Sådan vælger du grød til et barn

Video.: Slowly Choking Dog Endures Pain With Lingering Nostalgia For His Old Friend Animal in Crisis EP232

Indhold

Trin
Metode 1 af 4: Sørg for, at din baby er klar til supplerende mad
Metode 2 af 4: Indfør komplementære fødevarer langsomt, tag dig god tid
Metode 3 af 4: Vælg en af de sundeste korn
Metode 4 af 4: Fortsæt formlen eller amning
Tips
Advarsler
Hvad har du brug for

Et barn, der har nået en alder af 6 måneder, har brug for supplerende mad, uanset om det ammes eller fodres med en kunstig formel. At fodre din baby med korn og korn er det første skridt i retning af at introducere din baby til en række forskellige fødevarer. I supermarkeder er der særlige sektioner med børnemad, hvor korn fra forskellige korn sælges. Hver forælder bør vide, hvilke kornvarer der er bedst for deres baby. Nedenfor er en artikel, der hjælper forældre med at beslutte valget af grød.

Trin

Metode 1 af 4: Sørg for, at din baby er klar til supplerende mad

Omkring seks måneder vil din baby begynde at give tegn på, at han er klar til at skifte til grovere fødevarer, såsom grød.

1 Sørg for, at barnet ikke drejer hovedet. Det er meget vigtigt, at barnet holder hovedet lige, mens det spiser, ellers kan barnet blive kvalt.
2 Under måltidet skal barnet sidde oprejst.
- Det er ikke skræmmende, hvis barnet endnu ikke har lært at holde ryggen lige. Han kan hjælpes ved at placere ham på en højstol.
- Barnet kan gagge, hvis det svajer, bøjer, vipper hovedet eller simpelthen sidder ustabil, mens det spiser.
- Prøv at plante den, så den står oprejst.
3 Sørg for, at dit barn ikke har en push-out refleks. Når du begynder at fodre din baby, vil du bemærke, at han i stedet for at sluge mad skubber den ud med tungen. Vent et par dage, og tilbyd ham derefter supplerende mad igen.
4 Registrer hver vægtforøgelse. Dobbelt vægtforøgelse med seks måneder er et godt resultat. Det betyder, at dit barn er klar til at skifte til fast mad.

Metode 2 af 4: Indfør komplementære fødevarer langsomt, tag dig god tid

Når du begynder at introducere supplerende fødevarer, skal du ikke skynde dig over tingene. Når alt kommer til alt, ved en baby kun, hvordan man skal sutte på et bryst eller en blanding fra en flaske, som var en kilde til ernæring for ham i de sidste måneder af hans liv. At lære at spise fra en ske, vænne sig til nye smag vil tage lidt tid. Lad dit barn vænne sig til maden, overgangen skal være gradvis.

1 Vælg et tidspunkt for supplerende mad, så babyen ikke er alt for aktiv, men heller ikke træt.
- Tidlig morgen er bedst til supplerende mad, da babyer ofte er sultne i løbet af denne tid. Hvert barn har imidlertid sin egen daglige rutine, nogle foretrækker at give grød om aftenen før sengetid.
- Lyt til dit barns behov og planlæg.
2 Lad dit barn holde skeden inden det spiser. Ved at putte genstande i munden opdager børn nye fornemmelser. Derfor, hvis du giver ham en tom ske til at smage, vil han ikke nægte en fuld.
3 Lad din baby snuse grøden, før du spiser. Børn stoler mere på deres lugtesans end på andre sanser.
- Bring en fuld ske til babyens næse, lad ham kende lugten af mad. Gør dette flere gange om dagen, 2-3 dage før du starter komplementære fødevarer. Selvom madens smag og tekstur vil være ny, hjælper den velkendte lugt dig med let at spise grøden.
4 Forbered grøden ved at følge anvisningerne på pakken. Grødens konsistens skal være flydende. Barnet har aldrig spist fast mad før, så rør grøden godt og tynd den.
5 Vær tålmodig. Han vil ikke kunne spise normalt fra en ske med det samme. Bliv ikke modløs, hvis dit barn ikke klarer mad. Han får brug for tid.
6 Giv ham først grød en gang om dagen. Når du vænner dig til mad, kan du øge mængden af supplerende fødevarer.
7 Giv oftere, hvis dit barn kan lide maden. Tyk gradvist konsistensen af grøden.

Metode 3 af 4: Vælg en af de sundeste korn

Der er et stort udvalg af korn til salg: ris, havregryn, byg, hvede, almindeligt, økologisk og nogle gange er det ikke let at tage stilling til valget i denne overflod af korn.

1 Vælg grød forstærket med jern. Når dit barn vokser, ændres kroppens behov, og det er vigtigt, at dit barn får en tilstrækkelig dosis jern.
2 Grød skal indeholde en tilstrækkelig mængde protein (mindst 1 gram pr. Portion). Proteiner er afgørende for et barns vækst og er involveret i dannelsen af muskelvæv.
3 Start med en grød lavet af en slags korn. Risengrød er ideel til den første fodring, især hvis barnet er allergisk. Foder dit barn med risengrød i flere dage, og når det har vænnet sig til det, skal du skifte til en anden type korn.
4 Skift kornart cirka hver femte dag. Den næste grød kan være havregryn. Efter at barnet har mestret korn bestående af en slags korn, kan han skifte til korn med flere kornprodukter samt korn med tilsætning af grøntsager eller frugt.
5 Organiske eller uorganiske korn.
- Nogle forældre forsøger at fodre deres børn med korn fremstillet af økologiske korn, som ikke blev dyrket ved hjælp af kemikalier. Andre er dog også ganske tilfredse med uorganiske korn.
- På trods af at uorganiske korn ikke er så naturlige som økologiske korn, er mange forældre tilfredse med, at de er ganske egnede til deres barn og overholder sikkerhedsstandarder.
- Valget er individuelt. Vælg korn på samme måde som du vælger almindelige fødevarer.

Metode 4 af 4: Fortsæt formlen eller amning

Det er vigtigt at huske, at på trods af alle fordelene ved korn, bør du ikke tage din baby af brystet eller stoppe med at fodre med formel.

1 Stop ikke amning eller modermælkserstatning indtil 12 måneder, før du er sikker på, at din baby får det korrekte daglige indtag af næringsstoffer.
- Grød er lavet for at introducere et barn til en ny mad, en ny smag, for at lære at spise fra en ske, men ikke på nogen måde at erstatte modermælk eller formel. Grød indeholder ikke de sporstoffer og næringsstoffer, der er i modermælk eller formel.