Indhold

• Trin
• Metode 1 af 3: Stimulere tarmfunktion
• Metode 2 af 3: Tag tarmforbedrende medicin
• Metode 3 af 3: Sådan reduceres smerter og oppustethed

Efter operation på maveorganerne fungerer fordøjelseskanalen langsommere. Gas ophobes i tarmene, og som følge heraf vises smerter, en følelse af fylde og oppustethed. Hvis tarmfunktionen ikke genoprettes med det samme, vil dens peristaltik blive afbrudt, og gasser slipper ikke ud. I denne artikel finder du tips til, hvad du skal gøre, så dine tarm normalt kan tømmes normalt efter operationen. Anvend dem, og du vil føle dig bedre!

Trin

Metode 1 af 3: Stimulere tarmfunktion

1. 1 Begynd at flytte så tidligt som muligt. Kirurgen vil anbefale, at du begynder at gå, så snart du kan komme ud af sengen. Hvis du har brug for hjælp, skal du bede en fra det medicinske personale om at støtte dig, når du går gennem rummet eller gangen.
   • Du vil højst sandsynligt være i stand til at gå med assistance, så snart bedøvelsen slides eller 2-4 timer efter operationen.
   • Bevægelse efter operationen stimulerer afføring og forhindrer blodpropper.
2. 2 Gnid dit maveområde. Gnidning hjælper med at reducere smerter og forbedrer tarmmotilitet. Tjek med din læge, hvilket område af din mave der skal gnides.
   • Dette tip bør ikke anvendes, hvis du har været opereret i maven.
3. 3 Lav nogle lette ben og torso øvelser. Hvis du ikke kan rejse dig og gå, kan din læge eller sygeplejerske hjælpe dig med at træne i sengen. Stræk benene fremad og træk dem derefter mod brystet. Rul rundt fra side til side. Disse enkle øvelser hjælper med at normalisere fordøjelseskanalen.
   • Kontakt din læge eller sygeplejerske, hvordan du gør disse øvelser for at undgå at beskadige dine postoperative sting.
4. 4 Tyg sukkerfrit tyggegummi mindst tre gange om dagen. Kroppen reagerer på tygning ved at overføre nerveimpulser og aktivere hormoner, der stimulerer muskelsammentrækningerne i tarmene, som er nødvendige for normal fordøjelse. Der er overbevisende beviser for, at mennesker, der tygger tyggegummi efter operationen, vil føre gas tidligere end dem, der ikke gør det.
   • Forskere kan dog ikke forklare, hvorfor sukkerfrit tyggegummi fungerer bedre end sukkerfrit tyggegummi.
   • Kontakt din læge, hvis du kan tygge tyggegummi efter operationen.
5. 5 Drik en kop koffeinfri kaffe hver dag. Som et resultat af kliniske undersøgelser er det blevet bevist, at patienter, der drak en kop koffeinfri kaffe hver dag efter operationen, havde frigivet gas 15 timer tidligere end dem, der ikke drak kaffe. Det er dog bedst at tjekke med din læge, om du kan indtage koffein.
   • Undersøgelser har vist, at kaffe er bedre end te til at normalisere tarmfunktionen.
6. 6 Hvis din læge råder dig til at bruge et rektalt kateter, må du ikke nægte det. Din læge kan foreslå, at du har indsat et rektalt kateter for at fjerne enhver gas, der er ophobet i tarmene. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og oppustethed. Et lille rør indsættes i din anus, så gasser kan slippe ud.
   • Dette er en sikker procedure, men det vil være lidt irriterende.
7. 7 Spørg din læge, hvornår du kan begynde at spise. Normalt efter operationen, mens tarmene er hævede på grund af de gasser, der er ophobet i den, anbefaler læger, at patienter sulter. Det vil sige, at du ikke kan spise mad, før gasserne kommer ud.Men inden for 24 til 48 timer efter operationen kan du indtage klare, lette drikkevarer og let, revet mad - dette hjælper med at genoprette normal tarmfunktion. Hvis gassen ikke er kommet ud endnu, skal du kontakte din læge, hvis du skal begynde at spise.
   • Oftest anbefaler læger sult.
8. 8 Spænd ikke dig selv, når du har gas eller afføring. Indtil fordøjelsessystemet er fuldstændigt genoprettet, bør du ikke øve for meget for at få gas eller afføring. Når du frigiver gas eller passerer en afføring, må du ikke skubbe.
   • Anstrengelse kan skade dig selv. Alvorligheden af ​​mulig skade afhænger af, hvor operationen blev udført på fordøjelseskanalen.
   • For at gøre det lettere for dig at få afføring kan din læge ordinere medicin, der virker afførende eller blødgør afføring. Tag disse eller andre lignende lægemidler som anvist.

Metode 2 af 3: Tag tarmforbedrende medicin

1. 1 Tal med din læge om at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) smertestillende midler. Spørg, om du kan tage NSAID'er, såsom acetylsalicylsyre (aspirin) eller ibuprofen, og i hvilken dosering. NSAID reducerer betændelse, der holder din tarm i at fungere korrekt. Desuden kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler erstatte narkotiske analgetika, som bidrager til akkumulering af gas i tarmene og gør det vanskeligt at afføring.
   • Type og dosering af NSAID'er bør vælges af din læge under hensyntagen til, hvilke narkotiske smertestillende midler du allerede har ordineret. Dette vil undgå bivirkninger fra lægemiddelinteraktioner.
2. 2 Spørg din læge om alvimopan. Alvimopan er et lægemiddel, der hjælper med at lindre symptomer såsom mavesmerter, oppustethed, kvalme og opkastning, der opstår postoperativt efter at have taget opioid analgetika. Hvis du har gas i tarmene, kan din læge ordinere dette lægemiddel to gange om dagen i syv dage eller indtil du bliver udskrevet fra hospitalet.
   • Inden du begynder at tage alvimopan, skal du fortælle det til din læge, hvilken anden medicin du tager, samt enhver lever- eller nyresygdom, du har. Hvis du tager calciumkanalblokkere, antibiotika, antifungale midler eller arytmi -medicin, kan din læge muligvis justere din dosis og overvåge bivirkninger.
3. 3 Tag afføring blødgørere og afføringsmidler som anvist af din læge. Baseret på hvilken slags operation der blev udført, kan lægen ordinere dig et let afføringsmiddel og et middel til at blødgøre afføring. Tag disse lægemidler som anvist.
   • Tag ikke afføringsmiddel uden at tale med din læge.

Metode 3 af 3: Sådan reduceres smerter og oppustethed

1. 1 Sætte varm komprimering på maven i 20 minutter. Påfør kompressen 3-4 gange om dagen eller når der opstår oppustethed. Kontroller temperaturen med bagsiden af ​​din hånd, før du lægger kompressen på din mave. Placer ikke en varm kompress direkte på snitstedet, da du kan brænde den følsomme hud omkring snittet.
   • En varm kompress lindrer smerter og hjælper tarmene til at fungere korrekt.
   • Køb en varmepude, der kan opvarmes i mikrobølgeovnen. Find ud af om tilgængeligheden af ​​sådanne varmepuder på lokale apoteker - hvis du ikke finder noget lignende, kan du bestille sådan en varmepude på Internettet eller lave en varm komprimering selv. Placer varmepuden i mikrobølgeovnen i 30 sekunder eller som anvist. Du kan bruge et frottéhåndklæde i stedet for en varmepude. Blødgør det og læg det i mikrobølgeovnen i 30 sekunder.
2. 2 Spis bouillon eller suppe, brød, kiks og andre lette fødevarer. Spis letfordøjelige fødevarer, indtil oppustethed og smerter i tarmen fra gasopbygning er lettet. Din krop har brug for protein for at reparere sig selv, så inkluder fjerkræ, hvid fisk og andet magert kød i din kost. Hvis din læge har anbefalet en bestemt diæt til dig, skal du holde dig til den.
3. 3 Indtag ikke mad eller drikkevarer, der kan generere gas. Disse omfatter bælgfrugter (linser og bønner), broccoli, majs og kartofler. Sodavand kan også få dig til at føle dig oppustet og smertefuld. Fjern alle fødevarer, der er dårligt absorberet fra din kost, såsom mejeriprodukter og krydret mad.
4. 4 Drik mindst 2 liter vand om dagen. Drik 8-10 glas vand, juice eller andre alkoholfrie, koffeinfri drikke hele dagen. At give kroppen nok vand vil hjælpe med at blødgøre afføring, frigive gas og lette afføringen. Drikkevand vil også fremskynde helingen af ​​postoperative sting.
5. 5 Tag håndkøbsløse gasreducerende lægemidler. Produkter, der indeholder simethicon, kan hjælpe med at lindre smerter, især efter en hysterektomi eller kejsersnit. Medicin kan kun tages efter konsultation med din læge. Sørg for at læse instruktionerne for lægemidlet og følge alle anbefalinger.