Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Første del: Ben
• Metode 2 af 3: Del to: Overkrop
• Metode 3 af 3: Del tre: Sæt det hele sammen
• Tips

Gangnam Style, et vanvittigt hit af den koreanske kunstner Psy, blev populær på grund af to faktorer - den iørefaldende melodi og den tilhørende ikoniske "hest" -dans. Følg instruktionerne på denne side for at lære at danse “Gangnam Style” ligesom Psy.

Trin

Metode 1 af 3: Første del: Ben

1. 1 Tag en passende position. Spred dine ben og bøj knæene lidt. Dine ben skal være lidt bredere end dine skuldre, og din ryg skal være lige.
   • Hold dig fri og afslappet. Du vil ikke stå stille længe.
2. 2 Lær trinene. Start med din højre fod. Løft det lidt op, lige fra gulvet og bring det tilbage på plads, slut med et lille studs og baglæns bevægelse.
   • For at hoppe, sænk din fod til gulvet og lad den hoppe lidt, men tag den på et par centimeter tilbage i stedet for at lade den hoppe op igen.For at holde balancen skal du springe lidt, hvilket også er en del af dansen.
   • Øv dig i at flytte fra højre til venstre og tilbage igen, indtil du føler, at du let kan holde rytmen.
3. 3 Lær nøglen. Nu hvor bevægelsen er kendt for dig, skal du lære et simpelt skår. Dansen udføres i sæt af fire trin, som skifter.
   • Ordningen er som følger: ret ben, venstre ben, ret ben, ret ben, og alt gentages først fra det andet ben.
     • På denne måde tager du et skridt og hopper med din ledende fod, derefter med den anden fod, derefter to gange mere med din ledende fod. Derefter ændrer du det forreste ben og gentager igen.
   • Med de sidste to trin i hvert sæt vil det ikke være let for dig at udføre et springtrin, da din kropsvægt automatisk overføres til det andet ben. Gør som Psy - bare bevæg dig let uden at gøre et fuldt studsetrin under disse trin. Overdriv det ikke med dem.
   • Følg PLPP, LPLL -skemaet, indtil du let kan bevare rytmen.

Metode 2 af 3: Del to: Overkrop

1. 1 Lær at "holde tøjlerne". Begynd denne bevægelse ved at holde dine arme foran dig, næsten lige, på brysthøjde.
   • Kryds dine håndled, så din højre er øverst, og hold dem sammen. Dine håndled skal krydses i midten af ​​din krop, ikke ud til siden.
   • Løft dine arme op og sænk dem ned i elastiske bevægelser og falder i takt med musikken. Denne bevægelse gentages otte gange.
2. 2 Lær at lave en lasso. Start bevægelsen ved at løfte din venstre hånd op, så ydersiden af ​​dit håndled er tæt på din hage, din venstre albue peger lige til venstre, og din underarm er parallel med gulvet.
   • Løft din højre arm, så din overarm er i skulderhøjde, og din højre albue peger diagonalt mod højre.
   • Løft din højre underarm, så den er oprejst, og drej forsigtigt ind i sangens takt, som om du var en cowboy med en lasso i hånden. Denne bevægelse gentages også otte gange.
3. 3 Lær nøglen. Heldigvis er hånd-ligament diagrammet meget enkelt. Start med "tøjlerne". Sving dine arme otte gange til musikens rytme, derefter lasso med din højre arm otte gange.

Metode 3 af 3: Del tre: Sæt det hele sammen

1. 1 Match bevægelser af dine arme og ben. Begynd at gøre "tøjler" -bevægelserne med dine hænder, da din højre fod bliver føringen.
   • Lær kombinationen. Hvert sæt med otte armbevægelser svarer til to sæt med fire benbevægelser. Således, hvis du starter som beskrevet ovenfor, svinger du dine arme otte gange, udfører "tøjlerne" og tager samtidig et skridt til højre, venstre, højre, højre, derefter til venstre, højre, venstre, venstre. Arm- og benbevægelser skal koordineres.
   • Hold hovedet lige. Hvis du virkelig kørte på en hest, ville du se lige frem for at se, hvad der skete på vejen. Se derfor direkte og mens du danser.
   • Mærk dansen. Tro ikke, at du skal danse stramt eller kontrollere dig selv. Så længe bevægelserne af dine ben og arme er koordineret, har din krop en naturlig tendens til at hoppe i takt med musikken, sammen med dine lemmer. slappe af for at mærke det.
2. 2 Dyrke motion. Start langsomt og øv dansen igen og igen, gradvist øg hastigheden, indtil den bliver helt naturlig og kendt for dig. Tempoet i Gangnam Style er ret højt, så forbered dig godt, så du ikke bliver ked af det senere.
3. 3 Fyr den af. Når du er klar, skru op for musikken og begynd at danse. Gå et sted hen og vis det til folk, eller lær dine venner. Hav det sjovt.

Tips

• Husk, denne dans skal være fjollet. Som Psy siger, for at danse Gangnam Style skal du "klæde dig smart og danse som en idiot." Der er ikke plads til generthed.