Indhold

• At træde
• Metode 1 af 5: Forskellen mellem acne og cystisk acne
• Metode 2 af 5: Medicinske muligheder for behandling af cystisk acne
• Metode 3 af 5: Udvikl en daglig rutine
• Metode 4 af 5: Livsstilsændringer, der kan forbedre acne
• Metode 5 af 5: Reducer acne ar
• Tips
• Advarsler

Hvis du har acne med dannelse af cyste, ved du sandsynligvis allerede, hvor irriterende, frustrerende og irriterende det er at have et regelmæssigt udbrud. Ingen behøver at fortælle dig, at denne form for acne vil stresse dig, og at det kan gøre dig ubehagelig i dine sociale kontakter. Men hvad du måske ikke ved er, at der er en forskel mellem cyste-dannende acne og acne vulgaris, og at medicinsk behandling og visse lægemidler kan gøre denne form for acne meget mindre smertefuld og synlig, hvilket gør det mere acceptabelt. Læs videre for at lære, hvordan man behandler cystisk acne hurtigt og effektivt.

At træde

Metode 1 af 5: Forskellen mellem acne og cystisk acne

1. Ved, at cystisk acne påvirker dybere hudvæv end normal acne. Cystisk acne påvirker vævet, der ligger dybere end huden på overfladen, som det er tilfældet med normal acne. Cystisk acne er en form for byld, der opstår, når en talgkirtel bliver betændt under huden. Derfor er cyster ofte dybere under huden end normale bumser.
2. Ved, at cystisk acne er mere tilbøjelige til at få ar. Oftere efterlades ar efter cystisk acne, fordi kollagenet er beskadiget af betændelsen i det dybere væv. Der er tre typer cystisk acne ar:
   • Atrofiske ar, sunket, men generelt lavt, kan behandles effektivt.
   • Æbleborear, som er sværere at behandle.
   • Ice pick ar, disse er små og dybe.
3. Forstå, at de fleste bylder ikke behøver at blive presset. Mens de fleste hudlæger og læger advarer mod at klemme normale bumser, kan de fleste hvide eller sorthovedede bumser gøres forsigtigt selv, selvom du risikerer at blive smittet. Du kan ikke gøre dette med cyster, fordi de er for dybe i huden.
   • Normalt punkteres eller suges en cyste med en skarp nål, men du skal aldrig gøre det derhjemme uden vejledning fra en læge. Forkert dræning af en cyste kan føre til ardannelse eller infektion, så gør det aldrig selv derhjemme.
4. Ved, at cystisk acne er meget mere acceptabel i dag med visse medikamenter og arbehandling. Cystisk acne i dag er ikke længere den vanærende og svækkende tilstand, den plejede at være. Flere og flere patienter med cystisk acne behandles med stoffer, selvom disse er blevet stadig stærkere, hvor bivirkningerne også er steget. Hvis du har cystisk acne, kan du behandle det ordentligt under de rigtige omstændigheder.
5. Lav en aftale med din hudlæge for at få cysterne kontrolleret. Cystisk acne er meget værre end almindelig acne; normale hjemmehjælpemidler virker ofte ikke eller slår ikke tilbage. Der er foranstaltninger, du kan tage for at lindre cystisk acne derhjemme, men dette skal gøres i forbindelse med medicinsk behandling fra en læge.
   • En læge kan ordinere stærke lægemidler til behandling af cyster.Fordi de er meget stærke, kan du ikke få dem uden recept. Hvis du bestiller en aftale med din læge, kan han / hun se på din acne og udarbejde en behandlingsplan, så du kan gå igennem livet bumsefrit.

Metode 2 af 5: Medicinske muligheder for behandling af cystisk acne

1. Tal med din læge om antibiotika til behandling af cystisk acne. I lang tid er cystisk acne behandlet med succes med antibiotika. Nu, sandsynligvis på grund af dets overforbrug, er bakterierne blevet resistente, hvilket gør det ikke altid effektivt. Antibiotika, der anvendes til behandling af cystisk acne, er tetracycliner eller erythromycin.
   • De mest almindelige antibiotika, der ordineres, er:
     
     • Tetracyclin
     • Doxycyklin
     • Minocycline
   • Tal med din læge om mulige bivirkninger. Bivirkninger af antibiotika kan omfatte overfølsomhed over for sollys, leverskade og graviditetskomplikationer.
2. Tal med din læge om hormonbehandling (kun kvinder). Kan det lide eller ej, påvirkes acne af dine hormoner. Derfor ordinerer mange læger p-piller eller antiandrogener for at kontrollere acneudbrud. Tal med din læge om antiandrogener, som kan reducere sværhedsgraden af ​​cystisk acne.
   • Vær opmærksom på, at der kan være bivirkninger. Bivirkninger inkluderer en uregelmæssig cyklus, træthed, svimmelhed og ømhed i brystet.
3. Tal med din læge om aktuelle retinoider. Retinoider kan fjerne tilstoppede porer, så andre stoffer kan trænge bedre ind og dermed bekæmpe de bakterier, der forårsager acne. Aktuelle retinoider bruges kun til moderat til svær acne, når andre behandlinger mislykkes.
   • Aktuelle retinoider inkluderer:
     
     • Adapalen.
     • Tretinoin. Dette lægemiddel er mere effektivt, hvis du starter med en lav dosis og bygger det op.
   • Aktuelle retinoider gør acne normalt værre, før det bliver bedre. I mange tilfælde forekommer rødme, tør hud og afskalning ud over forværring af cyster inden forbedring efter et par uger til en måned.
   • Tal med din læge om mulige bivirkninger. Bivirkninger inkluderer overfølsomhed over for lys, dehydreret hud, rødme og afskalning.
4. Tal med din læge om orale retinoider. Systemiske retinoider, såsom isotretinoin usædvanligt effektiv til behandling af cystisk acne. Når isotretinoin tages oralt, normalt i seks måneder til et år, kan det dramatisk reducere cysteres udseende og udseende, og i mange tilfælde forekommer cyster ikke i lang tid. I nogle tilfælde kan isotretinoin endda synes at helbrede acne.
   • Men desværre har isotretinoin også alvorlige bivirkninger. Disse inkluderer: depression, fosterskader, aborter, døvhed og tarmsygdom. Rådfør dig med din læge, om du kan bruge isotretinoin; kun i de værste tilfælde af cystisk acne, hvor ingen andre midler hjælper, ordineres dette stærke lægemiddel.
5. Tal med din læge om laserterapi. Laserterapi bruges nu kun til at reducere ar, men det kan også hjælpe med et udbrud af cystisk acne. Laserterapi virker ved at brænde hårsækkene væk, ved at brænde talgkirtlen væk eller ved at oxidere bakterierne og dræbe dem.
   • Alligevel er der også bivirkninger og kontraproduktive resultater, hvilket betyder, at denne behandling ikke fungerer lige så godt for alle. I nogle tilfælde har det endda resulteret i forbrændinger.

Metode 3 af 5: Udvikl en daglig rutine

1. Vask dit ansigt to gange om dagen med et blidt, vandopløseligt rengøringsmiddel. Vandopløselige rengøringsprodukter er ofte mildere end andre produkter og lige så effektive.
2. Sørg for at fugte din hud efter vask. Din hud har brug for fugt, når du har trukket fedt og fugt ud af din hud. Brug en fugtighedscreme, der ikke tilstopper porerne, og brug en lys type (for eksempel gel) i stedet for en fedtet.
3. Exfolier din hud mindst en gang om ugen, helst med en salicylsyrebaseret skræl. Salicylsyre er et kemisk skræl, der løsner død hud og afslører ny hud nedenunder.
4. Rør ikke ved eller klem cysterne. Chancerne er, at du ud over cystisk acne også har regelmæssig acne. Hvis du rører ved din hud, kan den blive betændt, hvilket gør den mere rød og irriteret, og du kan have permanente ar. Så hårdt som det er, så prøv ikke at røre ved dit ansigt. Din hud bliver sundere, og du får færre bumser.
5. Hold din rutine enkel. Hvis du har været hos din læge og er blevet anbefalet en rutine, skal du holde det enkelt. Følg din læges råd, vask dit ansigt og fugt din hud dagligt, og fald ikke for alle slags midler, som reklamerne prøver at sælge dig på. Du skal være tålmodig for at slippe af med acne, men det kan du, hvis du lader medicin og din rutine udføre deres arbejde.

Metode 4 af 5: Livsstilsændringer, der kan forbedre acne

1. Se din diæt. I lang tid ønskede læger og hudlæger ikke at forbinde diæt og acne. I dag begynder læger og forskere at revurdere beviserne, og det ser ud til, at mange undersøgelser understøtter udsagnet om, at hvad du spiser påvirker, hvor meget acne du har, og hvor alvorlig det er, selvom kost ikke er den eneste skyldige.
   • Prøv en lav glykæmisk kost. Det betyder, at du spiser hovedsageligt fuldkorn, bønner og grøntsager og mindre hvidt brød, pasta og sukker. Fødevarer med lav glykæmi absorberes langsommere af kroppen og er normalt sundere. Flere undersøgelser har vist, at mennesker, der spiser mad med lav glykæmi, lider mindre af acne. En lavglykæmisk diæt er ikke kun god for din hud, men også for en sund vægt.
   • Spis og drik mindre mejeri. Forskning tyder på, at mængden af ​​mejeri, du spiser, har en effekt på acne. Selvom det er urimeligt at tro, at din acne på magisk vis forsvinder, hvis du holder op med at tage mælk eller yoghurt, er der tegn på, at mejeriprodukter forværrer acne, muligvis på grund af hormonerne i mælken.
2. Mindre med alkohol og rygning. Undersøgelser på verdensplan har knyttet toksiner i tobak og alkohol og acne. Og det er ikke overraskende: rygning og drikke er alligevel ikke godt for dit helbred. Hvis du ryger og drikker meget, så prøv at skære ned på eller holde op, hvis du vil have mindre acne.
3. Reducere stress. Forskere er endnu ikke sikre på, hvorfor det er, men de ved, at stress gør acne værre. Især hos mænd ser det ud til, at acne også bliver værre, når stress bliver værre. Selvom det kan være meget vanskeligt at kontrollere stress, kan det kun forhindre dig i at trække dit hår ud næste gang du har fået en dårlig karakter eller en mislykket dato, hvis du er klar over, at stress bidrager til din acne.
   • Prøv at få tid til at træne. Forskere mener, at træning regelmæssigt kan hjælpe med at reducere acne ved at regulere hormoner, bringe mere ilt til dine celler og styrke immunforsvaret, for ikke at nævne at reducere stress. Under alle omstændigheder skal du prøve at gå mindst 30 minutter hver dag.
4. Få masser af søvn. Mere søvn kan forbedre acne, fordi kroppen oplever mindre stress. Forskere mener, at hvis du sover en time mindre om natten, kan stress øges med ca. 15%. Og som vi allerede ved, jo mere stress, jo værre er acne.
5. Drikker vand. Hvis du vil forbruge mindre sukker, skal du stoppe alle læskedrikke (sportsdrikke, cola, sød te, frugtsaft) og drikke godt vand. Hvis du drikker mere vand, forbedrer du din blodgennemstrømning, og din krop kan lettere udskille toksiner.

Metode 5 af 5: Reducer acne ar

1. Bed din læge om at ordinere en kortisoncreme. Cystear kan gøres mindre synlige med en kortisoncreme.
   • Hvis din hud er rød og hævet, skal du anvende en kortisoncreme for at reducere betændelse. Kortison bruges til alle slags hudforhold og absorberes gennem huden.
   • Brug ikke hydroquinon creme. Disse cremer bruges til at lysne huden og er tilgængelige over internettet, men kan have kræftfremkaldende egenskaber. I stedet skal du tage en blegecreme baseret på kojinsyre, arbutin eller acorbinsyre.
2. Tal med din læge om en stærk afskalning. Kemisk peeling bruger en stærk syre, der fjerner de øverste lag af huden, hvilket gør ar mindre synlige. Stærke kemiske peeling bør kun udføres efter lægens råd og under opsyn.
3. Tal med din læge om dermabrasion. Ved dermabrasion slibes de øverste hudlag væk med en hurtigroterende børste. Overfladeflekker fjernes normalt, og dybere ar bliver mindre dybe, men hvis du har mørk hud, kan dermabrasion misfarve huden.
   • Tal med din læge om mikrodermabrasion. Dette er en lettere procedure end dermabrasion og involverer slibning af huden med en slags små krystaller, der derefter suges op sammen med de døde hudceller, men da du kun fjerner det øverste hudlag, vil effekten være mindre synlig end med dermabrasion.
4. Tal med din læge om laserbehandling. Lasere ødelægger det ydre hudlag og opvarmer hudlaget nedenunder. Huden heler, hvilket gør arene mindre synlige. Nogle gange er der behov for flere behandlinger; resultatet er så mere subtilt.
5. Ved dybe, store ar kan du tale med din læge om operation. Arene skæres derefter væk og erstattes med ny hud.

Tips

• Bliv optimistisk. Cystisk acne reagerer godt på stærke medikamenter, så der er en god chance for at du slipper af med det for evigt.
• Lav en aftale med en hudlæge. Han vil give dig specifikke instruktioner.

Advarsler

• Undgå at ridse, klemme eller trykke på cyster. Det bremser helingsprocessen, og du sidder med ar.