Indhold

• Del 2 af 3: Pas på dig selv
• Del 3 af 3: Hold øje med dit generelle udseende
• Tips
• Advarsler

1 Vask dit ansigt to gange om dagen. For at få din hud til at se godt ud uden makeup, skal du passe på den. Den tid og de penge, du bruger på at købe kosmetik og anvende makeup, bruges bedst på hudplejeprodukter. Det vigtigste er at finde et produkt, der passer bedst til din hudtype. Det skal bruges to gange om dagen - om morgenen og om aftenen.

• Vi råder dig ikke til at vaske dit ansigt mere end to gange om dagen, selvom du virkelig vil. Dette kan føre til tørhed og irritation af huden, hvilket får den til at se endnu værre ud.
• Træn din hud til behandling. Uanset hvilken tilstand du vælger, skal du følge den konstant. Glem ikke at vaske dit ansigt morgen og aften.

2 Brug en fugtighedscreme hver dag. Efter hver vask påføres en fugtighedscreme på dit ansigt. Vælg en daglig creme af høj kvalitet (gerne med solcreme) og påfør den igen, hver gang du vasker. Vælg en mere nærende creme om natten.

• Vælg en creme baseret på din hudtype. Hvis du har følsom hud, skal du gå efter en creme med en delikat tekstur og uden duft. Hvis din hud er udsat for acne, skal du vælge en creme, der ikke indeholder olie.
• Hvis din hud er for tør, skal du kigge efter en nærende og beroligende creme med ingredienser som sheasmør eller aloe vera -ekstrakt.

3 Exfolier hver uge. Eksfoliering fjerner døde hudpartikler fra hudens overflade, så huden ser frisk og strålende ud. Hvis din hud stråler af sundhed, kan du sagtens undvære makeup. Find et produkt med særlige rensepartikler, der kan bruges 2-3 gange om ugen for at få de bedste resultater.

• Alternativt kan du bruge en blød vaskeklud dyppet i varmt vand til eksfoliering. Brug en vaskeklud til at rense dit ansigt i glatte cirkulære bevægelser. Denne mulighed er velegnet til dem, hvis hud er for følsom over for nogen af ​​komponenterne i rensemidlerne.
• Gnid aldrig for hårdt i dit ansigt eller brug det for ofte. Dette udtørrer huden og efterlader irritation, som du ikke ønsker.

4 Brug en ansigts toner. Mange mennesker glemmer alt dette ansigtshudplejeprodukt, men du har bare brug for det, hvis du virkelig vil forbedre dit ansigts udseende. Toneren genopretter hudens naturlige fugtbalance, og dette er blot en af ​​fordelene. Det er bedre at foretrække en alkoholfri tonic: det tørrer ikke huden ud og forbedrer dens tilstand.

• For eksempel kan tonere til fedtet eller problemhud hjælpe med at fjerne overskydende talg og stramme porerne, mens tonere til tør hud reducerer irritation og nærer huden yderligere.
• Du kan bruge toneren hver dag efter at have vasket dit ansigt og før du påfører en fugtighedscreme.

5 Vask altid din makeup af. På trods af at vi i denne artikel taler om, hvordan du ser godt ud uden makeup, er chancerne for, at du nogle gange stadig vil bruge makeup. Dette er okay, men sørg for at fjerne din makeup helt, før du går i seng. Makeup efterladt på natten tilstopper porer og forårsager acne.

• Brug en speciel make-up remover, såsom en skumrens eller en rensecreme. For at fjerne mascara, eyeliner og øjenskygge skal du også bruge en speciel øjenmakeupfjerner.

6 Slip af med acne. Acne er måske hovedårsagen til, at kvinder er bange for at forlade huset uden makeup. Så hvis du slipper af med dem, vil du føle dig meget mere selvsikker uden makeup. Pas godt på din hud for at forhindre tilstopning af porer og reducere enhver eksponering for bakterier på din hud. Brug specialprodukter til fedtet og problematisk hud, og vælg en creme, der ikke tilstopper porerne.

• Brug rensegeler og andre produkter, der indeholder benzenperoxid eller salicylsyre, som er meget effektive til bekæmpelse af acne.
• Hvis ovenstående metoder ikke virker, skal du besøge en kosmetolog, der vil ordinere mere effektive behandlinger til dig eller ordinere antibiotika eller andre lægemidler.

7 Brug altid solcreme. Du bør bruge solcreme hver dag, selvom det er overskyet eller sneer udenfor, da selv under disse forhold skader UV -stråler din hud.Disse plejeprodukter forhindrer for tidlig hudaldring og beskytter også mod hudkræft.

• Brug en solcreme med en SPF på mindst 30, eller vælg, hvis det er muligt, en daglig creme, der allerede indeholder solcreme. Så du vil bestemt ikke glemme at beskytte din hud mod udsættelse for ultraviolet stråling.

8 Lad være med at røre ved dit ansigt hele tiden. Denne vane forringer i høj grad hudens tilstand og udseende. Uanset om du klemmer bumser, gnider din pande eller bare holder dine hænder tæt på din hage, bringer du skadelige bakterier og talg på din hud, hvilket får din hud til at se beskidt ud.

• Hvis du konstant gnider din hud, fremkalder du udseendet af for tidlige rynker. Derfor, hvis du vil forbedre udseendet af din hud, skal du prøve at slippe af med vanen med konstant at røre ved den.

9 Pas på hudens tilstand indefra. Træn dig selv til at sove mindst 8 timer om dagen og drik mindst 5-8 glas (1,5 liter) vand om dagen. Under søvn genoprettes huden, om morgenen ser du frisk ud og uden mørke rande under øjnene. Vand fugter huden og renser kroppen indefra, fjerner toksiner og forbedrer stofskiftet.

Del 2 af 3: Pas på dig selv

1. 1 Bevar formen på dine øjenbryn ved at plukke dem eller bruge voks. Uden ekstra hår vil dine øjenbryn se mere ryddelige ud. Hvis dine øjenbryn er perfekt formede, vil de smukt ramme dit ansigt og henlede opmærksomheden på dine øjne. Hvis du har tilstrækkeligt lyse og velplejede øjenbryn med den korrekte form, har du praktisk talt ikke brug for makeup.
   • Hvis du er bange for at plukke dine øjenbryn selv eller ikke er sikker på, hvilken øjenbrynsform der passer dig, så er det første gang bedre at konsultere en specialist.
   • Så snart specialisten arbejder på dine øjenbryn, kan du selv bevare deres form derhjemme. Du skal altid plukke et hår ad gangen og starte fra bunden af ​​øjenbrynet, ikke fra toppen.
2. 2 Vask dit hår hver anden dag. For at forhindre kontaminering af din hud og dit hår bør du vaske dit hår ofte. Men hvis dit hår ikke er for fedtet, så er det ikke nødvendigt at vaske dit hår hver anden dag, det kan du også efter to dage. Dette hjælper med at holde din hovedbund og dit hår tørt og forhindrer dem i at se fedtede ud. Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype, og husk at trimme enderne hver 3-4 måned for at få dit hår til at se godt ud.
   • Glem ikke at bruge hårbalsam. Pres en lille mængde ind i din håndflade og fordel fra rødder til ender. For at tilføre glans og glathed til dit hår, skal du skylle dit hoved med koldt vand efter shampooing.
   • Bind dit hår i en hestehale om natten for at holde fedt og snavs fra dit hår væk fra dit ansigt.
3. 3 Krøl dine øjenvipper. Lange, krøllede øjenvipper ser feminine ud, men du behøver ikke at farve dem med mascara. Alt du skal bruge er en øjenvippecurler. De ser mærkelige ud, men meget nemme at bruge.
   • Klem vipperne med en tang i bunden og vent 20-30 sekunder. Denne behandling vil krølle dine vipper og få dine øjne til at se større ud.
   • Vaseline hjælper også med at opnå fortykkede øjenvipper. Påfør det bare på dine vipper og børst dem med den specielle øjenvippebørste.
4. 4 Vedligehold dine læber i god stand. Glatte, fyldige læber ser mere attraktive ud end tørre og sprukne læber, så behandl dem med både rensende og fugtgivende. Du kan eksfoliere dine læber med en almindelig tandbørste og derefter anvende læbepomade.
   • Beskyt dine læber mod dårligt vejr ved at påføre en balsam med solcreme, og brug en læbepomade om vinteren.
5. 5 Gør dit look klarere. Gør dine øjne lysere og giv dit look en sund glød med specielle øjendråber, der lindrer rødme. De sælges på ethvert apotek og forbedrer det overordnede udseende meget hurtigt. Et par dråber af produktet er nok til at gnistre dine øjne.
6. 6 Tilføj rødme til dine kinder. En lille rødme på kinderne hjælper med at se mere attraktiv ud. For at få en rødme på kinderne skal du regelmæssigt lave øvelser og bruge tid i den friske luft. Du kan dog simpelthen klappe eller knibe dine kinder, og rødmen vises straks.
7. 7 Vær opmærksom på mundhygiejne. Et sundt hvidt smil får dig til at se endnu mere attraktiv ud, så sørg for at være opmærksom nok på din tandpleje. Børst tænderne to gange om dagen i mindst 2 minutter i blide cirkulære bevægelser. Vær særlig opmærksom på bagtænderne, som er sværest at nå.
   • Det er også meget vigtigt at bruge tandtråd. Flossen hjælper med at slippe af med bakterier, fjerne madrester fra overfladen af ​​tænderne og forhindrer dannelse af revner på tænderne.
   • Husk også at børste tungen og brug mundskyl til at slippe af med dårlig ånde.

Del 3 af 3: Hold øje med dit generelle udseende

1. 1 Smil mere. Et smil lyser dit ansigt op og lader din skønhed skinne indefra. Smilende skaber et indtryk af lykke og selvtillid, som får dig til at se mere attraktiv ud i andres øjne. Med et smil på læben ser du meget bedre ud, uanset om du har makeup på eller ej.
2. 2 Solbade. En sund brunfarve får dig til at se mere attraktiv ud, hvilket gør din hud mere strålende og din hud glattere. Hvis du kan blive solbrændt naturligt, mens du bruger solcreme, er det fantastisk. På samme tid kan garvning i et solarium eller andre lignende steder være meget dyrt og kan også fremkalde hudkræft, så det er bedre at foretrække en selvbruningsspray (garvning med det ser ikke unaturligt ud), men anvende en bronzer til dit ansigt for en lysbrun effekt.
   • Vælg en daglig selvbrunende ansigtscreme, der gradvist mørkere din hud. Takket være ham bliver du altid solbrun og i al slags vejr.
3. 3 Vær opmærksom på dit tøj. Hvor godt du generelt ser ud, afgør, hvor sikker du føler dig uden makeup. Hver pige ved, at et fantastisk look får dig til at føle, at du er i stand til at fange hele verden, så den tid, du normalt bruger på makeup, er det bedre at bruge på at vælge det perfekte tøjensemble.
   • Vælg det tøj, der er behageligt for dig, og som passer dig bedst. Prøv ikke for enhver pris at følge moden eller træk i tøj, der er for stramt og stramt. Du vil kun se dit bedste ud, når du har det bedst.
4. 4 Vær opmærksom på dit hår. Sørg for, at dit hår altid ser rent og velplejet ud. Prøv forskellige haircuts, pandehår, split eller super korte haircuts. Prøv forskellige stilarter: glat hår, krøller, boller, fletninger - brug din fantasi!
   • Hvis dit hår er i dårlig stand, vil et moderigtigt tørklæde eller baret hjælpe dig med at skjule det. Du kan også bruge tørshampoo til øjeblikkeligt at konditionere dit hår og tilføre volumen.
5. 5 Spis rigtigt. Af hvad der præcist kommer ind i din krop udefra, afhænger dens tilstand. Upassende ernæring kan forværre hudens tilstand, og uden fejlfri hud er det svært at se godt ud uden makeup. Spis mindre fed, sukkerholdig og mere frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød.
   • Husk at drikke masser af vand for at afgifte din krop og føle dig godt tilpas.
   • Hvis du føler, at du ikke får nok næringsstoffer fra din mad, så begynd at drikke vitaminer. Vitamin A, C og E har den bedste effekt på huden.
6. 6 Vær sikker på dig selv. Ægte skønhed skinner indefra, så tro ikke, at mascara gør dig smuk, din indre tilstand gør dig smuk. Ret din ryg og ret dine skuldre. Få øjenkontakt med dem omkring dig og gør det til en vane at smile.Husk, at makeup kun er beregnet til at forbedre din naturlige skønhed og fremhæve dine dyder.

Tips

• Drik masser af vand. Vand vil hjælpe din hud til at se godt ud uden makeup. Husk også at bruge solcreme.
• Hvis du ikke kan undgå søvnmangel, kan du reducere mørke rande under øjnene ved at påføre isstykker eller et koldt håndklæde på dem i cirka 25 sekunder.
• Træn og hold dig i form. Husk at være smuk fra top til tå.
• Vær altid opmærksom på din kropsholdning, uanset om du går eller sidder. En person, der slouches, er altid mindre attraktiv.
• For at holde din krop sund, skal du spise rigtigt.
• Hvis du har pletter på din hud, skal du bruge tea tree olie til at slippe af med dem.
• Krøl dine øjenvipper. Dette får dine øjne til at se mere udtryksfulde ud, og dine øjne vil se større ud.
• Løsn dit hår og kam det, eller hvis du vil have krøller, skal du bruge et krøllejern.
• Påfør den neglelak, der fungerer bedst for dig. Hvis du har blå eller grønne øjne, er blå, brun eller lyserød lak bedre for dig, og hvis du har lysebrune eller brune øjne, er det bedre at foretrække nuancer af grønt, pink eller creme.
• Vær sikker på dit udseende.

Advarsler

• Husk at SPF -indholdet i den daglige creme skal være mindst 15, du kan også bruge en simpel garvecreme.