stillingen er ikke optimal-du skal give dig selv plads til at bevæge dine ben for ikke at støde ind i din partners ben. Nogle par står på skrå, med hvert deres højre ben placeret i midten af ​​den andens ben; andre foretrækker, at kun kvindens ben er midt i mandens.
   • Dine fødder skal være mindst 30 til 45 cm fra hinanden, så du kan bevæge dig komfortabelt fra side til side.
3. 3 Forbedre dine bevægelser. Heldigvis for jer, der ikke er dansere, er slowdance næsten lige så let, som det ser ud udefra. Bevæg dig langsomt og glat, og du behøver ikke at bevæge dig for meget. (At svinge frem og tilbage, som om man bevæger sig i en cirkel, er helt acceptabelt.) Skift bare din vægt frem og tilbage - det er hvor mange der danser. For at ændre position, bevæg eller drej, løft let det ikke-understøttende ben og flyt det lidt fremad, bagud eller sidelæns.
   • Da du besluttede at forbedre dine slowdance -færdigheder, kan du mestre "sidetrinnet": bare gå til højre med din højre fod, og flyt derefter din venstre; røre gulvet, derefter træde til venstre med din venstre fod, højre følger venstre; røre gulvet igen, før du bringer dit ben tilbage.
   • Partnernes bevægelse i sidetrinnet bør synkroniseres, selv når det kommer til let bevægelse af benet.
   • Partnernes hænder skal forblive på plads, med den eneste undtagelse, når fyren trækker pigens hånd for at føre hende i en ny retning.
   • Hvis du er tæt på den person, du danser med, kan du se direkte på hinanden med dine ansigter kun få centimeter fra hinanden. Ellers kan fyren dreje hovedet lidt til venstre og pigen - til højre eller omvendt.
4. 4 Leder dansen (for fyre). Traditionelt leder en mand dansen, og en kvinde følger hans bevægelser. Det betyder, at ikke kun manden skal give signaler, som parret skal vende sig til eller flytte til en ny stilling, men pigen skal også lade sig lede. Hvis du er en fyr, skal du lede din partner og ikke flytte hende til dansegulvet som en kost. Du skal være sikker nok i dine bevægelser til at vise pigen, når du vil vende eller bevæge dig i en ny retning. Her er nogle andre ting, du skal huske på, når du leder en pige:
   • Den letteste måde at lede en pige på er subtilt at skubbe eller trække i hendes højre hånd (hvis du holder den i venstre hånd) i den ønskede retning.
   • Du skal imidlertid ikke kun lede med dine hænder; hvis du bevæger din krop og bevæger dine arme anderledes, vil du se akavet ud, eller som om du ikke ved, hvad du laver.
   • Led i stedet med hele din krop: Hold dine skuldre og albuer fast, men elastiske, og træd i den retning, hvor du vil føre din partner.
   • For at gøre dansen mere interessant kan du føre din partner i en ny retning, mens du fortsat bevæger dig rundt i omkredsen, så dansen er interessant.
   • For at diversificere dine bevægelser eller finde et mindre overfyldt område kan du flytte til højre, venstre, tilbage eller fremad.
5. 5 Vær en tilhænger (for piger). Som pige vil du sandsynligvis ikke rigtig give din partner kontrol i en fælles dans, ikke desto mindre stole på ham - lad os håbe, at han vil gøre sit bedste. Når du prøver at kontrollere ham, når han guider dig, kan du gøre dansen akavet og akavet. Her er nogle ting at overveje som følger:
   • Forhåbentlig ved din partner, hvordan han skal lede, og selvom han gør det akavet - ikke kæmp mod ham. Gør dit bedste for at følge ham; jo tydeligere du viser, at han har ansvaret, jo mere vil han gøre en indsats for at guide dig ordentligt.
   • Fang hans bevægelser: når han bevæger sit højre ben, skal du flytte hans venstre osv.
6. 6 Flyt til takten. Bevægelser skal svare til musikens takt: beat - step, beat - step. Det er ikke så svært som det lyder - smuk langsom musik er let at følge. Hvis sangens rytme fremskynder på et eller andet tidspunkt, fremskynd "sidetrinnet" eller svajende benbevægelser i overensstemmelse med musikken. Ved at gøre det skal du sørge for, at du og din partner fremskynder og bremser, når det er nødvendigt.
   • Hvis musikken pludselig bremses, eller hvis I er i et legende humør, så kan I vende jeres partner om midt i dansen.
7. 7 Tal med din partner. For de fleste af os handler meningen med langsom dans mere om nærhed og at lære hinanden at kende end om bevægelse. Tal gerne med din partner, studer deres øjne, og hvis situationen er passende, kan du endda kysse dem. At tale med din partner får dig til at føle dig mere tilpas, mens du danser, uanset hvor godt du kender hinanden.
   • Det er ikke nødvendigt at tale konstant, især hvis musikken er høj nok, ellers kan dansen blive afbrudt, hvilket kan føre til en akavet situation. Et par korte sætninger fra tid til anden vil gøre oplevelsen mere sjov og behagelig.

Metode 3 af 3: Afslut stærkt

1. 1 Tak din partner for dansen. Uanset om du danser med din 60-årige ægtefælle eller med en, du aldrig har mødt før, skal du takke din partner. Du kan simpelthen sige "Tak for dansen" eller "Forhåbentlig danser vi lidt mere. Tak ”for at få din partner til at føle sig speciel. Hvis du er en fyr og i et legende humør, kan du endda bøje dig lidt for pigen og derved takke hende, få hende til at føle sig speciel og vise, hvor stor glæde det var at danse med hende.
   • Hvis du afslutter dansen subtilt, vil personen villigt danse med dig igen.
2. 2 Gå videre til den næste dans eller træd graciøst tilbage. Når du først har lært at danse langsomme danse, vil du ikke længere forlade dansegulvet så hurtigt som muligt: ​​en dans er kun begyndelsen. Men hvis du allerede har danset nok på dette tidspunkt, kan du forlade dansegulvet. Hvis du ikke nåede at danse med den, du ville have med, skal du ikke bekymre dig: du har tid til at forberede dig mentalt, men ser nu frem til den kommende intimitet.
   • Tilbyd at eskortere din partner til sit bord eller hvorhen han planlagde at gå; måske nu er det tid til at forlade dansegulvet og gå på pension - følg dit hjerte.
   • Hvis langsom musik pludselig accelererer, så prøv ikke at blive forvirret.Du kan fortsætte med at danse til den hurtige musik med den samme dansepartner, mens I begge er i humør til at danse noget mere.

Tips

• Få hyppig øjenkontakt med din partner, da det styrker forholdet og gør dans mere behagelig.
• Lad samtalen ske. For mange mennesker er slowdance en mulighed for at tale med en person. Hvis samtalen er let, så lad være. Vær interesseret i samtalen og vær oprigtig.
• Vis hensyn.
• Prøv at glide dine fødder i stedet for at løfte dem. Dette gør dig mindre tilbøjelig til at træde på din partners fødder.
• Det er ikke det værd at stirre på din partner.
• Sørg for, at din dansestilling er behagelig. Placer dine ben, så musklerne ikke spænder eller strækker sig under dansen.
• Prøv ikke at kysse din partner med det samme. Når dansen er slut, strækker du dig langsomt. Hvis din partner er trådt tilbage, skal du stoppe. Hvis du bøjede dig over eller lukkede øjnene, skal du kysse.
• Hvis du kan danse godt nok, skal du i stedet for at antage antagelser, før du foretager dig noget, direkte spørge din partner, om han vil være tryg ved det. Hvis alt tyder på, at din partner er lige så stærk til at danse som dig, skal du gøre, hvad du kan lide, og få din partner til at følge dig. Piger, spørg gerne din partner, om han kan danse. Hvis han kan, og du ikke kan, beder han ham om at undervise - på denne måde kan du få mulighed for at have et par danse mere i løbet af aftenen og en date i fremtiden, hvis du selvfølgelig vil.
• Prøv at lære mere om din partner, så dansen er mindre akavet.
• Når dansen er slut, skal du kramme ham eller endda kysse ham (hvis alt er befordrende for det).
• Hvis din partner laver fejl og ved et uheld træder på dine fødder, skal du prøve ikke at blive sur! Langsom dans er nok lidt skræmmende for ham.
• Piger, hvis du virkelig ikke kan tåle den fyr, du danser med, skal du bare sige, at dine ben gør ondt og forsigtigt gå væk.
• Piger, sørg for, at den fyr, du danser med, ikke danser med dig, bare fordi hans venner overtalte ham til at gøre det. Hvis hans blik viser interesse for dig, skal du ikke stoppe.
• Nogle piger lægger hovedet på skuldrene til den fyr, de danser med. Når dansen er slut, kan du kramme eller fortsætte med at chatte med hinanden eller endda danse side om side for hurtige sange.
• Fyre, vær høflig. Piger elsker det, og det er attraktivt.
• Af og til ser hinanden i øjnene for at vise, at du er interesseret.
• Fyren behøver ikke at invitere til dans. Hvis du er en pige, og du ser, at fyren er interesseret i dig, men af ​​en eller anden grund ikke inviterer dig til at danse, gør det selv.

Advarsler

• Hvis du træder på nogens fod, skal du undskylde og for himlens skyld prøve ikke at gøre det igen. Hvis nogen træder på dine fødder og beder om tilgivelse, beklager jeg. Mest sandsynligt er det sket ved et uheld.
• Tal og se på din partner - ikke din vens partner! At kigge over din partners skulder til en anden kan ende dårligt.
  • Hvis du gør hende ondt, vil hun sandsynligvis ikke danse med dig igen og fortælle det til sine venner, som sandsynligvis ikke vil acceptere at danse med dig efter dette. I værste fald vil hun henvende sig til vagterne, og så får du problemer.
  • Husk, at kvinder er meget mere skånsomme skabninger end mænd. Et forkert træk, og hun får et blå mærke, hvilket sandsynligvis ikke vil bringe et smil på hendes ansigt.
• Du kan kun opnå perfektion i dans gennem øvelse. Måske vil du aldrig danse sammen igen, eller måske vil søde i cocktailkjolen bare bemærke, at du behandlede denne dans som en herre ... og vil lede efter muligheder for at danse med dig igen, når du er fri.