Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Vis din kone, at du kan vinde hendes kærlighed tilbage
• Metode 2 af 3: Tal ærligt med din kone
• Metode 3 af 3: Giv din kone lidt tid
• Advarsler

Du og din kone er flyttet væk fra hinanden, men håber at genoprette forbindelsen, der var mellem jer, før "den kolde snaps" begyndte i jeres forhold? Når du forstår dybden af ​​det problem, der gik ned ad bakke og er sikker på, hvad du vil returnere i dit forhold, skal du minde dig selv om, at det er fuldt ud muligt at genoplive din kærlighed. Start derefter med at tage skridt til at vise, at du er klar og villig til at få din kone tilbage.

Trin

Metode 1 af 3: Vis din kone, at du kan vinde hendes kærlighed tilbage

1. 1 Spørg hende, hvordan du kan få hende tilbage. Denne fremgangsmåde kan virke for enkel eller ligetil for dig, men faktisk er dette det vigtigste skridt at tage. Spørg hende, hvad hun synes, der skal ændres i dit forhold. Gennem denne samtale vil du kunne vise, at det er vigtigt for dig, hvad din kone synes, hvad du vil og er klar til at påvirke dit ægteskab.
   • Stil specifikke spørgsmål, og bed din kone om at give dig specifikke og klare svar.
   • Start med en sætning som denne: "Jeg ved, at det har været svært for dig og mig på det sidste. Hvad kan jeg gøre for at bevise, hvor vigtigt vores forhold er for mig?"
   • Lyt nøje til hendes svar, og tag hendes synspunkt alvorligt, selvom hendes mening i første omgang gør ondt eller gør dig vred.
   • Husk, at det at tale ærligt med hinanden sandsynligvis er det vigtigste trin i at bringe harmoni tilbage i dit forhold.
2. 2 Prøv at forstå, hvordan din adfærd har ændret sig siden brylluppet. At blive gift var din kollektive beslutning om at leve dit liv med hinanden. Hver af jer har giftet sig med den person, som I gerne vil leve sit liv med. Hvis du ikke er den person, din kone blev gift med (eller omvendt), har du sandsynligvis brug for at forstå de ændringer, der er sket med dig.
   • For eksempel kan det endda være åbenlyse fysiske ændringer. Hvis du er mindre aktiv, spiser dårligt, og din krop afspejler din livsstil, skal du prøve dit bedste for at komme i form.
   • Hvis du er overvældet af stress (fra arbejde eller noget andet), og det er svært bare at være i nærheden af ​​dig - husk på, at dette også kan være årsagen til, at du og din kone er fjernt fra hinanden.
   • Tag dig tid til at arbejde med det, du skal ændre. Hvis du bare vil bruge mere tid sammen med din kone, skal du acceptere at bruge tid sammen hver uge og tage disse forpligtelser alvorligt.
   • Hvis du finder dig selv skrige ofte eller oplever anfald af vrede eller andre følelsesmæssige svingninger, skal du kontakte en rådgiver.
3. 3 Hvis du kæmper med et problem alene, skal du få hjælp. Hvis du kan tage skridt som at være mere fysisk aktiv og fokusere på din egen, kan mere dramatiske ændringer i din adfærd kræve professionel hjælp. Hvis du kæmper med afhængighed eller forsøger at overvinde dine følelsesmæssige problemer, skal du søge hjælp. For at finde ud af, hvilke specifikke problemer du måske står over for, skal du tale med en psykolog og lytte til deres råd om de trin, du kan tage for at løse dine problemer.
   • Hvis du lider af nogen form for afhængighed (alkohol-, stof- eller internetafhængighed, såvel som enhver anden), skal du kontakte en psykolog hurtigst muligt.
   • Erkend, at fysisk misbrug af enhver art ikke kun er ulovligt, men også angiver, at du har brug for professionel hjælp.
   • Kort sagt, behandle eventuelle problemer uden for dit forhold til din kone, så de ikke påvirker dit ægteskab negativt.
   • Fortæl din kone om den indsats, du gør for at løse alvorlige problemer. Dette vil ikke kun glæde din kone, men det vil også motivere dig til at tage dine ord alvorligt.
4. 4 God fornøjelse. Selvom det lyder lidt egoistisk, tyder det på at leve en vane, herunder at gøre noget, der giver dig glæde, at du er sikker på, at dit ægteskab kan reddes. Den gyldne middelvej er en garanti for en sund psyke: fratag ikke din kone opmærksomhed, mens du fortsætter med at gøre, hvad du kan lide.
   • Ved at vise, at du er i stand til at få tingene rigtigt i dit liv, viser du, at du er i stand til at have seriøse, modne samtaler.
   • Prøv ikke at spille på din kones følelser eller lav scener, der understreger, hvor slemt og smertefuldt du er uden hende - denne adfærd er umoden og ineffektiv i det lange løb.
5. 5 Vis respekt for dig selv og din kone ved ikke at tale dårligt om hende. Dette er især vigtigt, hvis du har fælles børn - det er absolut uacceptabelt at fortælle dem dårlige ting om deres mor. Det vil påvirke jer hver især, især jeres børn, og det vil bestemt ikke hjælpe med at forbedre jeres forhold til jeres kone.
   • Hvis du har børn, skal du bare fortælle dem, at du og din mor elsker dem, og at det snart vil gå godt.
   • Det samme gælder dine fælles venner. Sig bare, at du håber, at dit forhold vil blive bedre, at du elsker og respekterer din kone.
   • Hvis du og din kone gør op, bliver jeres forhold meget kompliceret af, at du engang sagde dårlige ting om hende.
   • Hvis du stadig elsker din kone, gå efter det!
6. 6 Vær tålmodig. Husk at dit ægteskab ikke fandt sted natten over. Det samme gælder din kone - hun vender ikke tilbage med magi. Fokuser på at finde ud af, hvad problemerne er i dit forhold, begynd at løse dem en efter en, og bring et varmt forhold tilbage til din kone. Forstå, at dette sandsynligvis vil tage tid.
   • Gå ikke i panik i svære tider. Hård samtale, en separat nat og et "koldt snap" mellem jer betyder endnu ikke, at jeres ægteskab er tabt.
   • Grove samtaler viser, at du skal arbejde på din kommunikation - nogle gange kan det være nok at genoplive et ægteskab.

Metode 2 af 3: Tal ærligt med din kone

1. 1 Få en ærlig, ærlig samtale med din kone. Mange forholdsproblemer kan løses ved korrekt kommunikation. Og for at forbedre den kommunikation skal du starte med ærlighed. Når du får mulighed for at tale med din kone, skal du være parat til at dele det, der betyder mest for dig - det gode og det onde.
   • Vær særlig ærlig om, hvad du synes var i vejen for dit ægteskab, selv før du drev fra hinanden.
   • Sørg for at tale om årsagerne til, at du tror, ​​at dit forhold kan blive harmonisk og sundt, hvilket gør jer begge lykkelige.
   • Undgå ikke de samtaler, der alligevel vil opstå før eller siden. Benæg ikke eller ignorer adfærd, der tidligere har påvirket dit forhold (både dit og din kones) negativt.
2. 2 Lav en liste over dine styrker, og hvad der skal arbejdes med i dit forhold. Dette kan virke fjollet i starten, men det kan være meget nyttigt at lave en liste over de gode, dårlige og endda modbydelige ting.
   • Organiser dine tanker og forbered dig på at dele dem klart og ærligt med din kone ved at skrive dem ned på papir.
   • Lav en liste over, hvad du elsker ved din kone og dit forhold til hende.
   • Lav også en liste over de ting om dit tidligere liv sammen, der gør dig ked af det.
   • Hvis du taler til hinanden, og du forstår, at hun også vil møde dig halvvejs, skal du bede hende om at gøre det samme og udveksle disse lister. Dette vil sandsynligvis føre til en alvorlig, men vigtig samtale.
3. 3 Tilgiv, bed om tilgivelse selv og prøv at glemme alt. Hvis du virkelig ønsker at få din kone tilbage og opbygge et lykkeligt, harmonisk forhold, bliver du begge nødt til at tilgive de fejl og fejl, der har fået dig til at glide fra hinanden.
   • Forbedring af din kommunikation og forhold til din kone (mens du er ærlig) kræver, at du tager ansvar for, hvordan du har skadet hinanden og dit forhold tidligere.
   • Selvom din kone gjorde eller sagde noget, der gjorde dig ondt, hvis hun har nag til dig for nogen af ​​dine handlinger, der gjorde hende ondt, skal du tale om det og begynde at arbejde på at rette op på disse fejl og slutte fred.
   • Hvis din kone konstant gør ting, der gør dig ondt, skal du tænke grundigt over, hvorfor du vil være sammen med hende igen.
4. 4 Vær også ærlig over for dig selv. Dit brud kan indikere en god grund til, at du og din kone er fremmedgjort fra hinanden. Hvis du brød op for længe siden, eller allerede har indgivet skilsmisse, er det sandsynligvis en indikator på, at der var for alvorlige problemer i dit forhold.
   • Det er utroligt svært at håndtere et brud, især når du ikke er klar til at slippe personen. Men du kan gøre det.
   • Tal med familie og venner om dine følelser. De vil minde dig om, at du er elsket (selvom de ikke fortæller dig det direkte), og de vil også hjælpe dig med at komme igennem de følelsesmæssige vanskeligheder ved at skilles.

Metode 3 af 3: Giv din kone lidt tid

1. 1 Vær ikke for desperat. Du vil ikke tage risici og fremmedgøre din kone med for aggressive og desperate forsøg på at få hendes kærlighed tilbage. Tillad dig ikke ligeledes at blive for sårbar ved konstant at klage og løbe væk fra dig selv - det vil ikke hjælpe dig med at få din kone tilbage.
   • Mind dig selv om, at hendes holdning til dig afhænger af, hvordan du i øjeblikket opfører dig.
   • Ro ser mere moden og attraktiv ud end enhver adfærd, der kan forveksles med sindssyge.
   • Stop samtalen og gå væk, hvis denne samtale (eller dette sted) er følelsesmæssigt overvældende.
2. 2 Du behøver ikke uendeligt ringe og skrive til din kone. Hvis hun ikke besvarer dine opkald, kan du selvfølgelig let gå i panik og bekymre dig, især når dit ægteskab går igennem en dårlig tid. Det er meget svært at vænne sig til og tilpasse sig det faktum, at din kone holder dig på afstand, men minde dig selv om, at du ikke har kontrol over hendes adfærd.
   • Hvis du allerede har ringet til hende et par gange, men hun ikke svarer og ikke ringer tilbage, skal du efterlade hende en talemeddelelse eller SMS med ordene: "Jeg håber, at du snart vil ringe tilbage til mig."
   • Prøv ikke at bekymre dig om, hvad hun laver. Lad dig ikke gå igennem de værst tænkelige scenarier. Forstå, at hun måske bare skal være alene.
3. 3 Lad hende være. Det kan lyde kontraintuitivt og svært at acceptere, men hvis du lader din kone være alene et stykke tid, får du både tid til at tænke over tingene. Du kan formulere din hensigt således: "Vi har begge brug for tid til at tænke. Og jeg respekterer den beslutning."
   • Vis din tillid og uafhængighed ved at erkende behovet for at tage afstand fra dig selv et stykke tid, og tænk dig om, før du gør noget, der kan gøre situationen værre.

Advarsler

• Tal med en psykolog - en specialist hjælper dig med at håndtere stærke følelsesmæssige problemer, følelser af hjælpeløshed og ekstrem ensomhed, hvis du ikke kan overvinde disse følelser på egen hånd.