Indhold

• Trin
• Metode 1 af 2: Håndtering af et fald fra flere etager
• Metode 2 af 2: Fald fra et fly
• Tips
• Advarsler

Hvad hvis du faldt fra stilladset fra højden af ​​en 10-etagers bygning? Eller hvis din faldskærm ikke åbnede? Chancerne for at overleve vil være meget små, men overlevelse er stadig mulig. Det vigtigste er ikke at blive forvirret, da der er måder at påvirke faldets hastighed og reducere slagkraften ved landing.

Trin

Metode 1 af 2: Håndtering af et fald fra flere etager

1. 1 Tag fat i noget, mens du falder. Hvis du formår at gribe fat i et stort objekt, f.eks. Et bræt eller en blok, vil dine chancer for at overleve stige betydeligt. Dette objekt vil påtage sig en del af påvirkningen under landing og derfor tage noget af belastningen af ​​dine knogler.
2. 2 Prøv at opdele faldet i segmenter. Hvis du falder ned af en bygning eller en klippe, kan du bremse faldet ved at gribe fat i afsatser, træer eller andre genstande. Dette vil reducere faldets hastighed og opdele det i flere separate faser, hvilket giver dig en bedre chance for at overleve.
3. 3 Slap af med din krop. Hvis du klemmer knæ og albuer og spænder musklerne, vil vitale organer blive meget mere beskadiget, når du rammer jorden. Spænd ikke din krop. Prøv at slappe af din krop, så den lettere kan modstå påvirkningen på jorden.
   • En måde at hjælpe dig (relativt) med at falde til ro er at fokusere på de trin, der øger dine chancer for at blive reddet.
   • Mærk din krop - bevæg dine lemmer, så de ikke krymper.
4. 4 Bøj dine knæ. Måske er den vigtigste (eller enkleste) ting at gøre for at overleve et fald at bøje knæene. Undersøgelser har vist, at bøjning af dine knæ kan reducere slagkraften 36 gange. Men bøj dem ikke for meget, gør det lige nok, så de ikke belaster.
5. 5 Land med fødderne fremad. Uanset hvor højt du falder, skal du altid prøve at lande med dine fødder først. Således vil slagkraften konvergere på et meget lille område, takket være hvilket dine ben vil tage den største skade. Hvis du er i den forkerte position, skal du prøve at justere dig selv, inden du rammer.
   • Heldigvis har vi en tendens til at acceptere denne holdning instinktivt.
   • Skub dine fødder tæt sammen, så de rører jorden samtidigt.
   • Land på tæerne. Ret tæerne lidt nedad, så du lander på tæerne på dine fødder. Dette gør det muligt for underkroppen at absorbere slaget mere effektivt.
6. 6 Prøv at falde på din side. Efter at have landet på dine fødder, vil du falde på din side, enten på ryggen eller på forsiden af ​​din krop. Prøv ikke at falde på ryggen. Ifølge statistikker fører fald på siden til færre skader. Hvis du fejler, så fald fremad og stop faldet med dine hænder.
7. 7 Beskyt dit hoved, når du hopper. Hvis du falder fra en stor højde, vil du sandsynligvis komme tilbage efter at have ramt overfladen. I mange tilfælde blev mennesker, der overlevede faldet (ofte på benene) dødeligt såret ved gentagne gange at ramme jorden efter rebound. På tidspunktet for rebound kan du være bevidstløs. Dæk dit hoved med dine hænder, læg dine albuer frem foran dit ansigt, og sammenflett fingrene bag dit hoved eller hals. Dette dækker det meste af dit hoved.
8. 8 Få lægehjælp så hurtigt som muligt. Efter et fald kan din krops adrenalin -rush være så høj, at du ikke engang føler smerter. Så selvom du ved første øjekast ikke er skadet, kan du stadig have brud eller indre skader, der kræver øjeblikkelig behandling. Uanset hvordan du har det, skal du hurtigst muligt komme på hospitalet.

Metode 2 af 2: Fald fra et fly

1. 1 Sænk faldet ved at tage en buet form. Du får kun tid til dette, hvis du falder af flyet. Forøg dit kropsområde ved at sprede dine lemmer, som om du faldt i faldskærmsudspring.
   • Placer din krop med brystet på jorden.
   • Bøj din krop fremad, som om du prøver at nå dit hoved med tæerne.
   • Stræk dine arme ud til siderne og bøj dem ved albuerne i en ret vinkel, så de er parallelle med dit hoved, med håndfladerne nedad. Spred dine ben skulderbredde fra hinanden.
   • Bøj knæene lidt. Spænd ikke knæene, slap af dine benmuskler.
2. 2 Find det bedste landingssted. I tilfælde af fald fra meget store højder påvirker overfladetypen chancerne for overlevelse mest. Kig efter stejle skråninger, der gradvist udjævnes, så du gradvist kan sænke farten efter fald. Se overfladen under dig, mens du falder.
   • Hårde, stive overflader er det værste valg til landing. Meget ujævne overflader, som giver mindre plads til fordelingen af ​​slagkraft, er også uønskede.
   • De bedste valg er overflader, der vil blive punkteret af stød, såsom sne, blødt grund (pløjet mark eller sump) og træer eller tæt vegetation (selvom der er stor risiko for at blive gennemboret af en gren).
   • At falde i vand er ikke kun farligt, når det falder fra en højde på højst 45 meter. I tilfælde af en højere højde vil effekten være sammenlignelig med at falde på beton, da vandet i dette tilfælde ikke har tid til at komprimere. Hvis du falder i vandet, kan du også drukne, da du højst sandsynligt vil besvime af at ramme overfladen. Chancerne for overlevelse vil stige markant, hvis vandet er i en boblende tilstand.
3. 3 Direkte dig selv til landingsstedet. Når du falder fra et fly, er der cirka 1-3 minutter før landing. Du skal tilbagelægge en betydelig afstand i opretstående position (ca. tre kilometer).
   • Ved at indtage en buet position som beskrevet ovenfor, kan du ændre faldretningen til en mere vandret retning. For at gøre dette skal du bringe dine arme lidt tilbage til dine skuldre (så de ikke er for langt frem) og strække dine ben.
   • Du kan bevæge dig i den modsatte retning ved at sprede dine arme og bøje dine knæ, som om du vil røre ved hovedet med dine hæle.
   • Drejning til højre kan udføres ved let at bøje din krop til højre (sænke din højre skulder), mens du er i en buet position, og dreje til venstre, henholdsvis sænke din venstre skulder.
4. 4 Brug den korrekte landingsteknik. Husk at slappe af din krop, holde knæene let bøjede og prøv at lande med fødderne fremad. Prøv at falde fremad, ikke baglæns, og dæk dit hoved med dine hænder i tilfælde af en rebound.
   • Hvis du er i en buet position, skal du indtage en opretstående position, før du lander (for bedre at repræsentere den tilgængelige tid, skal du huske, at når du falder fra en højde på 300 meter, har du 6-10 sekunder før landing).

Tips

• Hvis du begynder at vride, skal du prøve at justere dig selv i en buet position. På den måde bliver du i det mindste lidt roligere.
• Hvis det sted, du faldt ind i, er sand eller ler, er chancerne stor for, at du kommer i klemme dernede. Ikke panikke! Begynd at bevæge dig, som om du klatrede på en stige og hjalp dig selv med dine hænder. Du skal have ilt nok i cirka et minut, det burde være nok til, at du har tid til at nå overfladen.
• Forbliv rolig - hvis du begynder at gå i panik, så vil du ikke være i stand til at tænke klart!
• Hvis du er over en by, har du ikke meget valgmuligheder med hensyn til landingssteder, men glas- eller bliktage, markiser og biler er at foretrække frem for gader og betontag.
• At være i god form og være ung øger chancerne for at overleve. Du kan ikke blive yngre, men hvis du har brug for et incitament til at passe på dig selv, så er det her.
• Du kan muligvis finde aktiviteter, der lærer dig, hvordan du overlever et fald fra en højde.
• Aldrig, vi gentager - aldrig land ikke på dine hæle.Ellers kan skader på ben og rygsøjle ikke undgås. Land altid på tæerne for at undgå dødelige skader.
• Hvis du har tid, skal du tømme dine lommer i luften, så du ikke gennemborer dig selv med noget.
• Forsøg ikke at falde på træer - de vil ikke holde faldet tilbage. Desuden kan det gennembore dig med en gren.
• At falde ned i en vandmasse kan føre til alvorlig skade - det hele afhænger af faldets højde og slagkraften.

Advarsler

• Folk overlever sjældent efter at have faldet fra en højde på 30 meter eller mere, dødeligheden er høj, selv i en højde på 5-10 meter. Den bedste løsning er selvfølgelig slet ikke at falde.