Indhold

• Trin
• Tips
• Advarsler

Der er mange måder at forbedre, hvordan og hvad vi trækker vejret; denne artikel skitserer nogle af dem.

Trin

1. 1 Installer en kulilte detektor, hvis du har gasopvarmning eller gasdrevne apparater i dit hjem.
2. 2 Brug en luftfugter i dit soveværelse, eller anbring en beholder med vand ved siden af ​​din seng.
3. 3 Køb specielle pudebetræk med lynlås til små støvmider og væggelus.
4. 4 Opbevar luftrensende planter som philodendron i dit hjem.
5. 5 Træk vejret gennem din næse. Håret i næsen filtrerer luften, før det kommer ind i kroppen. Vejrtrækning gennem munden betyder, at denne filtrering skal finde sted i lunger.
6. 6 Vakuum dagligt. Dette vil hjælpe med at befri dit hjem for støvmider samt skæl og skæl, hvis du har kæledyr. Hvis du har allergi, skal du bruge åndedrætsværn for at forhindre opblussen.
7. 7 Brug en ansigtsmaske, når du bruger stærke husholdningsprodukter. De kan forårsage vejrtrækningsproblemer.
8. 8 Brug antibakterielle servietter til at tørre computertastaturet, dørhåndtagene osv.især hvis et familiemedlem er forkølet. En forkølelse kan føre til alvorlige problemer.
9. 9 Spray parfume og eau de toilette så langt væk fra dit ansigt som muligt.

Tips

• Prøv i stedet for hårde kemikalier at bruge eddike og vand som rengøringsmiddel. Denne løsning er fantastisk til rengøring af vinduer og også til fjernelse af skimmelsvamp, selvom du i sidstnævnte tilfælde muligvis skal genanvende den flere gange. Bland blot eddike og vand i en sprayflaske og spray på det mugne område.
• Bagepulver er et glimrende rengøringsmiddel; det er fantastisk til håndtering af kattegrus og skraldespande. Brug sikre, naturlige produkter i din husstand.
• Brug hovedsageligt hårspray af spraytype.
• Cas. Trin 5: Hvis du har en tilstoppet næse, kan du prøve at lægge en varm, fugtig klud på dine bihuler. Du kan også holde dit ansigt over dampen ved at dække dit hoved med et håndklæde. Eller tænd varmt vand på badeværelset, vent på at badeværelset er fyldt med damp, luk døren og sid på badeværelset i et par minutter.
• Cas.Trin # 6: Brug et HEPA -fint filter. De er standardstørrelse og passer til de fleste støvsugere.
• Cas. Trin # 7: Til visse job skal du bære en ansigtsmaske med et kulfilter. Laboratorietests viser, at de effektivt filtrerer 98,6% af partiklerne 1 mikron eller større.
• Cas. Trin # 9: Mange mennesker er allergiske over for parfume, oftest over for den alkoholiske komponent. Du kan finde alkoholfrie sprayer som fransk vanilje eller syrener. De har en meget blød og behagelig aroma, og syrener er også beroligende.

Advarsler

• Vær forsigtig, hvis genstande, der kan indeholde farlige kemikalier, brændes i nærheden; røg er allerede skadeligt i sig selv.
• Hold din bil i god stand, især udstødningssystemet.
• Brug ikke en defekt benzindrevet plæneklipper. Udstødning kan være ekstremt farlig og kan føre til alvorlige vejrtrækningsproblemer.
• Installer røgdetektorer derhjemme; ikke kun ild er farlig, men også røg. Kontroller regelmæssigt, at batterierne i din detektor fungerer ... det kan redde dit liv.