Sådan ser du smuk ud

Video.: My husband didn’t want to give a beer for the recipe but was impressed with result # 232

Indhold

Trin
Metode 1 af 6: Smukt hår
Metode 2 af 6: Hudpleje
Metode 3 af 6: Brug af makeup
Metode 4 af 6: Find det rigtige tøj
Metode 5 af 6: Pas på din krop
Metode 6 af 6: Udvikle en følelse af skønhed
Tips
Advarsler

Hver pige er smuk. Men nogle gange glemmer de det. For at se smuk ud skal du først og fremmest føle dig smuk. Heldigvis er der mange forskellige måder at minde dig selv om dette. Brug disse enkle trin til at føle dig godt tilpas.

Trin

Metode 1 af 6: Smukt hår

1 Få den rigtige shampoo og balsam. Visse typer shampoo og balsam fungerer bedre med visse hårtyper. Spørg en professionel, eller tag dig tid til at eksperimentere.
- Vask dine hårrødder og fugt enderne med balsam. Dette forhindrer hår i at blive snavset og også fra at splitte hår.
- Vask dit hår med koldt vand. Dette vil holde proteiner, der findes i shampooer eller balsam på dit hår, hvilket gør det sundere og skinnende.
  - Varmt vand efterlader hårets porer åbne, så næringsstoffer kan slippe ud.
2 Pas på dit hår. Antag ikke, at de skal vaskes hver dag! Dette vil udtørre dit hår og fjerne de gode, naturlige olier fra dit hår.
- Tyk, groft og krøllet hår bør ikke vaskes ofte.
- Gør dybt hårkonditionering en gang om ugen efter behov. Det er især gavnligt for tørt og beskadiget hår.
3 Hold dig væk fra varmekilder. Hårtørrere, krøllejern, glattejern beskadiger hår fra rod til spids. Lad dit hår tørre og style det naturligt for at undgå unødvendig skade.
- Hvis du absolut har brug for at føntørre dit hår, skal du indstille det til den laveste indstilling. Jo højere varme, jo større skade.
4 Trim dit hår en gang hver 6. til 8. uge. Ved at bevare en stilfuld frisure, holder du også spaltede spidser i kontrol.
- Du behøver ikke at trimme dit hår i salonen - gør det selv. Bare ryd enderne af dit hår, pas på ikke at forstyrre din frisure.
5 Brug dit hårs naturlige stil. Hvis du har krøllet hår, tæm dine krøller. Hvis du har glat hår, skal du gå direkte ud af brusebadet og ud i verden (men selvfølgelig skal du tage dit tøj på først). En piges naturlige skønhed er det bedste for hende.
- Brug en række geler, shampooer og balsam for at forbedre hårkvaliteten. Brug en hårgel eller spray til at style dine krøller eller et serum til at glatte dit hår.
6 Spis sunde, afbalancerede måltider. Dit hår, hud, negle og kropsholdning afhænger af din kost.
- En ekstrem, hurtigtvirkende diæt kan virke effektiv, men det vil alvorligt skade din krop. En sund kost sikrer, at du får alle de essentielle vitaminer og mineraler, din krop har brug for.
- Dit hår får sine næringsstoffer fra fuldkorn, frugt og grøntsager. Uden dem vokser de langsommere og ser svagere ud.

Metode 2 af 6: Hudpleje

1 Bestem din hudtype. Oprettelse og følge et hudplejeritual vil øge dets effektivitet, og huden vil se velplejet og glødende ud.
- Tør hud - undertiden flakket med få udbrud.
- Fedtet hud - har en tendens til at skinne, forstørrede porer.
- Kombineret hud - din T -zone (pande, næse, kinder) er fedtet, huden på dine kinder er tør.
  - Hudtype kan ændre sig med årstiderne eller have en tendens til at blive federe og mere tør.
- Følsom hud - giver allergiske reaktioner på forskellige produkter, rødmer let med ændringer i vejrforholdene.
2 Brug solcreme. Mange fugtighedscreme og lotioner indeholder små mængder SPF.
- Hold dig væk fra solarier. Langvarig eksponering for solen er dårlig for din hud, men unaturlig UV -stråling er endnu værre. Et solarium fører til rynker, pletter og selvfølgelig kræft. Ungdommen går så hurtigt. Skynd dig ikke.
3 Før en sund livsstil. Din mor havde ret. Hvad der er godt for dig, er godt for din krop.
- Lad være med at ryge. Rygning har vist sig at ælde din hud og tænder.
- Din skønhed har brug for søvn. Forskning har vist, at hele 8 timers søvn reducerer stress (hvilket fører til forbedret hudtilstand), en sund vægt og et højere kreativitetsniveau!

Metode 3 af 6: Brug af makeup

1 Vask dit ansigt. Makeup tilstopper porer og fører til udbrud. Sørg for at vaske dit ansigt om aftenen og inden du sminker dig om morgenen.
- Brug en makeupfjerner til at rense genstridige områder omkring dine øjne.
2 Fugt din hud. Påfør oliefri lotion på dit ansigt og din hals.
- Fugtgivende er gavnligt for aftenens hudfarve. Brug kosmetik med SPF 15 for at reducere de negative virkninger af solen.
- Fugtighedscreme er også en makeupbase.
3 Påfør naturlig makeup. For meget makeup skjuler din sande skønhed og kan se uhøfligt ud.
- Naturlig makeup (for eksempel mineralpulver) er mindre skadelig for din hud og reducerer udbrud - i modsætning til de fleste fundamenter, der øger dem.

Metode 4 af 6: Find det rigtige tøj

1 Bestem din kropstype. Tøj ser anderledes ud på forskellige mennesker. Ved at kende typen af din figur, kan du vælge tøj, der vil skjule fejlene i din figur, men understrege dens fordele.
- Apple - stor overkrop, slankere ben.
- Pære - Brede hofter og lår, mindre bryst og talje.
- Timeglas - bryst og hofter i forhold.
- Banan - skuldre, bryst, talje, hofter er de samme.
2 Fremhæv dine styrker. Hvis du ikke ved, hvad du skal slå, kan du aflede opmærksomheden fra dine mangler.
- Den søde blazer er velegnet til alle årstider og er en distraktion fra hænderne.
- Iøjnefaldende tilbehør passer til ethvert outfit (og tilføjer personlighed til dig).
- Hælene tilføjer længde til selv de korteste ben.
- Bluser, skjorter, trøjer med accentueret talje hjælper med at skabe en timeglaseffekt.
3 Vælg den rigtige tøjstørrelse. Hvis du kunne fastgøre alle knapperne, betyder det ikke, at tøjet passer til dig i størrelsen. Vælg tøj, der ikke kun er din størrelse, men også sidder godt.
- Når du prøver tøj i en butik, skal du gå rundt i dem. Du vil ikke bære ubehageligt tøj.
- Brug kvalitetsundertøj, når du prøver tøj. Yderligere linjer kan skabe en grim silhuet.
4 Tænk over din hårfarve og bestem din hudfarve. Din egen hudfarve påvirker, hvilke nuancer der passer dig bedst.
- Læg et stykke hvidt papir over din hud. Hvis huden visuelt får en gul farvetone - du har en varm hudfarve, hvis den er lyserød - har du en kold hudfarve.
- Vælg tøj, der matcher din hudfarve. Efterår og forår farver er varme, vinter og sommer farver er kolde.

Metode 5 af 6: Pas på din krop

1 Gå ind til sport. Fordelene ved at træne er ikke kun i en tynd talje, men også ved at de forbedrer dit humør.Du vil se og føle dig bedst. Sportsaktiviteter:
- Føre til vægttab
- Reducer pulsen
- Forbedre hudfarve
- Vil give lindring til musklerne.
  - Du behøver ikke at gøre det hele på én gang! Hvis du har kort tid - træner lidt om morgenen og lidt om aftenen - vil fordelene være de samme.
2 Drik masser af vand. Denne vane vil være god for din hud og hår.
- Hvis du er tørstig, er din krop dehydreret. Prøv altid at have en flaske vand med dig.
- Øget vandindtag kan føre til vægttab!
- I gennemsnit skal du forbruge 2 liter væske om dagen.

Metode 6 af 6: Udvikle en følelse af skønhed

1 Brug din naturlige stil. Der er ikke noget smukkere end en pige, smuk i sin naturlige skønhed.
- Når det kommer til at vælge tøj, skal du vælge tøj, der får dig til at føle dig godt og godt tilpas. Du vil næsten ikke være den pige, der næsten ikke kan sidde ned!
- Kan du ikke lide nutidens modetrends? Kom med din egen! At have en følelse af stil betyder, at du forstår, hvad der er det rigtige for dig og ikke følger mængden.
2 Smil. Det smitter. Snart nok bliver du gladere. Og alle omkring dig vil også blive lykkeligere.
- Et oprigtigt smil vil gøre dine øjne lysere og dine kinder lidt mere rosenrøde. Du får en naturlig glød.
3 Tænk positivt. Indre skønhed påvirker ydre skønhed. En lys, optimistisk personlighed farver en person, både inde og ude. En selvsikker person har en aura af selvværd, der ikke kan vaskes af med sæbe.

Tips

Husk altid at være sikker. Eller spil rollen, indtil hun er dig.
Hvis du ser glad og selvsikker ud, vil folk blive tiltrukket af dig. Et smil kan jo lyse op i et helt rum.